秦配配 信陽師范學(xué)院體育學(xué)院

輪滑最早出現(xiàn)于公元1100年，那時(shí)的人們把骨頭裝在長(zhǎng)皮靴上以此來幫助他們?cè)诙炷軌蚋玫牟东C。第一款直排輪滑鞋出現(xiàn)于公元1760年。根據(jù)相關(guān)政策文件的指示，我國(guó)體質(zhì)健康要從娃娃抓起，并為后期運(yùn)動(dòng)興趣發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?，F(xiàn)如今，幼兒時(shí)候開展輪滑運(yùn)動(dòng)，不僅是輪滑運(yùn)動(dòng)的普及，更是培養(yǎng)幼兒體育運(yùn)動(dòng)興趣和提高身體素質(zhì)。在幼兒期抓住孩子們的體育運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展孩子們的身體素質(zhì)還有心理健康就變得很重要。

本文主要是增強(qiáng)幼兒體育學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)更多幼兒參加到體育運(yùn)動(dòng)中為目的，對(duì)當(dāng)前我國(guó)開展幼兒輪滑課的現(xiàn)狀進(jìn)行相應(yīng)研究分析，并提出相應(yīng)的要求。提高教師專業(yè)素質(zhì)，發(fā)揮教師引導(dǎo)作用，完善學(xué)校幼兒培養(yǎng)體系都是重要的環(huán)節(jié)。同時(shí)營(yíng)造輪滑活動(dòng)氛圍和注重幼兒體育興趣的培養(yǎng)，為幼兒體育發(fā)展提供動(dòng)力支持。

一、幼兒輪滑運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述

近些年來，南方各大城市開展輪滑進(jìn)校園活動(dòng)，學(xué)習(xí)輪滑的幼兒不斷增多，輪滑開展情況進(jìn)行分析，推進(jìn)輪滑運(yùn)動(dòng)的腳步并沒有停下來。同時(shí)也出現(xiàn)了相應(yīng)問題，導(dǎo)致輪滑運(yùn)動(dòng)開課效果不佳。在輪滑師資方面：輪滑老師數(shù)量欠缺，大部分是非輪滑的業(yè)余玩家，老師培訓(xùn)環(huán)節(jié)質(zhì)量不高，且相當(dāng)一部分沒有參加過輪滑教學(xué)與訓(xùn)練的培訓(xùn)，對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀更是了解不多。場(chǎng)地與器材方面：出現(xiàn)器材不完備、輪滑上課場(chǎng)地少，部分學(xué)校是在籃球場(chǎng)地或者水泥空地上課。由于教課內(nèi)容比較單一沒有系統(tǒng)可言，主要以提升輪滑速度為主，平地花式教學(xué)輪滑內(nèi)容較少，較少學(xué)校能開展并完善學(xué)生喜愛的輪滑課，課時(shí)數(shù)少，雖然孩子們熱情高、興趣濃，但是很多學(xué)生學(xué)習(xí)程度不深。

（一）幼兒輪滑運(yùn)動(dòng)興趣班開展

輪滑是國(guó)內(nèi)普及度較高的一個(gè)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集力量、耐力、柔韌、技巧等于一體。改革開放后，國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不斷提高，運(yùn)動(dòng)休閑時(shí)光變多，輪滑運(yùn)動(dòng)不僅在廣場(chǎng)可見，部分大、中、小學(xué)也有輪滑運(yùn)動(dòng)的課程。對(duì)于幼兒階段的孩子，正是掌握基本運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏與柔韌等素質(zhì)的重要時(shí)期，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓孩子度過一個(gè)健康快樂童年，相信家長(zhǎng)也樂于陪伴孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)光。全民健身、輪滑進(jìn)校園已成為趨勢(shì)，幼兒輪滑興趣班也在各地逐步得到開展。

