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        落實(shí)“教會、勤練、常賽”提高體育教學(xué)質(zhì)量
        ——以小學(xué)中高年級籃球教學(xué)為例

        2022-03-30 12:09:36文/縱
        體育教學(xué) 2022年3期
        關(guān)鍵詞:動作技能體育

        文/縱 克

        2021年6月23日教育部辦公廳印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》(以下簡稱《綱要》)中明確指出:“深化體育教學(xué)改革,強(qiáng)化‘教會、勤練、常賽’,構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式。”同時(shí),《綱要》還提出了“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的改革目標(biāo)。這是對新時(shí)代學(xué)校體育工作提出的新要求,也是廣大體育教師面臨的新任務(wù)和新挑戰(zhàn)。

        基于此,筆者從“教會、勤練、常賽”核心內(nèi)涵出發(fā),通過深入分析三者之間的內(nèi)在聯(lián)系,結(jié)合小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際,提出了在小學(xué)體育教學(xué)過程中,如何有效落實(shí)“教會、勤練、常賽”的實(shí)施策略,以切實(shí)提升學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

        一、“教會、勤練、常賽”內(nèi)涵解析

        (一)“教會”是基礎(chǔ)

        “教會”是指教師通過運(yùn)用多種教學(xué)方法,使學(xué)生了解一定的健康知識,掌握動作要領(lǐng)、把握動作要點(diǎn)、突破動作難點(diǎn),從而習(xí)得運(yùn)動技能并能夠靈活運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活之中。它是一節(jié)體育課的主要組成部分,也是開展學(xué)校各類體育活動的重要前提。只有教會了學(xué)生掌握相應(yīng)的身心健康知識和運(yùn)動技能,學(xué)生才有可能運(yùn)用所學(xué)到的體育知識和掌握的運(yùn)動技能,主動參與體育鍛煉和參加體育競賽。相反,如果學(xué)生不能了解相應(yīng)的身心健康知識,學(xué)會一些基礎(chǔ)運(yùn)動技能和專項(xiàng)運(yùn)動技能,那么勤練和常賽也就無法正常開展,體育教學(xué)也就成了一紙空談。

        (二)“勤練”是手段

        “勤練”是指通過適宜的運(yùn)動次數(shù)和運(yùn)動強(qiáng)度的刺激,將新學(xué)的運(yùn)動技術(shù)轉(zhuǎn)化為個(gè)人運(yùn)動技能的過程。任何體育運(yùn)動技能的形成,都是勤奮刻苦練習(xí)的成果。一個(gè)技術(shù)動作從生疏到熟練、從卡頓到連貫,都必須經(jīng)過大量反復(fù)的動作練習(xí),才能讓身體形成一定的動作記憶。只有通過不斷刻苦的練習(xí),才能更加熟練地掌握技術(shù)動作,鞏固和提高運(yùn)動效果,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。因此,“勤練”是幫助學(xué)生習(xí)得運(yùn)動技能的主要手段,也是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的必經(jīng)之路。

        (三)“常賽”是拓展

        “常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑,也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段。一方面,通過緊張刺激的比賽,學(xué)生的運(yùn)動技能和體能得到了充分展示,實(shí)戰(zhàn)技巧也得到了一定程度的提高。同時(shí),在比賽過程中,教師能夠更直觀地觀察到學(xué)生對于學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度,也有利于后續(xù)開展針對性的教學(xué)和訓(xùn)練工作。另一方面,“常賽”也承載著體育特殊的育人價(jià)值,在培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的體育精神和責(zé)任擔(dān)當(dāng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的個(gè)人品德等方面發(fā)揮著不可替代的作用。

        (四)“教會、勤練、常賽”的內(nèi)在聯(lián)系

        “教會、勤練、常賽”是對學(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽等工作提出的基本要求和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?!敖虝笔恰扒诰殹焙汀俺Y悺钡幕A(chǔ),“勤練”是“教會”的主要手段和“常賽”的必經(jīng)之路,“常賽”是“教會”和“勤練”的延伸拓展,三者之間相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相互依存,構(gòu)建了科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式,共同推動形成體育改革實(shí)效。

