張澤峰

“老伴老伴，老了來作伴”，老年夫妻，相處得越久感情越深、越形影不離。人生路漫漫，人到了老年，更離不開老伴的關(guān)愛和有力的攙扶。

然而，有的人年紀(jì)越大性情變得越發(fā)怪異，動(dòng)不動(dòng)就和他（她）生悶氣，無緣無故就不理他（她），總是習(xí)慣挑剔他（她）等，夫妻間的隔閡越來越深，以至于老伴成了一說話就拌嘴吵架的“老拌”。這不應(yīng)該是我們對(duì)待老伴的方式，晚年生活的幸福美滿，離不開與老伴的心意相通，更離不開真心真意的互相關(guān)照。

我們小區(qū)有這樣一對(duì)老年夫妻：年輕時(shí)男的對(duì)妻子不夠關(guān)心體貼，慣于做“甩手先生”，妻子忍氣吞聲，煩瑣的家務(wù)一肩挑著。如今，兒女們都已經(jīng)長大成人，都很疼愛母親，此時(shí)，妻子覺得有了依靠，不肯再受丈夫的氣;男的則大男子主義依然不改，處事還是獨(dú)斷霸道，見兒女們都向著母親，心里更不平衡。于是，老兩口動(dòng)輒斗嘴，三天一大吵，天天有小吵，夫妻關(guān)系是越來越糟。

直到有一天，男的病倒了，妻子將他送到醫(yī)院，又是端茶又是遞水，倒屎倒尿，晝夜陪護(hù)。這時(shí)男的深受感動(dòng)，含著淚水說;“千好萬好，還是自己的老伴最好啊！”從此以后，這對(duì)“老拌”才成了真正的老伴。

夫妻之間有矛盾實(shí)屬正常，偶爾拌嘴吵架也是情有可原?？捎行├夏耆穗S著心理、生理的老化，自我意識(shí)越來越強(qiáng)，什么事情都由著自己的性子，夫妻間相處不愉快，甚至有時(shí)鬧得分房而居，最終導(dǎo)致分道揚(yáng)鑣，這就不太好了。

要避免老伴成“老拌”這種局面的出現(xiàn)，還是那句老話，夫妻兩人都得學(xué)會(huì)寬容。在意見不統(tǒng)一的時(shí)候多做換位思考，多替對(duì)方著想。年輕的時(shí)候這樣，年老之后更應(yīng)該這樣。每當(dāng)要吵架的時(shí)候，多想想“老伴老伴，老了來作伴”這句話，多想想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，想想對(duì)方平日里是怎樣對(duì)自己的好，“怒火”也就煙消云散了。

夫妻相敬相愛的一個(gè)重要原因是相互包容、理解、尊重、信任和體諒?？v觀恩愛夫妻的經(jīng)驗(yàn)，可歸納為以下幾點(diǎn)。

夫妻的性格、愛好和生活習(xí)慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能逐步相互適應(yīng)。

尊重和允許對(duì)方有自己獨(dú)特的興趣和愛好，盡量滿足對(duì)方的需求，有條件的應(yīng)當(dāng)參與到對(duì)方的活動(dòng)中去，共享其中的樂趣。一同賦詞作詩，一同唱歌跳舞，一同……夫妻之間就有了共同的興趣和語言。

充分理解和尊重對(duì)方的生活習(xí)慣，做到愛其所同，敬其所異。我們單位曾經(jīng)有對(duì)老夫妻，男方是浙江人，女方是河北人;一個(gè)喜歡吃米飯，一個(gè)喜歡吃面食。這對(duì)夫妻經(jīng)過長期的“磨合”，不斷地改變各自的飲食習(xí)慣。吃著綜合南北方口味的飯菜，和諧地度過了人生的大半輩子。老年夫妻平時(shí)一定要注意情感的交流，使得“磨合”過程成為感情互動(dòng)和加深的過程。

老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時(shí)，另一方的心理“攙扶”和生活護(hù)理，都會(huì)使得對(duì)方從精神上得到慰藉和穩(wěn)定。

對(duì)方患病時(shí)，不僅要用關(guān)懷和溫暖的語言去詢問其病情，同時(shí)鼓勵(lì)對(duì)方戰(zhàn)勝疾病的信心，盡量減輕對(duì)方的心理壓力，及時(shí)陪同就醫(yī)。

老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應(yīng)該責(zé)備對(duì)方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)行勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦。

老年夫妻在年復(fù)一年的日常生活中容易趨向過分求實(shí)而缺乏浪漫，會(huì)滿足現(xiàn)狀而保持平淡，正所謂“老來情比少時(shí)淡”。因此，雙方要不斷創(chuàng)造魅力，以保持吸引對(duì)方，相互滿足情愛和性愛的需要。

日常生活中多贊美、多欣賞對(duì)方，如“你穿的這件衣服真漂亮”“你今天的氣色特別好”“你做的飯菜越來越好吃了”等等，使對(duì)方感到你對(duì)他的關(guān)注，并為你而保持自己異性的吸引力。

健康和諧的性生活，也是夫妻心理“保鮮”的重要一環(huán)。老年夫妻應(yīng)情重于欲，在相互關(guān)注、相互扶持下，保持雋永而溫馨的感情生活。

晚年生活的幸福美滿，離不開與老伴的心意相通，離不開真心真意的相互關(guān)照。作為相依相偎的雙方，都應(yīng)率先從自身做起，用心對(duì)待老伴，真心付出，用細(xì)心的照顧與關(guān)懷點(diǎn)燃晚年的愛情、親情之火。