岳海燕

（太原市第七職業(yè)中學(xué)校 山西太原 030001）

隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的普及，網(wǎng)絡(luò)逐漸被人們用作日常溝通的一個(gè)工具。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)也在促進(jìn)著我們社會(huì)的發(fā)展。對(duì)于中職學(xué)生的教育問題，國(guó)家投入了大量精力和資金，來(lái)促進(jìn)中職教育的發(fā)展，就是為了能夠使中職學(xué)生在日后步入社會(huì)的時(shí)候，能夠給社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。因此，為了能夠使學(xué)生用積極的心態(tài)去面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，心理健康教師在教育教學(xué)過(guò)程中，就應(yīng)幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)理念，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，使其能夠用積極正確的心態(tài)去面對(duì)網(wǎng)絡(luò)。

一、中職學(xué)生的現(xiàn)狀

（一）網(wǎng)絡(luò)帶給中職學(xué)生的積極作用

現(xiàn)在的中職學(xué)生都是隨著互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)一起成長(zhǎng)起來(lái)的。網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于中職學(xué)生來(lái)說(shuō)是日常生活中必不可少的一樣?xùn)|西，也是他們跟外界接觸的重要手段之一。網(wǎng)絡(luò)具有傳播速度快和效率高的特點(diǎn)。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，可以從網(wǎng)絡(luò)世界中獲取知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)上的信息能夠開闊學(xué)生的眼界，從而能夠使學(xué)生了解到更多在日常生活中了解不到的知識(shí)。利用網(wǎng)絡(luò)，能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程達(dá)到事半功倍的效果，讓學(xué)生能夠得到更好的發(fā)展。

（二）網(wǎng)絡(luò)帶給中職學(xué)生的消極作用

網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)上有非常多的信息，使得人眼花繚亂。學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還可能會(huì)沉溺其中，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)上癮。其主要原因，就是因?yàn)橥饨鐚?duì)中職學(xué)生存在著偏見，認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生才會(huì)去讀中職學(xué)校，從而使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，影響了他們的身心健康。對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)，高中階段正是他們?nèi)松年P(guān)鍵期，他們渴望獲得他人的關(guān)注和認(rèn)可。但是，這些渴望被人們忽略，學(xué)生就會(huì)把目光轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)，利用網(wǎng)絡(luò)上各式各樣的軟件來(lái)放松自己，從而沉溺進(jìn)去。這會(huì)使學(xué)生逐漸產(chǎn)生消極情緒，影響學(xué)生的身心健康。

雖然目前網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展得非常好，但是網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。對(duì)于中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)既有好處，又有壞處?；谶@樣的現(xiàn)狀，中職學(xué)校就必須多關(guān)注中職生的心理健康，把中職生的心理健康教育放在首要地位。[1]

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中職學(xué)生心理健康教育問題和教育策略研究

基于網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)達(dá)的時(shí)代背景，教師在順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)的同時(shí)，也要改變教育教學(xué)理念，利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)來(lái)進(jìn)行中職生的心理健康教學(xué)。并且，我們要不斷地凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓學(xué)生能夠在積極健康的環(huán)境下使用網(wǎng)絡(luò)。

（一）轉(zhuǎn)換觀念

心理健康教師要持有積極的心態(tài)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)來(lái)深化教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展線上線下一體化的教學(xué)模式，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通。例如，在課堂上，學(xué)生也可以利用更加多元化的學(xué)習(xí)方式來(lái)學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)內(nèi)容。學(xué)生可以通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上查找相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)自己課上沒有聽懂的地方，從而加深學(xué)習(xí)印象。這樣不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還可以提高教師的教育教學(xué)質(zhì)量。教師也可以利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)實(shí)施課程解讀，在一個(gè)潛移默化的過(guò)程中，讓學(xué)生能夠收獲心靈上的洗滌，達(dá)到心靈凈化的目的，使學(xué)生能夠擁有更加健康的心理。

（二）正確宣揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校可以建立自己的心理健康教育網(wǎng)站，為學(xué)校的心理健康教育工作做好鋪墊，并引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與進(jìn)來(lái)，給學(xué)生打造一個(gè)健康的成長(zhǎng)平臺(tái)。教師還可以在網(wǎng)頁(yè)上放各式各樣的調(diào)查問卷，讓學(xué)生根據(jù)自己的心理狀態(tài)來(lái)選擇調(diào)查問卷進(jìn)行填寫。如果學(xué)生出現(xiàn)問題，那么教師就可以通過(guò)網(wǎng)站的后臺(tái)聯(lián)系該學(xué)生，跟學(xué)生溝通，幫學(xué)生解決問題，疏通學(xué)生的心理，使學(xué)生能夠擁有正確的心態(tài)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀健康的性格。

（三）創(chuàng)新教育方法

要想培養(yǎng)學(xué)生有一個(gè)積極健康的心態(tài)，光做到上述幾點(diǎn)還是不夠的。教師在進(jìn)行心理健康教學(xué)的時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方法，比如可以利用學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)站設(shè)置調(diào)查問卷來(lái)調(diào)查學(xué)生的心理狀況。學(xué)校也可以通過(guò)公眾號(hào)向?qū)W生普及心理健康教育的內(nèi)容，并在第一時(shí)間掌握學(xué)生的心理健康狀況。在學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題的時(shí)候，教師能及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行幫助，進(jìn)行積極的干預(yù)，通過(guò)溝通交流來(lái)疏導(dǎo)學(xué)生的心理空間，使其能夠快速走出心理困境。

（四）合理利用資源

教師可以充分利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)上好的心理教育資源進(jìn)行收集整理并使用，滲透到日常教學(xué)過(guò)程中去，使學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加速自身的心理健康成長(zhǎng)。由于網(wǎng)絡(luò)上的信息資源是非常豐富的，所以教師就可以利用網(wǎng)絡(luò)的這一特點(diǎn)來(lái)協(xié)助自己進(jìn)行教學(xué)，比如利用網(wǎng)絡(luò)上的真實(shí)案例來(lái)進(jìn)行講解，使學(xué)生能夠產(chǎn)生共鳴，從而幫助學(xué)生塑造健康積極向上的人格，形成正確的三觀。[2]

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，中職學(xué)生作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁，他們的心理健康程度會(huì)直接影響到我國(guó)職業(yè)力量的發(fā)展。由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的普及，所以中職學(xué)校就可以利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)來(lái)幫助學(xué)生塑造正確的心理健康意識(shí)，使學(xué)生能夠有積極健康的心態(tài)，幫助他們?cè)谌蘸蟛饺牍ぷ鲿r(shí)，能夠用正確的心態(tài)去看待工作壓力，提高他們的自身素質(zhì)。