閆佳

隨著保木卓朗/小林優(yōu)吾在2021年西班牙世錦賽上男雙封冠，日本男雙提早在巴黎周期伊始完成了新老更迭。同期，日本《羽毛球》雜志也為剛退役不久的遠(yuǎn)藤大由、園田啟悟、嘉村健士進(jìn)行了題為《東京奧運(yùn)之后》的深度訪談。作為新科世錦賽冠軍的準(zhǔn)前輩，他們是助力日本男隊(duì)捧起2014湯杯的絕對(duì)主力，是近10年擔(dān)起日本男雙天花板的高光所在。這三員大將不約而同地將職業(yè)生涯的最后一戰(zhàn)定格在了武藏野之森林奧運(yùn)賽場(chǎng)。透過(guò)本期雜志他們的娓娓道來(lái)，你會(huì)看到他們對(duì)殘酷的競(jìng)技賽場(chǎng)、對(duì)自己和搭檔的思考。

遠(yuǎn)藤大由亮相比賽時(shí)總是梳著光亮利落的發(fā)型，那恰是他以自己的方式表達(dá)著對(duì)羽毛球深沉的熱愛。后場(chǎng)防守的滴水不漏，是拜他不知疲倦的訓(xùn)練與敏銳果敢的洞察所賜。從里約到東京，遠(yuǎn)藤的搭檔也從同齡的早川賢一換成小自己11歲的渡邊勇大。他坦言自己并非是能享受羽毛球快樂(lè)的選手，他會(huì)留心搭檔的小動(dòng)作，以期在瞬間做出下一步的判斷，這是遠(yuǎn)藤雙打字典中“默契”的必修課。

盡管靠近35歲的遠(yuǎn)藤最終沒(méi)能在東京奧運(yùn)會(huì)上取得獎(jiǎng)牌，盡管他至今還會(huì)在腦海中復(fù)盤那場(chǎng)比賽，但是，相信未來(lái)站上新的位置，遠(yuǎn)藤仍會(huì)不遺余力地以全部的熱情去追求雙打的極致。

Q：1/4半決賽后，你說(shuō)“終于結(jié)束了”，這是你心中的想法嗎？

遠(yuǎn)藤：是“到此告了一個(gè)段落”，是這樣的感覺，倒不是很強(qiáng)烈的“終于結(jié)束了”。

Q：賽場(chǎng)上，你出現(xiàn)過(guò)這樣的想法嗎？

遠(yuǎn)藤：比賽中是不會(huì)有這樣的想法的。我們以東京奧運(yùn)會(huì)為目標(biāo)，等了又等，這是人生中相當(dāng)漫長(zhǎng)的一段準(zhǔn)備時(shí)間。當(dāng)那場(chǎng)球輸?shù)糁螅@一系列動(dòng)作突然就到了結(jié)尾，結(jié)束了。

Q：對(duì)你來(lái)說(shuō)，延期一年的影響果然很大吧。

遠(yuǎn)藤：倒也不是影響很大，從備戰(zhàn)的過(guò)程來(lái)看，時(shí)間其實(shí)過(guò)得很快，沒(méi)有想象中那么久。因?yàn)閷?duì)于“延期”，大家事先有這種預(yù)感，都做好了準(zhǔn)備。

Q：當(dāng)時(shí)你在備戰(zhàn)的見面會(huì)上表態(tài)說(shuō)：“不帶任何不安去直面奧運(yùn)會(huì)?！笔沁@樣做的嗎？

遠(yuǎn)藤：還是挺緊張的，不管做了多少準(zhǔn)備，我的性格就是這樣。準(zhǔn)確說(shuō)，我是帶上了我的不安去參加了奧運(yùn)會(huì)，這是我的真心話。

Q：“不安”具體來(lái)說(shuō)是什么？

遠(yuǎn)藤：我練過(guò)的東西能不能很自如地發(fā)揮出來(lái)，正式比賽時(shí)，任何細(xì)小的不嚴(yán)謹(jǐn)都會(huì)拉開分差，讓比賽出現(xiàn)不一樣的走勢(shì)，奧運(yùn)會(huì)前，沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)比賽的機(jī)會(huì)，心里總是很忐忑。

Q：原來(lái)像遠(yuǎn)藤選手也有這樣的想法??？

遠(yuǎn)藤：越是比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，越是心里清楚。我對(duì)自己很了解，是真的會(huì)知道自己能不能做到。也許有點(diǎn)自以為是，當(dāng)一個(gè)球沒(méi)打好，我會(huì)想著下一個(gè)要打好，但是下一個(gè)又沒(méi)打好，接下來(lái)的球就會(huì)變成惡性循環(huán)。

Q：小組賽以第一名晉級(jí)，這是你預(yù)期中的走勢(shì)嗎？

遠(yuǎn)藤：怎么說(shuō)呢，比賽場(chǎng)上，我的動(dòng)作移動(dòng)起來(lái)很僵硬，但竟然就贏了下來(lái)。如果當(dāng)時(shí)輸了，我是知道自己哪里做得不夠好，還有需要提高的地方。賽前肯定做了很多困難準(zhǔn)備，但是當(dāng)真正的比賽來(lái)了，節(jié)奏被打亂，心態(tài)突然緊張，壓力出現(xiàn)了，什么都會(huì)成為影響。

