陸葉

[摘要] 班集體中總有幾個(gè)犟脾氣的孩子，其實(shí)這是他們的一種挑戰(zhàn)性行為，他們渴望得到尊重。本文通過(guò)對(duì)犟脾氣孩子行為的原因剖析，以關(guān)上“掌中大腦”的方法將這種情緒恢復(fù)平靜;再到巧聯(lián)“繪本悅讀”，喚醒認(rèn)知;最后將家庭教育進(jìn)行合力“親子時(shí)光”，讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)適犟脾氣的能力得到延伸和提高，從而讓低年級(jí)學(xué)生自然地表達(dá)，并逐漸學(xué)會(huì)適度調(diào)控自我情緒，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

[關(guān)鍵詞] 小學(xué)低年段學(xué)生;犟脾氣;情緒調(diào)適

培養(yǎng)健全的人格是中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的基本內(nèi)涵之一，其中自制力、能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒是積極心理品質(zhì)中的一部分。而情緒問(wèn)題常常影響著學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，低年段的學(xué)生在感受情緒方面的認(rèn)知往往浮于表面，沒(méi)有心理上的直觀感，有的直接跟大人“犟著干”，這其實(shí)是憤怒情緒的一種外在表現(xiàn)，是一種強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，它會(huì)給學(xué)生帶來(lái)困擾，只有有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，才能幫助他們適度調(diào)控，從而促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

一、案例呈現(xiàn)

一次，浩浩因?yàn)樯险n沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講被任課老師批評(píng)了幾句，他奪門(mén)而出，與老師在校園里進(jìn)行“貓抓老鼠”式的你逃我追，跑累了就坐在花壇邊，老師靠近一點(diǎn)，他就往后退幾步，就是不愿意跟老師回教室;體育課上，因沒(méi)有及時(shí)歸隊(duì)被體育老師批評(píng)幾句后，他就一直蹲在操場(chǎng)上不回教室，即使老師再三勸說(shuō)，他也無(wú)動(dòng)于衷。

這就是浩浩，遇到不開(kāi)心的事情很容易情緒失控，失控的表現(xiàn)不是大喊大叫，也不是大哭大鬧，而是表現(xiàn)為：犟脾氣，對(duì)著干，不聽(tīng)勸，生悶氣。

二、小學(xué)低年段犟脾氣行為的原因剖析

心理學(xué)研究表明：犟脾氣行為是情緒表現(xiàn)之一，產(chǎn)生的原因有生理、心理、家庭和社會(huì)環(huán)境等方面的因素。在上述案例中，導(dǎo)致該生出現(xiàn)犟脾氣行為的原因不僅有生理、心理方面的因素，還有家長(zhǎng)育兒方式、家庭環(huán)境等方面的因素。

1.生理因素

根據(jù)我市“心理健康云平臺(tái)”對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理普測(cè)，對(duì)篩查的因子數(shù)據(jù)分析對(duì)比后，推測(cè)該生神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)過(guò)強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定。本案例中，該生從幼兒園到入小學(xué)后，已多次因一點(diǎn)事而情緒失控，這是其出現(xiàn)多次跟同伴、老師、家長(zhǎng)犟著干的原因之一。

2.心理因素

在班級(jí)集體中，每個(gè)孩子都渴望受到尊重，但需求程度不一，當(dāng)這種需求得不到滿足時(shí)，引發(fā)出的情緒也不一樣。有的孩子無(wú)所謂，不會(huì)放在心上，有的孩子則會(huì)像火山一樣爆發(fā)出來(lái)，這些外在行為因個(gè)體特征而有所不同。在本案中可以看出，對(duì)個(gè)人受到尊重的需求尤為看重。

3.家庭因素

孩子的第一所學(xué)校是家庭，家庭的教育方式、家庭成員間的關(guān)系、家長(zhǎng)的言行都會(huì)對(duì)孩子的教育產(chǎn)生潛移默化的影響。浩浩和爺爺奶奶長(zhǎng)期生活在一起，老人對(duì)他十分溺愛(ài)，言聽(tīng)計(jì)從，使浩浩養(yǎng)成了蠻橫、任性的性格。爸爸文化程度較低，媽媽平時(shí)帶著妹妹長(zhǎng)期在外地開(kāi)店做生意，只有逢年過(guò)節(jié)才回來(lái)幾天。父母的教養(yǎng)方式比較隨意，幾乎放任不管，或是盲目滿足孩子的要求，想管時(shí)又采用暴力手段，對(duì)于孩子在時(shí)間和精神上的陪伴極度匱乏。