世界冠軍中國(guó)行之輪滑進(jìn)校園，通過優(yōu)秀才藝展示，打造濃厚的校園輪滑運(yùn)動(dòng)文化，孩子們?cè)隗@嘆世界冠軍精湛技藝時(shí)，也為自己樹立了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。輪滑運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉孩子身體協(xié)調(diào)性及平衡能力，培養(yǎng)孩子勇敢堅(jiān)毅、樂觀向上的優(yōu)良品質(zhì)，提升孩子身心健康的綜合素質(zhì)。米高M(jìn)ST 隊(duì)員世界冠軍為孩子表演輪滑技巧，與孩子們一起互動(dòng)、玩游戲，讓孩子們直觀的感受到輪滑運(yùn)動(dòng)的魅力。

（二）輪滑協(xié)會(huì)和競(jìng)賽組織

中國(guó)輪滑協(xié)會(huì)，簡(jiǎn)稱“中國(guó)輪協(xié)”。英文縮寫“CRSA”。此協(xié)會(huì)有獨(dú)立法人資格，也是非營(yíng)利性的國(guó)家體育社會(huì)團(tuán)體，是中華全國(guó)體育總會(huì)團(tuán)體會(huì)員，代表我國(guó)參與國(guó)際輪滑組織的唯一一個(gè)合法團(tuán)體。

輪滑競(jìng)賽組織。輪滑的競(jìng)賽規(guī)程包括主辦單位，承辦單位還有協(xié)辦單位，在相應(yīng)的比賽項(xiàng)目和比賽地點(diǎn)進(jìn)行，用不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展輪滑的魅力。參賽單位代表，由協(xié)會(huì)公布的參賽細(xì)則進(jìn)行，各單項(xiàng)成績(jī)?nèi)∏鞍嗣o予獎(jiǎng)勵(lì)。1～3 名頒發(fā)獎(jiǎng)牌、證書；4～8 名頒發(fā)證書。輪滑賽事開展的城市，不僅有利于當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展，還能更好地普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

二、幼兒輪滑開展對(duì)幼兒的影響

（一）幼兒輪滑開展的意義

興趣是運(yùn)動(dòng)開展的源泉。幼兒期的孩子們都是成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，由于現(xiàn)在幼兒戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間較少，與同伴交流機(jī)會(huì)也少。幼兒的童年應(yīng)該是健康快樂的，興趣是比較重要的。教練在教學(xué)中恰當(dāng)運(yùn)用嘗試法、游戲競(jìng)賽活動(dòng)、任務(wù)驅(qū)動(dòng)方法和多元課程互動(dòng)等方法發(fā)揮幼兒運(yùn)動(dòng)能力，這是課外活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)所在。興趣可以持續(xù)的鼓勵(lì)一個(gè)人投入到自身喜歡的事情中，帶有一定的持續(xù)性，即便是辛苦也能感到內(nèi)心需要的滿足。輪滑作為一種吸引幼兒的運(yùn)動(dòng)，在興趣陪伴下參與了這項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)。通過開展多方面的興趣課程，在豐富課外活動(dòng)同時(shí)也愉悅了身心，提高了幼兒自身的學(xué)習(xí)技能水平，并產(chǎn)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的好感。

（二）提高身體素質(zhì)及鍛煉意志品質(zhì)

輪滑運(yùn)動(dòng)不僅是一種興趣活動(dòng)，而且它更具有運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。輪滑運(yùn)動(dòng)能使幼兒的肌肉得到充分的鍛煉，比如增強(qiáng)腿部、腰腹等部位肌肉力量，還促進(jìn)了身體的平衡協(xié)調(diào)能力、支撐能力及各個(gè)關(guān)節(jié)靈活性發(fā)展。輪滑運(yùn)動(dòng)在幼兒看來，就是一種建立他們自身興趣之上的體育運(yùn)動(dòng)，當(dāng)孩子在練習(xí)輪滑過程中，借助輪滑鞋，身體各部位肌肉收縮的程度相對(duì)較高，輪滑學(xué)習(xí)過程中的平均心率要高于安靜心率，也高于一般運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了呼吸的能力和含量，同時(shí)也增強(qiáng)了腰腹、上下肢、腳踝等力量，使身體的控制力平衡力得到了較大提升，對(duì)于身體協(xié)調(diào)性不佳的幼兒，更是一種非常好的鍛煉。只有具有了強(qiáng)健的體魄，才有良好抵抗力，為今后的學(xué)習(xí)生活打下健康的身體基礎(chǔ)。

