楊 紅

一、問(wèn)題提出

初中生正處于青春期，他們的生理和心理都在發(fā)生劇烈變化，但由于其生理發(fā)育與心理發(fā)展并不同步，容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。因此，關(guān)注初中生心理健康是學(xué)校教育的重要課題。本文著重探討人格因素對(duì)初中生心理健康的影響，通過(guò)考察北京市朝陽(yáng)區(qū)5 所中學(xué)的初中生的人格類(lèi)型，探討人格因素與初中生心理健康水平之間的關(guān)系，以此探索學(xué)校心理健康教育工作的新路徑，為學(xué)校心理健康教育工作提供理論指導(dǎo)和實(shí)踐建議。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究選取了北京市朝陽(yáng)區(qū)5 所中學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，最終獲得有效問(wèn)卷872 份。接受問(wèn)卷調(diào)查的初中生中，七年級(jí)學(xué)生458 人（52.52%），八年級(jí)學(xué)生262 人（30.05%），九年級(jí)學(xué)生152 人（17.43%）；男生428 人（49.10%），女生444 人（50.90%）；獨(dú)生子女535 人（61.40%），非獨(dú)生子女337人（38.60%）。

（二）研究工具

1.中國(guó)大五人格問(wèn)卷簡(jiǎn)式版（Chinese Big Five Personality Inventory Brief Version，CBFPI-B）。該量表由王孟成等人編制，包括神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、外傾性、宜人性、開(kāi)放性5 個(gè)維度，每個(gè)維度包含8 個(gè)題目，共計(jì)40 個(gè)題目。本量表為自評(píng)量表，采用6 級(jí)評(píng)分，得分越高表示在該維度上的特質(zhì)越明顯，研究結(jié)果顯示該量表信效度良好。［1］

2.中國(guó)中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）。該量表由王極盛編制，采用5 級(jí)評(píng)分，1 到5 級(jí)分別代表由“無(wú)此癥狀”到“嚴(yán)重”。［2］得分越高代表心理健康水平越差。在本研究中，選用了其中4 個(gè)因子（敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮）組成量表進(jìn)行測(cè)試，共計(jì)24 道題。在本量表的分析中，2 分為分界點(diǎn)，得分低于2分表示初中生心理健康狀況總體良好，得分為2～3 分表示存在輕度心理健康問(wèn)題，3～4 分表示存在中度心理健康問(wèn)題，4～5 分表示存在嚴(yán)重心理健康問(wèn)題。

（三）數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS19.0 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，包括描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析和回歸分析。

三、研究結(jié)果

（一）初中生整體心理健康水平

研究結(jié)果顯示，初中生在人際關(guān)系緊張與敏感因子整體得分為1.58，抑郁因子整體得分為1.65，焦慮因子整體得分為1.74，敵對(duì)因子整體得分為1.52，4 個(gè)因子得分均小于2，說(shuō)明初中生心理健康狀況總體良好。需要注意的是，調(diào)查結(jié)果顯示，有19.04%～30.96%的初中生存在心理健康問(wèn)題，檢出率較高。其中，初中生在焦慮因子上整體得分最高，這說(shuō)明了初中生的焦慮問(wèn)題尤其突出（見(jiàn)表1）。

（二）人格因素與初中生心理健康的關(guān)系

初中生大五人格與本研究中的心理健康4個(gè)因子之間存在顯著相關(guān)。其中，神經(jīng)質(zhì)人格與敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個(gè)因子均存在顯著相關(guān)。其他人格維度與4 個(gè)因子不存在顯著相關(guān)。以神經(jīng)質(zhì)人格為自變量，敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個(gè)因子為因變量，進(jìn)行回歸分析，考察神經(jīng)質(zhì)人格對(duì)初中生心理健康的預(yù)測(cè)作用，研究結(jié)果顯示，初中生神經(jīng)質(zhì)人格對(duì)敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個(gè)因子均存在顯著相關(guān)，其中神經(jīng)質(zhì)人格可以解釋敵對(duì)因子32.00%的變異，解釋人際關(guān)系緊張與敏感因子41.90%的變異，解釋抑郁因子49.60%的變異，解釋焦慮因子52.60%的變異（見(jiàn)表2）。