哪怕是在我們贏了第二場(chǎng)后也沒(méi)找到節(jié)奏，打到第三場(chǎng)對(duì)陣丹麥，算是打出了想要的戰(zhàn)術(shù)，但總覺著沒(méi)辦法盡情地釋放自己。這很難解釋，一般來(lái)說(shuō)，感覺比之前打得好，是應(yīng)該會(huì)有越打越好的走勢(shì)，但我感覺自己一直斷斷續(xù)續(xù)的，有點(diǎn)不可思議。

Q：1/4決賽碰到了最后奪冠的王齊麟/李洋，交手時(shí)能感覺到對(duì)方的成長(zhǎng)吧。

遠(yuǎn)藤：比賽過(guò)程中始終被他們牽制著，當(dāng)出現(xiàn)迅速的變化，勇大切換得很好，我則沒(méi)有辦法那么快跟上。到現(xiàn)在我還在復(fù)盤這場(chǎng)比賽，我不太能拋開上一分，但勇大可以做到不被前面的比賽困住。

Q：遠(yuǎn)藤選手經(jīng)驗(yàn)?zāi)敲簇S富，也不好去擺脫這個(gè)問(wèn)題嗎？你有過(guò)很快切換狀態(tài)的比賽嗎？

遠(yuǎn)藤：以前肯定有很多次，但是在那場(chǎng)比賽里，怎樣都沒(méi)辦法進(jìn)入更好的一個(gè)心態(tài)。哪怕是教練對(duì)我說(shuō)“輸了也沒(méi)關(guān)系，轉(zhuǎn)換心情打下去”，我也沒(méi)辦法調(diào)試好。

在局面不利的時(shí)候，明知道一定要轉(zhuǎn)換心態(tài)，但是真的做不到。有些國(guó)外選手可以非?？斓剞D(zhuǎn)換調(diào)節(jié)，我很羨慕那些能接著往下打的選手，哪怕失誤得很尷尬，也可以若無(wú)其事地面對(duì)下一分。

Q：那對(duì)于你來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有犯過(guò)在賽場(chǎng)上很丟臉的錯(cuò)誤呢？

遠(yuǎn)藤：丟臉的犯錯(cuò)終歸是有的，把這個(gè)球打得過(guò)于保守，恐怕是自己性格造成的。

Q：即使以你的經(jīng)驗(yàn)，在比賽中調(diào)節(jié)仍是難點(diǎn)嗎？

遠(yuǎn)藤：我可能不行。我一直覺得自己沒(méi)有特別強(qiáng)，可能如果以前出現(xiàn)了什么契機(jī)，我會(huì)變成那樣的強(qiáng)手，但依我這個(gè)性格，可能很難自如切換起來(lái)。

Q：可是你的成績(jī)已然擺在這里了啊。

遠(yuǎn)藤：雙打不是一個(gè)人能決定的，我始終認(rèn)為自己的搭檔很厲害，是他把我?guī)У搅诉@里。訓(xùn)練時(shí)，如果是以100分為目標(biāo)，我會(huì)感覺沒(méi)那么自信。我是那種“必須再多加練”、“還要再做得更好”的類型，經(jīng)常要練到那樣的程度，可能也不太好。

Q：一直都是這樣嗎？

遠(yuǎn)藤：差不多就是沉浸在這樣的一個(gè)過(guò)程中，這種意識(shí)太強(qiáng)烈了，以至于在比賽中過(guò)分要求自己就會(huì)朝著不好的方向進(jìn)行了。

Q：如果連你都會(huì)這樣說(shuō)，別人就沒(méi)法打了吧？

遠(yuǎn)藤：人們會(huì)覺著我已經(jīng)到了這個(gè)位置，會(huì)擁有充分的自信，但我其實(shí)也有不自信的時(shí)候。

Q：讓我們回到奧林匹克的話題，渡邊先是打了混雙，兩個(gè)小時(shí)后打的男雙。你那個(gè)時(shí)候會(huì)有“我這個(gè)時(shí)候要是不發(fā)揮，我們就完了”的想法嗎？

遠(yuǎn)藤：沒(méi)有這樣的想法。我們根本沒(méi)有聊過(guò)這個(gè)事情。勇大兼項(xiàng)，他在體力上完全沒(méi)問(wèn)題。我們之前一直都是自己做好自己的事情，是這樣的一個(gè)氛圍。

Q：雖然奧運(yùn)會(huì)沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，但你們也取得了比較好的成績(jī)。

遠(yuǎn)藤：確實(shí)，里約輸了兩場(chǎng)，這次好一些。對(duì)我來(lái)講，這兩次奧運(yùn)會(huì)還是不一樣的。里約時(shí)，和早川賢一是以要參賽為目標(biāo)，和勇大組合后定了新的目標(biāo)，想要爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

Q：這五年是怎么過(guò)的？

遠(yuǎn)藤：現(xiàn)在回想起來(lái)，時(shí)間一眨眼就過(guò)去了，并不像過(guò)了5年那樣漫長(zhǎng)，但確實(shí)感受到了自己的成長(zhǎng)，也感覺到了以前的不成熟。里約時(shí)期，我是靠能力去打比賽，現(xiàn)在可以用腦子去打了。五年來(lái)改變了很多，對(duì)于事情處理的方法也不一樣。

