林秋王嶸

（1.福建中醫(yī)藥大學(xué)體育部 福建 福州 350108；2.福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院社體系 福建 福州 350103）

1973年，第一屆世界跆拳道錦標(biāo)賽在韓國首爾舉行，其是世界跆拳道聯(lián)盟主辦的最高級(jí)別賽事，每兩年舉辦一屆。2019年5月20日，在英國曼徹斯特第24屆世界跆拳道錦標(biāo)賽上，中國隊(duì)獲得2枚金牌、2枚銀牌、3枚銅牌，創(chuàng)歷史最佳戰(zhàn)績。本屆世界跆拳道錦標(biāo)賽男子組比賽設(shè)定八個(gè)級(jí)別。跆拳道是一項(xiàng)激烈的對抗性格斗項(xiàng)目，雙方運(yùn)動(dòng)員在激烈的對抗中，不僅是技術(shù)和身體的對抗，同時(shí)也是戰(zhàn)術(shù)之間的博弈，戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的合理性會(huì)對比賽的最終結(jié)果產(chǎn)生重要影響。跆拳道的技術(shù)運(yùn)用能力的高低直接影響到得分的多少。競技跆拳道運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作可略分為腿部技術(shù)動(dòng)作和拳部動(dòng)作兩部分。電子護(hù)具正式亮相世界杯和第19屆丹麥?zhǔn)厘\賽，這意味著跆拳道進(jìn)入了一個(gè)全新的發(fā)展階段，對跆拳道各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用產(chǎn)生了重要的影響。2021年世界跆拳道錦標(biāo)賽將在中國無錫舉行，本文以2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子各個(gè)級(jí)別決賽為研究對象，探究世界男子跆拳道最高水平技術(shù)運(yùn)用和發(fā)展趨勢，為我國男子各級(jí)別跆拳道針對性訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，并為我國備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)和無錫跆拳道世錦賽跆拳道項(xiàng)目提供參考和借鑒。

1、研究對象

1.1、研究對象

以2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員八個(gè)級(jí)別（-54KG、-58KG、-63KG、-68KG、-74KG、-80KG、-87KG、+87KG）決賽運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征為研究對象。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

登錄中國知網(wǎng)和萬方等數(shù)據(jù)庫，以“跆拳道”、“男子”、“技術(shù)”、“比賽”為關(guān)鍵詞，檢索與本研究主題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并查閱跆拳道技術(shù)相關(guān)書籍，借鑒前人研究的豐碩成果，為本研究奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2.2、錄像觀察法

反復(fù)觀看2019年第24屆世界跆拳道錦標(biāo)賽男子各個(gè)級(jí)別決賽比賽，對運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用的技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2.3、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

依據(jù)比賽錄像，記錄與本研究相關(guān)的技術(shù)數(shù)據(jù)，將這些數(shù)據(jù)輸入Excel軟件中進(jìn)行詳細(xì)地分析，得出本研究所需要的結(jié)論。

3、結(jié)果分析

3.1、橫踢技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

當(dāng)前跆拳道競賽規(guī)則朝著有利于橫踢技術(shù)運(yùn)用的趨勢發(fā)展，橫踢技術(shù)具有動(dòng)作幅度小、出腿速度快、不易被反擊得分、動(dòng)作簡單實(shí)用等優(yōu)點(diǎn)。從表1中可以看出，各個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員均使用橫踢技術(shù)，均成功得分。且隨著級(jí)別的增加，使用次數(shù)大體呈現(xiàn)遞減趨勢。其中，-54KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員是運(yùn)用橫踢技術(shù)使用次數(shù)最多，成功次數(shù)和得分最多，因?yàn)榇思?jí)別運(yùn)動(dòng)員體重較輕、速度快，易成功和得分。通過反復(fù)觀察比賽錄像，各級(jí)別運(yùn)用員運(yùn)用橫踢技術(shù)主要為前橫踢技術(shù)和后橫踢技術(shù)，運(yùn)用前橫踢技術(shù)運(yùn)動(dòng)員較多。特別是低級(jí)別運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用較多的橫踢技術(shù)，在激烈的比賽過程中，此技術(shù)出腿速度快，擊打距離近，因此，成為最為簡單有效的進(jìn)攻手段。而后踢技術(shù)幅度較大，不僅擊打成功率較低，而且容易給對手留下破綻，使進(jìn)攻者進(jìn)攻不成反而處于被動(dòng)狀態(tài)。

表1 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員橫踢技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

