我期待的一年一度的田徑訓練又開始了。天還沒亮，我就從睡夢中早早地醒了過來，一個鯉魚打挺便從床上跳了下來。洗漱完畢，迅速穿好衣服，帶上我那軟綿綿的面包，風一樣沖下了樓，騎著我心愛的小單車，朝學校飛奔而去。一路上聽著小鳥嘰嘰喳喳的叫聲，是那么的清脆動聽，我也像飛出籠子的小鳥，飛向自己的天空。

剛到操場，我就看見了好朋友候文燚（yì）。只聽老師一聲令下，我們迅速跑了過去。老師說：“馬上開始測試，請大家跑兩圈?！蔽乙呀涀龊昧藷嵘頊蕚?，老師朝我們命令道：“開始第一圈！”我慢跑了起來，心想：要保存體力，到第二圈的時候再沖刺。正想著，突然聽到老師說：“韓宇朔，你是蝸牛嗎？跑得這么慢！”聽到了老師的話，我馬上調整策略，稍微加快了速度。到第二圈的時候，我開始正常加速了起來，像離弦的箭一樣朝終點沖去?？斓浇K點的時候，我已經跑到了第二名，這時候我聽到了老師的加油聲：“韓宇朔，加油！”我仿佛又在終點看到了媽媽露出了滿意的笑容。于是我渾身充滿了力量，直接拿下了第一名。

其實呀，跑步也是要動腦筋的。短跑需要爆發(fā)力，長跑則需要耐力，要勻速，要講究方法。雖然這次測試第一名，但我不能驕傲，因為謙虛使人進步，驕傲使人退步。我對自己說：“加油，韓宇朔，作為田徑隊的一員，一定要刻苦訓練，為學校爭光！”

園丁花語

宇朔同學這篇文章最大的優(yōu)點是抓住了心理描寫，通過心理活動把故事寫得一波三折。關注心理活動，絕對是讓文章增色的妙招，同學們值得一試哦。