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        我家秘方

        2022-05-13 23:24:58
        家庭科學(xué)·新健康 2022年4期
        關(guān)鍵詞:潤膚黑芝麻雪梨

        美顏潤膚 喝芝麻益膚湯

        【 功效 】可美顏潤膚、潤腸通便、烏黑頭發(fā),防止皮膚龜裂、脫皮。

        【 材料 】黑芝麻50g,檸檬半個,雪梨1個,雞蛋1枚,紅棗6枚,蜂蜜適量。

        【 做法 】將黑芝麻洗凈,打成糊狀。檸檬切片,紅棗去核,雪梨切塊。在鍋內(nèi)放入2碗水,先煲紅棗10分鐘,后放入雪梨,待煲10分鐘后放入雞蛋、檸檬片,再煮5分鐘;最后加黑芝麻,及一匙蜂蜜,調(diào)勻即可食用。

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