王 威，侯 皓，裴一霏，雍 政，嚴 娜，張曹辰

（徐州醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院，江蘇 徐州 221004）

懼怕否定評價心理是指顧慮他人對自己的評價、為別人的否定評價感到煩惱以及猜測自己會遭到他人的否定評價，是焦慮的一種表現形式[1]。懼怕否定評價心理會使自尊心嚴重受挫，產生回避、消極行為以及社會焦慮[2]。當個體猜測自己可能被他人進行負面評價時，個體將會出現惆悵、慌張或者憤恨的情緒，敵意及攻擊性行為也隨之而來，這對其人格及人際關系的發(fā)展容易產生負面影響。嚴重懼怕否定評價的學生會產生一定的焦慮、偏執(zhí)等不良表現，對人際關系和心理方面造成消極影響，如社交焦慮、社交恐懼等[3]。大學生是一個特殊的群體，他們的身心健康與懼怕否定評價心理密切相關。由以往研究可知，目前國內與大學生的懼怕否定評價心理有關的研究主要是其與心理健康[4]、演講焦慮[5]以及社會支持[6]之間的關系，而大學生懼怕否定評價與競爭心理以及習得性無助關系的研究目前鮮見報道。本研究試從競爭心理和習得性無助的角度來探討其對懼怕否定評價心理的影響并提出相應的干預策略。

1 對象與方法

1.1 研究對象與內容

采取方便抽樣法，抽取江蘇省某醫(yī)學高校的學生共450人。本次調查于2020年9月到11月進行，現場調查工作由經過專業(yè)培訓的調查員完成，在現場采用面對面的調查方式進行調查，調查員主動向受訪者闡明本次調查的目的和方法，并說明填寫方式和注意事項，在得到受訪者的知情同意后，調查問卷由受訪者自行填寫，最后由調查員進行檢查核對，以保證問卷的準確和有效，確保此次調查的質量。此次調查共發(fā)放問卷450份，回收有效問卷436份，有效應答率為96.9%。納入標準：全日制本科且知情同意的大學生。排除標準：不配合或有嚴重認知障礙，不能回答問卷者。

1.2 調查內容

采用問卷調查方法：（1）自主設計的一般情況調查表。內容主要包括性別、民族、是否畢業(yè)班、專業(yè)類別、家鄉(xiāng)經濟情況、是否學生干部、月平均支出。（2）競爭心理狀況量表，改編自岑延遠編制的大學生競爭心理量表。該量表包含30個條目，分為競爭動機（22個條目）和競爭策略（惡性競爭）（8個條目）兩個分量表，采用Likert 5級賦值設定選項，被試者競爭動機越強烈量表得分越高，越傾向于惡性競爭[7]。兩個分量表Cronbach’s α系數分別為0.897、0.865。（3）Watson和Friend編制的懼怕否定評價量表（FNE）[8]。該量表包含12個項目，采用Likert 5級賦值設定選項，量表得分越高說明被試者越懼怕收到否定評價，但不代表其傾向于聽見肯定評價。量表Cronbach’s α系數為0.852。（4）武曉艷等[9]編制的習得性無助感量表中的無助感部分，該量表包含13個項目，采用Likert 5級賦值設定選項，生活中感受到的無助感越強烈量表得分越高。量表Cronbach’s α系數為0.945。全問卷Cronbach’s α系數為0.925，信度良好。

1.3 統(tǒng)計學方法

采用EpiData 3.1軟件進行雙錄入，應用SPSS 22.0進行描述性分析、Pearson相關分析、多元線性回歸分析，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1 調查對象一般情況（見表1）

表1 調查對象一般情況

2.2 大學生懼怕否定評價心理得分的一般人口學特征差異

不同性別、家鄉(xiāng)經濟情況大學生的懼怕否定評價心理總分比較，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），見表2。

