吳志恒

一、惠州市中學(xué)生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀

（一）特征

1.性別特征

在惠州市的中學(xué)生參課外體育鍛煉，男生占總?cè)藬?shù)的61.3%，女生占總?cè)藬?shù)的38.7%。

2.年級特證

惠州市中學(xué)生參加課外體育鍛煉主要集中在九年級，占50.7%;其次八年級的中學(xué)生參加課外體育鍛煉的人數(shù)，占32.0%;最后是七年級的中學(xué)生參加課外體育鍛煉的人數(shù)，占17.3%。說明九年級的中學(xué)生參加課外體育鍛煉較多，其次是八年級，最后七年級較少。

（二）運動時間和頻率

中學(xué)生參加體育鍛煉人數(shù)最多的是在校期間進行課外體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的38.7%。其中，也有中學(xué)生喜歡什么時候想鍛煉就鍛煉的習(xí)慣，占總?cè)藬?shù)的33.3%，說明中學(xué)生參加課外體育鍛煉并沒有明確的運動計劃進行。再次，中學(xué)生喜歡在周末或節(jié)假日進行課外體育鍛煉的，只占總?cè)藬?shù)的25.3%。最后，喜歡在其他時候段進行課外體育鍛煉的中學(xué)生只占總?cè)藬?shù)的2.7%。由此得出結(jié)果，大多數(shù)中學(xué)生都喜歡在校期間進行課外體育鍛煉。

調(diào)查結(jié)果所示，中學(xué)生參加課外體育鍛煉的時間段在30-60min，占總?cè)藬?shù)的47.9%。在鍛煉15-30min，只有總?cè)藬?shù)的26.7%的中學(xué)生參加課外體育鍛煉。參加體育鍛煉60min以上的中學(xué)生，只有總?cè)藬?shù)的18.7%。最后，也有占總?cè)藬?shù)的6.7%的中學(xué)生選擇參加1-15min的課外體育鍛煉。

一周鍛煉一至三次的中學(xué)生在課外體育鍛煉的人數(shù)最多，占52%。其次，一周鍛煉四至六次的中學(xué)生在課外體育鍛煉的人數(shù)占20%。再次，每天鍛煉的中學(xué)生在課外體育鍛煉的人數(shù)最占16%。最后，從不參加課外體育鍛煉的中學(xué)生占8%的人數(shù)和有其他情況不能參加課外體育鍛煉的中學(xué)生也占4%的人數(shù)。

（三）運動形式

中學(xué)生參加課外體育鍛煉的組織形式里面，大部分中學(xué)生選擇結(jié)伴鍛煉的鍛煉方式，占總?cè)藬?shù)的54.7%，說明中學(xué)生在課外參加體育鍛煉都喜歡以結(jié)伴一起參加課外體育鍛煉。其次，也有許多中學(xué)生喜歡單獨參見課外體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的22.7%。再次，也有部分中學(xué)生喜歡參加學(xué)校組織或是校外培訓(xùn)機構(gòu)組織的課外鍛煉，占總?cè)藬?shù)的17.3%。最后，跟家人一起參加課外體育鍛煉和有其他情況的中學(xué)生也各占總?cè)藬?shù)的2.7%。由此結(jié)果可以得出，大部分中學(xué)生的家長們由于工作或其他原因，而無法陪伴自己的孩子們進行課外的體育鍛煉。

（四）運動項目

從調(diào)查結(jié)果中了解到中學(xué)生參與體育項目種類最多的是跑步，占有總?cè)藬?shù)的65.3%的中學(xué)生都喜歡參加跑步鍛煉。其次到羽毛球和籃球，參加鍛煉的中學(xué)生所占總?cè)藬?shù)的42.7%和41.3%，從數(shù)據(jù)得出兩者差異不大。說明跑步與羽毛球和籃球，在中學(xué)生參加課外體育鍛煉所選擇的運動項目里是很受歡迎的運動項目。再次到足球，從數(shù)據(jù)中可以看出參加鍛煉的中學(xué)生的人數(shù)所占總?cè)藬?shù)的25.3%，相對跑步、羽毛球、籃球來說，兩者之間的差距明顯較大，說明中學(xué)生在校期間進行課外體育鍛煉時，由于足球運動場地的不足導(dǎo)致大部分中學(xué)生對參加足球運動的興趣遠遠少于羽毛球和籃球的運動。接下來到乒乓球和排球，兩者所占的比例一樣各占總?cè)藬?shù)的17.3%，還有跳繩所占總?cè)藬?shù)的13.3%，舞蹈所占總?cè)藬?shù)的12.1%，這些項目也有少部分中學(xué)生喜歡的，整體還需要提升，剩下10%以下的，分別有健身操和其他的運動項目，這兩個項目比較少人選擇的，說明這兩種運動項目在中學(xué)生的心中不成熟。

