董芳

春暖花開(kāi)了，很多人都說(shuō)“上火”了，尤其是北方人的很多生活習(xí)慣容易造成春季上火，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、煩等表現(xiàn)。

上火，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起上火癥狀，另一種是由于機(jī)體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)、陽(yáng)熱亢盛或陰虛陽(yáng)亢而引起上火癥狀。如情緒波動(dòng)、中暑、嗜煙酒、中毒、缺少睡眠，以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品等，都會(huì)上火?；鸱譃樘摶鸷蛯?shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，如果人體陰液正常，但是陽(yáng)熱過(guò)亢，這樣就為實(shí)火。如果陰液不足就顯得陽(yáng)熱過(guò)盛，這樣就為虛火。

根據(jù)中醫(yī)理論，上火也分陰陽(yáng)虛實(shí)，而“滅火”用藥是不同的。下面就根據(jù)不同的上火類(lèi)型介紹幾種“滅火”藥。

實(shí)火

實(shí)火癥狀重、來(lái)勢(shì)猛、病程短。一般來(lái)說(shuō)，感染性疾病大都屬此類(lèi)。發(fā)熱重、出汗多、咽干、小便黃、大便干等，是上述熱性疾病的共性。

牛黃解毒片可清熱解毒、散風(fēng)止痛，用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡。

牛黃清火丸清熱、散風(fēng)、解毒，可用于肝、胃、肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦?、口鼻生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

肝火

肝開(kāi)竅于目，肝火表現(xiàn)為眼干、眼癢、結(jié)膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易沖動(dòng)，感覺(jué)壓不住火，總想發(fā)脾氣，有時(shí)甚至有胸肋疼痛感。

黃連羊肝丸 有瀉火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。

龍膽瀉肝丸清肝膽之火，用于肝膽火旺或濕熱證（對(duì)腎有損害，用前需咨詢醫(yī)生）。

肺火

肺有火主要表現(xiàn)為鼻及鼻腔干燥、生瘡，干咳、痰黏黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺(jué)憋悶等。

羚羊清肺丸 主要作用是清肺、利咽、止咳?？捎糜谕飧酗L(fēng)熱、肺熱熾盛，發(fā)熱、嗓子腫痛、咳痰黃稠等。

清肺抑火丸 具有清肺止咳、化痰通便作用?？捎糜诜螣峥人浴⑻迭S黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

梔子金花丸 具有清熱瀉火、涼血解毒功效?？捎糜诜挝笩崾ⅰ⒖谏嗌?、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。

板藍(lán)根顆粒 可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。

雙黃連口服液 具有清熱解毒功效，可用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱、咳嗽、咽痛。

心火

心有火主要表現(xiàn)為舌邊尖紅，心煩意亂、失眠多夢(mèng)、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、多飲等。

牛黃清心丸 具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)作用。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂、言語(yǔ)不清、神志昏迷等。

安宮牛黃丸 主要用于高熱昏迷、熱人心包、痰迷心竅、中風(fēng)、感冒、小兒高熱等。

牛黃上清丸 主要用于清上焦火，如口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。

脾胃之火

脾火主要表現(xiàn)為舌苔黃膩，口苦口干、口唇生瘡、多飲等。胃火主要表現(xiàn)在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、大便干燥。

牛黃清胃丸 具有清胃瀉火、潤(rùn)燥通便功效?？捎糜谖富鹗?、頭暈?zāi)垦?、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿赤。

三黃片 用于咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。

新清寧片 活血化瘀，用于咽喉腫痛、目赤牙痛、大便秘結(jié)等。

附

家庭自制醬苦瓜排毒祛火 苦瓜一根，大蒜4顆，朝天椒2個(gè)。苦瓜洗凈后切去頭尾，對(duì)半剖開(kāi)，去除瓜瓤和瓜籽，切成1.5厘米寬、3厘米長(zhǎng)的小塊;朝天椒洗凈斜切成圈;大蒜去皮切成碎粒?？喙蠅K加入鹽和涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆颍馍媳ｕr膜.放入冰箱冷藏8小時(shí)。將30毫升生抽、15克白砂糖、朝天椒圈、大蒜碎粒混合，制成腌料。取出冷藏的苦瓜，撈出苦瓜塊，瀝去水分，加入腌料拌勻，放于陰涼干燥處腌制1天即可食用。