        二、“教會、勤練、常賽”在小學(xué)籃球教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

        (一)優(yōu)化內(nèi)容,“教會”關(guān)鍵在課堂

        1.知識與技能并重

        在傳統(tǒng)籃球教學(xué)過程中,教師多以籃球技術(shù)動作作為教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,而忽視了對籃球基本知識的教學(xué)和基本意識的培養(yǎng)。在這種教學(xué)情況下,學(xué)生往往只學(xué)會了籃球的技術(shù)動作,卻不了解實(shí)際的籃球比賽規(guī)則和技術(shù)動作的應(yīng)用場景,從而不能將學(xué)到的技能靈活地運(yùn)用到實(shí)際比賽當(dāng)中。因此,教師在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí),不僅要教會學(xué)生掌握基本的籃球技能,同時(shí)還要將如何運(yùn)用籃球技能、籃球比賽的規(guī)則以及科學(xué)有效的鍛煉方法等傳授給學(xué)生。

        如在室內(nèi)體育課教學(xué)時(shí),組織學(xué)生觀看各類籃球賽事視頻,使學(xué)生對籃球比賽規(guī)則有清晰的認(rèn)識;并通過慢鏡頭播放,介紹籃球技術(shù)動作在比賽中的應(yīng)用場景,使學(xué)生更直觀地了解到不同技術(shù)動作應(yīng)用的作用和目的。對于籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生,可拓展講解籃球技戰(zhàn)術(shù)相關(guān)知識,以增強(qiáng)學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)能力。在進(jìn)行室外體育課時(shí),教師通過示范講解引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳接球、投籃等技術(shù)動作,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動作練習(xí),并組織小范圍的實(shí)戰(zhàn)演練,讓學(xué)生充當(dāng)“小小裁判員”,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)的籃球知識與籃球技能。

        2.基礎(chǔ)與個(gè)性并舉

        在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí),教師要關(guān)注每一名學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,確定全體學(xué)生通過努力都能達(dá)到的一般目標(biāo)。在保證全體學(xué)生掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動作的前提下,著眼學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”,鼓勵(lì)學(xué)生向更高水平發(fā)起挑戰(zhàn)。同時(shí),教師也要考慮到學(xué)生在身體素質(zhì)、心理發(fā)育、學(xué)習(xí)能力等方面的個(gè)體差異,采用分層教學(xué)的方法,為不同水平段的學(xué)生制定不同的教學(xué)方案和學(xué)習(xí)目標(biāo),讓每一名學(xué)生的體育知識與運(yùn)動技能都能得到切實(shí)的提高。

        如在進(jìn)行《左右手交替運(yùn)球》教學(xué)時(shí),教師首先通過情境導(dǎo)入法引導(dǎo)學(xué)生建立左右手交替運(yùn)球的運(yùn)動表象,了解動作構(gòu)成及身體各部位的協(xié)調(diào)發(fā)力,然后通過動作分解、完整示范幫助學(xué)生掌握左右手交替運(yùn)球的動作要領(lǐng),明確運(yùn)球時(shí)的擊球部位、手腳之間的配合以及身體重心的轉(zhuǎn)換,最后通過練習(xí)和針對性的指導(dǎo)幫助學(xué)生能夠熟練運(yùn)用左右手交替進(jìn)行運(yùn)球。在學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置上,對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生,要求他們能夠在原地進(jìn)行左右手交替運(yùn)球;對于基礎(chǔ)一般的學(xué)生,要求他們能夠左右手交替進(jìn)行直線運(yùn)球;而對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生,則要求他們能夠靈活運(yùn)用左右手交替運(yùn)球通過障礙物。

        (二)創(chuàng)新設(shè)計(jì),“勤練”實(shí)施在日常

        1.巧設(shè)練習(xí)內(nèi)容

        “精講多練”是體育教學(xué)的顯著特點(diǎn)。在教學(xué)過程中,教師往往是通過設(shè)置不同密度和強(qiáng)度的練習(xí)內(nèi)容,幫助學(xué)生更快地掌握運(yùn)動技能。但枯燥的練習(xí)內(nèi)容往往很難激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生練習(xí)的參與度不夠、練習(xí)質(zhì)量不高。因此,教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,合理設(shè)計(jì)練習(xí)環(huán)節(jié),由難度較低、容易完成的單項(xiàng)練習(xí)入手,遵循“循序漸進(jìn)”的原則,逐漸提升到具有一定難度的組合練習(xí),促進(jìn)學(xué)生技能和體能的同步提升。