幼兒生活在大家庭的懷抱中，除了家長(zhǎng)會(huì)幫助解決幼兒面對(duì)困難的問題，還離不開老師的教導(dǎo)，但是幼兒運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)的意志品質(zhì)在獨(dú)立完成任務(wù)、克服困難上是不可缺少的。身體素質(zhì)提高后，自信等優(yōu)秀品質(zhì)對(duì)幼兒一生發(fā)展將有重要的影響。幼兒克服困難挫折，挑戰(zhàn)自我的行為，在開展的幼兒輪滑運(yùn)動(dòng)中會(huì)培養(yǎng)其積極拼搏的精神，然而課本中是很難學(xué)得來的。通過在輪子滑行，剛開始到學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，時(shí)有摔跤，幼兒在這種既喜歡又害怕的矛盾中，奮力爬起來繼續(xù)前進(jìn)，忘記摔跤后的恐懼，這正是輪滑運(yùn)動(dòng)教會(huì)他們的。

三、輪滑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)

（一）適應(yīng)幼兒全身性運(yùn)動(dòng)

輪滑是具有一定的趣味性、挑戰(zhàn)性、欣賞性的運(yùn)動(dòng)，更是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，幼兒更樂于投身其中。在學(xué)習(xí)輪滑初期，幼兒園可以將輪滑作為一種興趣運(yùn)動(dòng)進(jìn)行開展，激發(fā)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使幼兒得到全身性的鍛煉，包括運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和氧運(yùn)輸系統(tǒng)。

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中主要包含骨骼與關(guān)節(jié)的發(fā)展特點(diǎn)。幼兒骨化沒有完成，軟骨不斷生長(zhǎng)骨化，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)雖與成人相似，關(guān)節(jié)韌帶較松弛，由于關(guān)節(jié)靈活性較好，所以此時(shí)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來適應(yīng)骨頭的新陳代謝，鍛煉周圍韌帶，加強(qiáng)牢固性，發(fā)展關(guān)節(jié)及韌帶靈活性，防止脫位。在此時(shí)期，他們下肢的力量發(fā)展要先于上肢，如果骨頭適當(dāng)受到縱向的壓力作用則會(huì)發(fā)生適應(yīng)性變化，比如骨密質(zhì)增多、開始變粗，當(dāng)然要避免不合理的訓(xùn)練，注意遵循循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)原則。

神經(jīng)系統(tǒng)和氧運(yùn)輸系統(tǒng)的鍛煉。幼兒的氧運(yùn)輸系統(tǒng)中，血液百分比要高于成人，心排血量相對(duì)值大。此外，呼吸系統(tǒng)胸廓比較小呼吸肌力量也小，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可幫助其得到改善，幼兒代謝旺盛，對(duì)于提高氧運(yùn)輸功能有幫助。第一信號(hào)系統(tǒng)在幼兒期占有主要地位，形象、具體信號(hào)易建立反射，輪滑教學(xué)中示范模仿性的學(xué)習(xí)，難度較小，輪滑技能學(xué)起來容易掌握。

（二）利于激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣

幼兒年齡段中可進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不是很多，選擇合適的運(yùn)動(dòng)會(huì)更好地掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，輪滑是健康的、趣味性的，對(duì)身體可以得到全面鍛煉的項(xiàng)目。輪滑運(yùn)動(dòng)本身具有趣味性，只需蹬地滑行的一瞬間，就可以體會(huì)到樂趣。如果做到翩翩起舞、隨意變換方向、把握速度，就會(huì)將自身的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)出來，興趣也就變得濃厚，而這種興趣會(huì)是一種穩(wěn)定的、持續(xù)的興趣。

