時(shí)丹 廣西體育高等專(zhuān)科學(xué)校體育經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院

“健康促進(jìn)”由世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)起，并于20世紀(jì)末在全球形成共識(shí)。其旨在通過(guò)各種形式的活動(dòng)，讓人與社會(huì)明白其對(duì)健康的責(zé)任，并不斷提高人與社會(huì)健康水平的過(guò)程。根據(jù)《渥太華憲章》可知，健康促進(jìn)包括政策支持、資源支持、環(huán)境支持、社區(qū)支持、衛(wèi)生服務(wù)支持以及個(gè)人維護(hù)等方面。

為推進(jìn)青少年健康促進(jìn)各項(xiàng)工作，我國(guó)2014年、2016年下發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》《“健康中國(guó)”2030規(guī)劃綱要》和《全民健身計(jì)劃（2016-2020）》提出了要轉(zhuǎn)變“重醫(yī)輕防”的思路，把體育健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。2020年10月，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》指出，要把學(xué)校體育工作擺在更加突出位置，構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。近年來(lái)，一系列指導(dǎo)意見(jiàn)釋放出我國(guó)越來(lái)越重視青少年體育鍛煉和以青少年健康促進(jìn)推動(dòng)建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)的信號(hào)。

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)的不斷發(fā)展，體育與信息化結(jié)合得越來(lái)越緊密，也變得更容易被當(dāng)前青少年接受。因此，本文旨在“健康中國(guó)”的背景下，從青少年健康促進(jìn)的困境出發(fā)，探討如何通過(guò)體育與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)相結(jié)合的健康傳播，有效推動(dòng)青少年體質(zhì)健康水平的提升。

一、青少年健康促進(jìn)中的困境

2019年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布最新研究報(bào)告指出，青少年身體活動(dòng)嚴(yán)重不足已成為全球趨勢(shì)，80%以上的青少年沒(méi)有達(dá)到建議的每天至少1小時(shí)的身體活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)。身體活動(dòng)未達(dá)標(biāo)，意味著靜態(tài)生活時(shí)長(zhǎng)增加，“日漸肥胖”成為青少年不得不面對(duì)的一個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)。然而，超重和肥胖不僅帶來(lái)身材走樣，還對(duì)身體健康有所損害，如高血壓、脂肪肝、糖尿病等心血管代謝疾病已經(jīng)不再是中年人專(zhuān)屬。僅糖尿病一項(xiàng)，據(jù)美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)與中國(guó)疾控中心合作發(fā)布的《中國(guó)健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查（2018）》顯示，中國(guó)12～18歲的孩子中患有糖尿病的比例達(dá)到了1.9%，是美國(guó)同齡人的4倍?！肮懿蛔∽?、邁不開(kāi)腿”是中國(guó)青少年出現(xiàn)各種健康問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)?。再加上中?guó)學(xué)校和家庭常見(jiàn)的補(bǔ)習(xí)“內(nèi)卷”，長(zhǎng)期將學(xué)習(xí)成績(jī)置于青少年各項(xiàng)發(fā)展的絕對(duì)首位。因此，根據(jù)《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告（2018）》顯示，小學(xué)四年級(jí)和中學(xué)八年級(jí)中，分別有44.3%和60.8%的體育周課時(shí)數(shù)少于3節(jié)?！吨袊?guó)兒童發(fā)展報(bào)告（2019）》顯示，青少年平均每年的校外身體運(yùn)動(dòng)時(shí)間僅有34.7分鐘。

