張樹(shù)霞

從實(shí)踐訓(xùn)練出發(fā)，在強(qiáng)調(diào)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)重要性的基礎(chǔ)上，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)觀察力、判斷力、動(dòng)作效應(yīng)等方面重點(diǎn)培養(yǎng)，從而提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思想及運(yùn)用能力。本文著重從籃球戰(zhàn)術(shù)的定義、體系以及形成和培養(yǎng)方面入手進(jìn)行較全面的論述，旨在為中學(xué)運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和培養(yǎng)提供理論依據(jù)。

1 前言

籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生較為喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是中學(xué)體育課的主要內(nèi)容之一，有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但我們?cè)诨@球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套，實(shí)效性差，不合理的跑位接應(yīng)多，防守時(shí)不知如何選位等問(wèn)題。而這些問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則的認(rèn)識(shí)不足，用籃球運(yùn)動(dòng)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)：即籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差。培養(yǎng)提高中學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，對(duì)提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，所以應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)放在與其它專(zhuān)項(xiàng)能力同等重要的位置上。

2 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

意識(shí)是心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類(lèi)獨(dú)有的最完善的反應(yīng)形式，是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)自覺(jué)能動(dòng)的反應(yīng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺(jué)的心理活動(dòng)?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和合理的運(yùn)用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)源于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中隊(duì)變化著的客觀事物的初級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程，產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)員對(duì)所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的具體行動(dòng)表現(xiàn)出其主要的特征和作用。

3 培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性

近年來(lái)，我對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面進(jìn)行了一些積極的探索，取得了一定的成績(jī)。

首先，從戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球比賽中的作用來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是必要的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)被人譽(yù)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的“活靈魂”，是運(yùn)動(dòng)員高度智慧的結(jié)晶。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱，往往是衡量一個(gè)球隊(duì)水平高低的重要標(biāo)志。

其次，從籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)看，培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是必需的?；@球運(yùn)動(dòng)激烈、對(duì)抗、復(fù)雜、多變的特點(diǎn)決定了比賽時(shí)瞬息萬(wàn)變的。在比賽中隊(duì)員要根據(jù)場(chǎng)上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動(dòng)，才能取得“攻必克、守必固”的效果。

再次，從中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理特征來(lái)分析，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是極有可能的。中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的抽象思維能力日益發(fā)展，并逐漸占主要地位，他們現(xiàn)在掌握的知識(shí)已經(jīng)能幫助他們理解比較抽象的概念。與此同時(shí)，中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時(shí)期。

最后，從中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)探討，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是切實(shí)可行的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是抽象的，只有在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用中，才具有實(shí)際意義。所以要求運(yùn)動(dòng)員明確各自的職責(zé)、行動(dòng)線(xiàn)路、配合形式，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)分析，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力;要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)他們?cè)趶?fù)雜條件下分析判斷形勢(shì)、估計(jì)預(yù)測(cè)形勢(shì)變化以及迅速果斷做出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的實(shí)效性;要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，比如在快攻中各個(gè)位置的跑位意識(shí)，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊(duì)員與非持球隊(duì)員的進(jìn)攻線(xiàn)路意識(shí)以及位置意識(shí)等。只要常抓不懈，潛移默化，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就會(huì)不斷增強(qiáng)。

4 如何提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動(dòng)員比賽中所采用的方法，而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理的運(yùn)用，則依賴(lài)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平，所以在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，必須加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)比技術(shù)更重要，技術(shù)不會(huì)，可以學(xué)會(huì)，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員就會(huì)失去行動(dòng)上的指南，就不能合理運(yùn)用技術(shù)，所以提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中，可通過(guò)以下措施與方法進(jìn)行：

第一：發(fā)展注意品質(zhì)，提高觀察能力。籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力是隨時(shí)掌握賽場(chǎng)上千變?nèi)f化的情況，并作出正確判斷和快速反應(yīng)動(dòng)作的先決條件。要是運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)用眼睛的余光觀察比賽動(dòng)向的能力，以擴(kuò)大視野。比賽中要求運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)注意觀察防守者的情況，進(jìn)攻隊(duì)員球場(chǎng)的分布，控球者的行動(dòng)意圖及籃球處于場(chǎng)上的位置，主動(dòng)尋找戰(zhàn)機(jī)。

