哈娜

摘要：老年糖尿病患者失眠狀況的引起原因比較多，需要結(jié)合老年糖尿病患者的實際生活、護理狀況進行探討分析，并且常規(guī)的失眠護理方法對老年人失眠狀況的緩解作用并不明顯。本篇所要討論的是循證護理對老年糖尿病患者失眠護理的實踐應(yīng)用狀況，循證護理是循證醫(yī)學(xué)和循證保健工作必不可少的必要環(huán)節(jié)，其具有深刻的內(nèi)涵和作用，需要充分發(fā)揮護理人員的專業(yè)價值并且協(xié)調(diào)病人的實際情況，從而達(dá)到最適宜的護理效果，緩解老年糖尿病患者的失眠情況。

關(guān)鍵詞：循證護理;老年糖尿病;失眠護理;

前言：由于人們生活水平的提高，人們的飲食逐漸豐富多樣起來，但是對于新陳代謝比較慢的老年人而言，長期高熱量高糖分的飲食習(xí)慣很容易引發(fā)糖尿病。并且我國老年人糖尿病患者的人數(shù)比較多，那么老年糖尿病患者的失眠狀況也比較嚴(yán)重，急需要我們研究老年人糖尿病患者的失眠護理措施，從而保證老糖尿病患者的睡眠質(zhì)量，有利于病情的緩解。循證護理對于患者而言，其能夠提供標(biāo)準(zhǔn)化、經(jīng)濟的護理服務(wù)，并且能夠通過科學(xué)的依據(jù)提高病人對疾病治療的順從性。循證醫(yī)學(xué)已經(jīng)成為醫(yī)療領(lǐng)域的主流，那么循證護理也能夠讓醫(yī)院的護士掌握更科學(xué)、更先進的護理方法，從而拉近醫(yī)患關(guān)系，促進患者身體素質(zhì)的良性發(fā)展。

一、老年糖尿病患者失眠原因地分析

1.1心理因素引起的失眠

老年糖尿病患者經(jīng)常會因為對糖尿病病情的誤解而胡思亂想，給自己造成了極強的心理負(fù)擔(dān)，進而經(jīng)常發(fā)生失眠的狀況。由于老年糖尿病患者對糖尿病的錯誤認(rèn)識以及長時間的治療也會導(dǎo)致其心理負(fù)擔(dān)的加重，以至于睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。老年糖尿病患者也會過度思考自身的治療狀況以及家庭負(fù)擔(dān)等其他狀況，使得老年糖尿病患者出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠狀況。

1.2環(huán)境因素引起的失眠

大部分的老年糖尿病患者會居住在多人病房，病房中會有患者、護理人員以及其他探視的人員，病房中會形成一個比較混亂和喧鬧的極大地影響的影響了老年糖尿病患者的休息狀況。老年糖尿病患者會因為不適應(yīng)多人的居住環(huán)境以及病房的環(huán)境而出現(xiàn)比較嚴(yán)重的失眠狀況，不利于糖尿病患者的治療，也不利于糖尿病患者的恢復(fù)，老年患者本身的恢復(fù)能力就比較差，環(huán)境因素所引起的失眠狀況更加不利于患者的治療。

1.3糖尿病病理狀況影響的失眠

糖尿病的病理狀況也是影響老年糖尿病患者失眠的原因之一，老年糖尿病患者經(jīng)常會在凌晨起夜，而頻繁地上廁所不僅會擾亂老年患者的睡眠狀況，還會影響其睡眠的質(zhì)量。并且老年糖尿病患者還會患有前列腺腫大的病狀，也會對其睡眠狀況造成負(fù)面影響。

1.4不合理飲食引起的失眠

老年糖尿病患者需要調(diào)節(jié)自身的飲食習(xí)慣進而配合病癥的治療，但是飲食的調(diào)整可能會導(dǎo)致老年患者出現(xiàn)腹脹或者饑餓的情況，導(dǎo)致半夜轉(zhuǎn)醒后很難在進入良好睡眠的情況。并且有些老年糖尿病患者還會飲用茶或者其他飲品導(dǎo)致其精神振奮，入眠困難。