        如在進(jìn)行《行進(jìn)間三步上籃》教學(xué)時(shí),先組織學(xué)生在籃下找好打板位置,進(jìn)行打板投籃單項(xiàng)練習(xí),以便幫助學(xué)生養(yǎng)成找到三步上籃的起跳位置、合球后順勢起球的動作以及單手高手上籃的習(xí)慣。然后利用標(biāo)志盤做好邁步、起跳點(diǎn)標(biāo)記,引導(dǎo)學(xué)生從原地進(jìn)行三步上籃,此時(shí)需強(qiáng)調(diào)出腳的順序和起跳的時(shí)機(jī)。再將原地運(yùn)球與三步上籃進(jìn)行結(jié)合,在籃框兩側(cè)交替進(jìn)行原地運(yùn)球三次后三步上籃組合動作練習(xí)。最后進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球+三步上籃組合動作練習(xí),突出動作的實(shí)用性。從分解動作練習(xí)到完整動作練習(xí)再到組合動作練習(xí),三個(gè)練習(xí)層層遞進(jìn),有利于學(xué)生更快地掌握三步上籃的動作要領(lǐng),學(xué)會三步上籃的技術(shù)動作。

        2.豐富練習(xí)形式

        在體育課堂練習(xí)環(huán)節(jié)的教學(xué)過程中,大多數(shù)教師仍以“教師教、學(xué)生學(xué)”的集體練習(xí)方式為主,練習(xí)形式較為單一;且只注重學(xué)生技術(shù)動作的掌握程度,而沒有考慮到學(xué)生對交流合作、共促學(xué)習(xí)的情感需求,學(xué)習(xí)效果并不理想。長此以往,學(xué)生逐漸喪失了體育學(xué)習(xí)的興趣,體育教學(xué)的目標(biāo)也難以達(dá)成。因此,在設(shè)計(jì)練習(xí)環(huán)節(jié)時(shí),教師要在精選練習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,結(jié)合多種練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)練習(xí),既要發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的能力,又要引導(dǎo)學(xué)生去探索更多的練習(xí)方式。在幫助學(xué)生更好地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時(shí),營造出互相啟發(fā)、共同進(jìn)步的良好學(xué)習(xí)氛圍。

        如在籃球《雙手胸前傳接球》教學(xué)時(shí),教師首先講解并示范動作要領(lǐng),明確傳接球時(shí)手部技術(shù)動作、身體發(fā)力順序、重心轉(zhuǎn)換等動作要點(diǎn),學(xué)生根據(jù)教師口令分步驟進(jìn)行集體動作練習(xí)。接下來組織學(xué)生利用墻面進(jìn)行自主傳接球練習(xí),體會傳球時(shí)蹬地發(fā)力、重心前移、伸臂撥指的動作。然后兩人一組進(jìn)行原地傳接球、單次運(yùn)球接傳接球練習(xí),待學(xué)生基本都掌握了原地雙手胸前傳接球的動作之后,增加更高難度的練習(xí),由兩人側(cè)向滑步走傳接球練習(xí),再過渡到雙人行進(jìn)間跑動傳接球練習(xí)。最后引導(dǎo)學(xué)生分組合作,探究其他有效傳接球的方式方法,并進(jìn)行自主練習(xí)。在整個(gè)練習(xí)過程中,教師需密切注意學(xué)生的練習(xí)情況,適時(shí)進(jìn)行針對性的教學(xué)指導(dǎo)和保護(hù)。該練習(xí)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)運(yùn)用了集體練習(xí)、自主練習(xí)、合作練習(xí)的方式,讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中習(xí)得傳接球的技術(shù)動作,實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的目標(biāo)。