Q：會(huì)覺著自己有哪些變化？

遠(yuǎn)藤：變得比較容易感覺疲勞。

Q：竟然是這樣的嗎？

遠(yuǎn)藤：開玩笑，我一點(diǎn)都沒(méi)感覺到累。到底是哪里變化了呢？是心態(tài)上的變化。在賽場(chǎng)上，自己能夠掌控的東西變多了，面對(duì)大型比賽就會(huì)更冷靜去面對(duì)。

Q：你說(shuō)感覺到疲勞，那我再多問(wèn)一下，在國(guó)家隊(duì)合練時(shí)，每個(gè)人都反映說(shuō)，集中訓(xùn)練讓人身心都很疲憊，你也是這么認(rèn)為的嗎？

遠(yuǎn)藤：我倒是不會(huì)，這就看你如何擺正位置看待事情了。當(dāng)下肯定會(huì)覺著很累，但那就是為了變得更強(qiáng)才會(huì)制定的訓(xùn)練計(jì)劃，如果連這些基本的都做不到，就別想干得好了。

Q：日本隊(duì)總教練樸柱奉說(shuō)過(guò)，對(duì)于遠(yuǎn)藤還有園田和嘉村來(lái)說(shuō)，比起增加大負(fù)荷的訓(xùn)練量，和他們的溝通是更重要的事情。

遠(yuǎn)藤：確實(shí)和我進(jìn)行了很多的溝通，但是訓(xùn)練量也一點(diǎn)都沒(méi)少過(guò)的啊。

Q：原來(lái)如此！可以借鑒歐洲人“以享受的心態(tài)延長(zhǎng)職業(yè)生涯”的方式嗎？

遠(yuǎn)藤：“享受羽毛球的快樂(lè)”，這種說(shuō)法確實(shí)說(shuō)了很多年，但對(duì)于我這樣性格的人來(lái)說(shuō)是完全做不到的。

Q：完全不快樂(lè)嗎？

遠(yuǎn)藤：對(duì)我來(lái)說(shuō)打球是快樂(lè)的，但比賽是沒(méi)辦法做到快樂(lè)的。如果你想贏，就沒(méi)辦法快樂(lè)地比賽。

Q：去享受與對(duì)手之間的競(jìng)爭(zhēng)感呢？

遠(yuǎn)藤：我其實(shí)不喜歡你爭(zhēng)我奪的競(jìng)爭(zhēng)，但我又想要那種完全壓倒性的勝利。所以，我在比賽的時(shí)候是沒(méi)有余力享受其中的?？v觀世界羽壇，能夠享受比賽的運(yùn)動(dòng)員有很多，但這個(gè)領(lǐng)域跟我沒(méi)有關(guān)系。我永遠(yuǎn)上升不到那個(gè)層面，這也可能是我自己的不足。

Q：那你豈不是一直在做不開心的事情，你的動(dòng)力是什么？

遠(yuǎn)藤：我自己決定的事情，再苦再累都要堅(jiān)持做下去。既然我想去拿大賽冠軍，我就要努力面對(duì)一切困難，這是理所當(dāng)然的。練習(xí)結(jié)束后，回家的時(shí)候很開心。還有練習(xí)本身就是為了取得勝利，我并不是為了開心才去做的。

Q：全英賽上取得冠軍，實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，會(huì)是很開心的吧？

遠(yuǎn)藤：奪冠的一瞬很開心，兩個(gè)人全部的努力就是為了這個(gè)目標(biāo)。很多人說(shuō)準(zhǔn)備的過(guò)程也是快樂(lè)的，但我就是為了最后這個(gè)時(shí)刻。

Q：東京奧運(yùn)會(huì)后你宣布從國(guó)家隊(duì)退役，怎么做出這個(gè)決定的？

遠(yuǎn)藤：在奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后的休整期間，一直在反復(fù)思考這件事，甚至比賽都過(guò)去一個(gè)多月了，我的內(nèi)心還是搖擺不定的。

Q：里約之后也是這樣糾結(jié)的嗎？

遠(yuǎn)藤：不是的，這一次的想法會(huì)更堅(jiān)決。

Q：繼續(xù)留在日本隊(duì)的選項(xiàng)有考慮過(guò)嗎？

遠(yuǎn)藤：對(duì)我來(lái)說(shuō)，去留就兩種選擇。直到東京奧運(yùn)會(huì)前，一直都在努力著，結(jié)果就是這樣，我深知自己沒(méi)法再進(jìn)一步了，這是我對(duì)自己的判斷和認(rèn)知。雖然到現(xiàn)在為止我也輸了很多次，但是從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的想法。以前都覺得還可以再努力一點(diǎn)，再加一把勁，但這次有了很強(qiáng)烈的“就是這樣了”的想法。我也想著是不是過(guò)一段時(shí)間會(huì)有不同的想法，所以考慮的時(shí)候有所糾結(jié)。但是，每次一有留戀就會(huì)想到比賽當(dāng)時(shí)受到的沖擊，就會(huì)果斷排除繼續(xù)下去的想法。

Q：所以，最終還是決定退役。

遠(yuǎn)藤：我沒(méi)辦法忘記當(dāng)時(shí)的沖擊，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是我自己放棄了自己吧。到現(xiàn)在為止，還是被那種挫敗感折磨著，很難受，走不出來(lái)。

