王博

(北京體育大學(xué) 北京 100084)

體育教育是素質(zhì)教育以及高等教育必不可少的一部分，以合理的鍛煉方法為主要手段，提高學(xué)生的身體機(jī)能素質(zhì)及促進(jìn)學(xué)生的身體健康為目的，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有組織的教育［1］。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)屬于臨床醫(yī)學(xué)一級(jí)學(xué)科下屬的二級(jí)學(xué)科，是一門(mén)將醫(yī)學(xué)與體育相結(jié)合的綜合應(yīng)用醫(yī)學(xué)學(xué)科［2］?！敖】档谝弧笔俏覈?guó)體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，但是在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下，體育教育缺乏連續(xù)性以及科學(xué)管理與教育。低連續(xù)性無(wú)法做到切實(shí)提升學(xué)生的體能水平，不僅不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的掌握，甚至對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高幾乎沒(méi)有作用?？茖W(xué)管理與教育的缺乏使得學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中缺少必需、及時(shí)的科學(xué)指導(dǎo)，在運(yùn)動(dòng)中受傷的可能性也居高不下。學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，身體未完全發(fā)育成熟，各臟器、組織以及骨骼都處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果長(zhǎng)期使用錯(cuò)誤的體育鍛煉方法，不僅可能對(duì)他們的身體健康造成一定損害，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙秸５纳L(zhǎng)發(fā)育［3］。因此，將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用于校園體育教學(xué)中，能夠讓學(xué)生更科學(xué)、更安全地進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于促進(jìn)校園體育教學(xué)的改革和發(fā)展。

1 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的概述與發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的概述與范疇

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究目標(biāo)是運(yùn)動(dòng)性傷病的發(fā)生發(fā)展規(guī)律、傷病后的訓(xùn)練及常見(jiàn)病的康復(fù)，采取科學(xué)的防治措施、損傷康復(fù)手段，達(dá)到對(duì)于運(yùn)動(dòng)性傷病防治的目的［4］。運(yùn)動(dòng)周期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，包括針對(duì)運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)周期身體檢查等內(nèi)容，能夠在運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)過(guò)程前后提供相關(guān)必要的保護(hù)措施，從而起到提高運(yùn)動(dòng)者身體素質(zhì)、保護(hù)運(yùn)動(dòng)者生命安全的作用；根據(jù)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)者需求，制訂科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，對(duì)其運(yùn)動(dòng)前后所需的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行合理的調(diào)配，從而為其提供全面合理的營(yíng)養(yǎng)，在保證消耗的同時(shí)做到膳食平衡，滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)者對(duì)體重體脂的控制需求；對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷進(jìn)行防治，研究運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的產(chǎn)生機(jī)理及規(guī)律，從而在運(yùn)動(dòng)前后采取科學(xué)必要的措施，進(jìn)行積極有效的治療；針對(duì)運(yùn)動(dòng)性損傷者進(jìn)行體療康復(fù)，在對(duì)傷者進(jìn)行檢查后，為其量身定做康復(fù)治療方案，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，減輕學(xué)生的身體機(jī)能損傷，從而改善其身體健康狀態(tài)，提高其身體各方面功能。

1.2 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

我國(guó)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)事業(yè)產(chǎn)生于20世紀(jì)50年代，自其產(chǎn)生以來(lái)發(fā)展速度較為迅速，但從整體水平來(lái)看，進(jìn)展至今仍然處于發(fā)展階段，明顯慢于國(guó)外先進(jìn)水平［5，6］?，F(xiàn)如今，對(duì)于運(yùn)動(dòng)性組織細(xì)胞形態(tài)學(xué)研究，已經(jīng)成功邁入活細(xì)胞研究的階段，自動(dòng)化激光掃描共聚焦顯微鏡能夠真實(shí)反映出細(xì)胞內(nèi)的結(jié)構(gòu)，包括活細(xì)胞內(nèi)亞結(jié)構(gòu)、DNA、RNA、酶類(lèi)、受體分子等結(jié)構(gòu)的定位定時(shí)及動(dòng)態(tài)變化。

當(dāng)前，校園體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的結(jié)合尚處于初級(jí)階段，體育工作者對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的理論缺乏認(rèn)識(shí)和理解，特別是由于整體研究水平較低和認(rèn)識(shí)不足，影響了對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的重視，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)并未完全普及。

2 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在校園體育教學(xué)中的作用

當(dāng)下體育課嚴(yán)重存在學(xué)生探究與實(shí)踐的時(shí)間嚴(yán)重不足等問(wèn)題，教學(xué)均為單項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)，缺乏連續(xù)性，同時(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)安全方面的示范也是少之又少［7］。有限的課堂時(shí)間，由于安排了過(guò)多的課堂示范與講解內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生的實(shí)踐時(shí)間被壓縮，運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)多存在動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、不正確的情況；在學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)安全與防護(hù)不到位。由于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在體育教學(xué)中的參與度較低，學(xué)生的身體得不到完全鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，因此當(dāng)前的校園體育教學(xué)大多存在著不充分、不完全、不夠科學(xué)的問(wèn)題。因此，在校園體育教學(xué)中，將二者有機(jī)結(jié)合，不僅能夠提高校園體育教學(xué)的安全性，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中提升安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)能力，還能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)提供大量的實(shí)踐依據(jù)。

在校園體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論能夠以運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的保健學(xué)理論、衛(wèi)生學(xué)理論及相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育狀況、身體健康情況和體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等方面給予科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)，在體育教學(xué)的開(kāi)展、課程進(jìn)度的安排、課程內(nèi)容的規(guī)劃等方面，能夠提供更專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的建議［8］。