        3.拓展練習(xí)場景

        有限的體育課堂時(shí)間對于實(shí)現(xiàn)當(dāng)前背景下學(xué)校體育教學(xué)的改革目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,“勤練”理念必須滲透到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中,如開展陽光大課間、體育社團(tuán)活動、體育家庭作業(yè)等。因此,除了對體育課堂練習(xí)的把控之外,教師也要加強(qiáng)對大課間、體育社團(tuán)和體育家庭作業(yè)的重視,不斷拓展體育練習(xí)的場景,積極探索家校聯(lián)動的體育教學(xué)模式,補(bǔ)充課堂練習(xí)的不足,真正實(shí)現(xiàn)發(fā)展技能、增強(qiáng)體能的目的。

        如在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí),在課堂上主要進(jìn)行傳接球、運(yùn)球、三步上籃等基本技術(shù)動作的練習(xí),幫助學(xué)生掌握籃球的基本技能。同時(shí)創(chuàng)編籃球操,與班主任、體育委員協(xié)同組織在大課間進(jìn)行跑步+創(chuàng)意籃球操的組合練習(xí),在增強(qiáng)籃球練習(xí)的趣味性的同時(shí),加大體能訓(xùn)練的強(qiáng)度。在體育社團(tuán)訓(xùn)練時(shí),增加體前變向運(yùn)球、擊地傳球、行進(jìn)間低手上籃等具有一定難度的教學(xué)練習(xí),進(jìn)一步提升學(xué)生的籃球技術(shù)。在每天體育課后布置體育作業(yè),讓學(xué)生在掌握基本籃球技能的基礎(chǔ)上,自主探索更多的籃球?qū)崙?zhàn)技巧和鍛煉方法,并進(jìn)行居家實(shí)踐鍛煉,切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

        (三)有效實(shí)施,“常賽”核心在全員

        1.體育課堂課課賽

        體育課堂是學(xué)生習(xí)得體育知識與技能,參與體育活動的主陣地。因此,在學(xué)生基本掌握本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,并且通過練習(xí)能夠熟練地做出所教學(xué)的技術(shù)動作之后,教師要結(jié)合課堂重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容,設(shè)計(jì)富有趣味性與競爭性的比賽,以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉興趣,鞏固且提高學(xué)生在學(xué)練環(huán)節(jié)的成果。同時(shí),在比賽中教師更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生在技術(shù)動作中出現(xiàn)的問題,有利于后續(xù)進(jìn)行針對性的教學(xué)和指導(dǎo)。

        如在進(jìn)行《行進(jìn)間運(yùn)球》一課的教學(xué)中,設(shè)計(jì)“陣地爭奪戰(zhàn)”個(gè)人游戲競賽。學(xué)生兩兩之間進(jìn)行比拼,每兩名學(xué)生各持一球,間隔一個(gè)大標(biāo)志桶、兩個(gè)小標(biāo)志桶,面對面進(jìn)行運(yùn)球準(zhǔn)備,聽到教師口令后拿起小標(biāo)志桶后退運(yùn)球,踩到邊線后加速運(yùn)球到中間位置,率先將小標(biāo)志桶扣在大標(biāo)志桶上即為獲勝。這種比賽形式能有效提高學(xué)生的加速運(yùn)球能力,也給學(xué)生提供了一個(gè)自我展示的平臺。此外,也可設(shè)計(jì)“種樹砍樹”小組游戲競賽,將學(xué)生分成四人一組,圍繞若干個(gè)標(biāo)志桶進(jìn)行高低運(yùn)球接力。聽到教師口令后,第一名學(xué)生運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā),將標(biāo)志桶原地放倒視為“砍樹”,踩到對面邊線后轉(zhuǎn)身,將標(biāo)志桶原地立起視為“種樹”,返回與下一名學(xué)生擊掌,下一名學(xué)生出發(fā),小組四人率先完成接力并返回起點(diǎn)即為獲勝。該比賽將行進(jìn)間運(yùn)球與高低運(yùn)球有效結(jié)合,提高了學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)球能力,也培養(yǎng)了學(xué)生相互激勵(lì)、團(tuán)結(jié)合作的良好品德。