從該研究結(jié)果可以看出，在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、外傾性、宜人性、開(kāi)放性5 個(gè)維度中，最直接影響初中生心理健康狀況的是神經(jīng)質(zhì)人格。神經(jīng)質(zhì)人格得分越高，那么初中生存在心理健康問(wèn)題的可能性越高，他們的心理健康水平就越低。并且從數(shù)據(jù)結(jié)果來(lái)看，神經(jīng)質(zhì)人格對(duì)敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個(gè)因子的變異解釋率都特別高，說(shuō)明神經(jīng)質(zhì)人格是影響初中生心理健康水平的重要因素。

表1 初中學(xué)生心理健康水平現(xiàn)狀

表2 神經(jīng)質(zhì)人格對(duì)心理健康問(wèn)題的預(yù)測(cè)作用

四、對(duì)策建議

從研究結(jié)果可以看出，有不少初中生存在不同程度、不同類(lèi)型的心理健康問(wèn)題，亟須學(xué)校加強(qiáng)關(guān)注。同時(shí)，神經(jīng)質(zhì)人格能夠顯著正向預(yù)測(cè)初中生的心理健康問(wèn)題，為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育提供了指導(dǎo)。基于該研究結(jié)果，對(duì)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作提出如下建議。

（一）將人格教育作為心理健康教育的內(nèi)容載體

當(dāng)前，學(xué)校心理健康教育課的課程設(shè)計(jì)相對(duì)缺乏體系，每節(jié)心理健康教育課的內(nèi)容比較零散，隨意性大，沒(méi)有形成主題式、大單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路。將人格教育引入學(xué)校心理健康教育工作范疇，能有效解決心理健康教育課的課程設(shè)計(jì)缺乏體系的問(wèn)題。研究結(jié)果顯示，神經(jīng)質(zhì)人格能有效預(yù)測(cè)初中生心理健康狀況，因此，可以將“增強(qiáng)初中生情緒穩(wěn)定性”作為課程主題，搭建系統(tǒng)的課程內(nèi)容架構(gòu)，挖掘神經(jīng)質(zhì)人格內(nèi)涵，增強(qiáng)初中生情緒穩(wěn)定性，提高初中生解決問(wèn)題的能力。

神經(jīng)質(zhì)人格的主要表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)定，個(gè)體更容易體驗(yàn)到壓力，產(chǎn)生憤怒、焦慮、抑郁等消極情緒。因此，在設(shè)計(jì)心理健康教育課時(shí)，可以根據(jù)“積極情緒體驗(yàn)及意義”“覺(jué)察自身常見(jiàn)消極情緒”“認(rèn)識(shí)消極情緒的積極意義”“多角度看待問(wèn)題”“控制憤怒”“正確面對(duì)焦慮”“我為我的情緒負(fù)責(zé)”“情緒調(diào)節(jié)方法”等內(nèi)容，深入開(kāi)展系列課程設(shè)計(jì)，幫助初中生認(rèn)識(shí)到情緒穩(wěn)定的重要性，體驗(yàn)積極情緒的作用，結(jié)合自身實(shí)際，從認(rèn)知層面和行為層面掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法。

（二）結(jié)合“雙減”將初中生心理輔導(dǎo)納入課后服務(wù)的設(shè)計(jì)體系

學(xué)校心理健康教師面臨的主要工作困境是無(wú)法為初中生開(kāi)展時(shí)間固定的個(gè)體輔導(dǎo)或團(tuán)體輔導(dǎo)。隨著“雙減”工作的開(kāi)展，學(xué)校可以將初中生心理輔導(dǎo)納入課后服務(wù)中，這既有助于解決初中生的心理問(wèn)題，又能解決開(kāi)展個(gè)體輔導(dǎo)或團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間不夠的問(wèn)題，還能豐富學(xué)校課后服務(wù)內(nèi)容。

