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        養(yǎng)生箴言

        2022-04-02 16:36:41
        祝您健康·文摘版 2022年9期
        關(guān)鍵詞:精氣形體

        流水不腐,戶樞不蠹,動也。形氣亦然,形不動則精不流,精不流則氣郁。郁處頭則為腫為風,處耳則為鼽為聾,處目則為蔑為盲,處鼻則為鼽為窒,處腹則為張為疛,處足則為痿為蹶。

        ——《呂氏春秋·盡數(shù)》

        譯文:流動的水不會發(fā)臭,常轉(zhuǎn)動的門軸不會被蟲蛀,這是由于不斷運動的緣故。人的形體、精氣也是這樣。形體不活動,體內(nèi)的精氣就不運行,精氣不運行,氣就滯積。滯積在頭部就造成腫病、風疾;滯積在耳部就造成挶疾、聾疾;滯積在眼部就造成蔑疾、盲疾;滯積在鼻部就造成鼽疾、窒疾;滯積在腹部就造成脹疾、舟疛;滯積在腳部就造成痿疾、蹶疾。

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