王仲昀

2021年9月26日，湖北省襄陽(yáng)市保康縣歇馬鎮(zhèn)中心學(xué)校健康加油站建成投入使用，為學(xué)生開展心理輔導(dǎo)工作。

老師是青少年抑郁癥患者身邊最重要的角色之一，來(lái)自老師和學(xué)校的關(guān)懷，有時(shí)候比家庭的支持更加重要。近日，《新民周刊》采訪了兩位中學(xué)教師。以下是兩位教師的口述。

我是一所民辦高中的英語(yǔ)老師。我現(xiàn)在教的班級(jí)是高一，很多孩子在剛上高中時(shí)會(huì)有各種不適應(yīng)，包括心理和精神上的問(wèn)題。

我們班有一個(gè)留級(jí)的男生。他之前所在班級(jí)的老師跟我們溝通過(guò)一些關(guān)于他的情況。這孩子剛進(jìn)校時(shí)還比較正常，但是有一個(gè)問(wèn)題：他的情緒很極端，開心時(shí)很開心，難過(guò)的時(shí)候完全不說(shuō)話。

等到高一下學(xué)期，他就變得非常內(nèi)向、安靜，對(duì)學(xué)習(xí)也逐漸失去興趣。再往后，這孩子被確診為雙向情感障礙。

等到他今年回來(lái)繼續(xù)上學(xué)，因?yàn)榱艏?jí)，似乎壓力就更大了。在班上，身邊沒有認(rèn)識(shí)的同學(xué)朋友，他覺得比較孤獨(dú)。事實(shí)上，他沒完全封閉自己。有一次我在校園里看到他和以前的同學(xué)在一起，比平常開朗、活潑，并不是一言不發(fā)。

家長(zhǎng)也告訴我們，他在家說(shuō)，現(xiàn)在的同學(xué)都對(duì)他很好。如果有人跟他聊天，他也會(huì)開心。他知道別人對(duì)他好，但是在學(xué)校有時(shí)難以控制自己的情緒，一時(shí)間很難去主動(dòng)與別人交流。

在我的日常觀察中，這孩子上課時(shí)很乖，沒有多余不該有的動(dòng)作，高中的男生其實(shí)普遍愛搞點(diǎn)小動(dòng)作，但是他完全不一樣，太安靜了。這使得他很難短時(shí)間跟新同學(xué)熟絡(luò)起來(lái)。

作為民辦高中，學(xué)校平時(shí)會(huì)在課余時(shí)間組織一些集體活動(dòng)。今年一次活動(dòng)前，孩子的家長(zhǎng)一開始來(lái)電說(shuō)孩子不想去，怕融入不了集體。到活動(dòng)的前一晚，他父母又告訴我，發(fā)現(xiàn)孩子還是想去，因?yàn)樗販?zhǔn)備好第二天需要的裝備。

第二天活動(dòng)開始后，我注意到他起初依舊悶悶不樂，一個(gè)人在旁邊走來(lái)走去。當(dāng)我邀請(qǐng)他一起參與，他接受了邀請(qǐng)。

前不久我們期中考試，我覺得肯定讓他壓力更大了。考完后沒幾天，這孩子沒來(lái)上課。

最近他開始恢復(fù)上學(xué)，但是上了一天課，他又有了新問(wèn)題：覺得自己跟不上，怕老師提問(wèn)，答不上來(lái)，會(huì)被老師批評(píng)。總之這孩子在學(xué)習(xí)上的精神負(fù)擔(dān)還是挺重的，導(dǎo)致他無(wú)法每天到校上課。

實(shí)際上，我們的各科任課老師很少會(huì)直接批評(píng)學(xué)生，現(xiàn)在的情況是，我們老師變得格外注意，生怕在課堂上給他額外的壓力，很少提問(wèn)他，連一些教學(xué)上的任務(wù)，比如單詞默寫都不怎么要求他了。

我們學(xué)校對(duì)于有精神困擾的學(xué)生有自己的一套關(guān)注體系，也配備了專業(yè)的心理醫(yī)生。不過(guò)高中生年齡不算小，現(xiàn)在的青少年早熟，他自己會(huì)覺得這難以啟齒。所以我們了解到，他跟心理老師接觸的過(guò)程非常有限，不太愿意透露太多，比較謹(jǐn)慎。