（三）輪滑運(yùn)動(dòng)具有普及性

輪滑運(yùn)動(dòng)是最接近陸地表面的普及性項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)除了具備與其他項(xiàng)目一樣的健身性外，可以作為代步工具，具有經(jīng)濟(jì)性方便性的特點(diǎn)。這項(xiàng)具有全身性活動(dòng)的項(xiàng)目一點(diǎn)也不比跑步健身價(jià)值低，它可以是有氧運(yùn)動(dòng)，也可以是無氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然這種運(yùn)動(dòng)是建立在較高的平衡性控制力和靈活性下的。與大部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同的是，不論年齡相差多大，都可以適應(yīng)這項(xiàng)大眾的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，只需要一雙輪滑鞋，一片平整的場(chǎng)地，就是你的運(yùn)動(dòng)天地。伴隨移動(dòng)與不同風(fēng)景變換給人一種遨游世界的感覺。

輪滑運(yùn)動(dòng)本身就是一種控制力和平衡力要求較高的項(xiàng)目，在其他項(xiàng)目中表現(xiàn)明顯，輪滑不僅避免了運(yùn)動(dòng)形式的單一性，而且輪滑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是集合了平衡、力量、柔韌、速度、耐力等元素為一體的。輪滑運(yùn)動(dòng)包含各種小項(xiàng)目，輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度和難度也都具有很多技巧性，良好的保護(hù)措施有一定的保護(hù)作用，練習(xí)者會(huì)更加勇敢，再加上旁邊輪滑老師的教導(dǎo)，相信學(xué)員很快就會(huì)學(xué)會(huì)走路，速滑將指日可待。通過觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)員學(xué)習(xí)輪滑并不困難，輪滑作為一種運(yùn)動(dòng)的載體，不僅適合小孩子們的天性，也受成年人的喜歡。輪滑具有特殊的魅力，可以變成交通工具，也可以化成一雙翅膀，帶你飛過千山萬水，深受大部分年齡段的人們喜愛。

四、輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒身體素質(zhì)的影響

（一）有利于機(jī)體的協(xié)調(diào)發(fā)展

幼兒成長(zhǎng)階段，軀干與四肢各部分比例會(huì)慢慢近于成人，骨骼肌越逐漸粗實(shí)有力量，尤其下肢成長(zhǎng)要比上肢快。根據(jù)肌肉特點(diǎn)，肌肉水分多、間質(zhì)組織多，輪滑作為全身性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，肢體肌肉可得到收縮，在肌肉力量增加的同時(shí)，避免了單一側(cè)肌肉力量的發(fā)展。在軀干肌肉先于四肢肌肉發(fā)展的同時(shí)，會(huì)通過運(yùn)動(dòng)來彌補(bǔ)肌肉發(fā)展不平衡問題，促進(jìn)四肢肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）提高軀體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)控制能力

輪滑運(yùn)動(dòng)屬于器械類運(yùn)動(dòng)，當(dāng)幼兒穿好輪滑鞋，首先學(xué)會(huì)控制身體平衡站立。在輪滑學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，大腦協(xié)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng)，支配骨骼肌肉來控制身體的平衡。在輪滑學(xué)習(xí)過程中，神經(jīng)系統(tǒng)作為軀體主導(dǎo)系統(tǒng)，每種神經(jīng)元都有不同的功能，相互聯(lián)系配合，脊髓和腦干負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)控制，高位中樞對(duì)運(yùn)動(dòng)也有控制作用。所以經(jīng)常練習(xí)輪滑，有利于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展，更好控制平衡，輪滑技術(shù)才能更好掌握。

（三）速度與無氧耐力的改善

運(yùn)動(dòng)速度是身體或者身體的某個(gè)部分，在單位時(shí)間之內(nèi)所產(chǎn)生的位移距離。輪滑運(yùn)動(dòng)在蹬地?cái)[臂收腿等運(yùn)動(dòng)技術(shù)上，充分調(diào)動(dòng)了身體的肌肉力量，不斷地推進(jìn)速度，完成直道彎道的滑行。速度的生理基礎(chǔ)會(huì)在保持平衡狀態(tài)時(shí)，幫助學(xué)員短時(shí)間實(shí)現(xiàn)出色成績(jī)，如直向滑行中，輪子落地壓內(nèi)側(cè)輪身的面，蹬推離地面獲得較快前進(jìn)速度。