表2 大學生懼怕否定評價心理得分的單因素分析（±s，分）

表2 大學生懼怕否定評價心理得分的單因素分析（±s，分）

組別 總分t/F P性別男女民族37.73±7.71 39.87±8.007.8120.005漢族少數民族是否畢業(yè)班非畢業(yè)班畢業(yè)班專業(yè)類型文科理科家鄉(xiāng)經濟情況欠繁榮繁榮是否學生干部38.97±7.90 39.08±8.760.0050.946 39.19±8.01 37.40±7.32 38.02±7.21 39.15±8.06 36.77±7.21 40.14±8.07 2.3230.128 1.1200.290 18.418＜0.001是否39.62±7.97 38.32±7.872.9470.087月平均支出≤1 000元＞1 000～2 000元＞2 000～3 000元＞3 000元40.39±7.18 38.75±7.90 38.41±9.84 39.86±7.31 0.8230.481

2.3 懼怕否定評價心理、競爭心理各維度與習得性無助感的相關性分析

大學生的懼怕否定評價量表總分為（38.98±7.94）分；習得性無助感量表總分為（34.21±11.35）分；競爭心理量表總分為（99.16±18.71）分，競爭動機維度為（77.83±11.99）分，競爭策略維度為（21.33±6.72）分。懼怕否定評價與競爭心理中的競爭動機維度呈正相關（P＜0.01），與習得性無助感也呈正相關（P＜0.01），但與競爭心理中的競爭策略維度無相關性（P＞0.05），見表3。

表3 懼怕否定評價、競爭心理與習得性無助感之間的Pearson相關分析

2.4 懼怕否定評價的多元線性回歸分析

將大學生懼怕否定評價心理總分作為因變量，將單因素分析中有統(tǒng)計學差異的特征作為自變量進行逐步多元線性回歸分析（α入=0.05，α出=0.10），自變量賦值見表4。結果顯示：性別（女性）、家鄉(xiāng)經濟情況（繁榮）、習得性無助感和競爭動機是大學生懼怕否定評價心理的影響因素（P＜0.001），見表5。

表4 自變量賦值情況

表5 懼怕否定評價影響因素的多元線性回歸分析

3 討論

3.1 大學生懼怕否定評價心理現狀

本研究結果顯示，大學生的懼怕否定評價量表總分為（38.98±7.94）分，高于常模的35.7分，且高于張雙雙、柳絮等[10-11]的研究結果。本次調查發(fā)現，江蘇省醫(yī)學院校大學生的懼怕否定評價心理狀況亟待關注，這可能與大學生所處的年齡階段有關，高中到大學不僅是一個心理和生理方面的轉變時期，也是思想和行為的轉變時期，他們的生活和心理都可能會出現各種困惑和不適應，大學的人際關系相比高中也更加復雜。因此，大學期間更容易出現思想、生活、心理、生理上的各類問題，導致其懼怕他人的否定評價。

3.2 大學生懼怕否定評價心理的影響因素

本研究結果顯示，女性、家鄉(xiāng)經濟繁榮、習得性無助感越高、競爭動機越強的大學生，其懼怕否定評價心理越強。女性相對于男性更加害怕被別人否定，這與韓靜等[12]的研究結果一致，但與徐俊霞[13]的研究結果相反。其原因可能是女性相對于男性更加細心、敏感，并且男性的受挫折能力高于女性。同時女性容易受家庭教養(yǎng)方式、道德宗教觀念和與家庭成員的親密度等方面的影響，使得其更加懼怕被別人否定[14]。有研究表明[15]，行動遲疑和懼怕否定呈正相關，而男性相對于女性更加理智，考慮的東西更加現實，不會盲目沖動，有更高的行動遲疑，從而導致其懼怕否定心理相對于女性更低。本研究結果還發(fā)現，家鄉(xiāng)經濟繁榮程度較好的大學生懼怕他人對自己的負性評價。目前關于懼怕否定評價與家鄉(xiāng)經濟狀況關系的研究較少，多是研究自身是否貧困與懼怕否定評價的關系，當前部分研究發(fā)現貧困生更加懼怕否定[16]。但是經濟情況較好的大學生往往承載著父母更大的期望，同時他們也更擔心出錯，他們害怕自己的成績、任職、評比等被家鄉(xiāng)經濟情況較差的學生競爭下去，從而影響自我接納，過多地擔心別人對自己的負性評價[15]。