Q：以后會(huì)想做什么呢？

遠(yuǎn)藤：以后的話，會(huì)致力于如何讓雙打變得更強(qiáng)，可能會(huì)去執(zhí)教。

Q：會(huì)參加國(guó)內(nèi)的比賽嗎？

遠(yuǎn)藤：現(xiàn)在說(shuō)不好，目前都沒(méi)有在訓(xùn)練了。

同為1990年2月出生的嘉村健士與園田啟悟，相遇在中學(xué)時(shí)代，自高一組合在一起，至今合作了16年。里約周期，當(dāng)時(shí)20出頭的他們只能望著前輩的身影不斷追趕;東京周期，手握世錦賽亞軍和季軍的他們成為日本男雙的領(lǐng)軍人物，世界排名也一度升至第二位。

采訪中，嘉村直爽活潑，坦言啟悟能夠包容賽場(chǎng)上自己的喜怒哀樂(lè);內(nèi)斂穩(wěn)重的啟悟也表示，具有領(lǐng)導(dǎo)力的嘉村有著時(shí)刻在線的進(jìn)攻手段。向著共同的奧運(yùn)夢(mèng)，作為前場(chǎng)靈魂人物的嘉村與后場(chǎng)野性重炮手的園田在武藏野火力全開，將“低空戰(zhàn)”貫徹始終。雖然止步八強(qiáng)讓他們?cè)跍I水中品嘗不甘，但以全力之姿奔赴渴望的賽場(chǎng)，已然是足夠熱血的驕傲人生。

Q：東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束很久了，記得1/4決賽后你在社交平臺(tái)上發(fā)了這樣一句話：“比賽之后眼淚停不下來(lái)。”這是很少能見到的樣子，果然奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)還是非同尋常的。當(dāng)時(shí)你是什么樣的心情？

嘉村：比賽剛結(jié)束的時(shí)候，我感覺自己已經(jīng)盡力而為了。奧運(yùn)會(huì)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是集合了運(yùn)動(dòng)生涯全部的青春與努力，以我31歲的年紀(jì)，很難再去打下一屆了。當(dāng)那場(chǎng)背水一戰(zhàn)的比賽結(jié)束的剎那，我想著：“啊，終于結(jié)束了?！比缓?，失敗的不甘心、一直以來(lái)的努力，很多情緒就涌了出來(lái)。

Q：所以眼淚就落下來(lái)了。

嘉村：第一個(gè)電視采訪我還可以假裝很平靜，若無(wú)其事地回答問(wèn)題，盡管那時(shí)情緒已經(jīng)很復(fù)雜了。但到了第二個(gè)采訪位，看到貴美子前輩眼中含著淚水，那個(gè)瞬間我也破防了。（苦笑）從那時(shí)候開始，我就完全說(shuō)不了話，已經(jīng)是沒(méi)辦法做電視連線了。

Q：這是連嘉村選手自己也難見到的樣子吧？

嘉村：我自己也很意外，畢竟走到這一步經(jīng)歷了很多吧。

Q：奧運(yùn)會(huì)延期了一年，這段時(shí)間你的身體狀況似乎也是起起伏伏。

嘉村：2020年全英公開賽后，從自己隔離開始到此后一年間，一直是圍繞著讓自己身體保持到能參加比賽的程度。以前從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)的這種情況，但是，為了能夠有一個(gè)最好的狀態(tài)，每天都是拼死地努力。即便結(jié)果并不如所愿，但我也是盡了自己的全部所能。

Q：奧運(yùn)會(huì)前你的狀態(tài)如何？

嘉村：賽前，我覺得以自己的狀態(tài)可能打不太出自己擅長(zhǎng)的東西，但小組賽第一場(chǎng)，一站上比賽場(chǎng)，打得比預(yù)想要好很多，一下開心了起來(lái)，心里想著“說(shuō)不定這樣打下去還會(huì)有不錯(cuò)成績(jī)”。因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有觀眾，賽場(chǎng)有一種很特別的氛圍，我很想在那個(gè)氛圍里多打幾場(chǎng)比賽，連帶著自己愉快的笑容一同上場(chǎng)。

Q：從結(jié)果來(lái)看，你覺得預(yù)賽打得怎么樣？

嘉村：第一場(chǎng)和德國(guó)組合，我們輸給過(guò)對(duì)手，所以從開場(chǎng)就很重視，結(jié)果2比0拿下。第三場(chǎng)是和中國(guó)的李俊慧/劉雨辰，已經(jīng)不知道輸過(guò)他們多少次了。雖然有段時(shí)間沒(méi)交手了，不過(guò)，我想不會(huì)有太多的改變，做好接發(fā)球，在進(jìn)攻上加以變化，盡量打出擅長(zhǎng)的低空戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)時(shí)就是這樣去準(zhǔn)備的。

Q：最后以14比21、16比21輸?shù)袅四亍?/p>

嘉村：開場(chǎng)，我們努力想占據(jù)網(wǎng)前的主動(dòng)，但被對(duì)方回球的力度壓制了。想通過(guò)發(fā)接發(fā)去制造得分機(jī)會(huì)，這一直都是我們的難點(diǎn)，在這么重要的比賽中依舊沒(méi)能找到好的解決辦法。其實(shí)，奧運(yùn)會(huì)期間我們只是將低空戰(zhàn)貫徹始終。很想贏，很想在場(chǎng)上爭(zhēng)個(gè)勝負(fù)，但還是輸在了接發(fā)球上。

Q：除了發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)，作為前場(chǎng)的嘉村選手在奧運(yùn)會(huì)比賽中增加了不少活動(dòng)范圍，能看出后場(chǎng)能力提高了。

