陳子今

2022年3月26日，世界技能大賽中國（天津）研究中心舉辦上海第46屆世界技能大賽倒計時200天——疫情背景下的世賽選手訓練主題論壇。論壇邀請了來自天津職業(yè)技術師范大學、中國工程建設焊接協(xié)會、山東工業(yè)技師學院的6名世賽專家開展主題講座和訪談，分享與交流世賽選手訓練的經驗。關于備賽，世賽專家們有哪些真知灼見？筆者作為《職業(yè)》雜志記者參加論壇并整理了世賽專家的感悟。

劉景鳳

世賽焊接項目中國專家組組長，教授級高工，曾帶領中國焊接項目獲得世賽金牌三連冠。

規(guī)則引領、重點突破，切實提高訓練水平

劉景鳳介紹，在前期訓練中，焊接項目中國集訓隊克服新冠肺炎疫情帶來的不利影響，采用集中加分散方式進行訓練，專家對選手提供遠程指導，提高了選手的總體水平。

首次階段性考核脫穎而出的前5名選手目前正在集訓基地進行第二階段的集訓，本階段訓練既是備戰(zhàn)上海世賽的重要環(huán)節(jié)，也是檢驗前期集訓成果的重要節(jié)點。按照專家組的計劃安排選手完成了多輪高強度、高質量的模擬考核，對于考核情況，劉景鳳釋放了一個積極信號，集訓選手整體水平較好、成績良好。

關于如何做好世賽選手的訓練，劉景鳳總結，首先，要采用數(shù)據(jù)分析手段，因人施教、精準施訓，使訓練有的放矢，助力選手訓練提質增效。其次，在日常訓練和模擬實戰(zhàn)中，要以“世界技能大賽技術規(guī)則”為抓手，吃透規(guī)則及其變化，做好訓練安排的加減法?！白鰷p法，就是針對今年比賽不允許選手攜帶工具箱、只允許攜帶少量工具的明確限制，對訓練可用工具做減法;做加法，就是為了應對比賽中出現(xiàn)的意外題，在訓練題目上做加法?！眲⒕傍P作出詳細解釋。最后，還要注重量化訓練指標，實現(xiàn)參賽目標。按照參賽選手的技術特點，細化訓練方案，在技能、心理、體能各方面提升選手能力，力爭使他們以最好的狀態(tài)參賽。

徐大真

世賽中國隊心理訓練團隊專家組組長，世賽中國（天津）研究中心教授，曾帶領心理訓練專家團隊助力中國代表團在第44屆和第45屆世界技能大賽上取得優(yōu)異成績。

預防為主、干預為輔，增強選手心理素質

徐大真表示：“疫情對于集訓工作造成不少挑戰(zhàn)，如不利于開展技術交流，打亂集訓節(jié)奏，疊加訓練任務的壓力，極大地考驗選手們的心理素質。如果忽視心理調節(jié)，將對備戰(zhàn)工作造成不良影響，應引起重視。除了采取傳統(tǒng)的增強選手自信等的心理訓練，還要根據(jù)疫情時期選手心理特點探索和采取更加有針對性的心理訓練方式?！?/p>

徐大真提出以“預防為主、干預為輔”等為原則的訓練方法，對筑牢選手心理防線給出了解決思路和具體建議。

一是多種訓練方式相結合，增強選手心理彈性。將技術技能訓練與綜合素質訓練相結合，線上與線下相結合，集中與分散相結合，定點與走訓相結合，提高選手應對各種問題的能力。二是完善選手的社會支持網絡，創(chuàng)造選手與家人團聚的機會，支持選手與朋友間交往交流。提供遠程心理教育平臺，保證選手隨時隨地都能得到及時幫助，從而使選手在疫情期間封閉訓練的環(huán)境中保持良好的心態(tài)。三是讓選手設置自我比較目標，提高訓練的目標感;把握訓練節(jié)奏，增強選手的心理穩(wěn)定性;保障訓練強度，增強選手的技術自信。四是注重內外交流合作，以先進經驗帶動集訓工作水平提升，提升選手整體素質。