3.2、推踢技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

隨著跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的飛速變化，以及電子護(hù)具的運(yùn)用，推踢成為了一種常用得分手段。從表2中可以看出，-54KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用推踢技術(shù)使用次數(shù)最少為24次，但成功次數(shù)為1次，得到了2分；而+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用推踢技術(shù)使用次數(shù)最多為59次，但成功次數(shù)1次，得到2分。-87KG級(jí)以下的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用推踢技術(shù)使用次數(shù)較多，這主要是由于-87KG以下運(yùn)動(dòng)員身材較為輕盈，出腿頻率較快，趁對手不備，利用速度達(dá)到攻擊的目的。-87KG級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用推踢技術(shù)次數(shù)較多，但成功次數(shù)和得分較少。由于該級(jí)別以上運(yùn)動(dòng)員自身體重較大，出腿頻率較慢，此級(jí)別以上運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用橫踢技術(shù)主要目的有兩個(gè)方面：一是利用推踢技術(shù)尋找有利的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，進(jìn)而得分；二是，干擾或破壞對手進(jìn)攻的目的，主要以防守為主。

表2 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員推踢技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

3.3、下劈技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

下劈是跆拳道中較為常見的一種技術(shù)，但對進(jìn)攻者的柔韌性、協(xié)調(diào)性、出腿速度和腰腿爆發(fā)力有著嚴(yán)格的要求，運(yùn)用成功的難度較高。從表3中可以看出，各個(gè)級(jí)別運(yùn)動(dòng)員均使用過下劈技術(shù)，各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員都成功得分。另外，各個(gè)級(jí)別運(yùn)動(dòng)員使用下劈技術(shù)的次數(shù)也較少，這主要由于兩個(gè)方面的原因：一方面，下劈技術(shù)對使用者的要求較高，在激烈的比賽過程中，很少有機(jī)會(huì)充分做出下劈技術(shù)動(dòng)作；另一方面，下劈技術(shù)主要的攻擊點(diǎn)是對手的頭部，使用者運(yùn)用下劈技術(shù)時(shí)必須出腿速度快，注意時(shí)機(jī)的把握，這樣才能更好地發(fā)揮下劈技術(shù)的作用。

表3 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員下劈技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

3.4、雙飛踢技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

與橫踢相同，雙飛踢也是一種運(yùn)用腳面攻擊對手的腿法，其從橫踢的變化演變而來。雙飛踢在騰空動(dòng)作時(shí)，運(yùn)用兩次橫踢技術(shù)，出腿速度較快，第一腿用作迷惑對手意圖，第二腿才是攻擊的重點(diǎn)。從表4中可以看出，各個(gè)級(jí)別運(yùn)用均運(yùn)用過雙飛踢技術(shù)，且隨著各級(jí)別的增加，雙飛踢使用次數(shù)呈現(xiàn)遞減趨勢。除了-54KG級(jí)和-63KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員雙飛踢技術(shù)成功得分之外，其余級(jí)別運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用雙飛踢技術(shù)均沒有成功得分。這主要由于雙飛踢技術(shù)動(dòng)作難度較大，低級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員身材輕盈，出腿速度較快，在比賽中會(huì)經(jīng)常用到雙飛踢技術(shù)。80KG級(jí)別以上的運(yùn)動(dòng)員身材高大，出腿速度較慢，必須在有利的進(jìn)攻下，趁對手疏忽，運(yùn)用此技術(shù)才能完成得分。否則，運(yùn)用此技術(shù)不當(dāng)，會(huì)被對手抓住機(jī)會(huì)，失掉分?jǐn)?shù)。

表4 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員雙飛踢技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

3.5、旋風(fēng)踢技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

旋風(fēng)踢是一種壓迫式進(jìn)攻追擊技術(shù)，以腳掌為軸，身體旋轉(zhuǎn)360度，腿落下的瞬間，擊中對手軀干正面進(jìn)行橫踢.其優(yōu)點(diǎn)速度快，力量大，缺點(diǎn)為技術(shù)難度高，易失去身體重心，從而失分。此技術(shù)在新規(guī)則的推動(dòng)下增加了很大的優(yōu)勢，運(yùn)動(dòng)員在比賽中多使用轉(zhuǎn)身技術(shù)能更好地提高得分幾率，增加比賽的觀賞性。從表5中可以看出，各個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員在比賽中都運(yùn)用了旋風(fēng)踢技術(shù)，這也是由于在跆拳道新規(guī)則及電子護(hù)具運(yùn)用加持下的結(jié)果。但在實(shí)際的比賽中，只有-54KG級(jí)、-63KG和80KG級(jí)別運(yùn)動(dòng)員通過后旋踢技術(shù)成功獲得分?jǐn)?shù)，其他級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員雖然在比賽中有所運(yùn)用，但效果并不理想，沒有成功獲得分?jǐn)?shù)。這主要源于后旋踢技術(shù)難度過高，且在激烈的比賽中，很難找到機(jī)會(huì)運(yùn)用此技術(shù)，即使有機(jī)會(huì)運(yùn)用此技術(shù)，對手反應(yīng)速度較快，能夠及時(shí)躲避有效的擊打，因此，無法獲得有效的分?jǐn)?shù)。

