同學(xué)們，大家好！逐漸長大的你們，有沒有什么煩惱？最近小雨姐姐收到了一封來信，有一位女孩子在升入五年級(jí)后，特別在意別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，因此做什么事都小心翼翼的，內(nèi)心也很苦惱，不知道該怎么辦？同學(xué)們，你們有過類似的情況嗎？讓我們一起來幫幫她吧！

張峻豪：我想告訴她，這件事太正常了，實(shí)在沒必要煩惱。我們在意別人的評(píng)價(jià)是正常的心理反應(yīng)，但是不能過度了。每個(gè)人的判斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣，何必在意別人的看法呢？更何況沒有一個(gè)人是完美的，每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)，正因?yàn)檫@樣，我們才成為了獨(dú)一無二的自己。我們不用太在意別人的看法，只需要努力做好自己。

王雅琪：我曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事，有位畫家把自己的一幅畫送到畫廊里展示，并附言，觀賞者如果認(rèn)為該畫有欠缺的地方，請?jiān)诋嬌献鰳?biāo)記。畫展結(jié)束后，畫作上布滿了大小不一的記號(hào)，整幅畫竟然沒有一處不被指責(zé)的地方。又過了數(shù)日，畫家又畫了一幅一模一樣的畫，但附言卻截然不同，請?jiān)谀阕钚蕾p的地方做標(biāo)記。他再次取回畫作后，畫上布滿了記號(hào)，原先被指責(zé)的地方，竟又得到了贊美。

同一幅畫作，卻得到了截然不同的評(píng)論，那是因?yàn)槊總€(gè)人站的角度不同，得出的結(jié)論也不同。但無論如何，我們都應(yīng)該有自己的主見，不要一味地聽信他人的意見。盡量做好自己該做的，至于別人怎么說、怎么看，不用放在心上。因?yàn)槟悴豢赡茴櫦暗矫總€(gè)人的想法，更不可能讓所有人都滿意。

武成澤：每個(gè)人都應(yīng)該相信自己，做好自己，若總在意別人的眼光，那你還是你自己嗎？亞里士多德曾說過：“我們可以很簡單的什么都不做，什么都不說，甚至不用去成為什么，以此避免批評(píng)。”如果你太在意別人的眼光，你就做不成真正的自己，只能被別人左右。我想給幾條建議：①面對(duì)別人的評(píng)論要心平氣和。②要對(duì)自己有正確的評(píng)價(jià)。③不是別人說的每一句話對(duì)你都是重要的。④冷靜接受別人的建議。當(dāng)你記住這四句話，你一定能成為更好的自己！

杜涵瑜：我很理解她，因?yàn)槲乙灿羞^這樣的階段。我想告訴她，你做得再好，也有人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)，千萬不要為了討好別人而改變自己。每個(gè)人的人生觀不同，面對(duì)事情的觀點(diǎn)也不一樣，所以沒人可以得到所有人的肯定。

一名叫廖智的舞者在汶川地震時(shí)失去了雙腿，不了解情況的人還指責(zé)她沒有及時(shí)救出自己的孩子。面對(duì)大眾輿論和殘疾的身體，她失去了生活的勇氣。通過朋友的陪伴和開導(dǎo)，她拋開別人的眼光繼續(xù)堅(jiān)持自己的夢想，重新點(diǎn)燃生活的希望，通過自己不懈的努力成為了專業(yè)的舞蹈老師并有了幸福的生活。

人生最可悲的是為了別人的看法盲目地改變自己，從而失去了自我。我們不要太在意別人的看法，做自己該做的事，才能成就人生的高度。

小雨姐姐的話：

同學(xué)們說得特別好，這或許就是成長的煩惱。當(dāng)我們逐漸長大，會(huì)更加關(guān)注外界的評(píng)價(jià)，更加在意同伴的看法，這很正常。如果這種心理越來越嚴(yán)重，甚至影響正常的生活，我們可以多出去走走，或者做一些體育鍛煉，來消耗自己的精力，也可以和自己的爸爸媽媽、老師、同學(xué)或者親密的朋友聊一聊，談?wù)勑模D(zhuǎn)移自己的注意力。同學(xué)們，當(dāng)你煩惱的時(shí)候，說明你在長大。愿大家無論在什么時(shí)候，都能以積極的態(tài)度面對(duì)生活，向著陽光，努力生長。