嘉村：確實(shí)和搭檔啟悟合作那么多年，他一直負(fù)責(zé)后場(chǎng)，他強(qiáng)勢(shì)的殺球一直被人稱作“野性派”。啟悟是那種無(wú)論多難都會(huì)想辦法把球接回去、向?qū)Ψ桨l(fā)起猛烈進(jìn)攻的后場(chǎng)重炮，我想如果我能回?fù)舻脑挘乙蚕肓λ芗暗貐⑴c到后場(chǎng)，既能減少他的壓力，也能提高我們的攻擊力，這是我們?cè)趭W運(yùn)會(huì)時(shí)的一些變化吧。

Q：1/4決賽對(duì)陣印尼組合阿山/亨德拉，聊聊和老對(duì)手的這場(chǎng)比賽吧。

嘉村：這場(chǎng)球打得很慌張，對(duì)手的氣場(chǎng)和以前完全不一樣。特別是阿山表現(xiàn)出了以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的殺球，我們甚至來(lái)不及思考。當(dāng)時(shí)的比賽場(chǎng)地我們雖然練過(guò)幾次，但是比賽還是第一次去，感覺球速很慢。當(dāng)看到他們拿到賽點(diǎn)時(shí)，我們也只能拼了，想著不管怎樣必須拼全力再搏一下。

Q：你們當(dāng)時(shí)確實(shí)是拼了。

嘉村：對(duì)，明知道要輸了，還是要不留余力地繼續(xù)拼下去，這是我們一直以來(lái)的打法。那場(chǎng)球，我們沒(méi)有退路，對(duì)手一直打得很好，我們盡量在發(fā)接發(fā)上做到主動(dòng)。打到最后時(shí)候，哪怕是一分分去搶，也要將自己能做到的打出來(lái)。

Q：你和搭檔園田啟悟從熊本八代東高時(shí)期就成了搭檔，一起走過(guò)了16年時(shí)光。回首你們過(guò)往的道路，有什么感想嗎？

嘉村：確實(shí)一起經(jīng)歷了很多，不論是流汗或流淚，還是那些想過(guò)放棄的時(shí)刻，是身邊人還有大家的支持，才有了讓懵懵懂懂的我們成長(zhǎng)為日本第一男雙的機(jī)會(huì)。我很感謝大家，對(duì)搭檔園田啟悟也充滿了感激之情。

Q：經(jīng)歷這一年的延期，園田選手說(shuō)“保持動(dòng)力是很難的”，你如何看搭檔的狀態(tài)呢？

嘉村：那段日子，我們都很痛苦，也很難熬。說(shuō)實(shí)話，備戰(zhàn)期間，啟悟認(rèn)為我們還能做得更多更好。我最知道啟悟的厲害之處，一看他就知道狀態(tài)如何。這和性格有關(guān)，他是那種不練到滿意誓不罷休、肯定不會(huì)下課的類型。

Q：確實(shí)是這樣的。

嘉村：奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)我們聊過(guò)很多次，想著要如何改變才能更強(qiáng)。最終，我們一致認(rèn)為堅(jiān)持好組合的風(fēng)格，才能將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大，不要去做過(guò)多變化。

Q：你們有沒(méi)有再努把力就更好了的想法？

嘉村：沒(méi)有。如果有“明明可以做得更好”的想法，我們之前就不會(huì)決定保持一貫的打法。為了取得勝利，作為雙打選手我們必須溝通，因?yàn)椴蝗贤ǖ脑?，很難贏球。當(dāng)然，如果不說(shuō)是不是也能贏，這種假設(shè)也無(wú)從判斷。我們作為搭檔一起并肩作戰(zhàn)，彼此的勝負(fù)心是很明確的。我們都知道，在競(jìng)技體育的世界里，結(jié)果就是全部。哪怕我們爭(zhēng)吵，也是為了達(dá)到共同想要的勝利。

Q：你們的勝負(fù)欲已經(jīng)非常強(qiáng)烈了。

嘉村：一直懷揣著勝負(fù)心，壓力其實(shí)很大。（苦笑）啟悟并沒(méi)和我討論過(guò)這點(diǎn)，但我自己覺得要將這個(gè)覺悟貫徹到底，盡力而為。奧運(yùn)之旅結(jié)束了，我們也從壓力和忍耐中解放了出來(lái)。現(xiàn)在，我感覺自己就像重獲新生一樣。

Q：比賽后你們退出了國(guó)家隊(duì)，是如何做出這個(gè)決定的？

嘉村：退出國(guó)家隊(duì)是搭檔的想法，對(duì)我來(lái)說(shuō)，奧運(yùn)會(huì)雖然結(jié)束了，但還是想開心地做些力所能及的事情，比如幫助后輩做點(diǎn)什么。但說(shuō)出“這里就是終點(diǎn)了”這句話，就是啟悟不拐彎抹角的性格呢。

Q：這就是雙打的困難之處啊。

嘉村：我們?nèi)送岁?duì)之后，保木卓朗/小林優(yōu)吾就要頂上來(lái)了。他們肯定會(huì)有“不努力不行了”的責(zé)任感，這會(huì)讓他們成熟起來(lái)。從這個(gè)角度來(lái)看，確實(shí)會(huì)有種薪火相傳之感。后輩很好地將接力棒握在手中，也希望他們不要滿足于現(xiàn)狀，繼續(xù)努力取得更好的成績(jī)。