黨的十九大報(bào)告指出，人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要與不平衡不充分發(fā)展之間的矛盾已經(jīng)成為當(dāng)前最主要的矛盾。青少年體質(zhì)健康水平不高是多方原因?qū)е碌?，包括政府社區(qū)和學(xué)校家庭，同時(shí)個(gè)人意識(shí)也是很重要的因素。雖然青少年健康問(wèn)題已經(jīng)引起政府部門(mén)的高度重視，并出臺(tái)了相應(yīng)指導(dǎo)意見(jiàn)。但政策缺乏有效執(zhí)行和監(jiān)管，缺少資金、硬件設(shè)施和人力資源的支撐，使問(wèn)題一直未能得到有效解決。而青少年健康促進(jìn)要取得實(shí)效，不但需要政府加大軟硬件投入，還需要學(xué)校積極引導(dǎo)、社區(qū)層面嚴(yán)格、創(chuàng)新的推廣和實(shí)施，以及家庭、個(gè)人層面真正意義上的意識(shí)轉(zhuǎn)變和行為轉(zhuǎn)變等。筆者認(rèn)為，在當(dāng)前信息社會(huì)快速發(fā)展的時(shí)期，利用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)手段進(jìn)行體育健康傳播，將是實(shí)現(xiàn)青少年健康促進(jìn)最有效的途徑。

二、“體育+”健康傳播對(duì)青少年健康促進(jìn)的價(jià)值意蘊(yùn)

健康傳播始于20世紀(jì)40年代的美國(guó)，已通過(guò)各種媒介手段進(jìn)行傳播，使人們?cè)谏钪行纬煞e極健康的態(tài)度、認(rèn)知和行為，以降低疾病發(fā)生率，提升人們的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。隨著青少年健康問(wèn)題被國(guó)內(nèi)外大量研究證實(shí)與環(huán)境、飲食和生活方式息息相關(guān)，身體活動(dòng)成了改進(jìn)生活方式中最具有積極意義的因素。而在當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)信息社會(huì)下，人們生活已然無(wú)法缺失媒介，其勢(shì)必能成為促成人們關(guān)注并科學(xué)進(jìn)行身體活動(dòng)的橋梁。因此不難看到健康促進(jìn)已離不開(kāi)體育健康傳播。

隨著新媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，人們對(duì)媒介的使用也發(fā)生了深刻的變革，青少年更是被打上了“網(wǎng)絡(luò)原住民”的烙印。據(jù)2019年德勤中國(guó)科技、傳媒和電信行業(yè)團(tuán)隊(duì)發(fā)布的《00后的媒體消費(fèi)觀》顯示，“00后”對(duì)網(wǎng)絡(luò)交流的價(jià)值認(rèn)同感高于任何年齡層人群，數(shù)字媒體尤其是移動(dòng)數(shù)字設(shè)備主導(dǎo)著“00后”生活中的主流娛樂(lè)活動(dòng)，而書(shū)籍、報(bào)紙、廣播等傳統(tǒng)媒介已經(jīng)幾乎在他們的成長(zhǎng)環(huán)境中“消失”。因此，當(dāng)下的體育健康傳播要對(duì)應(yīng)青少年的媒介使用習(xí)慣，充分利用移動(dòng)數(shù)字新媒體技術(shù)“對(duì)癥下藥”，才能實(shí)現(xiàn)有效引導(dǎo)青少年群體進(jìn)行身體活動(dòng)。

發(fā)達(dá)國(guó)家就率先使用媒介影響青少年參加身體活動(dòng)，包括規(guī)范和監(jiān)督青少年使用媒介，提高其媒介素養(yǎng)，鼓勵(lì)和保障青少年通過(guò)媒介了解運(yùn)動(dòng)知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能等。如美國(guó)推出《大眾媒介促進(jìn)計(jì)劃》《每日半小時(shí)體力活動(dòng)的健康建議》（1996年）等，我國(guó)亦可效仿。在推動(dòng)青少年健康促進(jìn)時(shí)，一方面，通過(guò)運(yùn)用移動(dòng)數(shù)字媒介進(jìn)行體育健康傳播，擴(kuò)充青少年體育知識(shí)面，提高他們的體育品德，形成運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)個(gè)性，并具備一定的體育習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)技能。另一方面，通過(guò)體育素養(yǎng)的提升，推動(dòng)青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)身體力行的熱愛(ài)，使其在運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上不斷提高，進(jìn)而推動(dòng)青少年健康促進(jìn)獲得實(shí)效。

