安 瑩 徐 瑤

(1.江蘇省鹽城市濱?？h第一初級(jí)中學(xué) 江蘇鹽城 224500；2.江蘇省鹽城市濱?？h教師發(fā)展中心心理教育研究室 江蘇鹽城 224500)

兒童自我效能感是指兒童能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)任務(wù)的內(nèi)心信念。兒童自我效能感是兒童對(duì)于某項(xiàng)任務(wù)是否能完成的一種內(nèi)心預(yù)期，這種預(yù)期是兒童認(rèn)知與行為的中介，是兒童行為的決定因素。兒童自我效能感的提升有助于兒童提高情緒穩(wěn)定性、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣、改善人際交往，本文通過梳理國內(nèi)關(guān)于兒童自我效能感的期刊及學(xué)位論文，深入探討兒童自我效能感概念的界定、影響因素以及相關(guān)研究，為探索特殊群體兒童自我效能感的提升策略提供理論基礎(chǔ)，推進(jìn)學(xué)校對(duì)留守兒童的心育指導(dǎo)工作。

一、兒童自我效能感的概念界定

自我效能感（Self-efficacy）是美國著名心理學(xué)家班杜拉在1977年首次提出的。近十年來，自我效能感在我國學(xué)術(shù)界引起了廣泛的關(guān)注，但由于社會(huì)和文化的差異，國內(nèi)外學(xué)者們從各個(gè)角度對(duì)自我效能感進(jìn)行定義，卻并不統(tǒng)一。班杜拉最初將自我效能感看作是在確定情境中，個(gè)人是否有能力操作行為的預(yù)期[1]。1980年，班杜拉發(fā)表了《人類行為中的自我效能機(jī)制》，更透徹地表述了自我效能感如何影響思維方式、行動(dòng)力和情緒狀態(tài)的激活。1986年，班杜拉出版了《思想行為的社會(huì)基礎(chǔ)：一種社會(huì)認(rèn)知理論》進(jìn)一步為自我效能感理論奠定了基礎(chǔ)。

隨后，不同學(xué)者對(duì)自我效能感的概念作出了不同的定義。一些學(xué)者認(rèn)為自我效能感是自我信念的一種；另一些學(xué)者認(rèn)為，自我效能感是對(duì)自身的一種判斷。弗雷德在《組織行為學(xué)》提出：“自我效能感是指?jìng)€(gè)體在某項(xiàng)特定任務(wù)中，對(duì)自己能夠調(diào)動(dòng)所需要的動(dòng)機(jī)、認(rèn)知資源等的一種確定的信念[2]。”我國學(xué)者吳增強(qiáng)也將自我效能感定義為一種積極的自我信念[3]，周國韜和戚立夫認(rèn)為兒童自我效能感是學(xué)生的自信心，學(xué)生通過自我強(qiáng)化進(jìn)而獲得自我效能感[4]。

總之，盡管自我效能感在不同研究者中定義不同，但他們一致認(rèn)為自我效能感是個(gè)體是否能夠在某些特定任務(wù)中去調(diào)動(dòng)自己的認(rèn)知資源，從而順利完成任務(wù)的一種內(nèi)心信念和判斷，基于此將兒童自我效能感定義為：兒童在某個(gè)特定情境下，對(duì)完成該活動(dòng)的一種內(nèi)心信念。

二、兒童自我效能感的分類

（一）兒童一般自我效能感

國內(nèi)學(xué)者周文霞在總結(jié)班杜拉自我效能感時(shí)認(rèn)為自我效能感不是技能，也不是任何真實(shí)的能力，而是個(gè)體為完成特定情境下任務(wù)所表現(xiàn)出來的自信程度。當(dāng)具有高自我效能感的個(gè)體在遇到任務(wù)時(shí)，能夠整合自身認(rèn)知資源，啟動(dòng)情緒，表現(xiàn)出良好的勝任力。一個(gè)人在不同的領(lǐng)域和不同的任務(wù)中將表現(xiàn)出不同的自我效能感。因此，并不存在一般自我效能感。但是很多學(xué)者不認(rèn)同這一觀點(diǎn)，他們進(jìn)行了一系研究并希望有一個(gè)可以用在任何一個(gè)領(lǐng)域的一般自我效能感[5]。