Q：你有什么想為他們做的事？

嘉村：給現(xiàn)在隊(duì)伍里的后輩們充當(dāng)對(duì)立面，目前是希望能保持打一場(chǎng)完整比賽的狀態(tài)。

Q：未來(lái)你與園田還會(huì)一起比賽嗎？

嘉村：全國(guó)比賽就不參加了，S/J日本聯(lián)賽，如果機(jī)會(huì)可能會(huì)打。還不清楚俱樂(lè)部的安排，目前我們兩人還是在一起很開心地訓(xùn)練。

Q：關(guān)于將來(lái)，你有什么樣的打算呢？

嘉村：當(dāng)然有很多的事情想做，我會(huì)出席一些推廣羽毛球的活動(dòng)。新人會(huì)不斷取代老將的位置，這對(duì)于羽毛球來(lái)說(shuō)是自然規(guī)律。而我呢，會(huì)參加一些能夠讓日本羽毛球更加受歡迎的邀請(qǐng)賽，希望更多人喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

Q：果然嘉村選手不論做什么都是以不變的熱血去面對(duì)。

嘉村：現(xiàn)在的我也迎接著新的挑戰(zhàn)，到時(shí)候會(huì)不會(huì)放下球拍，我也不知道。我還是想進(jìn)一步尋求自身的價(jià)值，為了打開我人生的第二項(xiàng)事業(yè)努力學(xué)習(xí)，希望今后也能繼續(xù)活躍在大家的視野中。

嘉村：回憶起來(lái)，果然是啟悟在小組賽局間換了件不同顏色的球衣，他一穿上就火速脫了下來(lái)，這可是他從來(lái)沒(méi)犯過(guò)的錯(cuò)誤。當(dāng)然，我也有類似的出糗事件。拿下第一場(chǎng)小組賽，我整個(gè)人都太興奮了，采訪時(shí)我把麥克風(fēng)別錯(cuò)了方向，然后被記者提醒，當(dāng)時(shí)感覺有點(diǎn)丟臉。

園田：穿錯(cuò)球衣的顏色，被教練看到后嘲笑慘了，這就是奧運(yùn)會(huì)給我留下記憶深刻的時(shí)刻。因?yàn)槲覀冊(cè)诘谝粓?chǎng)穿的是白色那件，然后第二場(chǎng)的間歇我換衣服的時(shí)候穿錯(cuò)了，幾乎是在穿好的瞬間馬上就換了下來(lái)，周圍很多人都在狂笑。不過(guò)，這個(gè)插曲能給大家?guī)ヒ恍g笑，也是挺好的記憶呢。

Q：當(dāng)你知道奧運(yùn)延期后，是怎樣的感受？

園田：說(shuō)實(shí)話，得知這個(gè)消息時(shí)我很難過(guò)。畢竟比賽就快到終點(diǎn)了，卻被通知要繼續(xù)等下去，此前的生活還要照舊繼續(xù)，偶爾還會(huì)糾結(jié)奧運(yùn)會(huì)到底能不能舉辦，想要很堅(jiān)定地保持訓(xùn)練上的自律與動(dòng)力還是很難的。

Q：再次站上賽場(chǎng)時(shí)是什么感覺？

園田：終于讓我等到了，比賽能舉辦果然很開心。在沒(méi)觀眾的情況下，我們打完第一場(chǎng)小組賽，就收到了很多應(yīng)援的消息。我想，只有奧運(yùn)會(huì)才有這樣的力量吧?？梢宰屩С治业娜嗽谖瀛h(huán)賽場(chǎng)上看到自己，這種感覺很不錯(cuò)。

Q：比賽開始后，你們的手感怎么樣？對(duì)勝利的感覺以及身體狀態(tài)如何？

園田：和狀態(tài)非常好的時(shí)候比，并沒(méi)那么好。如果在自己比較巔峰的時(shí)候去打，其實(shí)有機(jī)會(huì)拿牌子。雖然話是這樣說(shuō)，但我唯一能保證的是在場(chǎng)上全力以赴。

Q：第一、第二場(chǎng)比賽你們火速拿下勝利，從開場(chǎng)狀態(tài)就很好。

園田：我覺得第一場(chǎng)比賽取勝的關(guān)鍵是自己很重視對(duì)手，之前被他們贏過(guò)，所以從第一個(gè)球開始就很認(rèn)真對(duì)待。當(dāng)然，如果一直都是這樣的精神狀態(tài)，還是覺得能向獎(jiǎng)牌發(fā)起沖擊。

Q：爭(zhēng)得奧運(yùn)會(huì)小組賽第一名的關(guān)鍵就是能否戰(zhàn)勝中國(guó)“雙塔”組合。你會(huì)有什么想法？畢竟這是你們小組賽最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。

園田：他們真的很厲害，此前我們輸給他們很多次，這次，我感覺他們比以前更強(qiáng)了。

Q：對(duì)于這樣的對(duì)手，你們之前是如何布置戰(zhàn)術(shù)的？

園田：我們還是適合打低空戰(zhàn)，在奧運(yùn)會(huì)上，不管碰到誰(shuí)，我們都打算貫徹這一點(diǎn)。中國(guó)組合有身高優(yōu)勢(shì)，不能用簡(jiǎn)單的殺吊結(jié)合去得分，我們也有這樣的意識(shí)。但在打低空戰(zhàn)時(shí)，對(duì)手也能回出質(zhì)量很高的球，讓我們沒(méi)有辦法很好地找到機(jī)會(huì)。