三、“體育+”視域下青少年健康促進(jìn)傳播策略選擇

通過(guò)體育健康傳播影響青少年參與身體活動(dòng)，關(guān)鍵是使青少年在使用媒介或接受信息后，能對(duì)體育產(chǎn)生積極向上的認(rèn)知、情感、行為等方面的轉(zhuǎn)變，即：體育健康傳播要以提高青少年接受度和認(rèn)可度為目的，針對(duì)性地做好服務(wù)和信息決策。在當(dāng)前，除了運(yùn)用物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等新技術(shù)，針對(duì)青少年群體的健康促進(jìn)進(jìn)行精準(zhǔn)定位、量身定制、移動(dòng)智能等方面的變革，如從APP、社交平臺(tái)或移動(dòng)穿戴設(shè)備切入，以人工智能作為依托，使青少年通過(guò)最常使用的手機(jī)、手表或其他智能運(yùn)動(dòng)裝備就能獲得個(gè)性、智慧、舒適、科學(xué)的服務(wù)需求，還要積極推動(dòng)社會(huì)新媒體達(dá)人、青少年關(guān)注的流量人物等，通過(guò)媒介不斷傳播運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，以形成濃厚的體育健康傳播氛圍。其可通過(guò)以下三個(gè)層面實(shí)現(xiàn)。

一是學(xué)校層面。首先，做好體育教育工作是當(dāng)前各學(xué)校的重點(diǎn)工作之一。中小學(xué)更要通過(guò)學(xué)校體育課加強(qiáng)學(xué)生體能教育，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為此，學(xué)校體育要打破原傳統(tǒng)上課模式，引進(jìn)信息化教學(xué)，依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和新媒體設(shè)備獲得更好的教學(xué)效果。比如在游泳或其他運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)的教學(xué)課堂上，可讓學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)手環(huán)等穿戴設(shè)備，通過(guò)媒介監(jiān)控學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的脈搏、心率、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等，并通過(guò)屏幕展示出來(lái)。這樣的信息化教學(xué)不但能給教師更科學(xué)的教學(xué)安排參考，還能更好、更直觀地判斷出教學(xué)效果。青少年的好奇心和競(jìng)爭(zhēng)心往往也會(huì)使其渴望展現(xiàn)自己良好的身體素質(zhì)，從而重視甚至熱愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。再如，設(shè)備除了在課堂上使用，還可導(dǎo)入青少年自己的手機(jī)APP中，在課間或校外時(shí)間使用，將課堂和課外的數(shù)據(jù)相結(jié)合。一方面，可以通過(guò)數(shù)據(jù)的采集與反饋建立起青少年學(xué)生的身體活動(dòng)數(shù)據(jù)庫(kù)，運(yùn)用大數(shù)據(jù)更好的評(píng)估不同年紀(jì)青少年學(xué)生的體質(zhì)情況，建立精確、高效的體質(zhì)統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)體系，更好的尋求增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的思路。另一方面，這些數(shù)據(jù)還能成為青少年在社交平臺(tái)上“曬運(yùn)動(dòng)”“曬健康”的重要內(nèi)容，提高他們的競(jìng)爭(zhēng)心、興趣度和參與度。其次，學(xué)校尤其是具有科研能力的高校，還可趁勢(shì)在當(dāng)前數(shù)字體育和智慧傳媒新業(yè)態(tài)相結(jié)合的基礎(chǔ)上，開(kāi)發(fā)符合青少年特性的線上運(yùn)動(dòng)教育平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)賽事活動(dòng)等，創(chuàng)新體育健康傳播服務(wù)模式，讓更多的青少年發(fā)自?xún)?nèi)心的熱愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。