張品文

山東工業(yè)技師學院黨委副書記，山東省首席技師，齊魯技能大師特色工作站主持人，山東省技工教育十佳教師。

做好服務、營造氛圍，全力保障集訓工作

近年來，山東工業(yè)技師學院積極開展世賽選手的選拔與集訓工作，著力培養(yǎng)與世界技能水平接軌的高技能人才，取得顯著成效。在第44屆世賽中，學院選手袁強獲得工業(yè)控制項目金牌。13名選手進入第46屆世賽國家集訓隊。

張書記介紹：“學院作為世賽工業(yè)控制項目、管道與制暖項目中國集訓基地，高度重視集訓工作，切實做好集訓基地建設和集訓工作的組織實施管理，為兩個項目世賽選手的訓練提供了全方位的保障和服務?！?/p>

學院不斷提高集訓工作的規(guī)范化、科學化、專業(yè)化水平。在遴選課程、組織專家培訓與指導、綜合素質訓練、國際交流、心理輔導、體能訓練以及生活照顧等各個環(huán)節(jié)傾注了學院的力量和智慧。

學院還格外注重精神文化建設，主張德技并修，開展相關文化活動，增強選手愛國情、報國志。將工匠精神、勞動精神等宣傳元素布置在校園里，營造世賽良好氛圍。

學院重視校企合作，并以世賽集訓工作為契機，充分發(fā)揮技能競賽的高端引領作用，切實加強世賽成果轉化和推廣，實現(xiàn)以賽促教、以賽促學的目的，推動技能人才隊伍建設再上新臺階。

李全利

世賽機電一體化項目中國專家組組長。天津職業(yè)技術師范大學工程實訓中心現(xiàn)代控制領域首席專家、教授。曾擔任第42～45屆世界技能大賽機電一體化項目中國技術指導專家組組長，帶領中國隊榮獲一塊金牌、兩塊銀牌，一次優(yōu)勝獎。

提升選手競技狀態(tài)，突破訓練瓶頸

被問及“在封閉訓練環(huán)境中，教練怎么指導選手保持和提高競技狀態(tài)”的問題，五屆世賽教練李全利公開了獨家秘訣：“目標一起定、方法一起找、訓練有人抓、結果有人考?！?/p>

李全利強調“要調動選手積極性，增強團隊責任感”，主張在制定目標環(huán)節(jié)，提升選手參與度，與教練、專家共同擬定訓練目標、商議訓練計劃;在訓練中，對選手開展嚴格的技術技能訓練的同時，加強意志品質、體能、心理素質、語言交流、自控能力等全方位訓練，全面提高選手綜合素質;在訓練后，緊盯薄弱環(huán)節(jié)促提高，共同尋找存在的問題、分析問題原因、討論解決方案;此外，做到教考分開，測試等由第三方負責，做到有成績、有點評、有總結，如此循環(huán)，形成正向閉環(huán)。

對于如何打破訓練瓶頸“魔咒”的難題，李全利支招：“緊盯選手瓶頸求突破。在訓練中，仔細琢磨、找到選手遇到的問題所在，從而幫助他們提升技能水平，突破技能瓶頸?！币皇?，對癥下藥，教練通過和選手溝通交流，找到癥結，解決選手遇到的困難。二是，刻意加大選手平時的訓練難度和強度，磨礪訓練選手，實現(xiàn)自我突破。三是，對選手進行心理輔導，為選手樹立信心，激勵選手力爭向上。

鄭桐

世賽移動機器人項目中國專家組組長。天津職業(yè)技術師范大學自動化與電氣工程學院電氣技術系主任。曾擔任第44、45屆世界技能大賽移動機器人項目中國專家組長，帶領中國隊獲得一塊銅牌、一塊金牌。

充分利用網絡平臺，促進訓練交流

鄭桐先后兩次作為專家組組長指導選手參加世賽，他表示，在賽前參加走出去、請進來等各種國際競賽和對外交流活動，是世賽集訓階段至關重要的環(huán)節(jié)，能掌握世界技術技能發(fā)展動態(tài)，學習國際先進經驗，相互借鑒、相互促進，不斷提高訓練水平，推動世界技能運動發(fā)展。