表5 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員旋風(fēng)踢技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

3.6、后踢技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

表6 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員后踢技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

后踢技術(shù)具有速度快、力量大、隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，但因技術(shù)難度較高，倘若無法掌握此技術(shù)得要領(lǐng)，在實(shí)戰(zhàn)中成功率也不會(huì)很高。從表中可以看出，除了+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員沒有運(yùn)用后踢技術(shù)之外，其他各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員均運(yùn)用了后踢技術(shù)，其中，只有-68KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員獲得成功并得分。通過反復(fù)觀看比賽錄像，各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用后踢技術(shù)大多是以反擊為主，并不是作為直接的進(jìn)攻手段。在與對手相持時(shí)，通過體能和速度優(yōu)勢，趁對手防守疏忽，直接發(fā)動(dòng)攻擊，在擊中對手時(shí)，不僅增加了得分的概率，而且能夠作為一種有效的防守，破壞對手發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)機(jī)，完成成功的防守。

3.7、后旋踢技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分

后旋踢優(yōu)勢擊打的過程中腰、腹肌部位的肌肉充分拉長，擊打力量大，缺點(diǎn)是幅度大，啟動(dòng)階段會(huì)有預(yù)兆，易被對手察覺就會(huì)失去機(jī)會(huì)。從表7中可以看出，-54KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用后旋踢技術(shù)使用次數(shù)為3次，-58KG級(jí)運(yùn)用7次，-63KG級(jí)運(yùn)用2次，-68KG級(jí)運(yùn)用3次，-74KG級(jí)運(yùn)用 21次，-80KG級(jí)運(yùn)用 2次，-87KG級(jí)運(yùn)用了 3次，+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員未使用后旋踢技術(shù)，除了-68KG級(jí)和-80KG成功得分之外，其他級(jí)別運(yùn)用后旋踢的運(yùn)動(dòng)員均未得分。這主要是由于后旋踢難度系數(shù)較高，主要攻擊對手的面額和胸部，轉(zhuǎn)身速度要快，轉(zhuǎn)身幅度較大，必須趁對手不備的時(shí)候才能使用。若運(yùn)用后旋踢技術(shù)沒有擊中對手，很容易被對手抓住機(jī)會(huì)，進(jìn)行反擊得分，因此，各個(gè)級(jí)別運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用后旋踢的次數(shù)較少。

表7 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員后旋踢技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

3.8、拳的技術(shù)統(tǒng)計(jì)與分析

拳的技術(shù)是跆拳道主要技術(shù)之一，其運(yùn)用目的是與腿相配合，達(dá)到進(jìn)攻或防守目的。從表8中可以看出，-74KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用拳的技術(shù)使用次數(shù)最多為22次，且成功12次。這主要是由于兩名隊(duì)員身高有較高的差距，身高較矮的運(yùn)動(dòng)員不能很好地施展腿上的功夫，因此，在比賽中只能靠拳的技術(shù)得分.這也間接說明了身材較小的選手在面對身材高大的對手時(shí)，拳的技術(shù)得分是非常容易的，因?yàn)樯聿妮^小的選手速度快，使身材高大的對手來不及反應(yīng)，但劣勢也很明顯，腿上的技術(shù)無法發(fā)揮。除了-87KG和+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員沒有通過拳的技術(shù)獲得分?jǐn)?shù)之外，其他級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員都獲得了分?jǐn)?shù)。這主要是由于-87KG級(jí)以下運(yùn)動(dòng)員使用拳的技術(shù)主要目的是進(jìn)行有效的防守，破壞對方進(jìn)攻，趁對手防守有漏洞時(shí)，會(huì)結(jié)合腿的技術(shù)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，從而得分。但是-87KG級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，近身情況發(fā)生概率較少，因此，合理運(yùn)用拳的技術(shù)，加上腿的技術(shù)配合，發(fā)動(dòng)進(jìn)攻能夠直接得分，其主要作為一種進(jìn)攻手段，并不是一種主要的防守手段。

