王 威，侯 皓，裴一霏，雍 政，嚴(yán) 娜，張曹辰

（徐州醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，江蘇 徐州 221004）

懼怕否定評(píng)價(jià)心理是指顧慮他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、為別人的否定評(píng)價(jià)感到煩惱以及猜測(cè)自己會(huì)遭到他人的否定評(píng)價(jià)，是焦慮的一種表現(xiàn)形式[1]。懼怕否定評(píng)價(jià)心理會(huì)使自尊心嚴(yán)重受挫，產(chǎn)生回避、消極行為以及社會(huì)焦慮[2]。當(dāng)個(gè)體猜測(cè)自己可能被他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，個(gè)體將會(huì)出現(xiàn)惆悵、慌張或者憤恨的情緒，敵意及攻擊性行為也隨之而來(lái)，這對(duì)其人格及人際關(guān)系的發(fā)展容易產(chǎn)生負(fù)面影響。嚴(yán)重懼怕否定評(píng)價(jià)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮、偏執(zhí)等不良表現(xiàn)，對(duì)人際關(guān)系和心理方面造成消極影響，如社交焦慮、社交恐懼等[3]。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們的身心健康與懼怕否定評(píng)價(jià)心理密切相關(guān)。由以往研究可知，目前國(guó)內(nèi)與大學(xué)生的懼怕否定評(píng)價(jià)心理有關(guān)的研究主要是其與心理健康[4]、演講焦慮[5]以及社會(huì)支持[6]之間的關(guān)系，而大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)與競(jìng)爭(zhēng)心理以及習(xí)得性無(wú)助關(guān)系的研究目前鮮見(jiàn)報(bào)道。本研究試從競(jìng)爭(zhēng)心理和習(xí)得性無(wú)助的角度來(lái)探討其對(duì)懼怕否定評(píng)價(jià)心理的影響并提出相應(yīng)的干預(yù)策略。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象與內(nèi)容

采取方便抽樣法，抽取江蘇省某醫(yī)學(xué)高校的學(xué)生共450人。本次調(diào)查于2020年9月到11月進(jìn)行，現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查工作由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的調(diào)查員完成，在現(xiàn)場(chǎng)采用面對(duì)面的調(diào)查方式進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查員主動(dòng)向受訪者闡明本次調(diào)查的目的和方法，并說(shuō)明填寫(xiě)方式和注意事項(xiàng)，在得到受訪者的知情同意后，調(diào)查問(wèn)卷由受訪者自行填寫(xiě)，最后由調(diào)查員進(jìn)行檢查核對(duì)，以保證問(wèn)卷的準(zhǔn)確和有效，確保此次調(diào)查的質(zhì)量。此次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷450份，回收有效問(wèn)卷436份，有效應(yīng)答率為96.9%。納入標(biāo)準(zhǔn)：全日制本科且知情同意的大學(xué)生。排除標(biāo)準(zhǔn)：不配合或有嚴(yán)重認(rèn)知障礙，不能回答問(wèn)卷者。

