重慶讀者丁某來(lái)信說(shuō)：我家老大6歲了，在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有三顆齲齒，醫(yī)生建議補(bǔ)牙并進(jìn)行窩溝封閉。現(xiàn)在老二快3歲了，聽(tīng)說(shuō)可以涂氟預(yù)防齲齒。請(qǐng)問(wèn)涂氟和窩溝封閉什么時(shí)間做最好？

齲齒是細(xì)菌結(jié)合食物產(chǎn)酸，酸又使牙釉質(zhì)脫礦，脫礦的牙釉質(zhì)會(huì)變軟并且脫落造成的。失去牙釉質(zhì)強(qiáng)力的保護(hù)，牙釉質(zhì)里面的那層牙本質(zhì)就會(huì)失去對(duì)酸的抵抗力，齲損就會(huì)加速，直至損壞整顆牙齒。

一般2歲半至3歲時(shí)可以給孩子牙齒涂氟，因?yàn)?歲半以后孩子20顆乳牙完全萌出，可一次性完成涂氟。涂氟后一小時(shí)內(nèi)要禁食、禁水。做窩溝封閉有3次最佳時(shí)機(jī)，第一次為乳磨牙的窩溝封閉，3～4歲為最佳時(shí)間;第二次是6～7歲，為第一恒磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間;第三次是11～13歲，為前磨牙、第二恒磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間。

涂氟和窩溝封閉雖然可以有效降低齲齒發(fā)病率，但不能百分之百預(yù)防齲齒。日常生活中要養(yǎng)成孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，少吃零食，少喝碳酸飲料;吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口，掌握正確的刷牙方法并堅(jiān)持早晚刷牙。在孩子還不能自主完成刷牙時(shí)，家長(zhǎng)要幫助刷牙，以免清潔不徹底。此外，最重要的一點(diǎn)是要定期到醫(yī)院口腔科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。

主任醫(yī)師 周一海