茍繼宗

雙減行動的開展，使得人們切實了解了為學(xué)生減負的意義和重要性，參與到雙減工作落實中來，尋找能夠為學(xué)生減輕課業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的有效方法。農(nóng)村初中體育教師在雙減引領(lǐng)下，要進一步深化課堂改革，提升課堂的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生高度參與到體育課堂中來，在產(chǎn)生興趣的背景下深度學(xué)習(xí)體育技能。教師了解學(xué)生個性化需求，創(chuàng)設(shè)學(xué)生動腦思考問題，拓展學(xué)生交流探討空間，實施分層教學(xué)，促進學(xué)生綜合實踐，有效構(gòu)建了體育課堂。

雙減重視給學(xué)生減負，希望學(xué)生從繁重的作業(yè)、校外培訓(xùn)中解放出來，讓學(xué)生的生活變得更加多彩和絢麗。而這些都離不開教師的幫助，需要教師立足課堂教學(xué)，找到適宜學(xué)生的教學(xué)策略，讓學(xué)生在良好的環(huán)境中發(fā)展自己的潛能，使學(xué)生得到精神上的培養(yǎng)和技巧上的培養(yǎng)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。體育教師扎根雙減土壤對學(xué)生進行培養(yǎng)，能夠?qū)崿F(xiàn)以學(xué)生為本的教學(xué)理念，將學(xué)生視作課堂教學(xué)的主體，積極推進素質(zhì)教育，加強體育課堂的有效構(gòu)建。

1 雙減實施的意義

1.1 優(yōu)化課堂教學(xué)方式

在以往教學(xué)模式下，體育教師對體育教學(xué)的思考是有限的，一來是大家對體育教學(xué)不太重視，二來是由于體育本身的特殊性，需要在室外場所中展開活動。在這樣的環(huán)境背景下，教師更多的是利用與學(xué)生面對面的交流來指導(dǎo)學(xué)生，缺乏系統(tǒng)、科學(xué)的教學(xué)手段滲透。學(xué)生在單一的教學(xué)模式下，很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)的疲憊感，喪失參與體育課堂的積極性。同時，學(xué)生對體育的重要性認知不清晰，很難長久堅持體育運動，在體育運動方面遇到了較大的短板問題，影響了學(xué)生的后續(xù)發(fā)展。而雙減的提出，使得教師從教學(xué)理念上做出了轉(zhuǎn)變，深化了對教育教學(xué)的改革，能夠結(jié)合學(xué)生的運動現(xiàn)狀來對學(xué)生進行教育指導(dǎo)，使學(xué)生知道體育的特點，找出更加適宜學(xué)生的教學(xué)引領(lǐng)方式，使學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)時間內(nèi)得到高效率的培養(yǎng)。

1.2 發(fā)揮學(xué)生主體作用

初中生在體育課堂學(xué)習(xí)過程中，容易因為缺乏獨立參與課堂活動而出現(xiàn)主動性不強的問題，難以認可自己作為課堂主人翁的身份，也不知道自己在運動的過程中存在怎樣的優(yōu)勢，還有哪些方面需要進行積極地改進等。雙減的應(yīng)用，使得教師對學(xué)生的主體地位有了明確的意識，想要借助學(xué)生高頻度參與來優(yōu)化體育課堂教學(xué)，讓學(xué)生知道自己是體育課堂中重要的一部分，只有與教師積極交流，相互配合，才能實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)，得到教師的悉心指導(dǎo)。在以往課堂上，教師多是采取講授的方式來向?qū)W生傳播知識，而學(xué)生在課堂中扮演的角色多是被動的，這樣就顯得課堂是教師的，而不是學(xué)生的，造成了學(xué)生學(xué)習(xí)的缺席。而雙減的出現(xiàn)，讓教師對如何突出學(xué)生在課堂中的作用進行了思考，將學(xué)生視作課堂的主體，為學(xué)生提供了參與體育環(huán)節(jié)的機會，突顯了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢。

1.3 提升課堂教學(xué)質(zhì)量

對于學(xué)生而言，體育是一門重視運動能力培養(yǎng)的學(xué)科。而在實際運動過程中，學(xué)生很難高效地掌握體育運動技能。這是由于部分教師在教學(xué)的過程中不重視對學(xué)生運動技巧的滲透，更多的是關(guān)注學(xué)生的安全，而不是學(xué)生的專業(yè)發(fā)展。雙減的推進要求教師為學(xué)生提供快樂、愉悅的課堂，讓學(xué)生在教師的引領(lǐng)下得到更深程度的訓(xùn)練培養(yǎng)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更加專業(yè)，擁有自己擅長的一兩種運動技能。在以往教學(xué)中，還有部分教師會重視學(xué)科任務(wù)的完成，輕視學(xué)生對運動的理解，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂上舉步維艱，難以輕松地運用運動知識和技能來強身健體。雙減的存在使得教師開始思考如何為學(xué)生減負，為學(xué)生增質(zhì)，讓體育成為學(xué)生綜合素養(yǎng)提升過程中強勁的助推力，挖掘?qū)W生在運動方面的優(yōu)勢并對其進行增強。