第二：運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

通過(guò)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的速度、力量和基本籃球技術(shù)，如投籃、三步上籃等，來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的基本身體素質(zhì)和基本技能。在速度素質(zhì)訓(xùn)練方面，主要通過(guò)各種基本步法、各種跑練習(xí)的訓(xùn)練，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力。常用的練習(xí)有變速、變向跑、看信號(hào)互相追逐、模仿對(duì)方移動(dòng)、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)、一對(duì)一防守練習(xí)等;在力量素質(zhì)訓(xùn)練方面，主要通過(guò)手指手腕上肢力量練習(xí)、腰腹力量練習(xí)、下肢力量的練習(xí)，使運(yùn)動(dòng)員具有良好的力量素質(zhì)。

第三：狠抓基礎(chǔ)配合。

先訓(xùn)練防守技術(shù)再練進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。要一個(gè)一個(gè)扎扎實(shí)實(shí)地解決，還要使隊(duì)員的頭腦中形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，能夠根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況，采用相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果。

首先要訓(xùn)練隊(duì)員的防守意識(shí)，從個(gè)人防守意識(shí)抓起，在人、球、區(qū)域三者之間合理運(yùn)用防守技術(shù)，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到什么時(shí)候人最重要，什么時(shí)候球最重要，什么時(shí)候區(qū)域最重要。并且能夠根據(jù)場(chǎng)上的情況采用相應(yīng)的防守手段與技術(shù)。那么要使隊(duì)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有本質(zhì)的了解，在個(gè)人防守意識(shí)具備了的條件下，再根據(jù)球隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行整體防守意識(shí)的訓(xùn)練。我們知道觀察判斷能力是培養(yǎng)正確“籃球意識(shí)”的門(mén)窗，運(yùn)動(dòng)員通過(guò)觀察、預(yù)測(cè)、判斷出進(jìn)攻者將采取的真實(shí)意圖，對(duì)其動(dòng)作的真假虛實(shí)能有合理判斷，以便在必要時(shí)間內(nèi)用必要的防守動(dòng)作，先發(fā)制人地阻撓進(jìn)攻，也只有做到這一點(diǎn)，才能真正使防守變被動(dòng)為主動(dòng)，才能真正發(fā)揮防守的攻擊性。那么下面看一下球在正面是全隊(duì)防守的方法。

先看球在左后衛(wèi)⑧手中時(shí)全隊(duì)防守的方法，⑧持球時(shí)⑧緊逼;⑦、④錯(cuò)位防守，不讓⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，準(zhǔn)備“關(guān)門(mén)”協(xié)防;防止⑧向中路突破，⑤橈側(cè)或繞前防⑤;⑥遠(yuǎn)離⑥靠近籃下，補(bǔ)防限制區(qū)。如下圖一：

在看球在右后衛(wèi)④手中時(shí)全隊(duì)防守的方法，④持球④緊逼;⑥、⑧錯(cuò)位防守不讓⑥、⑧接球;⑦、⑤遠(yuǎn)離自己的對(duì)手補(bǔ)防限制區(qū)。如下圖二：

防守基本要求：由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都要快速退回自己的后場(chǎng)，找到對(duì)手，組成集體防守。

所以運(yùn)動(dòng)員在防守中采取的正確果斷的行動(dòng)，源于對(duì)比賽情況正確的判斷，正確的判斷來(lái)自對(duì)彼此雙方周密的客觀分析和思索。要使隊(duì)員防守取得主動(dòng)權(quán)和富有成效，在教學(xué)訓(xùn)練中必須重視和加強(qiáng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，擴(kuò)大隊(duì)員視野范圍，提高防守的預(yù)見(jiàn)性。這樣，不僅能控制自己的對(duì)手，還能協(xié)助同伴，使每個(gè)人的防守行動(dòng)符合集體的戰(zhàn)術(shù)要求。當(dāng)然絕大部分在場(chǎng)上防守意識(shí)較強(qiáng)，有清醒的頭腦和膽量，并具有預(yù)測(cè)和判斷力的隊(duì)員，都有強(qiáng)烈防守成功的愿望，都能用盡心機(jī)，在防守中隨機(jī)應(yīng)變，真真假假有的放矢，迷惑對(duì)手，讓對(duì)手感到頭痛和不適應(yīng)，使自己取得場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，同時(shí)能經(jīng)常截?cái)嗟角?、搶到球，并造成進(jìn)攻隊(duì)員犯規(guī)。防守中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用假動(dòng)作，可以贏得防守時(shí)間和空間上的主動(dòng)，達(dá)到奪球反攻的目的。