        2.精品社團(tuán)周周賽

        除課堂教學(xué)之外,學(xué)校開設(shè)的各類體育社團(tuán)也是學(xué)生進(jìn)行體育活動的重要場所。因此,體育教師也需要將“常賽”這一理念落實(shí)到體育社團(tuán)的日?;顒赢?dāng)中,以進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動水平。需要注意的是,與體育課堂面向全體學(xué)生不同,體育社團(tuán)的主要活動對象是對某一項(xiàng)體育運(yùn)動有興趣或有特長的學(xué)生。這就要求教師在設(shè)計(jì)組織體育社團(tuán)比賽時(shí),更加注重該環(huán)節(jié)的靈活性與實(shí)戰(zhàn)性,目的是讓學(xué)生在比賽中提高運(yùn)動技能的運(yùn)用能力和實(shí)戰(zhàn)水平,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。

        如在進(jìn)行籃球社團(tuán)訓(xùn)練時(shí),教師應(yīng)每周組織至少一次籃球比賽。在社團(tuán)訓(xùn)練初期以個(gè)人對抗和小團(tuán)體比賽為主,比賽形式多為1v1籃球挑戰(zhàn)賽、2v2趣味籃球賽等,通過修改比賽規(guī)則、限制某一項(xiàng)籃球技術(shù)的運(yùn)用等手段來激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。如在進(jìn)行1v1籃球挑戰(zhàn)賽時(shí),兩人在直徑2米的圈內(nèi)各持一球,聽到教師口令后各自開始在圈內(nèi)運(yùn)球,在保證自己不間斷運(yùn)球的同時(shí),試圖讓對方運(yùn)球出界或搶走對方手中的球,任何一方運(yùn)球中斷、出界或者球被搶走即判定為輸。這種比賽形式能夠有效提高學(xué)生在與人對抗中的運(yùn)球控球能力,促進(jìn)籃球競技意識的培養(yǎng)。隨著籃球知識和技術(shù)水平的提升,訓(xùn)練中后期應(yīng)將非正式比賽逐漸過渡為正式比賽,每周組織1~2次的3v3籃球賽或5v5籃球賽,通過團(tuán)隊(duì)之間的技戰(zhàn)術(shù)配合,培養(yǎng)學(xué)生對于各項(xiàng)籃球技術(shù)的運(yùn)用能力,切實(shí)提高學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)水平。

        3.競技選拔年年賽

        近年來,隨著籃球特色學(xué)校等的興起和實(shí)施,各類校園籃球、校際籃球比賽也逐漸豐富起來。因此,為了滿足特色學(xué)校發(fā)展的需要,促進(jìn)學(xué)校體育工作的交流提升,學(xué)校需建立良好的選拔和競爭機(jī)制,面向全體學(xué)生選拔出一批優(yōu)秀運(yùn)動員作為學(xué)校代表參加各類比賽。一方面有利于學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中突破自我、不斷進(jìn)步,另一方面也有利于學(xué)生集體榮譽(yù)感的培養(yǎng),形成“人人爭先、為校爭光”的良好氛圍。

        如開展一年一度的校內(nèi)年級籃球比賽,為有籃球特長的學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺,也能夠幫助學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)自己的籃球水平,不斷磨煉自己,提升自己的籃球競技能力與團(tuán)隊(duì)配合能力。除了校內(nèi)籃球賽之外,體育教師也要組織一批籃球水平較高的學(xué)生成立學(xué)校代表隊(duì),積極參與校際籃球聯(lián)賽,加強(qiáng)學(xué)校之間、教師之間、學(xué)生之間的競技交流,以點(diǎn)帶面、校際聯(lián)動,促進(jìn)整體學(xué)校教育工作的水平提升。

        三、結(jié)語

        總而言之,“教會、勤練、常賽”是一個(gè)有機(jī)整體,三者缺一不可。在學(xué)校體育教學(xué)過程中,廣大體育教師需及時(shí)更新教學(xué)觀念,改進(jìn)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容,積極創(chuàng)新教學(xué)過程,深刻把握“教會、勤練、常賽”一體化系統(tǒng)性教學(xué)思路與方式,構(gòu)建實(shí)施更加科學(xué)有效的教學(xué)模式,全面提高體育教學(xué)質(zhì)量,推動學(xué)校育人目標(biāo)的達(dá)成。

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