王文靜

義務教育階段體育教育的靈魂是讓孩子們在體育運動中得到快樂，讓體育運動成為孩子們成長道路上快樂的一部分，主要體現(xiàn)在：體驗勝利、磨煉意志、情感交流、合作意識等。體育運動相比文化知識學習，在培養(yǎng)和塑造完整人格方面更具有深遠的意義。讓學生在體育鍛煉中享受樂趣，是現(xiàn)階段“雙減”政策下體育教育管理的終極目標和方向，并助力補齊學生在體質健康方面的短板，真正落實體育課堂。做到“教會、勤練、常賽”，通過項目化模塊，合理設計適合各個年級的針對性項目，更加科學的促進體育教育在學校教育的作用。根據《體育與健康課程標準》的要求，關注學生終身發(fā)展與內在的精神需求，學習新的教育理念、教學手段和方法，讓體育課堂豐滿?？茖W合理安排小學階段的體育課堂內容，進行深入探究，分析其本質，讓“雙減”政策能有效落實，讓學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣，學會運動技能，受益終身。

在小學階段的體育課堂中如何制定教學內容，運用哪些教學手段？體育課堂管理應該著重從：體育運動、智育培養(yǎng)，趣味性三個維度進行探索。

1 抓牢體育課堂，體現(xiàn)“體育運動”的質量

學校體育作為學校教育的重要組成部分，其教育主陣地的作用不容忽視，重點要讓學生運動起來，體育教師應按照《體育與健康課程標準》的要求，保證學生在課堂中運動強度能達到平均心率150次/分鐘左右，運動密度70%以上;每節(jié)課保證10分鐘左右的“補償性”體能練習;強調運動技能教學以活動與比賽為主，用結構化的知識與技能來解決真實運動情境中的復雜問題，并以此作為提高教學效果的主要手段?！半p減”政策實施后，對體育教育的要求也逐步提高，對課內、課外的體育活動也提出了更高的要求，體育課和課后體育活動在學校教育中的地位急速上升，體育運動對青少年身體健康發(fā)展具有積極的促進作用，學生減少課后作業(yè)之后，多出來的時間要合理安排，體育活動就是很好的載體。讓學生有更多的時間和空間沐浴在陽光下，讓陽光體育和每天鍛煉一小時，得以實現(xiàn)。學校作為體育與健康教育的主陣地，學校體育應更加充分地發(fā)揮自身的重要作用，在體育課堂中要讓學生充分運動起來。

學校要打造適合學生的優(yōu)質體育與健康課程。體育教師要始終堅持“健康第一”的教育理念，將《體育與健康課程標準》貫穿于課前設計、課堂教學、課后反思的始終，幫助學生在復雜、真實的運動情境中學練結構化的體育與健康知識和技能。體育與健康課程是以運動項目為載體，以體育人的有效手段，在運動的過程中充分釋放學生學業(yè)壓力、補充學生精氣神，讓學生體內釋放多巴胺，帶來身體愉悅和快樂。同時促進同學之間的交流，活躍友好、活力的校園氛圍。讓孩子們在每天的長時間校園生活變得有滋有味，豐富多彩。同時，通過課外組織的各種體育活動，比如各種特色大課間、各種球類（足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球等）、花樣跳繩、健美操、傳統(tǒng)體育項目（舞龍、舞獅、扭秧歌、踩高蹺等）、還有實現(xiàn)新潮的街舞、拉丁舞等，各種豐富有趣的課外體育活動形式，為學生營造充滿活力的校園體育文化氛圍。在體育課堂設計中多安排一些聯(lián)系實際生活的內容，讓學生實際練習與實際比賽情況相結合的內容。比如教學內容循序漸進，從易到難，從簡到繁的教學目標進行課堂教學。以排球課教學內容從“下手發(fā)球+移動接球”到“下手發(fā)球+移動墊球”，再從“上手發(fā)球+移動接球”到“上手發(fā)球+移動墊球”，最后到二對二比賽和三對三比賽。再以籃球課教學為例：先從原地單手運球、原地低運球、原地大力高手運球、原地體前換手運球、原地胯下運球、原地背后運球等，再進行行進間的各種運球，再進行原地傳接球過渡到行進間相互傳接球，再到行進間上籃和投籃練習，最后穿插三對三比賽和全程籃球賽。教學設計一定要體現(xiàn)了新課標、新教材倡導的新教學理念，運用結構化、項目化教學方式，突出動作技能學練的完整性、層次性和邏輯性，使學生不僅能較快掌握動作技能。要徹底結束“很多上了12年體育課的大學新生什么都沒學會，上了4年大學體育課還是什么也沒有學會的局面”“體育教學內容蜻蜓點水、主體迷茫、低級重復”等體育教學存在的問題成為歷史。讓每個學生充分投入到體育運動中來，體驗運動帶來的快樂和享受，讓運動情緒高漲顯露在每個孩子的臉上。

