陳其遒

1997年至2005年是中國(guó)羽毛球隊(duì)男雙、混雙選手，2004年湯杯冠軍隊(duì)成員，2005年蘇迪曼杯冠軍隊(duì)成員，單項(xiàng)最好成績(jī)是2003年世錦賽第三名（與趙婷婷搭檔）。2006年8月開(kāi)始出任教練，先后在國(guó)家少年隊(duì)、國(guó)家青年隊(duì)執(zhí)教女隊(duì)。2008年10月開(kāi)始，擔(dān)任中國(guó)羽毛球隊(duì)女雙主教練，期間趙蕓蕾/田卿奪得2012年奧運(yùn)會(huì)冠軍，于洋/王曉理多次獲得世錦賽冠軍。

今年1月初，承蒙中國(guó)羽協(xié)主席及各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，時(shí)隔兩年，我重返男雙一線(xiàn)執(zhí)教，內(nèi)心非常激動(dòng)，同時(shí)也知道未來(lái)將充滿(mǎn)挑戰(zhàn)！

因?yàn)闁|京奧運(yùn)會(huì)推遲一年舉辦，現(xiàn)在距離2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)只有短短不到三年的準(zhǔn)備時(shí)間。男雙組面臨部分主力退役、拆對(duì)重組的大變局，加上世界羽聯(lián)對(duì)運(yùn)動(dòng)員參賽資格有排名積分的要求，男雙組現(xiàn)在沒(méi)有一對(duì)組合的世界排名在前十以?xún)?nèi)，重組意味著每一次比賽的機(jī)會(huì)都很寶貴，大家需要爭(zhēng)取盡可能多的積分，為參加高級(jí)別的比賽打下基礎(chǔ)。

隊(duì)伍從參加完2021年世錦賽到今年3月初赴歐洲比賽，中間大概有兩個(gè)多月的冬訓(xùn)時(shí)間。為了疫情防控，降低風(fēng)險(xiǎn)，包括春節(jié)在內(nèi)，我們都一直留在成都基地進(jìn)行封閉集訓(xùn)，靜下心來(lái)準(zhǔn)備3月的歐洲比賽。

李俊慧和韓呈愷退役后，劉雨辰和周昊東都需要重新找合適的人選配對(duì)。根據(jù)個(gè)人的技術(shù)特點(diǎn)，劉雨辰和歐烜屹、何濟(jì)霆和周昊東的搭配，一個(gè)是基于劉雨辰需要一個(gè)進(jìn)攻火力猛的搭檔;而周昊東和何濟(jì)霆都比較全面均衡，速度、節(jié)奏都比較合拍，并且在去年的蘇迪曼杯決賽以及湯姆斯杯比賽中都有亮眼表現(xiàn)。這兩對(duì)嘗試配合在一起，加上重新配回來(lái)的張楠/劉成，還有在世青賽時(shí)期就配過(guò)的譚強(qiáng)/任翔宇，還有年輕的梁偉鏗/王昶，教練組初步組合了這么幾對(duì)以老帶新、中生代為中堅(jiān)力量的男雙。

在困難中看到希望，我們這批隊(duì)員大部分都經(jīng)歷了上一個(gè)周期的比賽洗禮，尤其是中生代的幾個(gè)隊(duì)員個(gè)個(gè)身經(jīng)百戰(zhàn)，現(xiàn)在要做的事情就是磨合，從配合中碰撞出火花，逐步形成新配對(duì)的打法。

這一期著重談一下劉雨辰/歐烜屹組合在這兩個(gè)月集訓(xùn)期間的一些小故事。

大家看了德國(guó)公開(kāi)賽，歐烜屹表現(xiàn)出色，男雙、混雙都進(jìn)了決賽，一周內(nèi)完成了10場(chǎng)比賽，每天兼項(xiàng)很辛苦。從我的角度看，歐烜屹做得很好，在比賽中把訓(xùn)練的東西都打出來(lái)了，看到了效果，也增強(qiáng)了信心。對(duì)我來(lái)說(shuō)，也增強(qiáng)了幫助他們繼續(xù)提升的信心，更加堅(jiān)定了信念。

這次回來(lái)接觸歐烜屹，首先我的第一感覺(jué)是他比以前開(kāi)朗了，平時(shí)交流有了一些表情。以前的“歐哥”可是喜怒不形于色的，無(wú)論是球場(chǎng)上還是平時(shí)，和他溝通是很難有反饋的，回答最多只是“嗯”、“還好吧”，或者是點(diǎn)頭，讓我無(wú)法從語(yǔ)言中判斷他的情緒與感受。現(xiàn)在“歐哥”有笑容了，訓(xùn)練場(chǎng)上，我提出問(wèn)題，他可以表達(dá)自己的一些想法了。和劉雨辰同住一個(gè)房間，有些生活小事上也會(huì)懟劉雨辰了，用他自己的方式調(diào)侃同伴，斗斗嘴、鬧一鬧，這種感覺(jué)以前是沒(méi)有的。