習得性無助感是指個體在多次的失敗經歷中逐漸習得的一種無能為力的感覺[17]。習得性無助的大學生面對不理想的結果時會喪失斗志，甚至選擇躲避和放棄，在面對原本可以做到的事情時，會出現自我懷疑和自我否定兩種消極情緒，從而產生退縮的念頭和舉動，自信心和自尊感都會受挫[18]。面對消極情緒，個體會選擇心理抑制或者逃避的方法，這不但沒有解決問題，反而延長了負性情緒的持續(xù)時間，進而導致其懼怕否定的心理。此外，本研究還發(fā)現競爭動機越強的大學生越懼怕別人的否定評價。有研究表明，競爭動機越強的個體可能因為過激的行為導致人際關系不良，并且隨著激烈的競爭，個體容易產生較大的緊張感和壓力，嚴重者會產生焦躁、自卑等消極情緒[19]。隨著競爭心理的增加，會逐漸產生個人至上的自私趨利的競爭心理，別人的否定會造成個體焦慮提升，負性情緒和人際關系的不良導致其更加懼怕否定。

4 懼怕否定評價心理教育策略

4.1 改善教育模式，增強學生的自我效能感

高等教育并不只是單純的知識傳授，更重要的是培養(yǎng)學生的自我效能感和各種思維，這一點需要引起學校的重視。學校要營造一個良好的環(huán)境，以提升學生的心理能力、學習能力、社交能力、創(chuàng)新能力和應變能力，緩解學生的負性情緒，避免思維抑制等消極應對方式，并且有意識地組織各種活動來增強學生的自我效能感，如小組合作、外出參觀、社會調研、專業(yè)實習等來拓寬學生的交流范圍，提升其人際交流能力。

4.2 建立完善的高校心理健康教育機制

高校的心理健康中心應有專業(yè)的心理咨詢師或心理學專家，能夠去進行心理咨詢或者安排心理講座，及時發(fā)現并解決學生出現的心理問題，給予心理健康方面的干預和支持。高校的心理健康中心也可以開展各種心理團體輔導，如表達性藝術治療團體心理輔導，通過設置學業(yè)困惑、人際交往、職業(yè)規(guī)劃等特定的生活情景，讓每個學生可以自然真實地表達展現自己、探索自我、賞識自我，學會正確看待自身長處與短板，理性看待和正視他人的否定評價。

4.3 培養(yǎng)正確的價值觀、競爭觀和強大的自信心

高校應該指導大學生正確看待自己，培養(yǎng)自尊、自信和陽光向上的心態(tài)，在遇到不順利的情況時要調整好自己的心態(tài)，學會面對困難。正確的人生觀、價值觀和世界觀是大學生樹立遠大理想和抱負的根基，只有客觀認清自己的優(yōu)點和缺點，才能坦然面對現實社會與生活，從容應對各類挑戰(zhàn)，積極接受個人苦樂得失，進而更好地聽取他人意見，有能力克服和消除焦灼浮躁、妒忌攀比、悲觀消極等不良心態(tài)。

4.4 增加高校大學生的社會支持

有研究發(fā)現，懼怕否定評價的大學生的社會支持明顯低于健康心態(tài)的大學生[6]。幫助大學生解決這種懼怕否定的心理問題，進一步提高他們的心理健康狀況需要建立良好的社會支持系統(tǒng)。院系輔導員應該鼓勵大學生參與社團等集體活動，通過不斷的互動培養(yǎng)與同學的人際感情，提高大學生的社會支持。同時家庭方面的支持也不可忽視，學生懼怕否定評價與父母的教養(yǎng)方式也密切相關，大學生目前除了學習壓力，也可能因為父母的過高期望造成額外的壓力。良好社會支持系統(tǒng)的構建，能使學生在面臨困擾和重大問題時得到來自支持系統(tǒng)的客觀支持，內心的懼怕否定評價心理也會逐漸減弱。