學校定期開展的主題性體育活動：運動會、體育節(jié)或體育周等，要營造濃厚的節(jié)日氛圍，多安排一些競技體育項目比賽，突出給學生的愛好與特長的發(fā)展平臺：比如足球、籃球、田徑比賽等，同時也要設置一些大眾化體育比賽項目，充分保證更多的學生參與，比如：跳繩、拔河等。在組織此類活動時，還可以結合學校的實際情況，舉辦體育簡報、海報的評選，有效激發(fā)更多的學生參與體育活動的興趣，調動其主動性和積極性。這對增強中小學生的體育意識，提高體育素養(yǎng)具有重要作用。例如，在“雙減”政策發(fā)布后，有些中小學學校將下午體育課后服務時間延長到18：00，服務項目從原先的2個增加到7個，涵蓋了田徑、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、啦啦操等項目，學生的受益面擴大了，真正實現(xiàn)了“學生參加體育課后活動的主渠道在校內”的目標。也可以將田徑運動會和各種比賽先分散到各年級進行，然后再集中到全校，比賽時間拉長，學生訓練周期變長，技能提高效果更好，意義更加深遠。

學校要嚴格按照國家有關規(guī)定和《體育與健康課程標準》的要求，從制度上保障體育與健康課內的每個學生都能充分得到體育的鍛煉，各級教育主管部門對學校體育課程在落實上給予政策性的引導和考核，對落實不到位的學校給予懲罰措施，只有這樣學校的體育才能真正的得到切實的落到實處，同時有效推動學校體育的發(fā)展，學校師資人才的培養(yǎng)和保障，學生的體育技能得到提高，身體素質得到發(fā)展。把體育運動的“體”落實到位，切實發(fā)揮學校體育“以體育人”主陣地的重要作用。

2 抓深體育課堂，體現(xiàn)“智育培養(yǎng)”的意義

在《核心素養(yǎng)導向的課堂教學》中的“素養(yǎng)”章節(jié)，圍繞個人素養(yǎng)中的“學識、智慧、道德、態(tài)度、品格、思想、精神”等，在教學中注重體育智育的培養(yǎng)項目和教學內容實踐相結合，美人之美、美美與共，努力踐行學習共同體。智育并不是單一的智力，更是智慧、道德、態(tài)度、品格、思想等的概括，是包含德智體美勞的總和。2018年9月，習近平總書記在全國教育大會上強調：“要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人?！斌w育對于落實立德樹人、學習知識、強身健體、審美標準、動手能力等根本任務具有不可替代和不能缺少的重要作用。在2021年夏季舉行的東京奧運會中，眾多中國奧運健兒。如蘇炳添、葛曼棋、楊倩等展現(xiàn)出了堅韌不拔、頑強拼搏、永不言棄的體育精神，也是中華民族在國際體育舞臺上的完美表現(xiàn)，從他們身上可以看到奧運精神全面的延續(xù)，可以看出奧運口號“更高、更快、更強”得以體現(xiàn)。確實，現(xiàn)代社會中以體育人，以體塑人的理念要更加深刻才對。

“雙減”政策的出臺充分彰顯和突出了立德樹人的根本任務，體育融入文化課程學習和日常生活中既是學校體育發(fā)展的內在要求，也是當前新時代教育綜合改革的必然趨勢。體育教師不僅要重視學生體育強身健體的作用，更要培養(yǎng)學生挖掘和弘揚體育的育人功能與價值，通過體育與健康的課堂中教育培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質、團結協(xié)作的合作精神、遵守規(guī)則的自律行為等。

3 抓透體育課堂，體現(xiàn)“趣味性”的價值

興趣是最好的老師，尤其是小學教育階段，體育課要多一點趣味性的環(huán)節(jié)。曾經很多家長和教師也覺得玩物喪志，“貪玩”也就成了影響少年兒童文化學習的“罪魁禍首”。近代以來，隨著現(xiàn)代教育的興起，“玩?！被颉坝螒颉蔽幕慕逃齼r值才開始被人們所認識。因此，學校體育應堅守體育的育人功能與價值，通過各種體育手段引導學生走出教室，減少屏幕使用時間，積極參與各類體育活動，享受體育帶來的“樂趣”，讓體育更好地融入生活。同時，應推動社會各界共同行動起來，引導廣大學生通過體育與健康課程的學習，逐步形成正確的價值觀、必備的品格和關鍵的能力，最終幫助學生提升包含運動能力、健康行為、體育品德三方面的體育與健康課程核心素養(yǎng)。