2 農(nóng)村初中體育課堂中存在的問題

2.1 學(xué)生參與意識不足

農(nóng)村學(xué)生在參與體育課堂學(xué)習(xí)的時候，會因為大環(huán)境的影響而認為體育是一門不太重要的學(xué)科，參與體育課堂學(xué)習(xí)就是在參加自由活動等，對體育存在錯誤的認識，出現(xiàn)了參與意識不足的問題。造成學(xué)生這一想法的原因是大家對體育不重視，對體育理解程度不夠，缺乏豐富的體育運動材料，受環(huán)境條件的限制較大。甚至教師在教導(dǎo)學(xué)生的時候，也多采取敷衍的態(tài)度，認為學(xué)生最主要的任務(wù)是完成文化知識的學(xué)習(xí)，而不是身體方面的訓(xùn)練。這樣一來，體育在學(xué)生心中所占的比重就會越來越低，逐漸喪失對體育的關(guān)注度。學(xué)生參與意識不足給學(xué)生造成了深遠影響，不僅不利于學(xué)生健康發(fā)展，也不利于學(xué)生綜合成長。由此農(nóng)村體育教師在雙減下首先要做的就是激發(fā)學(xué)生的參與意識，調(diào)動學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

2.2 學(xué)生技術(shù)掌握不牢

學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識離不開體育運動技能的支撐，需要學(xué)生按照一定的方式方法來進行，知道運動過程中應(yīng)該遵循怎樣的原則，注意哪些事項等。但是，農(nóng)村初中生在學(xué)習(xí)體育知識的時候，認為自己只要了解了體育項目，知道怎樣開展體育活動就可以了，沒必要加深運動的程度，可以說對體育知識的學(xué)習(xí)多數(shù)停留在淺層，而不是展開深度學(xué)習(xí)。這就使得學(xué)生在運動過程中出現(xiàn)了技術(shù)掌握不牢的問題，不知道怎樣針對自己在運動中出現(xiàn)的不足進行科學(xué)優(yōu)化，提升自己的運動能力。同時，學(xué)生在開展運動活動的時候，多選擇自己熟悉的項目，而不是自己需要提升的項目，這就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)面變得狹窄，難以得到體育方面的能力拓展。除此之外，學(xué)生不懂得與其他學(xué)生進行積極溝通，不懂得主動需求教師的幫助，出現(xiàn)了運動瓶頸問題，阻礙了學(xué)生對運動技能的掌握。

2.3 學(xué)生運動心態(tài)不穩(wěn)

農(nóng)村初中生在體育學(xué)習(xí)過程中還容易因為運動心態(tài)的問題出現(xiàn)體育學(xué)習(xí)問題，不知道應(yīng)該如何規(guī)劃自己的體育學(xué)習(xí)活動，養(yǎng)成積極向上的運動態(tài)度。一方面是由于學(xué)生遇到了體育運動中的挫折，錯誤地認為自己在體育運動方面缺乏天賦，不如將時間花費在其他項目中，出現(xiàn)了消極學(xué)習(xí)的心態(tài)。一方面是教師缺乏對學(xué)生的科學(xué)評價，不懂得鼓勵學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的自信心，使學(xué)生難以客觀地來面對自己，了解自己在體育學(xué)習(xí)中的優(yōu)點和缺點，然后在教師的引領(lǐng)下進行科學(xué)發(fā)展，得到思想上的強化。學(xué)生在心態(tài)上的變化會影響學(xué)生體育運動質(zhì)量，讓學(xué)生出現(xiàn)緊張、焦慮等問題，導(dǎo)致學(xué)生發(fā)揮失常，特別是在考查測驗的時候，因為壓力驟增而出現(xiàn)嚴重心態(tài)問題，無法取得理想的成績，嚴重打擊了學(xué)生的運動積極性。

