王莉

繼二孩政策實(shí)施后，2020年，我國又進(jìn)一步優(yōu)化生育政策，實(shí)施一對夫妻可以生育三個(gè)子女政策及配套支持措施，越來越多的家庭生育了二孩以后，還將可能生育第三個(gè)孩子。經(jīng)常有父母找我咨詢時(shí)說，有了兩個(gè)孩子之后，感覺壓力大，好像自己所有的時(shí)間都給了孩子們，導(dǎo)致婚姻質(zhì)量下降，婚姻倦怠感加強(qiáng)。那么，以后有了三孩，這婚姻質(zhì)量難道就要越來越差、每況愈下嗎？

誠然，多孩家庭的父母要把大量的時(shí)間、精力、金錢投入到多個(gè)孩子的成長之中，不僅育兒負(fù)擔(dān)繁重，而且育兒矛盾也增多，另外夫妻雙方單獨(dú)交流的時(shí)間也減少，很容易產(chǎn)生婚姻倦怠。那應(yīng)該怎么做才能讓婚姻保鮮，讓婚姻質(zhì)量不降反升呢？

我接觸過很多案例，多娃家庭的育兒矛盾往往不是來自夫妻雙方，恰恰是來自老人。也就是說，那些依賴?yán)先藥Ш⒆?，或把家教主?dòng)權(quán)拱手相讓給老人的夫妻，其實(shí)比掌握家教主動(dòng)權(quán)的夫妻之間更容易發(fā)生矛盾。為什么呢？從積極心理學(xué)角度而言，掌握家教主動(dòng)權(quán)的夫妻是積極型、主導(dǎo)型、承擔(dān)型的，他們愿意主動(dòng)承擔(dān)養(yǎng)育孩子的責(zé)任，雖然辛苦一點(diǎn)，但是積極心態(tài)讓他們能夠接受困難和挑戰(zhàn)，遇到問題也能夠積極溝通;相反，那些推卸責(zé)任，把教育孩子的責(zé)任全盤托付給老人、自己撒手不管的夫妻，一遇到育兒問題就容易互相指責(zé)、逃避責(zé)任，甚至爭吵、打架。因?yàn)樗麄儚囊婚_始就沒有勇氣承擔(dān)責(zé)任，遇到困難自然就當(dāng)了逃兵。

受中國傳統(tǒng)文化的熏陶，以及大部分家長都是雙職工等現(xiàn)實(shí)原因影響，在當(dāng)下中國，許多祖輩都幫助孩子帶孫兒，參與到孩子的家庭教育事務(wù)中來。三代同堂這本來是好事，但若處理不當(dāng)就容易導(dǎo)致兩種情況，一種情況是父母完全推卸責(zé)任，對老人過分依賴;另一種情況是祖輩干預(yù)過多，越過了邊界，想替代孩子養(yǎng)育孫兒。要解決這類矛盾就需要父母和祖輩先統(tǒng)一思想：一代人有一代人的責(zé)任，祖輩幫忙帶孫兒只是“協(xié)助”，教育孩子的責(zé)任主體一定是父母本人。這個(gè)邊界感一定要明晰。父母不能偷懶，也不應(yīng)對祖輩過分依賴，同時(shí)還要主動(dòng)爭取和捍衛(wèi)教育孩子的權(quán)利，不要讓自己像“巨嬰”一般，都當(dāng)家長了還把教育權(quán)拱手相讓。能夠積極主動(dòng)擔(dān)起育兒責(zé)任的夫妻是成熟的父母，就能掌握家教主動(dòng)權(quán)，減少因祖輩育兒帶來的家庭矛盾。

夫妻雙方既然共同選擇了生育多個(gè)孩子，就要共同擔(dān)起養(yǎng)育多個(gè)孩子的責(zé)任，任何一方都不應(yīng)缺位或“隱身”。因?yàn)樵谟齼哼^程中，會遇到許多困難、麻煩，需要夫妻雙方共同面對、承擔(dān)，無論是哪一方逃避責(zé)任，都會讓另一方疲憊不堪且心生怨意，長此以往，這樣的婚姻不僅倦怠感加強(qiáng)，甚至有可能瀕臨崩潰。所以，雙方一定要在育兒任務(wù)中實(shí)施責(zé)任共擔(dān)，要有“隊(duì)友”意識，才不至于讓另一方感覺是在孤軍奮戰(zhàn)。