首先，要建立學(xué)校課后心理輔導(dǎo)值班制度，根據(jù)學(xué)校心理健康教師人數(shù)，落實(shí)學(xué)校心理健康教師值班工作，保障在課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)，心理輔導(dǎo)室全時(shí)全程有心理健康教師值班。

其次，要完善課后服務(wù)心理輔導(dǎo)預(yù)約制度，有需求的初中生可以自行預(yù)約學(xué)校的課后服務(wù)心理輔導(dǎo)。班主任也可以與心理健康教師聯(lián)動(dòng)，為每個(gè)班級(jí)預(yù)留固定的心理輔導(dǎo)時(shí)間，在該時(shí)間段，心理健康教師可以根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況為有需要的初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，保障課后服務(wù)心理輔導(dǎo)全時(shí)全程有初中生參與。

最后，學(xué)校課后服務(wù)心理輔導(dǎo)要實(shí)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合，讓課后服務(wù)心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理健康教育課的重要補(bǔ)充。針對(duì)常見(jiàn)的初中生心理問(wèn)題，心理健康教師可以多次組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，有效幫助初中生解決心理問(wèn)題。如對(duì)于神經(jīng)質(zhì)人格特征明顯且存在心理問(wèn)題的初中生，心理健康教師可以建議他們參加以“增強(qiáng)初中生情緒穩(wěn)定性”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。

（三）構(gòu)建“關(guān)注全體初中生，教師全員參與，學(xué)校全鏈條管理”的工作模式

2021年9月，教育部印發(fā)《國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)方案（2021 年修訂版）》，首次將學(xué)生心理健康教育納入義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)。通過(guò)心理健康教育課、心理測(cè)評(píng)、心育班會(huì)等，預(yù)防初中生產(chǎn)生心理問(wèn)題。學(xué)校需將全體教師納入學(xué)校心理健康教育工作隊(duì)伍，加大對(duì)班主任甚至學(xué)科教師的心理健康教育培訓(xùn)，提高班主任、學(xué)科教師對(duì)初中生心理問(wèn)題的敏感性，并掌握一些開(kāi)展心理健康教育的方法。班主任要及時(shí)關(guān)注特殊家庭學(xué)生的心理健康，及時(shí)了解他們?cè)趯W(xué)校生活中的困難，從而第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)他們的心理問(wèn)題。針對(duì)個(gè)別需要心理關(guān)注的學(xué)生，班主任要與學(xué)校心理健康教師及時(shí)溝通，學(xué)校內(nèi)部要暢通“班級(jí)—心理輔導(dǎo)室”轉(zhuǎn)介渠道，形成有效聯(lián)動(dòng)。學(xué)校要加強(qiáng)初中生心理健康管理辦法研究，完善“心理健康教育課程、心理測(cè)評(píng)、心理危機(jī)干預(yù)、師資隊(duì)伍培養(yǎng)”工作內(nèi)容，形成初中生心理問(wèn)題預(yù)防系統(tǒng)、心理問(wèn)題干預(yù)系統(tǒng)、心理健康保障系統(tǒng)，促進(jìn)初中生心理健康的全鏈條管理，實(shí)現(xiàn)“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題”的初中生心理健康閉環(huán)管理。

（四）協(xié)同家長(zhǎng)力量，形成以學(xué)生為中心的家庭教育指導(dǎo)模式

家庭是初中生成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，它對(duì)初中生心理健康發(fā)展具有重要影響。因此，需要構(gòu)建以初中生健康成長(zhǎng)為中心的家庭教育指導(dǎo)模式。學(xué)校、教師需要從初中生的心理需要、成長(zhǎng)需求與實(shí)際獲得等方面出發(fā)，加強(qiáng)與家長(zhǎng)間的溝通，教師與家長(zhǎng)都要樹(shù)立“一切為了學(xué)生”的教育理念。同時(shí)，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)家長(zhǎng)講座、家長(zhǎng)成長(zhǎng)課程等多種途徑，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的家庭教育理念，建立對(duì)孩子的積極評(píng)價(jià)，改善親子互動(dòng)方式，讓家長(zhǎng)成為支持學(xué)校工作的重要資源，成為促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展的重要合力。