1.2 調(diào)查內(nèi)容

采用問(wèn)卷調(diào)查方法：（1）自主設(shè)計(jì)的一般情況調(diào)查表。內(nèi)容主要包括性別、民族、是否畢業(yè)班、專(zhuān)業(yè)類(lèi)別、家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)情況、是否學(xué)生干部、月平均支出。（2）競(jìng)爭(zhēng)心理狀況量表，改編自岑延遠(yuǎn)編制的大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)心理量表。該量表包含30個(gè)條目，分為競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)（22個(gè)條目）和競(jìng)爭(zhēng)策略（惡性競(jìng)爭(zhēng)）（8個(gè)條目）兩個(gè)分量表，采用Likert 5級(jí)賦值設(shè)定選項(xiàng)，被試者競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈量表得分越高，越傾向于惡性競(jìng)爭(zhēng)[7]。兩個(gè)分量表Cronbach’s α系數(shù)分別為0.897、0.865。（3）Watson和Friend編制的懼怕否定評(píng)價(jià)量表（FNE）[8]。該量表包含12個(gè)項(xiàng)目，采用Likert 5級(jí)賦值設(shè)定選項(xiàng)，量表得分越高說(shuō)明被試者越懼怕收到否定評(píng)價(jià)，但不代表其傾向于聽(tīng)見(jiàn)肯定評(píng)價(jià)。量表Cronbach’s α系數(shù)為0.852。（4）武曉艷等[9]編制的習(xí)得性無(wú)助感量表中的無(wú)助感部分，該量表包含13個(gè)項(xiàng)目，采用Likert 5級(jí)賦值設(shè)定選項(xiàng)，生活中感受到的無(wú)助感越強(qiáng)烈量表得分越高。量表Cronbach’s α系數(shù)為0.945。全問(wèn)卷Cronbach’s α系數(shù)為0.925，信度良好。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用EpiData 3.1軟件進(jìn)行雙錄入，應(yīng)用SPSS 22.0進(jìn)行描述性分析、Pearson相關(guān)分析、多元線性回歸分析，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 調(diào)查對(duì)象一般情況（見(jiàn)表1）

表1 調(diào)查對(duì)象一般情況

2.2 大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理得分的一般人口學(xué)特征差異

不同性別、家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)情況大學(xué)生的懼怕否定評(píng)價(jià)心理總分比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見(jiàn)表2。

表2 大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理得分的單因素分析（±s，分）

表2 大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理得分的單因素分析（±s，分）

組別 總分t/F P性別男女民族37.73±7.71 39.87±8.007.8120.005漢族少數(shù)民族是否畢業(yè)班非畢業(yè)班畢業(yè)班專(zhuān)業(yè)類(lèi)型文科理科家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)情況欠繁榮繁榮是否學(xué)生干部38.97±7.90 39.08±8.760.0050.946 39.19±8.01 37.40±7.32 38.02±7.21 39.15±8.06 36.77±7.21 40.14±8.07 2.3230.128 1.1200.290 18.418＜0.001是否39.62±7.97 38.32±7.872.9470.087月平均支出≤1 000元＞1 000～2 000元＞2 000～3 000元＞3 000元40.39±7.18 38.75±7.90 38.41±9.84 39.86±7.31 0.8230.481

2.3 懼怕否定評(píng)價(jià)心理、競(jìng)爭(zhēng)心理各維度與習(xí)得性無(wú)助感的相關(guān)性分析

大學(xué)生的懼怕否定評(píng)價(jià)量表總分為（38.98±7.94）分；習(xí)得性無(wú)助感量表總分為（34.21±11.35）分；競(jìng)爭(zhēng)心理量表總分為（99.16±18.71）分，競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)維度為（77.83±11.99）分，競(jìng)爭(zhēng)策略維度為（21.33±6.72）分。懼怕否定評(píng)價(jià)與競(jìng)爭(zhēng)心理中的競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)維度呈正相關(guān)（P＜0.01），與習(xí)得性無(wú)助感也呈正相關(guān)（P＜0.01），但與競(jìng)爭(zhēng)心理中的競(jìng)爭(zhēng)策略維度無(wú)相關(guān)性（P＞0.05），見(jiàn)表3。

表3 懼怕否定評(píng)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)心理與習(xí)得性無(wú)助感之間的Pearson相關(guān)分析

2.4 懼怕否定評(píng)價(jià)的多元線性回歸分析

將大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理總分作為因變量，將單因素分析中有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異的特征作為自變量進(jìn)行逐步多元線性回歸分析（α入=0.05，α出=0.10），自變量賦值見(jiàn)表4。結(jié)果顯示：性別（女性）、家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)情況（繁榮）、習(xí)得性無(wú)助感和競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)是大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理的影響因素（P＜0.001），見(jiàn)表5。

