●上海兒童醫(yī)學中心皮膚科主任醫(yī)師
很多媽媽認為寶寶皮膚很水嫩,自帶天然保濕劑,根本不需要涂潤膚劑,果真如此嗎?
其實嬰幼兒與大齡兒童及成人相比,皮膚結構及功能存在明顯的不同。與成人相比,嬰幼兒皮膚角質層及表皮厚度分別薄30%和20%,寶寶要到2~3歲皮膚才接近成人,皮膚要出現自然“大油田”要等到青春期呢!
寶寶皮膚比成人薄,導致皮膚水分容易流失,外界刺激物、過敏物容易通過皮膚而進入體內。如果說成人皮膚是柚子皮,那么寶寶皮膚就是橘子皮了,在同樣的環(huán)境下,是不是橘子皮比柚子皮更容易干呢?所以,一定要給寶寶準備好潤膚劑過冬。
給寶寶涂了不少潤膚劑,寶寶皮膚還是很干很干,這是為什么呢?
很簡單,補水保濕不夠。建議第一步潤膚劑加量涂抹,2 倍3 倍加上去;還不行的話,第二步要考慮原有潤膚劑不夠滋潤,需要重新選擇更加滋潤的潤膚劑,比如春秋用乳液,冬天就要霜,甚至特潤霜;換了特別滋潤的潤膚劑還不能達到保濕效果,那就是最后一步了——增加涂抹次數,每天2 次不夠,就3 次4 次。最合理的方法是選擇合適厚度的潤膚劑,每天2次外用。
潤膚劑洗澡后涂事半功倍,皮膚干燥還能洗澡?不會越洗越干嗎?
千真萬確,要洗澡,要合理洗澡,建議水溫37℃左右,5~10 分鐘時間。這樣不但不會影響皮膚,還能清潔皮膚,為涂潤膚劑做好準備。出汗部位一定要清洗干凈后,才能使用潤膚劑。
對于皮膚瘙癢和濕疹寶寶,潤膚劑還兼具預防、治療、減少外用激素量的多重功能。
預防:有研究證明,新生兒期加強外用潤膚劑,能預防和延緩濕疹的發(fā)生。
治療:堅持長期使用潤膚劑,能減輕皮膚的瘙癢、紅斑、苔蘚樣變、裂隙,形成皮膚保護層以增加角質層含水量,減少刺激物質進入皮膚。
減少激素外用:濕疹患者規(guī)律使用潤膚劑,能在一定程度上減少糖皮質激素用量。研究報道,潤膚劑減少了42%的激素用量,隔日激素+潤膚2次/天的療效,等于激素1~2次/天的療效。
每個人皮膚干燥程度,不同的季節(jié)對于潤膚劑的劑量要求是不一樣的。但總體來說強調“大方”。
歐洲皮膚性病學會濕疹工作組2009年指南指出,推薦潤膚劑使用量兒童為150~200 克/周,成人則多達500克/周??偠灾覀円康綄殞毱つw看不出白色鱗屑,光線下有反光,潤潤滑滑的就對了。
潤膚劑怎么選?家長要通過不斷嘗試,找到最適合自己孩子的那一款。
與成人相比,新生兒角質層及表皮均較薄,并且體表面積與體重之比高于成人,潤膚劑吸收量相對較多。強調嬰幼兒尤其是新生兒選擇安全性高的潤膚劑,再次強調使用靠譜品牌的潤膚劑!不建議使用夸大宣傳以及三無產品,不要使用成分不明的產品!最好使用無色無香的潤膚劑,相對低敏。簡單說就兩個標準:一是品牌靠譜,二是滋潤效果好。
外用潤膚劑加入非致病細菌,是一種應對濕疹新方法。
有研究發(fā)現:溫泉水培養(yǎng)基培養(yǎng)的非致病細菌加到潤膚劑里,能夠使皮膚微生物菌群恢復正常,與普通潤膚劑相比,能夠顯著減少濕疹復發(fā)的嚴重程度。
濕疹的發(fā)病機理非常復雜,但有一個情況在濕疹患者中普遍存在,就是患者皮膚上的菌群很單一,金黃色葡萄球菌占絕對優(yōu)勢。金黃色葡萄球菌可不是什么好菌!通過在潤膚劑里加上不致病的細菌,能使?jié)裾罨颊咂つw菌群正?;瑥亩鴾p少濕疹的復發(fā)。讓我們和濕疹寶寶一起期待一下,不久的將來,濕疹的預防和治療又會有新的突破。