1.5藥物作用引起的失眠

治療老年糖尿病患者的藥物中會含有一些降低睡眠質(zhì)量的成分，并且藥物的使用也會引起其他并發(fā)癥狀，使得患者難以入睡。藥物中還會含有一些利尿成分和使中樞神經(jīng)興奮的成分，老年糖尿病患者常常會因為這些情況導(dǎo)致失眠的狀況。

二、循證護理的相關(guān)內(nèi)容

2.1循證護理的深刻內(nèi)涵

首先，循證護理使一項以有價值的、可靠的科學(xué)研究結(jié)果為證據(jù)，對護理工作提出問題，同時積極想尋找護理的實證，進而用實證對病人實施最適宜的護理工作。循證護理工作具有三個要素，其一是可利用的最適宜的護理研究依據(jù)，這也是循證護理工作最基本的工作依據(jù)。其二是護理人員的個人專業(yè)素質(zhì)和臨床經(jīng)驗，專業(yè)的護理人員能夠協(xié)調(diào)護理工作和患者的關(guān)系，進而更好的實施護理工作。其三是病人的實際情況、價值觀以及護理愿望等，病人是護理工作的主體，并且老年糖尿病患者的護理工作更具難度，護理工作人員要更加重視。循證護理工作必須要將這三個要素有機結(jié)合起來，進而以病人為重心，以循證護理為基本出發(fā)點，以病人的實際情況為落腳點，進而統(tǒng)一病人期望和護理工作的關(guān)系。

2.2循證護理的步驟

循證護理工作有五個主要的步驟，首先，護理工需要尋找老年糖尿病患者在臨床治療中存在的問題，本篇指的是老年糖尿病患者的失眠癥狀，護理人員需要將失眠問題特定化和結(jié)構(gòu)化。其次，護理人員要根據(jù)老年糖尿病患者的失眠狀況尋找文獻(xiàn)以及其他護理證據(jù)，接著對研究的結(jié)論的有效性進行多樣驗證和評審。第四個步驟是將其所獲得的科研證據(jù)以及臨床護理經(jīng)驗和病人的需求相結(jié)合，進而編制轉(zhuǎn)化成為護理需求最后就是實施該護理計劃。

三、循證護理在老年糖尿病患者失眠護理中應(yīng)用分析

3.1有效降低老年患者的血糖水平

循證護理在老年糖尿病患者的護理工作中具有積極意義，常規(guī)的護理工作不僅無法滿足老年糖尿病患者的睡眠要求，也無法促進患者病癥的治理。但是循證護理工作能夠在結(jié)合患者治療和護理意愿的基礎(chǔ)上實施護理工作，進而有效地降低老年患者的血糖水平，提高老年糖尿病患者的治療效果，其中，循證護理能夠有序地規(guī)劃老年人的飲食、活動以及其他護理內(nèi)容，進而保障老年患者的睡眠質(zhì)量。

3.2有效提高老年患者的睡眠質(zhì)量

在循證模式的護理下老年患有效地降低的降低失眠的概率，循證護理人員會把握老年糖尿病失眠患者的具體情況，進而動態(tài)調(diào)整循證護理的方式。既維護老年糖尿病患者的心理狀況，也改變老年患者的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，使得老年糖尿病患者的生活規(guī)律越來越科學(xué)，老年糖尿病患者的睡眠質(zhì)量會越來越高。

3.3有效協(xié)調(diào)病患關(guān)系，提高護理效果

循證護理工作是一項結(jié)合科學(xué)論據(jù)和患者期望的重要護理工作，滿足老年糖尿病患者的睡眠、飲食以及護理愿望的同時能夠拉近護理人員和患者之間的距離，協(xié)調(diào)病患之間的關(guān)系，進而提升老年人糖尿病治療的效果，使其能夠具有健康生活、合理睡眠的生活。

結(jié)語：綜上所述，循證護理方式有利于老年糖尿病患者失眠癥狀的緩解，也有利于其血糖水平的降低，更有利于其糖尿病癥狀的緩解。因此在護理老年糖尿病患者的時候，要積極尋求科學(xué)論據(jù)以及獲取老年人的意愿，從而將循證護理方式的價值充分地發(fā)揮處理。

參考文獻(xiàn)：

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