3.1 因勢利導，啟發(fā)興趣

培養(yǎng)學生的體育課興趣，應根據學生的生理特點和心理活動規(guī)律、循循善誘、因勢利導，同時，體育課的組織要具有科學性、針對性，要照顧到不同學生的個別差異，體育教師要因人而異，對不同的學生提出不同的要求，特別應注意基礎差的學生，所以缺乏體育興趣，但每個學生都希望自己與其他同學一樣在體育方面有所進步，受人尊敬。針對這種情況，教師除了對他們的要求降低之外，還要根據他們的實際選擇突破口，對他們進行有重點、有目標、有措施的進行強化鍛煉，在練習該項目中找到感覺、找到自信，使他們能夠自覺、自愿的進行體育鍛煉，增加對體育課的興趣。

3.2 合理安排教材

要使學生對體育課感興趣，必須要有良好的教材，若教學難度大，容易造成學生可望而不可及，失去學習的信心;若教材太容易，又會使學生覺得舉手可得而易造成不求上進的心理。所以教材在安排上要循序漸進，因人而異。對于難度大的教材，可以重新組合成學生比較容易理解和接受并感興趣的項目;對素質較好和掌握動作快的學生，可有意的提高學習的難度和準確度，這樣既能提高這部分學生的學習熱情，又能激發(fā)和帶動其他學生學習興趣，同時學生的個性也得到發(fā)展。

3.3 運用良好的教法

在體育教學中，師生間建立融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學生體育課興趣的先決條件，在體育教學過程中，既要有一定的紀律要求，又要有生動活潑的課堂氣氛。一個生動活潑、和諧的教學環(huán)境需要教師發(fā)揮其主導作用，據調查顯示，在任何一個活動中，只要有老師參與，學生就會積極主動的配合，并表現(xiàn)出很強的活動欲望。在體育教學中，可以采用多樣化的教學手段。教學手段在教學過程中起著重要的作用，它直接影響學生的學習興趣，教學內容單調，教學手段的呆板，容易使學生產生抑制和厭倦的心理。例如，在體育教學中，學生對游戲和競賽都有濃厚的興趣，適當地進行體育游戲和競賽能豐富教學內容，激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛。在體育專項準備活動中，可以經常的安排一些趣味性強的競賽，如個人對抗賽，小組友誼賽、接力賽等等。這樣就很容易把學生的注意力迅速集中到課堂上來，提高學生的學習積極性。如，在學習排球課上，有一定基礎之后，讓他們以小組為單位進行對抗賽，老師在旁指導，他們就很快能找到自己的不足，并很快的改正。但應注意競賽的方式要使學生都有獲勝的機會，在教學過程中不斷肯定學生的優(yōu)異和成績，用欣賞肯定的目光對待學生是學生獲得自信的源泉，也是提高體育課興趣的重要因素。

3.4 合理安排運動負荷

在體育教學中，運動負荷是體育教學的重要問題，也直接影響學生的學習興趣。運動負荷好，學生興猶未盡，身體尚未得到適宜的運動，感到不滿足;運動負荷過大，學生身體反應強烈，既不健康，又使學生產生恐懼心理，這樣都會影響學習興趣。所以，體育教師應根據學生的生理特點和心理活動規(guī)律，合理的安排每堂課的練習次數、時間、距離、速度、力量等，把難度大和難度小的、熟悉的與生疏的身體練習方法交替進行。

4 結論與建議

在體育教學課堂中，讓學生充分達到一定體育運動之外，還要展示“智趣思維，尚美育人”的教育理念，形成“體、智、趣”三位一體的體育教育管理。讓學校體育真正有效的推動學生的身體健康成長、掌握一項或兩項運動技能、養(yǎng)成良好的道德品質并能快樂的成長。“雙減”政策推出以后，各級政府和教育部門有效落實，嚴格要求學校制定相應的方案，全體教師給予高度配合。從效果來看著實改善老大難的教育詬病，減輕家庭經濟負擔，讓家長少煩惱，同時讓學生能減少課業(yè)負擔和焦慮，到體育運動中享受快樂，從而實現(xiàn)學校體育管理的整體目標、消除學校體育的頑疾、促進青少年學生健康成長，更需要課內外一體的體育活動，還要立足于學校體育內部，充分利用教育領域的改革優(yōu)勢，加強頂層設計與底層實踐，促使學校體育教育改革砥礪前行。

（作者單位：廈門雙十中學海滄附屬學校）