二是社區(qū)與體育組織層面。隨著我國(guó)社區(qū)功能的不斷完善，國(guó)內(nèi)很多社區(qū)開(kāi)始重視并增強(qiáng)體育功能，除了建設(shè)體育場(chǎng)館和健身路徑外，也在聯(lián)合企業(yè)、體育組織、媒體等開(kāi)展各式各樣豐富多彩的體育活動(dòng)，讓群眾可以在家門(mén)口進(jìn)行身體活動(dòng)。青少年體育只有依托社區(qū)，才能更好地延展校外時(shí)期的身體活動(dòng)，提高其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。社區(qū)和體育組織首先要充分利用新媒體技術(shù)，一方面，打造好人性化的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，不但能為全民健身公共服務(wù)提質(zhì)增效，還能提升青少年對(duì)體育鍛煉的關(guān)注。如可以加強(qiáng)土地集約復(fù)合利用，整合文教體醫(yī)設(shè)施資源，打造景觀健身驛站、智慧體育公園、VR運(yùn)動(dòng)中心等。另一方面，還可以主動(dòng)建立社區(qū)體育健康傳播交流平臺(tái)，通過(guò)在社區(qū)微信公眾號(hào)或微信小程序上推出體育活動(dòng)或賽事的預(yù)告、預(yù)約和展示平臺(tái)，同時(shí)邀請(qǐng)深受青少年喜愛(ài)的各類(lèi)網(wǎng)絡(luò)達(dá)人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)展示和社區(qū)網(wǎng)絡(luò)賽事邀請(qǐng)，形成具有熱度的話題，以搭建起社區(qū)青少年體育與健康的“新媒體圈層”，傳播和引導(dǎo)“天天想運(yùn)動(dòng)”“運(yùn)動(dòng)即時(shí)尚”等理念，影響和轉(zhuǎn)變家庭體育觀念，提高體育在青少年中的地位，吸引更多的青少年加入身體活動(dòng)當(dāng)中，為社區(qū)青少年健康促進(jìn)服務(wù)。

三是家庭和個(gè)人層面。家庭是家庭成員生理、心理得以形成和發(fā)展的重要環(huán)境，青少年人生中最早接觸且對(duì)其影響巨大的正是家庭環(huán)境。家庭體育環(huán)境，家長(zhǎng)對(duì)體育的熱衷度以及對(duì)健康的重視度直接影響著青少年。當(dāng)前，隨著體育消費(fèi)地位的不斷提升，舍得在青少年身體素質(zhì)發(fā)展上消費(fèi)的家庭也越來(lái)越多，如各種游泳、舞蹈、球類(lèi)、擊劍、研學(xué)旅行的課外興趣班在青少年家長(zhǎng)中頗受歡迎。但想獲得更好的效果，僅靠帶青少年參與運(yùn)動(dòng)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，家長(zhǎng)也應(yīng)該主動(dòng)加入體育運(yùn)動(dòng)中，與孩子共同進(jìn)行體育鍛煉，不但能形成榜樣力量，也能營(yíng)造更好的家庭體育環(huán)境，促進(jìn)青少年形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這可以充分通過(guò)參加社區(qū)組織的各類(lèi)家庭體育活動(dòng)達(dá)成，也可創(chuàng)造獨(dú)立的家庭運(yùn)動(dòng)環(huán)境。如可充分利用專(zhuān)業(yè)的體育健康類(lèi)APP，制定全家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，接收和學(xué)習(xí)體育與健康的信息與技能，跟著運(yùn)動(dòng)明星進(jìn)行全家運(yùn)動(dòng)，與家庭成員進(jìn)行每日“消滅卡路里”大戰(zhàn)等。再如，除了開(kāi)展家庭旅行出游活動(dòng)外，有條件的家庭還可利用熱門(mén)的體感游戲這一媒介提高家庭的運(yùn)動(dòng)氛圍。體感游戲結(jié)合了體感操控、3D和AR等多媒體技術(shù)，在使用時(shí)身體通常要活動(dòng)起來(lái)，是游戲，更是在游戲中學(xué)習(xí)、探索、認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)。青少年生來(lái)好動(dòng)，熱愛(ài)游戲是其天性。體感游戲提供的沉浸式體驗(yàn)?zāi)苁骨嗌倌赀呌螒蜻呥\(yùn)動(dòng)，從而在玩樂(lè)中提高興趣，并促進(jìn)其積極參與到更多的體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