表4 自變量賦值情況

表5 懼怕否定評(píng)價(jià)影響因素的多元線性回歸分析

3 討論

3.1 大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理現(xiàn)狀

本研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的懼怕否定評(píng)價(jià)量表總分為（38.98±7.94）分，高于常模的35.7分，且高于張雙雙、柳絮等[10-11]的研究結(jié)果。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，江蘇省醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的懼怕否定評(píng)價(jià)心理狀況亟待關(guān)注，這可能與大學(xué)生所處的年齡階段有關(guān)，高中到大學(xué)不僅是一個(gè)心理和生理方面的轉(zhuǎn)變時(shí)期，也是思想和行為的轉(zhuǎn)變時(shí)期，他們的生活和心理都可能會(huì)出現(xiàn)各種困惑和不適應(yīng)，大學(xué)的人際關(guān)系相比高中也更加復(fù)雜。因此，大學(xué)期間更容易出現(xiàn)思想、生活、心理、生理上的各類(lèi)問(wèn)題，導(dǎo)致其懼怕他人的否定評(píng)價(jià)。

3.2 大學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)心理的影響因素

本研究結(jié)果顯示，女性、家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)繁榮、習(xí)得性無(wú)助感越高、競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)的大學(xué)生，其懼怕否定評(píng)價(jià)心理越強(qiáng)。女性相對(duì)于男性更加害怕被別人否定，這與韓靜等[12]的研究結(jié)果一致，但與徐俊霞[13]的研究結(jié)果相反。其原因可能是女性相對(duì)于男性更加細(xì)心、敏感，并且男性的受挫折能力高于女性。同時(shí)女性容易受家庭教養(yǎng)方式、道德宗教觀念和與家庭成員的親密度等方面的影響，使得其更加懼怕被別人否定[14]。有研究表明[15]，行動(dòng)遲疑和懼怕否定呈正相關(guān)，而男性相對(duì)于女性更加理智，考慮的東西更加現(xiàn)實(shí)，不會(huì)盲目沖動(dòng)，有更高的行動(dòng)遲疑，從而導(dǎo)致其懼怕否定心理相對(duì)于女性更低。本研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)繁榮程度較好的大學(xué)生懼怕他人對(duì)自己的負(fù)性評(píng)價(jià)。目前關(guān)于懼怕否定評(píng)價(jià)與家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)狀況關(guān)系的研究較少，多是研究自身是否貧困與懼怕否定評(píng)價(jià)的關(guān)系，當(dāng)前部分研究發(fā)現(xiàn)貧困生更加懼怕否定[16]。但是經(jīng)濟(jì)情況較好的大學(xué)生往往承載著父母更大的期望，同時(shí)他們也更擔(dān)心出錯(cuò)，他們害怕自己的成績(jī)、任職、評(píng)比等被家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)情況較差的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)下去，從而影響自我接納，過(guò)多地?fù)?dān)心別人對(duì)自己的負(fù)性評(píng)價(jià)[15]。

習(xí)得性無(wú)助感是指?jìng)€(gè)體在多次的失敗經(jīng)歷中逐漸習(xí)得的一種無(wú)能為力的感覺(jué)[17]。習(xí)得性無(wú)助的大學(xué)生面對(duì)不理想的結(jié)果時(shí)會(huì)喪失斗志，甚至選擇躲避和放棄，在面對(duì)原本可以做到的事情時(shí)，會(huì)出現(xiàn)自我懷疑和自我否定兩種消極情緒，從而產(chǎn)生退縮的念頭和舉動(dòng)，自信心和自尊感都會(huì)受挫[18]。面對(duì)消極情緒，個(gè)體會(huì)選擇心理抑制或者逃避的方法，這不但沒(méi)有解決問(wèn)題，反而延長(zhǎng)了負(fù)性情緒的持續(xù)時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致其懼怕否定的心理。此外，本研究還發(fā)現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)的大學(xué)生越懼怕別人的否定評(píng)價(jià)。有研究表明，競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)的個(gè)體可能因?yàn)檫^(guò)激的行為導(dǎo)致人際關(guān)系不良，并且隨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，個(gè)體容易產(chǎn)生較大的緊張感和壓力，嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生焦躁、自卑等消極情緒[19]。隨著競(jìng)爭(zhēng)心理的增加，會(huì)逐漸產(chǎn)生個(gè)人至上的自私趨利的競(jìng)爭(zhēng)心理，別人的否定會(huì)造成個(gè)體焦慮提升，負(fù)性情緒和人際關(guān)系的不良導(dǎo)致其更加懼怕否定。

