蒲海榕

摘要：如今各種疾病的發(fā)病率每年都在增加，其中有許多疾病都是在不知不覺中出現(xiàn)的，比如支氣管炎，大部分人都沒有意識到這一點(diǎn)，一開始的時候，病人并沒有意識到這一點(diǎn)，但是隨著時間的推移，他們會發(fā)現(xiàn)自己患有支氣管炎。最主要的一個原因就是病人的抵抗力會越來越弱，導(dǎo)致感染，所以平時要做好預(yù)防工作，有什么辦法可以預(yù)防？接下來，讓我們一同來了解一下。

關(guān)鍵詞：咳嗽;咳痰;支氣管炎

【中圖分類號】 R562.2+1? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A? ? ? 【文章編號】2107-2306（2022）03--01

1支氣管炎的主要特征

支氣管炎一般是由于病毒和細(xì)菌的反復(fù)感染引起的，一般會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸急促等癥狀。

急性支氣管炎是一種由生物或非生物因素所致的急性炎癥。其中，生物因素以病毒感染為主，冷空氣、粉塵、刺激性氣體等為主要誘因。其它原因如：寄生蟲等也會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。慢性支氣管炎是由呼吸道、支氣管粘膜及周邊組織引起的一種慢性非特異性炎癥，引起慢性支氣管炎的主要病因是抽煙，其次是感染、過敏等。

急性支氣管炎最常見的癥狀就是上呼吸道感染，主要表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、聲音嘶啞、說話困難、發(fā)熱、怕冷、咳嗽等。嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)呼吸急促、惡心嘔吐、肌肉疼痛、支氣管痙攣等癥狀。慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等，特別是在冬季、春季，由于呼吸道病毒的高發(fā)作期，咳嗽會逐漸加劇，若不及時治療，容易出現(xiàn)肺氣腫、肺動脈高壓、肺心病等慢性病，對人體的健康造成很大的影響。

在日常生活中，大多數(shù)的咳嗽都是由于支氣管炎引起的，這就叫做支氣管炎咳嗽，這是由于支氣管炎引起的。首先要看支氣管炎，一般是由于感冒而引起的，另一種是由于肺部吸入了一些刺激性的化學(xué)氣體而引起的氣管炎。特別是對于兒童和老人來說，這些嚴(yán)重的炎癥會對他們的身體造成傷害，支氣管炎有兩種，一種是慢性支氣管炎，一種是急性支氣管炎，一種是急性支氣管炎，只會影響到氣管和咽喉，而慢性支氣管炎則比較嚴(yán)重，以支氣管和咽喉的慢性炎癥為主。一旦得了支氣管炎，咳嗽是無法避免的，要想減輕支氣管咳嗽對生活和身體的影響，必須要用藥物進(jìn)行治療。

支氣管炎是一種常見的慢性支氣管炎。另外，吸煙、環(huán)境、免疫因素也是導(dǎo)致支氣管炎咳嗽的主要原因，吸煙會給呼吸系統(tǒng)帶來很大的壓力，吸煙會加重呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。環(huán)境惡化，各種化學(xué)物質(zhì)刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽加劇，人體抵抗力降低，營養(yǎng)不良，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快，沒有足夠的休息和運(yùn)動，導(dǎo)致機(jī)體的免疫力降低，營養(yǎng)不良。

2支氣管炎都有哪些癥狀？

長期咳嗽：慢性咳嗽是一種慢性咳嗽，并且是一種反復(fù)性的咳嗽。

咳痰：病人在長時間的咳嗽中，會咳出泡沫狀的白色痰液，這是早晨起床后最常見的癥狀，病人在感冒后會出現(xiàn)咳痰、咳血等癥狀。

氣喘：哮喘是支氣管炎的主要癥狀，主要是由于呼吸道感染引起的，同時還會伴隨著哮鳴聲。

反復(fù)發(fā)作：在天氣較冷的季節(jié)，患者的呼吸道會出現(xiàn)反復(fù)性的炎癥，此時氣喘癥狀會逐漸加重，痰液多為粘稠，出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀。

3支氣管炎的護(hù)理措施都有哪些呢？

3.1多喝水

平時多飲水化痰，平時要多飲水，以稀釋痰液，一天要保證6-8杯水，效果會很好。建議喝溫水和白開水，不要喝含有咖啡因的飲料，因?yàn)檫@種飲料會促進(jìn)排尿，會導(dǎo)致排尿的次數(shù)增多，從而導(dǎo)致身體的水分流失。