其次，在確定配對(duì)后，我們?cè)谝黄鹆牧藥状?，主要是確立基本打法的方向。兩個(gè)人都很高，具有進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。劉雨辰無(wú)論從經(jīng)驗(yàn)還是技術(shù)特點(diǎn)都承擔(dān)起組織核心的作用，歐烜屹進(jìn)攻強(qiáng)的特點(diǎn)需要?jiǎng)⒂瓿饺?chuàng)造機(jī)會(huì)。當(dāng)然，創(chuàng)造機(jī)會(huì)不只是靠劉雨辰，除了前半場(chǎng)，還有中半場(chǎng)，歐烜屹自己也要通過(guò)中半場(chǎng)主動(dòng)去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

看完錄像加上平時(shí)的實(shí)踐，結(jié)合打法的需要，我們看到歐烜屹中半場(chǎng)的技術(shù)需要重點(diǎn)加強(qiáng)和提高，不只是球速和力度，更重要的是提高出球的合理性。有了方向，我們就圍繞重點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。劉雨辰陪，梁偉鏗和陳柏陽(yáng)包括我也參與其中，課后加班，休息日補(bǔ)課，經(jīng)常都有我們的身影。

打磨中半場(chǎng)的分擋技術(shù)，幫助歐烜屹找到感覺(jué)，更重要的是練完以后要在第二天的實(shí)戰(zhàn)中去運(yùn)用去實(shí)踐，配合錄像，看看進(jìn)展進(jìn)度，有好的表現(xiàn)加以肯定，不夠合理的指出來(lái)繼續(xù)改進(jìn)。歐烜屹也積極地反饋訓(xùn)練感受，感覺(jué)好一點(diǎn)時(shí)，臉上有笑容了;球出得不好時(shí)也很清楚哪里不足，會(huì)主動(dòng)調(diào)整動(dòng)作，繼續(xù)耐心去改進(jìn)。以前，歐烜屹有種補(bǔ)償?shù)男膽B(tài)，就是球出得不好時(shí)，下一拍必然跟對(duì)手拼命，以最快的速度、最猛的力量去救球，去搏殺，甚至搶同伴的球打，顯得很忙很亂，這樣自然會(huì)出現(xiàn)很多無(wú)謂的失誤?，F(xiàn)在，他明白有同伴在，同伴可以幫忙補(bǔ)救，也可以通過(guò)自己的相持實(shí)力來(lái)彌補(bǔ)。慢慢地，歐烜屹在球場(chǎng)上失重心亂飛的情景少了很多，重心好了，出球更合理了，給自己也創(chuàng)造了更多進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。加上一些配合多球的練習(xí)，鞏固跑位，明晰分工，陣形、重心相對(duì)穩(wěn)定了，進(jìn)攻效率自然提高了。

當(dāng)然，光有進(jìn)攻還不夠，我們還利用合練的時(shí)間提高防守的實(shí)力以及出球的合理性，攻防兼?zhèn)洌瑳](méi)有明顯漏洞，才能體現(xiàn)實(shí)力。

再有就是業(yè)余時(shí)間利用好反饋的工具。我房間和劉雨辰、歐烜屹的房間都有投影儀，我們把訓(xùn)練的錄像投到墻上，一起探討研究。他們自己在房間有時(shí)會(huì)看看錄像，兩個(gè)人聊聊得失，再找我把看到的問(wèn)題一起交流一下。結(jié)合問(wèn)題場(chǎng)下搞清楚了，上場(chǎng)訓(xùn)練就會(huì)更有目的性，從而提升了訓(xùn)練效率。

在這里我想向大家推薦一下我的個(gè)人微博，里面記錄了隊(duì)員們的訓(xùn)練歷程，隨著時(shí)間的推移，是可以看到一些變化的。劉雨辰/歐烜屹一周合練三次，在成都集訓(xùn)時(shí)，他們基本上每一次的合練質(zhì)量都比較高，循環(huán)賽、練習(xí)比賽都體現(xiàn)了一定的勝率。比賽是訓(xùn)練的一面鏡子，平時(shí)訓(xùn)練是有效率的，而且是符合正式比賽場(chǎng)景的，出去比賽結(jié)果一定不會(huì)太差。德國(guó)公開(kāi)賽，劉雨辰/歐烜屹打進(jìn)決賽，他們的進(jìn)攻在比賽中有比較好的體現(xiàn)。

其實(shí)，這次歐洲比賽我最擔(dān)心的不是勝負(fù)，更擔(dān)憂(yōu)的是方向，擔(dān)心自己對(duì)男雙未來(lái)趨勢(shì)或者說(shuō)現(xiàn)狀的理解是否滯后，中國(guó)男雙能否跟上頂級(jí)水平的節(jié)奏？我希望通過(guò)這幾站比賽，讓我對(duì)男雙現(xiàn)狀有更加清晰的認(rèn)識(shí)。我相信這批隊(duì)員能夠扛起中國(guó)男雙的大旗，期待并努力！