張澤峰

“老伴老伴，老了來作伴”，老年夫妻，相處得越久感情越深、越形影不離。人生路漫漫，人到了老年，更離不開老伴的關愛和有力的攙扶。

然而，有的人年紀越大性情變得越發(fā)怪異，動不動就和他（她）生悶氣，無緣無故就不理他（她），總是習慣挑剔他（她）等，夫妻間的隔閡越來越深，以至于老伴成了一說話就拌嘴吵架的“老拌”。這不應該是我們對待老伴的方式，晚年生活的幸福美滿，離不開與老伴的心意相通，更離不開真心真意的互相關照。

我們小區(qū)有這樣一對老年夫妻：年輕時男的對妻子不夠關心體貼，慣于做“甩手先生”，妻子忍氣吞聲，煩瑣的家務一肩挑著。如今，兒女們都已經長大成人，都很疼愛母親，此時，妻子覺得有了依靠，不肯再受丈夫的氣;男的則大男子主義依然不改，處事還是獨斷霸道，見兒女們都向著母親，心里更不平衡。于是，老兩口動輒斗嘴，三天一大吵，天天有小吵，夫妻關系是越來越糟。

直到有一天，男的病倒了，妻子將他送到醫(yī)院，又是端茶又是遞水，倒屎倒尿，晝夜陪護。這時男的深受感動，含著淚水說;“千好萬好，還是自己的老伴最好啊！”從此以后，這對“老拌”才成了真正的老伴。

夫妻之間有矛盾實屬正常，偶爾拌嘴吵架也是情有可原?？捎行├夏耆穗S著心理、生理的老化，自我意識越來越強，什么事情都由著自己的性子，夫妻間相處不愉快，甚至有時鬧得分房而居，最終導致分道揚鑣，這就不太好了。

要避免老伴成“老拌”這種局面的出現(xiàn)，還是那句老話，夫妻兩人都得學會寬容。在意見不統(tǒng)一的時候多做換位思考，多替對方著想。年輕的時候這樣，年老之后更應該這樣。每當要吵架的時候，多想想“老伴老伴，老了來作伴”這句話，多想想對方的優(yōu)點，想想對方平日里是怎樣對自己的好，“怒火”也就煙消云散了。

夫妻相敬相愛的一個重要原因是相互包容、理解、尊重、信任和體諒?？v觀恩愛夫妻的經驗，可歸納為以下幾點。

夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能逐步相互適應。

尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量滿足對方的需求，有條件的應當參與到對方的活動中去，共享其中的樂趣。一同賦詞作詩，一同唱歌跳舞，一同……夫妻之間就有了共同的興趣和語言。

充分理解和尊重對方的生活習慣，做到愛其所同，敬其所異。我們單位曾經有對老夫妻，男方是浙江人，女方是河北人;一個喜歡吃米飯，一個喜歡吃面食。這對夫妻經過長期的“磨合”，不斷地改變各自的飲食習慣。吃著綜合南北方口味的飯菜，和諧地度過了人生的大半輩子。老年夫妻平時一定要注意情感的交流，使得“磨合”過程成為感情互動和加深的過程。

老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的心理“攙扶”和生活護理，都會使得對方從精神上得到慰藉和穩(wěn)定。

對方患病時，不僅要用關懷和溫暖的語言去詢問其病情，同時鼓勵對方戰(zhàn)勝疾病的信心，盡量減輕對方的心理壓力，及時陪同就醫(yī)。

老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣泄的對象當然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應該責備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應主動接受對方的宣泄，并進行勸慰、疏導，排解其內心的痛苦。

老年夫妻在年復一年的日常生活中容易趨向過分求實而缺乏浪漫，會滿足現(xiàn)狀而保持平淡，正所謂“老來情比少時淡”。因此，雙方要不斷創(chuàng)造魅力，以保持吸引對方，相互滿足情愛和性愛的需要。

日常生活中多贊美、多欣賞對方，如“你穿的這件衣服真漂亮”“你今天的氣色特別好”“你做的飯菜越來越好吃了”等等，使對方感到你對他的關注，并為你而保持自己異性的吸引力。

健康和諧的性生活，也是夫妻心理“保鮮”的重要一環(huán)。老年夫妻應情重于欲，在相互關注、相互扶持下，保持雋永而溫馨的感情生活。

晚年生活的幸福美滿，離不開與老伴的心意相通，離不開真心真意的相互關照。作為相依相偎的雙方，都應率先從自身做起，用心對待老伴，真心付出，用細心的照顧與關懷點燃晚年的愛情、親情之火。