郝志英

2021年2月28日，寒假的最后一天，我見(jiàn)到了來(lái)訪的一家三口。爸爸有思想，少言;媽媽善良真誠(chéng)，言語(yǔ)中透露著焦慮和對(duì)孩子的期待;14歲的小女孩云帆順從、乖巧，無(wú)論媽媽提出什么觀點(diǎn)或?qū)⒆拥脑u(píng)價(jià)，孩子都是說(shuō)：嗯，是的，就按你說(shuō)的吧，可以的。

這全然不像我平時(shí)工作中遇到的其他孩子，例如有的孩子在直接對(duì)立中和家長(zhǎng)據(jù)理力爭(zhēng)，也有的孩子無(wú)視家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，軟沖突中放棄思考，家長(zhǎng)愛(ài)怎么說(shuō)就怎么說(shuō)，自己進(jìn)入“無(wú)腦”狀態(tài)。

從理論上講，每一個(gè)青春期的孩子，他的發(fā)展任務(wù)就是逐步完成健康的自我建構(gòu)，在和周?chē)P(guān)系的互動(dòng)中獲得自我認(rèn)同，并且悅納自己。

然而云帆全程的溝通和回應(yīng)，給我傳遞了一個(gè)青春期女孩“隱形的自我”，她的自我被深深隱藏，但盡管如此，她依然能給我顯示一種力量：我觀察到當(dāng)媽媽表現(xiàn)出焦慮情緒時(shí)，她會(huì)馬上回應(yīng)媽媽。原來(lái)是她太在意媽媽了，所以寧愿放棄自我，這是一個(gè)讓人心疼的孩子。

我隱隱地看到了她的力量，我就開(kāi)始一邊傾聽(tīng)，一邊尋找她們母女之間的模式，并想辦法把她和媽媽從原有的模式里帶出來(lái)。

終于，我聽(tīng)到一個(gè)機(jī)會(huì)，媽媽給孩子制定了中考目標(biāo)，安排了非常嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我問(wèn)孩子：“你怎么看這個(gè)計(jì)劃？這個(gè)節(jié)奏適合你嗎？”孩子說(shuō)：“媽媽安排就可以，我都行?！?/p>

我觀察了孩子幾秒鐘，仿佛看到了她的心路歷程，她知道媽媽對(duì)中考焦慮，所以不放心女兒自己安排學(xué)習(xí)，媽媽對(duì)孩子的信任不足。如果孩子抗拒，帶來(lái)的將是媽媽更大的焦慮，所以她的順從可以化解媽媽的焦慮。

但是，我知道，這個(gè)模式有問(wèn)題，這不是一個(gè)孩子健康的成長(zhǎng)路徑，孩子沒(méi)有自己的目標(biāo)，沒(méi)有自主的規(guī)劃，自己想玩的滑板沒(méi)有時(shí)間去暢滑，那么一味地學(xué)習(xí)，孩子可能很快會(huì)成為空心，生活沒(méi)有樂(lè)趣，甚至沒(méi)有了自己，談什么悅納自我。

我甚至隱隱約約看到了孩子未來(lái)的路，沒(méi)有笑聲，若遇到挫折，孩子的小心靈將在苦海中掙扎。

仿佛我在做一個(gè)導(dǎo)演，孩子的生活正按著某種預(yù)兆前進(jìn)。這次見(jiàn)面后不久，孩子?jì)寢屚蝗挥幸惶炻?lián)系我，給我發(fā)了班主任老師給她的7、8張孩子微信聊天截圖，截圖中孩子對(duì)朋友說(shuō)感覺(jué)生活像嚼蠟，發(fā)出了“活著太沒(méi)有意思了”的感慨。

我來(lái)來(lái)回回看了三遍截圖，心里想象著孩子現(xiàn)在的心情狀態(tài)，她遇到了什么，現(xiàn)在的生活和模式如果再不改變，以孩子內(nèi)心呈現(xiàn)出來(lái)的力量，隱患已經(jīng)越來(lái)越逼近。

當(dāng)然，這個(gè)危險(xiǎn)的預(yù)警也是好事，只要我們抓住機(jī)會(huì)，重新設(shè)置母女的模式，所有的人都可以重生。我堅(jiān)信心理學(xué)的力量，我同時(shí)在截圖里看到了孩子光明的未來(lái)。

那天，我和孩子?jì)寢屨劻撕芫?，媽媽是一個(gè)優(yōu)秀的人，在關(guān)鍵時(shí)刻能夠幡然醒悟，自我覺(jué)察，她接納截圖里孩子的所有言語(yǔ)，然后以全新的維度面對(duì)這個(gè)事件。

她說(shuō)：“我一直認(rèn)為我這是對(duì)孩子負(fù)責(zé)，我感覺(jué)所有家長(zhǎng)都是這樣的，原來(lái)我對(duì)孩子的不尊重、不信任，是孩子心理壓抑的根源。以后孩子的學(xué)習(xí)都交給她自己，我一定調(diào)整好自己的模式，給孩子自主權(quán)，相信自己的孩子不會(huì)差，如果我哪天控制不住了，您一定要及時(shí)提醒我。”

當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始反思，她的智慧就瞬間升級(jí)，媽媽開(kāi)始感恩這次危機(jī)事件，并且覺(jué)察到自己對(duì)孩子的控制和不信任，最重要的是她的知行合一，開(kāi)始真的改變。

危機(jī)是命運(yùn)的節(jié)點(diǎn)，在節(jié)點(diǎn)處建構(gòu)了新的信念，提升了心理的能量，就獲得了新的人生。

然后媽媽回到家，裝作不知道這些截圖，情緒平和很多，還說(shuō)我最近時(shí)不時(shí)地批評(píng)她。

孩子默默聽(tīng)著，雖然沒(méi)有太多表態(tài)，但是過(guò)去所有卡在身體里的負(fù)面能量，一點(diǎn)點(diǎn)融化了，慢慢釋?xiě)选?/p>

這就是家庭系統(tǒng)的動(dòng)力，當(dāng)我們家長(zhǎng)給孩子信任，給孩子認(rèn)同，改善了全新的家庭系統(tǒng)能量，盡管我們生活中也有困難和波折，但是我們系統(tǒng)的能量會(huì)形成一個(gè)微妙的平衡，足以讓孩子熱愛(ài)這個(gè)家，熱愛(ài)生活，并有持續(xù)向上拼搏的力量。

在后面的學(xué)習(xí)和生活中，孩子盡可能地進(jìn)行自我管理，雖然成績(jī)?cè)谄鸱?，但是在曲折中一直向上前進(jìn)。

孩子期末考試總成績(jī)提升了，語(yǔ)文得了全班第一，她還入了團(tuán)，獲得優(yōu)秀班干部稱號(hào)。孩子過(guò)去很少和我溝通，現(xiàn)在愿意黏在我身邊，聽(tīng)我講心理學(xué)的故事和我的成長(zhǎng)。她開(kāi)始信任我，也越來(lái)越信任這個(gè)世界。

人與世界的關(guān)系，就是與自己的關(guān)系;當(dāng)我們們懷疑孩子，不信任孩子，孩子就會(huì)過(guò)度警惕，往往也會(huì)懷疑自己、懷疑這個(gè)世界。

所以，療愈自己，相信孩子，相信孩子一定能比過(guò)去做得更好。當(dāng)我們對(duì)孩子無(wú)條件信任，孩子就會(huì)對(duì)自己信任，并且會(huì)慢慢拓展為對(duì)外界的信任。信任自己，進(jìn)而信任他人。