當(dāng)然，除了學(xué)校、社區(qū)和家庭個(gè)人三個(gè)層面可對(duì)“體育+”下的新技術(shù)進(jìn)行運(yùn)用，還有必要建立聯(lián)網(wǎng)學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)和家庭的青少年健康大數(shù)據(jù)中心，包含青少年身體形態(tài)、身體素質(zhì)、疾病、運(yùn)動(dòng)喜好或特長(zhǎng)、身體素質(zhì)表現(xiàn)等，并供所有層面使用，將能更好地為青少年精準(zhǔn)推介運(yùn)動(dòng)方案和健康生活建議。

四、“體育+”下健康傳播的效果評(píng)估

基于互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)推動(dòng)體育健康傳播，最終推動(dòng)青少年健康促進(jìn)，做好效果評(píng)估是關(guān)鍵。通過(guò)效果評(píng)估，一方面，可獲得通過(guò)新技術(shù)進(jìn)行健康傳播后，青少年健康促進(jìn)達(dá)成的系列數(shù)據(jù)，為傳播內(nèi)容的完善和設(shè)備技術(shù)的更新提供參考；另一方面，還能在新技術(shù)設(shè)備下獲得青少年身體活動(dòng)與身體素質(zhì)之間的變量關(guān)系，并通過(guò)各項(xiàng)指標(biāo)和數(shù)據(jù)不斷加以修正，達(dá)成體育促健康的模式優(yōu)化。

在進(jìn)行效果評(píng)估中，可以包括以下兩個(gè)方面：一是評(píng)估新技術(shù)設(shè)備，如手機(jī)可下載的各種運(yùn)動(dòng)軟件和運(yùn)動(dòng)手環(huán)等智能移動(dòng)運(yùn)動(dòng)設(shè)備等。評(píng)估青少年對(duì)媒介的使用習(xí)慣，如使用的時(shí)間段、頻率、內(nèi)容、強(qiáng)度等，以及青少年對(duì)設(shè)備的使用評(píng)價(jià)，以實(shí)現(xiàn)通過(guò)新技術(shù)不斷改進(jìn)推廣健康運(yùn)動(dòng)生活方式的水平，提升青少年身體健康水平。二是可以對(duì)整個(gè)青少年體育健康傳播模式進(jìn)行效果評(píng)估，包括模式中產(chǎn)生的數(shù)據(jù)、變量、指標(biāo)及與之相應(yīng)的各種因素和軟硬件，如政策實(shí)施情況、學(xué)校體育教學(xué)效果、社區(qū)與家庭的培育效果、媒介的內(nèi)容設(shè)置和使用促進(jìn)等，特別是模式對(duì)青少年體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)的綜合效果獲得的數(shù)據(jù)，將不斷地促進(jìn)模式的調(diào)整、修正和完善，達(dá)到在實(shí)踐中獲得更好的健康促進(jìn)效果。

五、結(jié)語(yǔ)

在“體育+”背景下通過(guò)健康傳播推動(dòng)青少年健康促進(jìn)，就是要通過(guò)新媒介技術(shù)手段達(dá)到全社會(huì)聯(lián)動(dòng)，使青少年愛(ài)上體育，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而提高身體素養(yǎng)。同時(shí)，新媒介技術(shù)要不斷構(gòu)建起媒介傳播支持網(wǎng)絡(luò)，特別是推動(dòng)青少年產(chǎn)生體育文化自信，在開(kāi)展好體育文化宣傳的同時(shí)，挖掘體育人文價(jià)值，引導(dǎo)青少年樹(shù)立積極樂(lè)觀、自強(qiáng)自立的生活態(tài)度。當(dāng)然，在推動(dòng)體育健康傳播的同時(shí)，還要注意站在青少年的角度，跳出傳統(tǒng)的“科普說(shuō)教”模式，以幽默有趣和平易近人的內(nèi)容和形式來(lái)吸引他們的關(guān)注，進(jìn)而獲得他們的好評(píng)。最終，促進(jìn)青少年通過(guò)他們最喜聞樂(lè)見(jiàn)的新媒介技術(shù)手段，實(shí)現(xiàn)健康促進(jìn)的目標(biāo)。