崔秀榮

很多老人經(jīng)常晚上腿抽筋，排除受寒、缺鈣的因素，則可能是下肢動(dòng)脈硬化的征兆。下肢動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致局部血液供應(yīng)減少，再加上晚上睡覺(jué)時(shí)人體處于安靜狀態(tài)，血流相對(duì)緩慢，腿部肌肉因缺血而抽筋，可喝楂瓜酒來(lái)治療。山楂味酸、甘，性微溫，有行氣散瘀、化濁降脂的功效。現(xiàn)代研究表明，山楂有保護(hù)血管內(nèi)皮，降低血脂，防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。木瓜味酸，性溫，能舒筋活絡(luò)，對(duì)腿抽筋有很好的治療效果。干山楂50克、宣木瓜30克（中藥店有售），加白酒500毫升，密封浸泡2周（每天搖一搖）。之后每日晚餐時(shí)飲用10毫升，連續(xù)1個(gè)月為1療程。