好的合作需要合理分工。養(yǎng)育孩子實(shí)在是一件漫長的、瑣碎的、復(fù)雜的、艱辛的事情。在孩子長大成人的十多年里，父母親真的是要承擔(dān)太多的責(zé)任，要付出太多的心血，每天要面對各種各樣的育兒事務(wù)。如果這些事務(wù)長期由其中一方來承擔(dān)，另一方不管不顧，不聞不問，這樣不僅對孩子成長非常不利，也一定會導(dǎo)致家庭關(guān)系失去平衡，最終爆發(fā)家庭矛盾。夫妻要做好明確細(xì)致的分工，這一點(diǎn)很重要。所有的合作都是以分工為基礎(chǔ)的，不分工就會亂套，就會無序，就無法長久運(yùn)行。

夫妻間還要多一些溝通、共情。在養(yǎng)育多個(gè)孩子的過程中，很多事務(wù)讓家長焦慮、急躁、擔(dān)心，這時(shí)候如果有情緒不及時(shí)疏導(dǎo)，就很容易導(dǎo)致夫妻矛盾。雙方如果能及時(shí)交流，互相打氣，就能互相給予對方精神力量。這也是融洽夫妻感情的好方法。

多孩家庭的父母不管白天帶孩子多么忙和累，每天晚上當(dāng)孩子們睡著以后，一定要留出十分鐘時(shí)間談?wù)勑?。有些媽媽說，我白天帶孩子實(shí)在太忙了，孩子一睡我只想倒頭便睡，哪還顧得上和丈夫談心啊。其實(shí)，可別小看這十分鐘，它能化解一天帶娃的辛勞，還能成為夫妻關(guān)系的潤滑劑。如果丈夫參與育兒比較少，妻子就更應(yīng)該多和丈夫溝通，讓丈夫了解到孩子的情況、帶娃的艱辛;如果丈夫工作很忙，這十分鐘就更應(yīng)該成為丈夫每天晚上雷打不動(dòng)的，感激妻子為帶娃付出很多的一個(gè)鄭重儀式。在這十分鐘時(shí)間里，你們倆說說話兒，談?wù)労⒆拥倪M(jìn)步、驚喜，分享對方的情緒，這是十分難得的親密時(shí)光，是只屬于你們的二人世界。長此以往，這十分鐘會積累成寶貴財(cái)富，呵護(hù)你們的婚姻。夫妻生活也不應(yīng)該因?yàn)榧依镉卸嗪⒍缓雎?，雙方要營造氣氛，促進(jìn)夫妻生活的和諧，讓性愛為婚姻加分。

有條件的家庭每周還可以把孩子們交給老人或保姆看管一兩個(gè)小時(shí)，夫妻倆像還沒生育孩子那時(shí)候一樣出去共進(jìn)晚餐或看個(gè)電影、散散步，放松一下，聊一聊這一禮拜來的各種情況、心得，丈夫多體貼妻子的育兒辛勞，妻子傾聽丈夫在工作上的煩惱……這也是應(yīng)對婚姻倦怠感的好方法。

多孩家庭的父母有時(shí)候會覺得家里孩子多，雞飛狗跳，吵吵鬧鬧的。這種情況下，配偶想方設(shè)法給對方留出一個(gè)獨(dú)立空間也很重要。丈夫如果心疼妻子帶娃很辛苦，可以周末拿出半天給妻子放放假，讓妻子去健身、會友、逛街，讓妻子在一個(gè)獨(dú)立空間里養(yǎng)精蓄銳，為完成下一周的帶娃任務(wù)儲備最佳狀態(tài)。得到放松的妻子再回到家時(shí)，肯定神清氣爽，對丈夫也充滿感激和愛意。

生育多個(gè)孩子是夫妻雙方共同的決定，讓婚姻保鮮也肯定是夫妻的初衷，這二者之間并不矛盾。只要做對了，婚姻就會越來越好。