在全球抗擊新冠肺炎疫情的特殊時期，原定的各種線下國際賽事取消，選手無法相互切磋競技。為了便利各參賽成員國家、地區(qū)的選手培訓及交流，線上活動的意義和價值顯得格外突出。移動機器人項目加強了線上比賽、線上觀摩的力度，開啟大規(guī)模線上交流的新模式。鄭桐說：“邀請賽等活動舉辦的目的不在于比賽結果，更多的是保障疫情之下參賽人員依然能擁有與其他國家和地區(qū)選手、專家交流探討的機會，了解他國選手實力，學習知識，交流提高。”

“云”上交流還包括開設“云課堂”，進行“云指導”。疫情之下，相聚不易。在分散訓練的時候，專家、教練充分利用現(xiàn)代科技手段，通過攝像頭遠程監(jiān)控和錄制視頻等方式，時常為選手進行“一對一”線上遠程指導，盡最大努力提升選手技術水平。

閆虎民

世賽工業(yè)控制項目中國專家組組長。天津職業(yè)技術師范大學工程實訓中心機電實訓教研室主任。曾擔任第43、44屆世界技能大賽中國集訓隊指導專家，第45屆世界技能大賽中國集訓隊工業(yè)控制項目指導專家組組長。

經驗傳承老帶新，亦師亦友一家人

談到集訓隊“團結、和諧、融洽”的內部氛圍，閆虎民認為這是專家、教練、選手、基地融合的生動體現(xiàn)。

工業(yè)控制項目有5家基地、參訓選手來自10家單位，集訓得到了各基地和單位的大力支持。由于提前謀劃和加強溝通與交流，牽頭基地第一時間組織召開了基地協(xié)調會，在場地安排、備賽訓練設備購置和訓練所需材料與工具等方面都給予了有力支持，全力保障國家集訓隊各項訓練任務的順利進行?！盎赜眯?、用情為大家提供有溫度的精準服務，讓參訓的專家、教練、選手都感受到回家一般的溫暖與便捷?！遍Z虎民說。

在日常訓練中，選手們有困互幫、信息互通、感情互動、資源互享。在訓練基地，有兩位特殊的教練，世賽工業(yè)控制項目金牌選手袁強和銅牌選手賀江濤，兄弟倆均已留校任教，目前負責訓練選手。在訓練中他們是老師，將寶貴經驗毫無保留地傳授給選手們，在訓練后他們是大哥哥，團隊氣氛非常和諧。在緊張備賽的同時，選手們深切感受到基地、教練等的關懷和集訓隊這個大家庭的溫暖，增進了“大家”與“小家”的情誼，共同營造了互幫互學、互學互長的和諧氛圍。

記者手記：與夢同行

上海第46屆世界技能大賽的腳步越來越近，各項目的集訓工作也圓滿完成第一階段任務，向下一階段沖刺。選手們懷揣著對世賽舞臺的憧憬和期待，以沖刺的姿態(tài)認真?zhèn)鋺?zhàn)，刻苦訓練，爭取世賽入場券。

在新冠肺炎疫情肆虐全球的背景下，世界技能大賽選手訓練、管理與保障等一系列環(huán)節(jié)面臨著新的挑戰(zhàn)，這次論壇既是一次關于世賽集訓考核選拔工作的“頭腦風暴”，更讓我有機會了解到，專家、教練團隊為選手辛苦付出、悉心指導，集訓基地精心為選手提供更有力的保障，共同努力持續(xù)提升選手技術技能水平，力爭把最優(yōu)秀的選手送到世賽賽場上，展示中國技能風采。

從專家們的點滴話語中也更深切地感受到各級政府、世賽專家、集訓基地、贊助企業(yè)等對世賽的重視和各界的支持，還有許多寂寂無聞的普通人都在自己的崗位上拼搏，在以不同的方式為世賽舉辦、為中國技能人才隊伍建設做著平實而又不凡的工作。

若說世賽這一技能奧林匹克盛會奏響的是技能成就夢想的交響曲，那我們便是這首交響樂中的一個個音符。作為一名報道世賽的記者，弘揚世賽精神、講好世賽故事，是我們的任務和使命，我深深為此自豪。

當寫下這些文字的時候，正是春暖花開春意濃時，距離世賽已經不足200天，星夜兼程的追夢人，向你們致敬，也祝你們好運！我堅信，一分耕耘，一分收獲，我們會在金秋十月上海世賽上見證技能成就夢想的勝利結晶！