Q：以小組第二出線，在1/4決賽和阿山/亨德拉對(duì)決，那時(shí)候是抱著怎樣的心情去打的？

園田：這個(gè)局面非常不利，但我們覺得還是有希望。為了向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)起沖擊，不能出現(xiàn)失敗，所以感覺到更加緊張。到底是我們的經(jīng)驗(yàn)不足，輸?shù)羰拙趾?，第二局拼死贏了下來(lái)，但是決勝局對(duì)手非常冷靜，反而很輕易地鎖定了勝局。

Q：比賽結(jié)束的瞬間，你當(dāng)時(shí)心里是什么感想呢？

園田：“??！終于結(jié)束了！”比賽后有很多的采訪，沒(méi)什么時(shí)間讓我沉浸在賽后的情緒里。當(dāng)一切結(jié)束之后，我向妻子表達(dá)了感謝。她回復(fù)我說(shuō)：“你辛苦了呢?！痹谀且豢蹋医K于有了結(jié)束的這種感覺。

Q：你們?cè)谫惡蠼邮懿稍L時(shí)，搭檔嘉村選手哭了，那個(gè)場(chǎng)景還記得嗎？

園田：健士的淚水吧，我覺著里面肯定有不甘心這樣的情緒。那時(shí)候確實(shí)是百感交集，我們組合也有16年了，特別是東京周期的五年間，兩個(gè)人一直朝著這個(gè)方向不斷努力，走到現(xiàn)在。我想對(duì)健士說(shuō)的會(huì)是感謝吧，相信我妻子也是這樣想的。

Q：當(dāng)時(shí)你想起了什么呢？

園田：想到了那些不太順利的時(shí)候，自己是如何戰(zhàn)勝困難走出逆境的，還有世界排名不斷上升的時(shí)候，甚至還想起2015年全日本比賽我們拿到冠軍，各式各樣的事情都有涌上心頭。我真的是在周圍人的支持下才走到現(xiàn)在的，這一點(diǎn)毋庸置疑。我和健士一起組合了那么多年，彼此也有過(guò)矛盾，有過(guò)難熬的時(shí)候，最難的是不管怎樣拼都贏不了想退役的時(shí)候。這樣的事情真的太多了，但家人、恩師、朋友都會(huì)對(duì)我說(shuō)：“更加努力地試試看吧！”總是很堅(jiān)定地在身后推我一把，這十多年都是如此過(guò)來(lái)的。

Q：確實(shí)，一路上遇到很多起伏才是競(jìng)技體育的常態(tài)。

園田：如果一路走來(lái)都特別順利，我覺得也沒(méi)有意思。羽毛球人生不就是高峰有時(shí)、低谷有時(shí)，才讓人格外想去不斷突破。就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)我也積攢了很多經(jīng)驗(yàn)，也有很多東西可以教給后輩。所以，羽毛球生涯能堅(jiān)持走到今天真是挺好的。而且站上了奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。我們就是懷著這樣的決心，全力以赴奔向這個(gè)目標(biāo)，哪怕比賽輸了會(huì)不甘心，但不會(huì)為此而后悔，過(guò)程也是非常重要的。

Q：奧運(yùn)會(huì)后，你們退出了日本隊(duì)，周圍會(huì)有讓你們?cè)賵?jiān)持一下的聲音嗎？

園田：確實(shí)有這樣的聲音，但我已經(jīng)決定要以?shī)W運(yùn)會(huì)為終點(diǎn)，之后就將一切交給我們的后輩了。

Q：什么時(shí)候下的決心呢？

園田：東京周期開始的時(shí)候我就這樣決定了。

Q：這個(gè)想法就沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)嗎？

園田：沒(méi)有，因?yàn)槲业男愿窬褪亲隽藳Q定就不變了，這可能是我做人的原則，不是有句話“男子漢一言九鼎”嘛。

Q：現(xiàn)在每天過(guò)著怎樣的生活呢？

園田：一句話概括就是“毫無(wú)壓力、悠閑度日”。確實(shí)沒(méi)有會(huì)約束我的東西了，能夠在我喜歡的時(shí)間吃我想吃的東西，晚上與妻子一起品品紅酒。但是，總會(huì)有一種好像在做什么壞事的感覺。這些對(duì)大家來(lái)說(shuō)可能是非常稀松平常的生活，沒(méi)有什么特別，但對(duì)我而言，真的是有很多年都在國(guó)外打比賽，現(xiàn)在就有一種好好享受生活的感覺。

Q：當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，確實(shí)要很在意飲食上的控制呢。

園田：是的，需要忍耐、克制很多。我們這一行，吃東西也需要節(jié)制。當(dāng)我為了控體重訓(xùn)練時(shí)，都不想和別人說(shuō)話。

Q：真的嗎？真的是需要完全集中進(jìn)去。

園田：就像《鬼滅之刃》里講的，需要全身心地投入進(jìn)去。年輕的時(shí)候倒不必這樣，短期內(nèi)集中練習(xí)就行了。但遇到奧運(yùn)會(huì)延期，我就覺得像以前那樣去做準(zhǔn)備是不夠的了，需要一邊想象著羽毛球，一邊去做訓(xùn)練才行。

