李銘一 馬志君 宋婷婷 宋豐祥 張文萍 裴 庚

黑龍江省某高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況跟蹤測(cè)試與分析*

李銘一 馬志君 宋婷婷 宋豐祥 張文萍 裴 庚

（牡丹江師范學(xué)院，黑龍江 牡丹江 157011）

文章運(yùn)用對(duì)比分析等研究方法，對(duì)黑龍江省某高校2015級(jí)1275名大學(xué)生四年的體質(zhì)健康水平測(cè)試成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，旨在探究學(xué)生四年體質(zhì)健康水平的變化趨勢(shì)。結(jié)果表明，學(xué)生體質(zhì)健康總體水平稍有下降，大二時(shí)期提升顯著，大三時(shí)期水平出現(xiàn)下降。學(xué)生的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)變化相對(duì)明顯，學(xué)生柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)成績(jī)表現(xiàn)良好。通過(guò)調(diào)查測(cè)試分析，學(xué)生在開(kāi)展體育課程和參加校園體育活動(dòng)期間，體質(zhì)健康水平得到了顯著提升，大三結(jié)課后，體質(zhì)健康水平有所下降。

大學(xué)生；體質(zhì)健康；跟蹤測(cè)試；對(duì)比分析

大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)的“主力軍”，大學(xué)生群體毫無(wú)疑問(wèn)將會(huì)在我國(guó)未來(lái)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮著重要作用[1]?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[2]是衡量學(xué)生鍛煉效果和體質(zhì)健康狀況的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)估學(xué)校工作和各地教育發(fā)展水平的重要依據(jù)。大學(xué)生體質(zhì)健康是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)不斷發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，是國(guó)家綜合國(guó)力的一項(xiàng)外在體現(xiàn)[3]。學(xué)生在體質(zhì)健康狀況總體有所改善的同時(shí)，也存在一些問(wèn)題，如耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)指標(biāo)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)[4]。通過(guò)文獻(xiàn)分析表明，目前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況部分素質(zhì)有所下降，為此本文通過(guò)對(duì)某高校2015級(jí)在校大學(xué)生進(jìn)行為期4年的體質(zhì)健康水平跟蹤監(jiān)測(cè)，旨在探究學(xué)生體質(zhì)健康狀況的變化趨勢(shì)，并對(duì)其影響因素進(jìn)行深入分析，提出提升學(xué)生體質(zhì)健康的有效途徑，為學(xué)生體質(zhì)健康狀況的相關(guān)研究與分析提供參考和理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文采用隨機(jī)抽樣的方法抽取黑龍江省某高校2015級(jí)1275名學(xué)生（男生459名，女生816名）的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 對(duì)比研究法

本文將黑龍江省某高校大學(xué)生2015年的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果與2016年、2017年、2018年的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比研究，分析學(xué)生四年的體質(zhì)狀況變化趨勢(shì)。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將測(cè)試數(shù)據(jù)經(jīng)過(guò)整理后導(dǎo)入EXCEL和SPSS25.0軟件，采用描述性統(tǒng)計(jì)、方差分析和多重比較等方法對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生四年體質(zhì)狀況對(duì)比分析

對(duì)2015級(jí)學(xué)生四年間體質(zhì)健康的各個(gè)等級(jí)水平分析如表1?？梢钥闯鰧W(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)總體優(yōu)秀率較低，從各個(gè)等級(jí)的分布結(jié)合4年的變化來(lái)看，學(xué)生入學(xué)第二年與其它三年相比，體質(zhì)健康有著明顯的提高，主要體現(xiàn)在不及格率的減少和良好率的提高，一定程度上說(shuō)明學(xué)校體育課程和校園體育活動(dòng)可以提高體質(zhì)健康水平。

表1 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試等級(jí)分布（N=1275）

年份不及格及格良好優(yōu)秀 2015201620172018128(10%)38(3%)178(14%)51(4%)1033(81%)1020(80%)1046(82%)1147(90%)102(8%)179(14%)51(4%)77(6%)12(1%)38(3%)00