學(xué)業(yè)壓力基本上每個(gè)高中生都會(huì)遇到，所以這個(gè)男生變成現(xiàn)在這樣，不能完全歸結(jié)于學(xué)業(yè)壓力，我想可能和他覺得自己上高中后難以達(dá)到父母的期待有關(guān)。之前跟他父母溝通，對(duì)方聊得不多，不過(guò)承認(rèn)以往的管教過(guò)于嚴(yán)格。

現(xiàn)在這孩子還在努力留在學(xué)校學(xué)習(xí)，但是健康永遠(yuǎn)排在第一位，考慮到高中的時(shí)間和學(xué)習(xí)非常緊促，如果他到明年還不能恢復(fù)，我想或許換到一個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)境會(huì)好一點(diǎn)。

湖北一所學(xué)校里的校園健康加油站。

首先我想說(shuō)的是，初中生的心理問(wèn)題越來(lái)越常見了。初中二年級(jí)，超過(guò)一半的班級(jí)都有孩子被診斷有抑郁狀態(tài)，或者抑郁癥。有的班上不止一位同學(xué)，比如我自己的班級(jí)。

我是一所公辦初中的語(yǔ)文老師。根據(jù)我和身邊同行的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，小學(xué)升初中，初中升高中，升學(xué)后的這一年是孩子們精神比較容易出狀況的時(shí)期。我們班上三位同學(xué)，都是在預(yù)初階段出現(xiàn)一些比較負(fù)面的行為，在初一時(shí)被診斷。

三位同學(xué)的具體情況不一樣，但他們的表現(xiàn)有一些共同點(diǎn)，主要是對(duì)家長(zhǎng)不信任，不愿意上學(xué)，哪怕來(lái)到學(xué)校也不想和他人接觸。

我班上有一位女生，上課時(shí)低著頭，對(duì)外界不管不顧，老師叫她有時(shí)也沒有回應(yīng)?？墒堑人氐郊依?，變得完全不同。這位女學(xué)生很喜歡在社交軟件上交流，經(jīng)常連續(xù)發(fā)很多條動(dòng)態(tài)。你能夠看到她其實(shí)很想獲得別人的關(guān)注。

我認(rèn)為中學(xué)時(shí)期，出現(xiàn)焦慮或抑郁等心理健康問(wèn)題，大多和家庭有關(guān)。最常見的是單親家庭，或者家里管教方式有問(wèn)題，比較極端，過(guò)于溺愛、放縱，或是過(guò)于嚴(yán)格，都會(huì)在孩子心中埋下隱患，而一旦孩子遇到新環(huán)境帶來(lái)的巨大變化，就會(huì)變成誘因，從而導(dǎo)致精神問(wèn)題顯現(xiàn)。

我們遇到過(guò)不少家長(zhǎng)或者孩子不愿意去醫(yī)院接受診斷的情況，作為學(xué)校，只能給到一些該有的建議。

對(duì)于有精神困擾的初中生，我們會(huì)希望盡可能地將孩子留在學(xué)校里，留在老師和同學(xué)身邊，這樣才能給到他們足夠的幫助。前面也說(shuō)了，這個(gè)階段的青少年心理上有問(wèn)題，大多和家庭環(huán)境有關(guān)，而學(xué)校里的學(xué)業(yè)壓力通常不至于讓中學(xué)生有這么嚴(yán)重的心理問(wèn)題。如果學(xué)校在他出現(xiàn)問(wèn)題后還讓他們一直在家待著，通常不利于恢復(fù)。所以我們的經(jīng)驗(yàn)是，只要孩子不是完全不能上學(xué)，或者學(xué)習(xí)進(jìn)度落下太多，我們都會(huì)建議留在學(xué)校學(xué)習(xí)。

留在學(xué)校，我們會(huì)給這些孩子一些關(guān)注，但又不能流露明顯的痕跡。比如對(duì)待我們班上那位女生，我們會(huì)點(diǎn)她回答問(wèn)題，或者請(qǐng)她幫老師做一件簡(jiǎn)單的事情。這樣不會(huì)顯得突兀，同時(shí)也讓這些孩子有一些獲得感和認(rèn)同感。

最近，這位女生已經(jīng)不再在課堂上趴著了，還會(huì)主動(dòng)找到老師，提出希望能幫我們做點(diǎn)什么，我覺得她正在不斷變好。

初中這個(gè)年齡段的孩子，面對(duì)心理上的問(wèn)題就是這樣：來(lái)得快，去也快。我曾經(jīng)遇到過(guò)初中生，暑假前出現(xiàn)焦慮癥狀，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假在家的調(diào)整基本就恢復(fù)正常，這和成年人需要一個(gè)比較長(zhǎng)的周期不同。