Q：詳細(xì)說(shuō)說(shuō)是怎樣去想象著羽毛球去訓(xùn)練呢？

園田：舉個(gè)例子，當(dāng)你練力量時(shí)，要帶著打球的意識(shí)去做動(dòng)作。譬如做連續(xù)擊打時(shí)，你就想象自己在抽球。這對(duì)我自己來(lái)說(shuō)是蠻有作用的，如果我能在更年輕的時(shí)候就這樣練，效果大概會(huì)更好。

Q：所以，這是你在沒(méi)有比賽的時(shí)候萌生的訓(xùn)練方法??？

園田：因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)，所以只能想辦法去做任何可能練到的事情。

Q：話說(shuō)到這里，園田是那種有點(diǎn)鉆牛尖、什么都想做到極致的類型。所以，除了延期很難熬之外，你能做到在休息的時(shí)候放空自己、不去考慮羽毛球的事情嗎？

園田：休息的時(shí)候不考慮羽毛球的事情，這點(diǎn)我是真的做不到。放空也好，和別人發(fā)牢騷也好，我都做不來(lái)，我是一個(gè)人獨(dú)自消化的那種。

Q：所以不能輕易放松，因?yàn)槟菢泳托枰笤偌颖堆a(bǔ)回來(lái)。

園田：當(dāng)然，休息也很重要，我是一個(gè)將休息和訓(xùn)練對(duì)立起來(lái)的人，一旦腦子里想比賽的事情，就沒(méi)辦法很好地去休息。

Q：去年高橋禮華退役時(shí)的發(fā)言，你和她是否有共鳴呢？

園田：我很能理解她的想法，如果在我面前有個(gè)“我理解”的按鈕，我肯定會(huì)拼命連擊。

Q：對(duì)雙打來(lái)說(shuō)，這也不是一件輕而易舉就能做決斷的事情，不是嗎？

園田：在崩潰到想要放棄時(shí)，我也只是對(duì)我太太說(shuō)“好累啊”！但我沒(méi)有對(duì)健士這樣說(shuō)過(guò)，因?yàn)槲抑肋@個(gè)時(shí)候他也非常痛苦和難熬。

Q：一直以來(lái)背負(fù)著很多壓力走到現(xiàn)在，現(xiàn)在有卸下重?fù)?dān)的感覺嗎？

園田：我將全部都留在了東京奧運(yùn)會(huì)的比賽場(chǎng)館——武藏野之森林了，把所有的東西都放在了賽場(chǎng)。至于壓力，我覺著就交給Hokikoba（保木卓朗/小林優(yōu)吾）吧。

Q：保木卓朗/小林優(yōu)吾在2021年底拿到了冠軍，感覺很好地接下了你們的接力棒。

園田：我們真的很高興哦。說(shuō)起來(lái)，從2019年拿到世錦賽銀牌后，好像他們一直也沒(méi)有取得特別好的成績(jī)。他們一直和我們一起訓(xùn)練，經(jīng)常會(huì)在訓(xùn)練后跟我說(shuō)：“啟悟桑，和我們一起打一下球嗎？”我看到了他們努力的樣子，所以這一次他們也有了脫胎換骨的表現(xiàn)。

Q：蘇迪曼杯、湯姆斯杯，他們都擔(dān)任了第一雙打的重任，所以丹麥公開賽、世錦賽拿到冠軍是很振奮人心的。

園田：我們也是從早川賢一/遠(yuǎn)藤大由之后開始擔(dān)起日本雙打的主力，相信保木和小林現(xiàn)在也會(huì)好好擔(dān)起這份責(zé)任。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這次勝利對(duì)他們很重要，對(duì)于日本雙打的傳承也意義深遠(yuǎn)。

Q：確實(shí)有這樣的感覺，你還會(huì)給他們兩個(gè)人傳授一些經(jīng)驗(yàn)嗎？

園田：如果需要的話，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常榮幸的事情。

Q：對(duì)于以后你是如何考慮的？

園田：我就想開開心心地做一些事情。訓(xùn)練還在繼續(xù)，但卻是以一種和之前完全不一樣的感覺在打羽毛球。

Q：這之后有什么目標(biāo)嗎？

園田：我現(xiàn)在最期待的是隊(duì)友們之后的表現(xiàn)，之前歐洲的比賽，男團(tuán)和女團(tuán)我全都看了。我還錄像了。大家都特別可愛，都是好孩子，我一直關(guān)注著他們。

對(duì)于搭檔最敬佩的方面：

球場(chǎng)上，我的喜怒哀樂(lè)啟悟都能包容，這讓我覺得他很厲害。如果自己對(duì)他有什么意見的話，我會(huì)直接說(shuō)出來(lái)，只要我認(rèn)為是對(duì)的，就會(huì)去說(shuō)。啟悟?qū)τ谶@樣的我是充分理解的。（by嘉村健士）

Leadership，領(lǐng)導(dǎo)力！在場(chǎng)上，嘉村就有領(lǐng)導(dǎo)的能力，在場(chǎng)外也是。高中時(shí)期他是隊(duì)長(zhǎng)，到了國(guó)家隊(duì)，他也是隊(duì)長(zhǎng)呢。這樣的領(lǐng)導(dǎo)力，在我身上是不怎么有的呢?。╞y園田啟悟）

感謝日本《羽毛球》雜志對(duì)本文做出的貢獻(xiàn)。