3 雙減下農(nóng)村初中體育課堂的有效構(gòu)建策略

3.1 了解學(xué)生的個性化需求，滿足學(xué)生興趣

課堂是教育改革的大本營，是優(yōu)化教學(xué)模式的主要場所。初中體育教師在雙減下構(gòu)建體育課堂，要利用好教育教學(xué)，耐心了解學(xué)生的個性化需求，然后針對學(xué)生的需要來為學(xué)生提供多樣化教學(xué)方法，吸引學(xué)生在體育方面的興趣，點燃學(xué)生的運動激情。在學(xué)習(xí)體育健康知識時，為了督促學(xué)生養(yǎng)成積極的體育鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生能夠科學(xué)鍛煉，避免學(xué)生在運動中發(fā)生危險，筆者先是與學(xué)生進行了交流互動，利用對話了解了學(xué)生對體育的看法，參加體育鍛煉的頻率等，知道了學(xué)生的真實想法。接著，筆者咨詢學(xué)生印象深刻的體育課堂，讓學(xué)生說一說自己喜歡怎樣的課堂，想要得到哪些方面的培養(yǎng)等，在收集學(xué)生答案之后對學(xué)生的數(shù)據(jù)進行整理分析，找出學(xué)生偏愛的學(xué)習(xí)方式。筆者將學(xué)生提供的信息綜合后，融入學(xué)生的興趣后豐富了課堂教學(xué)的手段，先是利用多媒體為學(xué)生提供了豐富的圖片和視頻，然后又與學(xué)生的現(xiàn)實生活結(jié)合，調(diào)動了學(xué)生對體育的注意力，將學(xué)生吸引到課堂中。

3.2 創(chuàng)設(shè)學(xué)生動腦思考問題，活躍學(xué)生思維

雙減要求突出學(xué)生在課堂中的參與，不能出現(xiàn)教師一味地講，學(xué)生一味地聽的局面。這就需要教師在課堂教學(xué)中增加與學(xué)生之間的互動，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)需要動腦思考的問題，讓學(xué)生在問題的帶領(lǐng)下得到思維上的鍛煉，學(xué)會立足體育的特點來分析問題，尋找答案。在學(xué)習(xí)“排球”時，為了使學(xué)生了解排球的球性，知道怎樣正面上手發(fā)球，讓學(xué)生熟悉上手發(fā)球的擊球部位，鍛煉學(xué)生解決問題的能力，筆者先是組織學(xué)生進行排球練習(xí)，使學(xué)生在獨立感受的過程中增加對排球的認識，熟悉排球的特性。接著，筆者又針對學(xué)生所學(xué)知識內(nèi)容、教學(xué)目標等對學(xué)生展開了提問：你能說一說排球的特點嗎？正面上手發(fā)球的時候應(yīng)該注意哪些事項？排球運動中拋球、擊球等部分分別在哪里？你在排球?qū)W習(xí)中遇到了哪些困難？得到了怎樣的啟發(fā)？學(xué)生在問題思考中深化了對排球的思考，知道了排球拋球、揮臂的時候要全身用力，發(fā)展自己的身體協(xié)調(diào)性，找出正確的拋球位置和擊球位置，才能實現(xiàn)排球有效學(xué)習(xí)。

3.3 拓展學(xué)生交流探討空間，推進學(xué)生合作

雙減的實施使得農(nóng)村體育教師開始思考如何利用現(xiàn)有條件來改善學(xué)生運動現(xiàn)狀，讓學(xué)生積極參與到體育課堂中來。教師推進學(xué)生合作，打造合作、快樂的高效課堂，能夠拓展學(xué)生交流探討的空間，讓學(xué)生在表達、分享的過程中營造趣味化的體育學(xué)習(xí)氛圍。在學(xué)習(xí)“立定跳遠”時，為了幫助學(xué)生掌握立定跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，筆者在課堂上先是將學(xué)生分成了體育運動小組，然后啟用小組合作方式，鼓勵學(xué)生積極地與組內(nèi)成員進行探討，說一說自己在立定跳遠中產(chǎn)生了怎樣的感受，進行了哪些思考，得出了什么結(jié)論，使學(xué)生能夠在交流、分享中擴大自己的運動范圍。在學(xué)生討論的時候，筆者會展開巡邏，了解學(xué)生的合作情況，然后適當(dāng)?shù)丶尤胱约旱慕ㄗh，為學(xué)生打開合作的思路，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠的技能。學(xué)生經(jīng)過合作討論，發(fā)現(xiàn)了自己在運動中忽視的問題，增加了立定跳遠的經(jīng)驗，能夠在他人的幫助下得到切實改善。

3.4 針對學(xué)生的差異性展開，實施分層教學(xué)