其次，進(jìn)攻意識(shí)的形成。

進(jìn)攻意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員防守和進(jìn)攻動(dòng)作的前提。形成良好的進(jìn)攻意識(shí)，除了長(zhǎng)期的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)外，有意識(shí)的練習(xí)也是很好的方式。自己平時(shí)在練習(xí)時(shí)，不斷地提出問(wèn)題、設(shè)置障礙，使之形成條件反射，一上場(chǎng)就隨時(shí)觀察場(chǎng)上的情況，提早分析估計(jì)變化情況，提高技巧的靈活性與創(chuàng)造性。

然后，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是指進(jìn)攻是兩三人之間有組織有目的的協(xié)同行動(dòng)、它包括傳、切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。全隊(duì)完整的進(jìn)攻配合必須建立在基礎(chǔ)配合之上。熟練地掌握兩三人的傳切、策應(yīng)、突分、掩護(hù)等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合及其變化，是提高全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量的重要保證。

在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)先在固定形式下掌握快攻的方法，然后過(guò)渡到機(jī)動(dòng)情況下練習(xí)。下面著重看一種二攻一配合方法：

當(dāng)結(jié)束階段形成二攻一時(shí)，兩個(gè)隊(duì)員應(yīng)保持適當(dāng)距離，依據(jù)防守隊(duì)員的位置和防守情況進(jìn)行配合。

如（下圖一）所示，④、⑤短傳推進(jìn)至前場(chǎng)，持球隊(duì)員⑤當(dāng)防守隊(duì)員④向前移動(dòng)阻撓時(shí)，可乘機(jī)傳給自己的隊(duì)員④上籃。

如（圖二）所示，若防守隊(duì)員④，無(wú)意中途堵截，而且緊逼防守④，則⑤應(yīng)直接運(yùn)球上籃。

如（圖三），如果④中途上來(lái)防守⑤，⑤則④乘機(jī)分球給異側(cè)切入的同伴④投籃。

在掌握快攻戰(zhàn)術(shù)方法的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)提高全隊(duì)的攻守轉(zhuǎn)換速度，并且做到隊(duì)形分散快，前場(chǎng)隊(duì)員跑動(dòng)快，后場(chǎng)隊(duì)員跟進(jìn)快。把快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，有助于加速快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

通過(guò)以上分析，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)要貫徹每一個(gè)階段和每個(gè)環(huán)節(jié)中，要是學(xué)生了解每項(xiàng)技術(shù)的作用及運(yùn)用時(shí)機(jī)。要能夠領(lǐng)悟到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵。在人、球、區(qū)域三者之間合理運(yùn)用防守技術(shù)的時(shí)候，要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么時(shí)候人是最重要，什么時(shí)候球是最重要，什么時(shí)候區(qū)域最重要。并且能夠根據(jù)場(chǎng)上的情況采用相應(yīng)的防守手段與技術(shù)。要求在訓(xùn)練中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和自覺(jué)性;既要?jiǎng)邮帧⒂忠獎(jiǎng)幽X，大力鍛煉觀察力和思考力;要使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有本質(zhì)的了解，在個(gè)人防守意識(shí)具備了，再根據(jù)球隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行整體防守意識(shí)的訓(xùn)練，提高全隊(duì)的防守水平。讓學(xué)生了解每項(xiàng)技術(shù)的作用及運(yùn)用時(shí)機(jī)，要真正能夠領(lǐng)悟到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的真諦，在比賽中才能取得更好的成績(jī)。

5 小結(jié)與建議

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在實(shí)踐中包含兩層含義：一是在比賽中注意研究運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)方法;二是在訓(xùn)練中應(yīng)帶著戰(zhàn)術(shù)意識(shí)練技術(shù)。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可行，而且會(huì)加深運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球規(guī)律的理解程度。因此培養(yǎng)提高運(yùn)動(dòng)員的觀察、戰(zhàn)術(shù)思維能力等對(duì)籃球比賽有深遠(yuǎn)影響的因素，注意比賽經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要保證。使隊(duì)員在困難、被動(dòng)、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機(jī)應(yīng)變，具有化弊為利，轉(zhuǎn)敗為勝的能力，才能真正提高籃球運(yùn)動(dòng)的水平。

（作者單位：山西省晉中市介休市義安鎮(zhèn)第四初級(jí)中學(xué)校）