三、小學(xué)低年段犟脾氣行為的三步調(diào)適策略

經(jīng)過(guò)對(duì)案例中犟脾氣孩子行為的原因分析，明晰了導(dǎo)致這一行為的原因與孩子的生理、心理和家庭有關(guān)，接下來(lái)，筆者遵循正面管教和繪本治療等原則進(jìn)行三步式引導(dǎo)。

1.關(guān)上“掌中大腦”，恢復(fù)平靜

當(dāng)人在發(fā)脾氣的時(shí)候，前額皮層的理智腦無(wú)法控制情緒，就如同張開(kāi)的手掌蓋不住大拇指，這就是正面管教中所講的“大腦蓋子打開(kāi)”。這個(gè)時(shí)候說(shuō)什么也聽(tīng)不進(jìn)去，不能站在理性的角度去分析、解決問(wèn)題。針對(duì)低年段的孩子，我們可以通過(guò)形象的“大老虎張大嘴巴”的方法來(lái)提醒他，讓他覺(jué)察到當(dāng)時(shí)的情緒處于失控的狀態(tài)。

（1） 積極暫停

情緒越激動(dòng)，認(rèn)知功能越受限，這個(gè)時(shí)候，任何話都是聽(tīng)不進(jìn)去的。我們一味地說(shuō)教，只會(huì)讓孩子的情緒不斷升級(jí)。唯有等情緒恢復(fù)正常，再進(jìn)行引導(dǎo)，才能起到作用。孩子情緒沖動(dòng)的時(shí)候，先不著急處理，按下“暫停鍵”。

一開(kāi)始，浩浩會(huì)一個(gè)人生悶氣，找一個(gè)角落躲起來(lái)。為了幫助他平復(fù)心情，我和他約定做一個(gè)“積極暫停區(qū)”。我在班級(jí)圖書(shū)角放置了低年級(jí)學(xué)生喜歡閱讀的繪本，當(dāng)他生悶氣時(shí)可以到這里來(lái)通過(guò)閱讀平復(fù)情緒。

（2） 合理宣泄

引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法并讓學(xué)生學(xué)以致用。例如，在閱讀《我好生氣》后，先討論、交流發(fā)現(xiàn)兔子生氣時(shí)做了什么：運(yùn)動(dòng)、唱歌、吃東西、哭等;用自己喜歡的運(yùn)動(dòng)、興趣等轉(zhuǎn)移注意力;向別人傾訴等。教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生討論還有哪些方法可以表達(dá)并宣泄負(fù)面情緒。在頭腦風(fēng)暴過(guò)程中，學(xué)生們有很多獨(dú)特的想法，大家共同找到了解決問(wèn)題的好辦法。

（3） 恰當(dāng)表達(dá)

犟脾氣讓浩浩成為同學(xué)眼中的另類，因這種“另眼相看”，這樣的情況越來(lái)越多，從此陷入惡性循環(huán)。意識(shí)到這些，我在班內(nèi)開(kāi)展了“我會(huì)管理情緒小怪獸”活動(dòng)，講述了紅、黃、藍(lán)等不同情緒小怪獸的故事。在活動(dòng)中，我們可以運(yùn)用“長(zhǎng)頸鹿語(yǔ)言”這一表達(dá)藝術(shù)，即用觀察和感受代替以往的評(píng)價(jià)，用需要來(lái)代替指向性的命令口吻，將情緒感受表達(dá)，正面接受情緒。如“我”句式和“你”句式的表達(dá)：

2.巧聯(lián)“繪本悅讀”，喚醒認(rèn)知

繪本中大量的圖片，帶給學(xué)生較為開(kāi)闊的想象空間。在讀繪本時(shí)，孩子會(huì)愿意分享他們內(nèi)心的真實(shí)想法。在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行閱讀，老師能進(jìn)行有效地引導(dǎo)。