雙減督促教師由“教”轉(zhuǎn)向“領(lǐng)”，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，力爭使學(xué)生深刻理解體育知識。農(nóng)村體育教師在雙減下可以發(fā)揮好分層教學(xué)的作用，調(diào)查了解學(xué)生的差異性，然后圍繞學(xué)生的不同來為學(xué)生設(shè)置不同的教學(xué)方案，使學(xué)生在輕松、自由的狀態(tài)下實現(xiàn)體育知識積累。在學(xué)習(xí)“快速跑”時，為了增強學(xué)生的身體靈活性，培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力，使學(xué)生在快速跑的過程中掌握相應(yīng)技巧，筆者先是組織學(xué)生開展了測驗活動，考查學(xué)生快速跑的現(xiàn)狀，依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)對學(xué)生進行打分。在了解學(xué)生具體情況之后，筆者針對學(xué)生的問題將學(xué)生分成了不同層次，為學(xué)生設(shè)計了不同的教學(xué)指導(dǎo)計劃。對于快速跑能力較強的學(xué)生，筆者更多地將教學(xué)重點放在了學(xué)生潛力培養(yǎng)上，組織學(xué)生展開了競爭活動;而對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，筆者則組織學(xué)生開展了游戲活動，使學(xué)生在游戲中揣摩快速跑的技巧，寓教于樂。學(xué)生在分層教學(xué)下，對自己的運動實力有了清楚的認識，能夠結(jié)合自己的現(xiàn)狀來進行優(yōu)化，樹立長遠學(xué)習(xí)的目標，并且圍繞目標展開扎實學(xué)習(xí)，使自己的運動步伐變得更加穩(wěn)健。

3.5 促進學(xué)生的綜合性實踐，優(yōu)化專業(yè)培養(yǎng)

學(xué)生是體育課堂的主體，利用好學(xué)生在體育運動中的優(yōu)勢，是教師落實雙減的重要舉措。農(nóng)村初中體育教師可以創(chuàng)設(shè)學(xué)生綜合性實踐活動，讓學(xué)生在活動中盡情揮灑汗水，感受實踐的魅力，熟練運用體育技能，讓自己對體育的學(xué)習(xí)邁向?qū)I(yè)化趨勢。在學(xué)習(xí)“籃球”時，為了讓學(xué)生掌握籃球運球技術(shù)，使學(xué)生在被防守的時候靈活地運用運球轉(zhuǎn)身技術(shù)來突破包圍圈，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的自信心，增強學(xué)生與人協(xié)作的體育精神，筆者在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了綜合性實踐活動，組織學(xué)生進行籃球競爭，使學(xué)生在實踐中運用課堂所學(xué)技巧。在學(xué)生實踐的時候，筆者會記錄學(xué)生的具體情況，然后判斷學(xué)生對技術(shù)的掌握和運用，分析下一步的教學(xué)計劃。學(xué)生經(jīng)過實踐活動，增加了對籃球的熟悉度，能夠與小伙伴默契配合，完成籃球運動，并在遇到挫折的時候懂得互相鼓勁，營造了良好的運動氛圍，對體育的追求也越來越專業(yè)，提高了自己的運動實踐能力。

總之，本文通過了解雙減實施的意義，樹立了雙減意識，將雙減與農(nóng)村初中體育課堂中存在的問題銜接在一起，總結(jié)了雙減下農(nóng)村初中體育課堂的有效構(gòu)建策略，改善了農(nóng)村初中生體育運動現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)態(tài)度。教師了解學(xué)生的個性化需求，滿足了學(xué)生興趣;創(chuàng)設(shè)學(xué)生動腦思考問題，活躍了學(xué)生思維;拓展學(xué)生交流探討空間，推進了學(xué)生合作;針對學(xué)生的差異性展開，實施了分層教學(xué);促進學(xué)生的綜合性實踐，優(yōu)化了對學(xué)生的專業(yè)培養(yǎng)。學(xué)生在雙減下的體育課堂中，得到了興趣上的激發(fā)，心態(tài)上的放松，專業(yè)上的成長，有了深度學(xué)習(xí)體育的動力，能夠不斷發(fā)現(xiàn)體育的精彩，用自己的努力來為體育打來更多的驚喜。學(xué)生不再認為體育是可參加可不參加的學(xué)科，而是真正將體育納入了自己學(xué)習(xí)的體系，積極參與到了體育活動中來，體會成長的豐富性和愉悅性，得到了思想態(tài)度上的轉(zhuǎn)變。初中體育教師在雙減下構(gòu)建體育課堂，對學(xué)生實施科學(xué)引領(lǐng)，能夠更加關(guān)注學(xué)生在體育課堂上的表現(xiàn)，依據(jù)學(xué)生的需求來調(diào)動學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生在對待體育的時候擁有更多的積極性，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運動中的問題，及時幫助學(xué)生解決，提高學(xué)生運動的質(zhì)量。同時，教師也增強了自身教學(xué)專業(yè)性的建設(shè)，能夠落實教書育人的目標，為農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)體育提供更多的便利。

（作者單位：甘肅省定西市隴西縣首陽中學(xué)）