多吃乳制品，骨折風(fēng)險降三成
2022-03-05 23:08:25
晚晴 2022年1期
近日，澳大利亞墨爾本大學(xué)研究小組以60所養(yǎng)老（護(hù)理）機構(gòu)7195位老人（平均年齡86歲，女性占68%）為對象，隨機分為干預(yù)組和對照組各30所，干預(yù)組增加牛奶、酸奶、奶酪的營養(yǎng)攝取量，對照組仍沿用平常飲食。2年后對干預(yù)組和對照組養(yǎng)老機構(gòu)提供的居住者跌倒、骨折及死亡信息進(jìn)行分析和研究。
結(jié)果表明，與對照組相比，干預(yù)組跌倒風(fēng)險降低11%，所有骨折風(fēng)險降低33%，股骨頸骨折風(fēng)險降低46%，且跌倒風(fēng)險在干預(yù)3個月后、股骨頸骨折風(fēng)險在干預(yù)5個月后即發(fā)生明顯變化。（作者：夏 普）
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