（1） 設(shè)疑提問(wèn)，啟思激趣

在讀繪本的過(guò)程中不直接進(jìn)行說(shuō)教，而是一步一步順著故事設(shè)疑提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行猜想。通過(guò)對(duì)圖片進(jìn)行細(xì)致地觀察，激發(fā)學(xué)生的想象力。學(xué)生由豐富的圖畫(huà)進(jìn)入繪本學(xué)習(xí)中，在識(shí)別圖片中獲得知識(shí)，經(jīng)歷了一個(gè)自我思辨的過(guò)程。

（2） 閱讀指導(dǎo)，結(jié)合意向

繪本與其他書(shū)籍最大的不同之處在于有大量的圖畫(huà)，閱讀更具開(kāi)放性。老師需要從繪本的結(jié)構(gòu)入手來(lái)指導(dǎo)學(xué)生閱讀，向?qū)W生介紹繪本的封面、封底、扉頁(yè)等等，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何讀繪本，激發(fā)他們的閱讀興趣。接下來(lái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)容閱讀的指導(dǎo)，告訴學(xué)生正文是繪本的核心內(nèi)容，整個(gè)故事圍繞一個(gè)主題展開(kāi)。最后，教師還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行意向閱讀指導(dǎo)。繪本具有指涉和示意兩種傳達(dá)方式，對(duì)于繪本中圖像的意義指向，教師需要適時(shí)進(jìn)一步引導(dǎo)。

（3） 喚起經(jīng)驗(yàn)，投射情緒

繪本教學(xué)之所以能夠引起小學(xué)生的共鳴，主要在于圖文并沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的說(shuō)教，而是采用符合學(xué)生成長(zhǎng)需要的教學(xué)模式。在繪本教育的過(guò)程當(dāng)中，在保證學(xué)生理解繪本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還需要將繪本教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際生活相結(jié)合，進(jìn)而全面啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與感悟，并以學(xué)生的感悟?yàn)榱⒆泓c(diǎn)，進(jìn)而全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)。此外，教師在進(jìn)行繪本教學(xué)時(shí)，可以帶領(lǐng)學(xué)生融入實(shí)際生活，讓學(xué)生在生活中潛心思考，對(duì)自身的言行進(jìn)行反思。

3.合力“親子時(shí)光”，延伸品質(zhì)

心理教育中家庭教育是一個(gè)重要的組成部分。繪本是寫(xiě)給孩子們看的，但家長(zhǎng)也適用。由于工作忙碌，有些家長(zhǎng)忽視了親子間的陪伴交流，以方便易操作的親子共享繪本作為媒介，架起了親子溝通的橋梁，促進(jìn)了親子關(guān)系的和諧發(fā)展。

家長(zhǎng)可以通過(guò)閱讀繪本反省家庭教育的方式，從而幫助孩子形成健全人格。繪本閱讀還是一個(gè)多元互動(dòng)表達(dá)情感的過(guò)程。學(xué)生、家長(zhǎng)之間可以進(jìn)行多元互動(dòng)，將自己的情緒、感受表達(dá)出來(lái)，正面接受自己的情緒。讓孩子明白人都有情緒，情緒是可以調(diào)控的，從而幫助孩子學(xué)會(huì)正確控制情緒的方法，并能在生活中合理地運(yùn)用。

案例中的學(xué)生浩浩在一次課間與學(xué)生相撞后并沒(méi)有和以往一樣發(fā)犟脾氣，他跑來(lái)告訴我：“如果我生悶氣，對(duì)方也不知道，我要把我的想法告訴他，告訴他之后，我忽然覺(jué)得也沒(méi)有什么好生氣的了?！焙坪篇?dú)自生悶氣的頻率在逐漸下降，已經(jīng)能夠較好地控制自己的情緒，能夠和同學(xué)、老師說(shuō)出心里話，與他人分享自己的想法，也能夠聽(tīng)取他人善意的建議。

在接下來(lái)的心理輔導(dǎo)中，我將繼續(xù)和善而堅(jiān)定地進(jìn)行三步調(diào)適策略。借助繪本幫助學(xué)生調(diào)適不良情緒，并對(duì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步進(jìn)行鼓勵(lì)。我想將特魯多醫(yī)生的話用在情緒輔導(dǎo)上，那就是：常常鼓勵(lì)，有時(shí)治愈，總是陪伴，以此來(lái)不斷激勵(lì)自己的心育工作。

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