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究需要以實(shí)際運(yùn)動(dòng)情況為基礎(chǔ)，以人體科學(xué)運(yùn)動(dòng)原理的康復(fù)學(xué)和復(fù)健學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，從大量體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際情況中獲取反饋。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的具體情況以及學(xué)生自身的身體情況，對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的治療，而運(yùn)動(dòng)過(guò)程中引發(fā)的問(wèn)題也能夠?qū)\(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究進(jìn)行不斷補(bǔ)充和完善。

3 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在校園體育教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 校園體育教學(xué)中對(duì)運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷的預(yù)防

運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷主要指的是學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)造成的一些急性或者慢性損傷。對(duì)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的傷病預(yù)防分為三段五級(jí)，如圖1所示。

圖1 運(yùn)動(dòng)傷病預(yù)防的三段五級(jí)

現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)性傷病預(yù)防及診治體系已較為成熟，因此在校園體育教學(xué)中，為了有效保護(hù)學(xué)生的身體健康以及生命安全，應(yīng)時(shí)刻注意對(duì)于運(yùn)動(dòng)性傷病予以預(yù)防，對(duì)于需要特殊防護(hù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目配備相關(guān)器材或措施，使校園體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目真正達(dá)到提高身體素質(zhì)以及促進(jìn)身體健康的功效。對(duì)于已經(jīng)造成一定損傷的情況，教師應(yīng)對(duì)損傷情況有一定的初步判斷，及時(shí)送醫(yī)進(jìn)行診斷，降低對(duì)身體造成的損害。根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，應(yīng)采取對(duì)應(yīng)的科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式，不僅能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧及運(yùn)動(dòng)能力，而且還能夠減少學(xué)生運(yùn)動(dòng)性損傷產(chǎn)生的幾率。

此外，學(xué)校還要重視預(yù)防性的身體檢查。學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期體檢時(shí)，應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)的體格檢查，了解他們的生長(zhǎng)發(fā)育、健康和機(jī)能狀況以及訓(xùn)練程度，以便采取相應(yīng)的體育手段和方法，幫助他們進(jìn)行合理的體育鍛煉，如按體能分組上體育課；對(duì)于體弱或生病的學(xué)生，重視康復(fù)訓(xùn)練或功能重建。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究表明，合理的體育鍛煉對(duì)各年齡和不同身體素質(zhì)的人，在增強(qiáng)體質(zhì)上都具有積極作用。

3.2 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在運(yùn)動(dòng)損傷快速處理中的應(yīng)用

在校園體育教學(xué)中，對(duì)于已經(jīng)造成的運(yùn)動(dòng)性損傷，應(yīng)盡快進(jìn)行相關(guān)處理，采取康復(fù)措施。學(xué)校應(yīng)配備具有一定運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的校醫(yī)，能夠在運(yùn)動(dòng)性損傷發(fā)生時(shí)，針對(duì)學(xué)生的損傷原因及損傷程度進(jìn)行及時(shí)、有效的恢復(fù)處理。在損傷發(fā)生時(shí)，體育教師以及相關(guān)醫(yī)務(wù)人員應(yīng)采取及時(shí)、有效的處理，防止損傷加重；在治療過(guò)程中，合理地運(yùn)用醫(yī)療器材及相關(guān)技術(shù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步治療，在必要的情況下，合理地運(yùn)用一些諸如保護(hù)帶的醫(yī)療工具；對(duì)于損傷恢復(fù)期，為學(xué)生安排科學(xué)、合理的傷后訓(xùn)練，告知學(xué)生恢復(fù)方法，盡量避免造成二次損傷。此外，學(xué)校還應(yīng)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)體育防護(hù)知識(shí)的教學(xué)，從而起到有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)性損傷的效果。

3.3 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在學(xué)生體能的評(píng)價(jià)與指導(dǎo)中的作用

在具體的教學(xué)實(shí)踐中，體育教學(xué)應(yīng)時(shí)時(shí)圍繞著學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)、體能的提高、體質(zhì)的增強(qiáng)來(lái)開(kāi)展［9，10］，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生以終身鍛煉為目標(biāo)。體育課程的設(shè)置與開(kāi)發(fā)應(yīng)引入更多種類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)供學(xué)生選擇，如各種球類(lèi)、游泳、健身操、輪滑等，在保證課程教學(xué)任務(wù)能夠按計(jì)劃完成的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生可以將體育課堂中學(xué)到的運(yùn)動(dòng)知識(shí)加以堅(jiān)持，長(zhǎng)期進(jìn)行持續(xù)性的鍛煉，既能提高學(xué)生體能與運(yùn)動(dòng)能力，又能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)。

3.4 根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)制訂不同運(yùn)動(dòng)方案

體育教師及校醫(yī)必須要了解并且掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，并且定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行科普教育。學(xué)校應(yīng)根據(jù)定期的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，為學(xué)生建立體質(zhì)檢測(cè)檔案，在條件允許的情況下，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)、不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，有針對(duì)性地為不同體質(zhì)的學(xué)生安排不同的運(yùn)動(dòng)方案。同時(shí)，教師還可以為學(xué)生提供科學(xué)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案，幫助學(xué)生及時(shí)補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到增強(qiáng)的目的。此外，學(xué)校還應(yīng)配備一些常見(jiàn)的醫(yī)療器材及藥物，以備不時(shí)之需。

4 結(jié)語(yǔ)

該文通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀與校園體育的教學(xué)現(xiàn)狀的分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在校園體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了研究。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在校園體育教學(xué)中的方方面面都有著明確的指導(dǎo)作用，將其正確地在校園體育教學(xué)中應(yīng)用，對(duì)于校園體育教學(xué)的改進(jìn)與發(fā)展具有立竿見(jiàn)影的成效。