4 懼怕否定評(píng)價(jià)心理教育策略

4.1 改善教育模式，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感

高等教育并不只是單純的知識(shí)傳授，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感和各種思維，這一點(diǎn)需要引起學(xué)校的重視。學(xué)校要營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，以提升學(xué)生的心理能力、學(xué)習(xí)能力、社交能力、創(chuàng)新能力和應(yīng)變能力，緩解學(xué)生的負(fù)性情緒，避免思維抑制等消極應(yīng)對(duì)方式，并且有意識(shí)地組織各種活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，如小組合作、外出參觀、社會(huì)調(diào)研、專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)等來(lái)拓寬學(xué)生的交流范圍，提升其人際交流能力。

4.2 建立完善的高校心理健康教育機(jī)制

高校的心理健康中心應(yīng)有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或心理學(xué)專(zhuān)家，能夠去進(jìn)行心理咨詢(xún)或者安排心理講座，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，給予心理健康方面的干預(yù)和支持。高校的心理健康中心也可以開(kāi)展各種心理團(tuán)體輔導(dǎo)，如表達(dá)性藝術(shù)治療團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)設(shè)置學(xué)業(yè)困惑、人際交往、職業(yè)規(guī)劃等特定的生活情景，讓每個(gè)學(xué)生可以自然真實(shí)地表達(dá)展現(xiàn)自己、探索自我、賞識(shí)自我，學(xué)會(huì)正確看待自身長(zhǎng)處與短板，理性看待和正視他人的否定評(píng)價(jià)。

4.3 培養(yǎng)正確的價(jià)值觀、競(jìng)爭(zhēng)觀和強(qiáng)大的自信心

高校應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生正確看待自己，培養(yǎng)自尊、自信和陽(yáng)光向上的心態(tài)，在遇到不順利的情況時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)面對(duì)困難。正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀是大學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)的根基，只有客觀認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)與生活，從容應(yīng)對(duì)各類(lèi)挑戰(zhàn)，積極接受個(gè)人苦樂(lè)得失，進(jìn)而更好地聽(tīng)取他人意見(jiàn)，有能力克服和消除焦灼浮躁、妒忌攀比、悲觀消極等不良心態(tài)。

4.4 增加高校大學(xué)生的社會(huì)支持

有研究發(fā)現(xiàn)，懼怕否定評(píng)價(jià)的大學(xué)生的社會(huì)支持明顯低于健康心態(tài)的大學(xué)生[6]。幫助大學(xué)生解決這種懼怕否定的心理問(wèn)題，進(jìn)一步提高他們的心理健康狀況需要建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。院系輔導(dǎo)員應(yīng)該鼓勵(lì)大學(xué)生參與社團(tuán)等集體活動(dòng)，通過(guò)不斷的互動(dòng)培養(yǎng)與同學(xué)的人際感情，提高大學(xué)生的社會(huì)支持。同時(shí)家庭方面的支持也不可忽視，學(xué)生懼怕否定評(píng)價(jià)與父母的教養(yǎng)方式也密切相關(guān)，大學(xué)生目前除了學(xué)習(xí)壓力，也可能因?yàn)楦改傅倪^(guò)高期望造成額外的壓力。良好社會(huì)支持系統(tǒng)的構(gòu)建，能使學(xué)生在面臨困擾和重大問(wèn)題時(shí)得到來(lái)自支持系統(tǒng)的客觀支持，內(nèi)心的懼怕否定評(píng)價(jià)心理也會(huì)逐漸減弱。