表8 2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽男子運(yùn)動(dòng)員拳的技術(shù)數(shù)據(jù)一覽表

4、建議

（1）加強(qiáng)橫踢的科學(xué)訓(xùn)練，打牢技術(shù)基礎(chǔ)，提升此項(xiàng)技術(shù)的熟練度和精準(zhǔn)度，注意時(shí)機(jī)的掌握，提高橫踢技術(shù)的成功率；熟練掌握推踢技術(shù)，把握與對手之間距離，時(shí)刻提高警惕，運(yùn)用此項(xiàng)技術(shù)進(jìn)攻或化解對方的進(jìn)攻；

（2）強(qiáng)化身體素質(zhì)，熟練掌握并運(yùn)用下劈技術(shù)，把握好進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，加強(qiáng)出腿速度練習(xí)，提升得分機(jī)率；低級(jí)別運(yùn)動(dòng)員熟練運(yùn)用雙飛踢技術(shù)，掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員謹(jǐn)慎使用；

（3）加強(qiáng)旋風(fēng)踢技術(shù)針對性訓(xùn)練，注意動(dòng)作的隱蔽性，加強(qiáng)腰腹力量訓(xùn)練，提升運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)，勤于練習(xí)，才能在實(shí)戰(zhàn)在發(fā)揮作用；加強(qiáng)對后踢技術(shù)重視，提高后踢技術(shù)能力，增加后踢技術(shù)使用率，結(jié)合自身實(shí)際情況，正確運(yùn)用后踢技術(shù)，力爭在比賽中發(fā)揮有優(yōu)效果；

（4）提高后旋踢技術(shù)能力，加強(qiáng)模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員信心，在比賽中，根據(jù)場上的局勢，大膽運(yùn)用，提升士氣；提高拳的技術(shù)能力，增加拳的技術(shù)的運(yùn)用次數(shù)，結(jié)合腿的技術(shù)，充分將拳的技術(shù)和腿的技術(shù)有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮最大的進(jìn)攻或防守效果；

（5）在平時(shí)訓(xùn)練中，加強(qiáng)各種技術(shù)的針對性訓(xùn)練，提升各種技術(shù)的能力，結(jié)身自身的實(shí)際情況，將多種技術(shù)相結(jié)合，探索出最優(yōu)效果的組合技術(shù)，發(fā)揮最強(qiáng)戰(zhàn)力。

5、結(jié)論

（1）各個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員均通過運(yùn)用橫踢技術(shù)成功獲得分?jǐn)?shù)，且前橫踢技術(shù)運(yùn)用較多，后橫踢技術(shù)運(yùn)用較少；低級(jí)別運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用推踢技術(shù)次數(shù)較少，但獲得分?jǐn)?shù)最高，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用推踢技術(shù)次數(shù)較多，但獲得分?jǐn)?shù)最少；

（2）各個(gè)級(jí)別運(yùn)動(dòng)員均使用過下劈技術(shù)并成功獲得分?jǐn)?shù)，其中-54KG和68KG級(jí)別運(yùn)動(dòng)獲得了兩位數(shù)以上的分?jǐn)?shù)。各個(gè)級(jí)別運(yùn)用均運(yùn)用過雙飛踢技術(shù)，且隨著各級(jí)別的增加，雙飛踢使用次數(shù)呈遞減趨勢；

（3）在新規(guī)則和電子護(hù)具的運(yùn)用下，旋風(fēng)踢使用次數(shù)增加。只有-54KG級(jí)、-63KG和80KG級(jí)別運(yùn)動(dòng)員通過后旋踢技術(shù)成功獲得分?jǐn)?shù)，其他級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員雖然在比賽中有所運(yùn)用，但效果并不理想，沒有成功獲得分?jǐn)?shù)。除了+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員沒有運(yùn)用后踢技術(shù)之外，其他各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員均運(yùn)用了后踢技術(shù)，只有-68KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員獲得成功并得分；

（4）+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員未使用后旋踢技術(shù)，除了-68KG級(jí)和-80KG成功得分之外，其他級(jí)別運(yùn)用后旋踢的運(yùn)動(dòng)員均未得分。除了-87KG和+87KG級(jí)運(yùn)動(dòng)員沒有通過拳的技術(shù)獲得分?jǐn)?shù)之外，其他級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員都獲得了分?jǐn)?shù)。