蘇松越

不少家長(zhǎng)看到寶寶哭了、吃手指、咂嘴了，便認(rèn)為孩子餓了，趕緊進(jìn)行喂養(yǎng)。事實(shí)并非如此，盲目地將這些動(dòng)作當(dāng)做寶寶餓了的信號(hào)，極有可能導(dǎo)致過(guò)度喂養(yǎng)。

過(guò)度喂養(yǎng)對(duì)寶寶產(chǎn)生的直接影響是增加腸胃負(fù)擔(dān)、破壞腸胃消化功能，從而引起腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)，過(guò)度喂養(yǎng)也會(huì)讓寶寶變成小胖墩，不少人認(rèn)為孩子白白胖胖的非?？蓯郏鋵?shí)過(guò)度肥胖也會(huì)影響寶寶身體健康。

嬰兒時(shí)期，哭是寶寶與外界溝通、表達(dá)需求的媒介，不少家長(zhǎng)直接將哭與饑餓劃上等號(hào)，潛意識(shí)里認(rèn)為喂養(yǎng)母乳是萬(wàn)能的，這是錯(cuò)誤的。當(dāng)寶寶哭個(gè)不停，正確的做法應(yīng)該是判斷其需求———是病理性因素，還是餓了、口渴了、尿布濕了、想睡覺(jué)了、室溫不適宜了，或只是單純地撒嬌，想讓媽媽抱一抱。

寶寶咂嘴更多的是無(wú)意識(shí)的吸吮反射———這是孩子與生俱來(lái)的“本領(lǐng)”，當(dāng)用手指或乳頭輕輕觸碰寶寶的嘴角，就會(huì)看見其口唇及舌在吸吮蠕動(dòng)，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，主動(dòng)進(jìn)食增多，寶寶會(huì)漸漸減少該行為。

同樣，吃手也不能代表饑餓。吃手是口欲期的正常表現(xiàn)。吃手也預(yù)示著寶寶的智力發(fā)展正式開啟了：1～2個(gè)月的寶寶還不會(huì)分開手指，多半是把攥著的小拳頭塞進(jìn)嘴巴里；3個(gè)月以后的寶寶慢慢開始吮吸一根或幾根手指，這說(shuō)明他已經(jīng)具備初步的手眼協(xié)調(diào)能力了。此時(shí)，家長(zhǎng)不必粗暴制止這些行為，可以準(zhǔn)備干凈、安全的物品，讓寶寶盡情地用小嘴巴探索世界！

一般兩歲后，孩子吃手的習(xí)慣就逐漸消失了。但若到了4歲還有吃手的習(xí)慣，就有可能存在身體或心理上的問(wèn)題了，如體內(nèi)缺少鋅、鐵等微量元素等，或者是一種心理問(wèn)題的外在表現(xiàn)，如壓抑、焦慮、強(qiáng)迫。如果這時(shí)還放任寶寶吃手可能會(huì)引起下頜發(fā)育不良、牙齒排列異常、上下牙對(duì)合不齊等問(wèn)題，父母要及時(shí)糾正。那么如何判斷寶寶餓不餓？

●身長(zhǎng)及體重

建議6個(gè)月以下的寶寶可每半個(gè)月測(cè)一次身長(zhǎng)和體重，可用世界衛(wèi)生組織的《兒童生長(zhǎng)曲線》，直觀判斷是否存在增長(zhǎng)過(guò)快或過(guò)慢的現(xiàn)象，避免因喂養(yǎng)方式不當(dāng)所帶來(lái)的發(fā)育問(wèn)題。如果寶寶清醒時(shí)精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說(shuō)明寶寶這階段生長(zhǎng)發(fā)育良好；若嬰兒體重增長(zhǎng)不足，可能是吃的奶量不夠或生病，應(yīng)仔細(xì)尋找原因，必要時(shí)到醫(yī)院檢查。

●看排便

正常大便應(yīng)為黃色軟膏狀。奶水不足時(shí)，大便會(huì)出現(xiàn)秘結(jié)、稀薄、發(fā)綠或次數(shù)增多，每次排出量較少，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的寶寶平均每天大便2～4次，且多為金黃色的。至于小便，客觀來(lái)講，喂養(yǎng)量恰當(dāng)?shù)膶殞?，一天要排?次。

●監(jiān)測(cè)情緒

如果寶寶精神狀態(tài)佳、反應(yīng)靈敏，且能安穩(wěn)睡夠3～4個(gè)小時(shí)，說(shuō)明喂養(yǎng)量足夠。

不過(guò)，每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無(wú)二的，有其特異性，家長(zhǎng)還需根據(jù)自家的實(shí)際情況做出更為精準(zhǔn)的判斷。只要糾正錯(cuò)誤的喂養(yǎng)觀念，按需喂養(yǎng)而非“按哭喂養(yǎng)”，再配合生長(zhǎng)曲線判斷寶寶的發(fā)育情況，就可以在一定程度上避免過(guò)度喂養(yǎng)。

編輯/孫蓓紅