Schwarzer認(rèn)為一般自我效能感是存在的，指的是一個(gè)人在應(yīng)對(duì)不同情境不同任務(wù)時(shí)所表現(xiàn)出的穩(wěn)定而統(tǒng)一的自信心狀態(tài)[6]。

（二）兒童學(xué)業(yè)自我效能感

兒童學(xué)業(yè)自我效能感是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的重要體現(xiàn)，是指學(xué)生對(duì)順利高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信心和自身能力的估計(jì)，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)及取得成果的感受[7]。小學(xué)兒童自我效能感與學(xué)業(yè)成績成顯著正相關(guān)，且自我效能感對(duì)小學(xué)兒童的學(xué)業(yè)成績具有正向預(yù)測(cè)作用[8]。學(xué)業(yè)自我效能感高的兒童能夠應(yīng)對(duì)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成學(xué)業(yè)任務(wù)的過程中，能夠有更高的學(xué)習(xí)興趣，并努力獲得成功。而具有低學(xué)業(yè)自我效能感的兒童面對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)會(huì)缺少學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)有消極心態(tài)而選擇逃避，而難以在成績上取得進(jìn)步[9]。

（三）兒童情緒調(diào)節(jié)自我效能感

兒童情緒調(diào)節(jié)自我效能感是指兒童對(duì)情緒控制的一種自信程度，班杜拉認(rèn)為個(gè)體情緒調(diào)節(jié)之間的差異取決于個(gè)體情緒調(diào)節(jié)能力的效果，這種情緒調(diào)節(jié)自我效能感能夠影響個(gè)體情緒狀態(tài)。兒童情緒調(diào)節(jié)自我效能感包括兩類：一種是兒童管理負(fù)性情緒（如悲傷、失望、難過等）的自我效能感；另一種是兒童表達(dá)積極情緒（如愉悅、欣慰、開心等）的自我效能感。兒童情緒調(diào)節(jié)自我效能感是自我效能感高的一種。Yihan Wu研究顯示情緒自我效能感對(duì)抑郁有預(yù)測(cè)作用[10]。

三、兒童自我效能感的影響因素及提升策略

（一）影響因素

1.內(nèi)在因素

影響兒童自我效能感的內(nèi)在因素包括兒童性格特征、兒童的歸因方式、兒童過往的成敗經(jīng)驗(yàn)等。兒童自身性格內(nèi)向不愿意與人交流，將受到更少的社會(huì)支持，兒童將過往失敗經(jīng)驗(yàn)歸因于自身原因，則遇到任務(wù)時(shí)則容易采取退縮行為。

情緒調(diào)節(jié)也是兒童自我效能感的一個(gè)重要影響因素。情緒調(diào)節(jié)指?jìng)€(gè)體通過改變自己或他人情緒的過程[11]。兒童若能采取積極的情緒調(diào)節(jié)方式，用積極的情緒去面對(duì)自己的過往經(jīng)驗(yàn)，便能夠形成保護(hù)，有利于采取外歸因的方式，有勇氣再去應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)。情緒調(diào)節(jié)中最常見的一種方式是自我安慰，能夠自我安慰的兒童，會(huì)較少受到消極情緒的困擾，較快走出情緒泥潭，樂觀理智地分析自己的處境，并更快地作出理性的判斷，從而采取積極的行動(dòng)。自我安慰是一種后天習(xí)得的情緒調(diào)節(jié)方式，兒童采用自我安慰的方式來應(yīng)對(duì)自己的成敗經(jīng)驗(yàn)，有利于兒童自我效能感的形成。