3.2戒煙和酗酒

我們都知道，煙草中含有很多對身體不好的物質(zhì)，也會引起很多疾病，這些物質(zhì)和煙霧會使哮喘病情惡化，對呼吸道造成嚴(yán)重的刺激，所以要戒煙，平時不要抽煙，不要喝酒。

3.3降低對致敏原的暴露

病人應(yīng)該知道哪些物質(zhì)會對呼吸道造成刺激，要避免接觸動物的皮毛，過敏的人不能在家中養(yǎng)寵物，被子等東西要經(jīng)常清洗。

3.4保持室內(nèi)的通風(fēng)和潔凈

要經(jīng)常保持室內(nèi)的通風(fēng)，經(jīng)常進(jìn)行清潔，因?yàn)榭諝庵泻写罅康募?xì)菌和灰塵，這些都會導(dǎo)致支氣管炎，因此，要避免出現(xiàn)在空氣中的灰塵，可以起到預(yù)防支氣管炎的作用。

3.5強(qiáng)化運(yùn)動

平時要多做運(yùn)動，通過不斷的強(qiáng)化身體，可以防止感冒，同時還可以防止支氣管炎，改善呼吸道的抵抗力，防止感染。適量的體育鍛煉可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，但老年人在運(yùn)動的時候也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，要根據(jù)病人的體質(zhì)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉降冗\(yùn)動，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

4支氣管炎的預(yù)防措施都有哪些？

4.1用冷水洗臉

引起支氣管炎的主要原因是由于病人本身的抵抗力較弱，所以平時要多洗冷水臉，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗寒能力，在冬天的時候，病人的體質(zhì)不太好，容易感冒，容易引發(fā)支氣管炎。

4.2經(jīng)常游泳

有關(guān)資料表明，經(jīng)常游泳對于預(yù)防支氣管炎非常重要，每天堅持40分鐘，堅持3個月，可以增加肺活量，還可以防止咳嗽等。

4.3控制感染

平時如果發(fā)生呼吸道感染，一定要及時的進(jìn)行治療，避免延誤，及時服用抗菌藥物。在病情穩(wěn)定后，可以停藥，以防止長時間服用藥物引起的不良反應(yīng)。

4.4飲食調(diào)理

平時要注意飲食清淡，多吃白菜、菠菜、蘿卜、黃瓜等，既可以補(bǔ)充維生素，又可以提供人體所需的無機(jī)鹽，具有去火清痰的功效，黃豆中富含人體所需的蛋白質(zhì)，可以彌補(bǔ)身體的營養(yǎng)損失，另外，要避免食用辣椒、蒜、蔥、海鮮等辛辣刺激的食物。避免吃辛辣、刺激性的食物、多飲水、保持良好的生活習(xí)慣、戒煙、遠(yuǎn)離二手煙等是慢性支氣管炎的重要原則，避免接觸塵埃等有害物質(zhì)，外出戴口罩，避免在人群聚集的地方逗留，做好感染的預(yù)防。平時要注意多攝入高蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉、豆腐等，可以增加機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

支氣管炎的發(fā)病與自身的免疫力有很大的關(guān)系，平時要多做運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，防止呼吸道感染，同時還要注意天氣的變化，在天氣變冷的時候，要穿好衣服，避免感冒，降低支氣管炎的誘發(fā)因素。

無論支氣管炎的情況如何，都要到正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，要建立對疾病的認(rèn)識，以免病情繼續(xù)惡化，拖得太長會增加治療的難度。支氣管炎的病人要及時就診，如果沒有基本疾病，可以到醫(yī)院就診，如果是免疫力低下、長期臥床、長期臥床、慢性疾病、腫瘤、老年人等，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的住院治療。

結(jié)束語：

總之，肺炎、氣管炎、支氣管炎等都是由人體自身產(chǎn)生的一種自我保護(hù)機(jī)制，一般情況下，只要經(jīng)過正確的治療就能完全治愈，只有極少數(shù)的重癥肺炎患者才會住院，不管是哪一種，最終都能治愈，只不過在此期間，病人會出現(xiàn)劇烈的咳嗽，不過不用太過擔(dān)心，只需要去醫(yī)院，相信醫(yī)生，支持醫(yī)生，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。