（五）影響因素

對中學(xué)生參加課外體育鍛煉的最大影響因素在于場地、器材、運動設(shè)施不夠，占總?cè)藬?shù)的58.7%。其次，大部分中學(xué)生由于沒有多余時間參加課外體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的42.7%。再次，中學(xué)生在進行課外體育鍛煉時，由于沒有老師或他人的指導(dǎo)，學(xué)生在鍛煉時有時會對自身的運動技術(shù)產(chǎn)生懷疑和迷茫。從而體育鍛煉的興趣有所下降，占總?cè)藬?shù)的42.7%。 再次，也有大部分中學(xué)生對參加課外體育鍛煉沒有養(yǎng)成習(xí)慣，占總?cè)藬?shù)的32%。其中，也有部分中學(xué)生由于學(xué)習(xí)負擔(dān)重的原因，沒有參加體育鍛煉或較少參加體育鍛煉的，占總?cè)藬?shù)的30.7%。最后，沒有人陪伴和其他情況的中學(xué)生形成對參加課外體育鍛煉的因素，分別占總?cè)藬?shù)的21.3%和6.7%。

（六）家庭對中學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度

調(diào)查結(jié)果顯示，73.3%的家長都支持中學(xué)生參加課外體育鍛煉，24.1%的家長對中學(xué)生參加課外體育鍛煉持有一般的態(tài)度，也有1.3%的家長對中學(xué)生參加課外體育鍛煉持有反對或其他意見的，可能是考慮到自己孩子的特殊情況而無法參加課外體育鍛煉的。

二、結(jié)論

根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)惠州市中學(xué)生參加課外體育鍛煉的組織形式大多數(shù)學(xué)生都喜歡以結(jié)伴的方式參加課外體育鍛煉，也有少部分人喜歡單獨鍛煉的。

學(xué)生在進行課外體育鍛煉時所遇到的問題，例如場地和器材不足、運動設(shè)施不夠等，沒有得到及時的解決，從而降低學(xué)生對參加課外體育鍛煉的動機和興趣。

從調(diào)查的結(jié)果可以得出家長對學(xué)生參加課外體育鍛煉的行為表示支持的態(tài)度，有利于對惠城區(qū)中學(xué)生開展課外體育鍛煉發(fā)展和更好的推動中學(xué)生參加課外體育鍛煉。

三、建議

建議學(xué)校重視課外體育鍛煉意義和重要性，做好課外體育鍛煉的宣傳工作，要求班主任和體育委員組織各班的學(xué)生參與進去，加強中學(xué)生對課外體育的認識和培養(yǎng)自主鍛煉的精神。優(yōu)化校園的運動場所環(huán)境，加大對運動場所、運動器材和運動設(shè)施的投入，滿足學(xué)生擦家課外體育鍛煉的需求。

可以多組織一些根據(jù)中學(xué)生的年齡階段，舉行符合學(xué)生身心發(fā)展的集體活動和團隊比賽，加強中學(xué)生對課外體育鍛煉的動機和興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生之間團隊意識和合作能力，以及學(xué)生以學(xué)生之間的競爭意識。

合理安排學(xué)生的課后作業(yè)，讓學(xué)生在課后有足夠的時間進行課外體育鍛煉，并組織老師在課后的某個時間段，給學(xué)生進行課后指導(dǎo)工作，讓學(xué)生在參加課外體育鍛煉時所遇到的困難和疑惑，能得到及時的解決。

（責(zé)任編輯：洪冬梅）