安全感同樣影響兒童自我效能感的形成。安全型兒童通常有更穩(wěn)定的人際關(guān)系和更確定的掌控感[12]。安全型兒童通過穩(wěn)定和諧的人際關(guān)系來獲得更多的外部支持，當(dāng)遇到困難時(shí)可以獲得有效的幫助，幫助兒童走過困境。安全型兒童有更高的更為確定的掌控感，這種掌控感可以幫助兒童提升自我效能感。

2.外在因素

影響兒童自我效能感的外在原因包括家庭教養(yǎng)方式、家庭結(jié)構(gòu)（父親在位）、父母自我效能感和學(xué)校教育等。父母自我效能感高低直接影響兒童自我效能感，是由于父母對(duì)兒童起到榜樣和示范的作用。兒童若能夠得到父母和老師的鼓勵(lì)和關(guān)注，則會(huì)有較高的自我效能感。

兒童期創(chuàng)傷經(jīng)歷也會(huì)影響兒童自我效能感的形成。童年期經(jīng)歷不同程度的身體上或心理上的虐待，都將使兒童獲得消極的情緒體驗(yàn)，破壞兒童自我認(rèn)知能力的發(fā)展。兒童將習(xí)得性無助，感到無能為力，甚至開始將自責(zé)作為一種應(yīng)對(duì)方式。因此，兒童期創(chuàng)傷經(jīng)歷會(huì)抑制兒童自我效能感。

家庭結(jié)構(gòu)對(duì)兒童自我效能感具有影響作用，主要體現(xiàn)在父親在位，研究顯示初中生父親在位與自我效能感有顯著正相關(guān)。父親在位能夠在兒童需要時(shí)提供更多情緒支持，幫助兒童走出困境，提高自我效能感。其中，留守兒童由于其特殊的家庭結(jié)構(gòu)——父母一方或雙方在外打工，留守兒童自我效能感的提升需要更多關(guān)注。

（二）提升策略

兒童自我效能感的提升策略可以從四個(gè)方面入手：兒童對(duì)自己過往經(jīng)驗(yàn)的歸因方式、建立替代性經(jīng)驗(yàn)、正向勸說與鼓勵(lì)、積極的情緒體驗(yàn)。兒童若習(xí)慣將過去失敗的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行內(nèi)歸因，即自己不努力，自己不如別人，則容易產(chǎn)生不自信，對(duì)于即將面臨的任務(wù)產(chǎn)生逃避。教師可以通過降低任務(wù)難度，對(duì)兒童進(jìn)行正確的示范，在示范過程中讓兒童產(chǎn)生共情和對(duì)成功的渴望進(jìn)而提升兒童自我效能感。在此過程中，教師和家長的正向勸說和鼓勵(lì)必不可少。

兒童若能有一次成功的經(jīng)驗(yàn)，便能重新建立自我效能感。家長和教師可以通過各種方式提升兒童的自我效能感。

四、研究趨勢(shì)與展望

我國關(guān)于兒童自我效能感的研究可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行擴(kuò)充：

第一，兒童自我效能感的提升可以設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程、團(tuán)體活動(dòng)、正念訓(xùn)練等，提升兒童自我效能感。目前，兒童自我效能感的研究多圍繞其影響因素及抑郁、幸福感、心理健康等相關(guān)概念，缺少對(duì)提升兒童自我效能感的具體實(shí)施可行性方案的研究。

第二，關(guān)注特殊兒童自我效能感，如留守兒童、問題兒童、具有童年期虐待經(jīng)歷的兒童等。特殊群體兒童由于其自生成長經(jīng)驗(yàn)不同，在成長過程中，有各自不同的低自我效能感的形成原因，需要更多量化研究，以便于學(xué)校開展心育工作。

第三，兒童自我效能感的提升可以通過虛擬情境等心理技術(shù)，制定“一生一策”，為不同兒童制定自我效能感提升方案。學(xué)校家庭互相協(xié)作，共同關(guān)注兒童自我效能感的提升。