無氧耐力，作為一種相對(duì)時(shí)間較長(zhǎng)的肌肉活動(dòng)能力，特別是在無氧訓(xùn)練中，糖無氧酵解主要起到供能作用，幼兒在輪滑練習(xí)中提升了耐乳酸與最大乳酸能力。在比賽和日常的運(yùn)動(dòng)中，可獲得良好的運(yùn)動(dòng)能力，緩沖機(jī)體內(nèi)乳酸，提高乳酸的耐受能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)幫助較大。

（四）平衡、靈敏和柔韌的提高

人體平衡指身體所處一種姿態(tài)在運(yùn)動(dòng)或受外力作用時(shí)，可自動(dòng)調(diào)整并保持穩(wěn)定姿勢(shì)的一個(gè)能力。平衡的生理基礎(chǔ)來自位覺器官、動(dòng)覺器官還有視覺，身體機(jī)能狀態(tài)也是在適宜水平時(shí)協(xié)調(diào)派和完成的。幼兒在身體重心不穩(wěn)定時(shí)，或者是受到外力干擾身體基本滑行姿勢(shì)時(shí)，會(huì)自覺調(diào)動(dòng)身體器官和肌肉恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài)。靈敏表現(xiàn)在快速改變身體的體位并變換肢體動(dòng)作的本領(lǐng)。輪滑的動(dòng)作幅度主要在于輪滑運(yùn)動(dòng)要求的柔韌素質(zhì)，如身體的拉伸狀態(tài)，在蹬地滑行時(shí)，肌肉牽拉幅度變大，改變方向迅速而穩(wěn)定，有利于避免了受傷的風(fēng)險(xiǎn)，在比賽中富有表現(xiàn)力。

五、建議

在幼兒輪滑運(yùn)動(dòng)開展過程中，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)要分析孩子們的身心特點(diǎn)和教學(xué)注意事項(xiàng)很重要，設(shè)置好教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容，提高輪滑教學(xué)質(zhì)量，在培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)的同時(shí)，教育孩子進(jìn)行健康活動(dòng)、健康飲食，形成健康的行為習(xí)慣，體質(zhì)健康狀況才更加良好，有了健康的土壤，才能通過輪滑運(yùn)動(dòng)促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)更進(jìn)一步提高。針對(duì)教學(xué)注意事項(xiàng)，主要從身體發(fā)育情況，接受能力出發(fā)，圍繞安全健康原則開展，輪滑運(yùn)動(dòng)后要注意放松練習(xí)的安排。

利用好輪滑運(yùn)動(dòng)本身項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)，就要從多方面完整性來思考。首先，幼兒學(xué)習(xí)興趣很重要，興趣是輪滑學(xué)習(xí)的動(dòng)力。要求教練對(duì)幼兒初學(xué)者身體體質(zhì)健康狀況與心理發(fā)展規(guī)律有完整性把握，提高輪滑技術(shù)使其獲得成就感。教學(xué)過程中，通過健康有益活動(dòng)增加課堂趣味性，幼兒參與過程中也對(duì)自身健康行為有所強(qiáng)化。其次，積極正向評(píng)價(jià)也是提高學(xué)習(xí)興趣的有效方法，當(dāng)幼兒順利完成目標(biāo)時(shí)給予一定點(diǎn)評(píng)，提高幼兒的自信心。當(dāng)他們摔倒時(shí)，單一的幫助動(dòng)作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，鼓勵(lì)性的語言、表情等不可缺少，經(jīng)過引導(dǎo)與適當(dāng)幫助，幼兒會(huì)逐漸形成克服挫折的心理基礎(chǔ)。再次，加強(qiáng)幼兒輪滑運(yùn)動(dòng)安全指導(dǎo)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。最后，培養(yǎng)并保持幼兒運(yùn)動(dòng)興趣同時(shí)，養(yǎng)成健康鍛煉身體的行為習(xí)慣、合理飲食、睡眠等，輪滑運(yùn)動(dòng)才真正可以為其身體素質(zhì)賦予多方面積極意義。