從圖1可以看出，大二時(shí)期學(xué)生體測(cè)成績(jī)最高，在大三時(shí)期體測(cè)成績(jī)最低，一定程度上說(shuō)明學(xué)生通過(guò)參與體育課程和校園體育活動(dòng)，體質(zhì)健康水平得到了提升。當(dāng)大三體育課程結(jié)課，學(xué)生運(yùn)動(dòng)量減少，加之學(xué)生很少主動(dòng)參加體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平出現(xiàn)下降情況。大四時(shí)期課余時(shí)間較多又臨近畢業(yè)，學(xué)生變得更加關(guān)注自身體質(zhì)健康狀況，因此開(kāi)始主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，體測(cè)成績(jī)出現(xiàn)提高。

圖1 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試總體成績(jī)平均走勢(shì)

2.2 學(xué)生身體形態(tài)和身體機(jī)能的測(cè)試結(jié)果與分析

身高、體重是反映一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育狀況的重要標(biāo)志，是衡量體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。如表2所示，男女學(xué)生身高水平在逐年上升，但差異不顯著。由于高校學(xué)生大部分均已成年，骨發(fā)育成熟，因此身高無(wú)明顯變化。男女學(xué)生體重指標(biāo)均在大二時(shí)期有所降低，說(shuō)明大二時(shí)期的體育課程開(kāi)展以及參與課外體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)有所影響。影響學(xué)生身體形態(tài)的因素有很多，例如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)步等。

表2 學(xué)生身體形態(tài)和身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果（N=1275）

性別指標(biāo)2015年2016年2017年2018年P(guān) 男身高（cm）172.48±5.69172.54±5.63172.81±5.53173.24±5.390.94 體重（kg）67.32±10.2966.62±9.6769.38±10.9470.06±12.030.48 肺活量（ml）4514.83±574.354507.17±746.084430.14±860.304422.53±646.030.92 女身高（cm）161.68±5.59161.91±5.53162.38±5.82163.08±5.700.52 體重（kg）57.37±11.0756.42±9.5457.01±9.5056.25±9.300.91 肺活量（ml）2925.06±538.562970.48±471.202925.61±571.792941.84±516.720.95

注：*P＜0.05，**P＜0.01，下同。

由表2可知，學(xué)生的肺活量保持相對(duì)穩(wěn)定水平，四年差異不顯著。由于學(xué)校的體育課程與專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有所差異，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小，很難達(dá)到高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而且學(xué)生又大部分均已成年，肺活量水平提升難度較大，因此四年相對(duì)穩(wěn)定。

2.3 學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果與分析

身體素質(zhì)一般是指人體肌肉和器官在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種能力，包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。力量素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、引體向上和1分鐘屈膝仰臥起坐；速度素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目為50米跑；耐力素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目為800米跑和1000米跑；柔韌素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目為坐位體前屈。引體向上、一分鐘屈膝仰臥起坐和立定跳遠(yuǎn)是分別測(cè)量男生、女生力量的項(xiàng)目，它能夠客觀的了解到學(xué)生力量素質(zhì)的發(fā)展情況；50米跑是體現(xiàn)速度素質(zhì)水平的一項(xiàng)指標(biāo)；1000米跑（男），800米跑（女）是學(xué)生耐力素質(zhì)測(cè)試的一種手段；學(xué)生身體柔韌素質(zhì)主要通過(guò)坐位體前屈來(lái)進(jìn)行測(cè)量。通過(guò)對(duì)抽樣學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分析學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，比較結(jié)果如表3。

表3 大學(xué)生身體素質(zhì)情況（N=1275）

性別指標(biāo)2015201620172018FP 男50M（s）7.83±0.567.43±0.587.82±0.518.03±0.617.100.00** 引體向上（個(gè)）4.50±5.034.94±6.024.89±5.044.39±4.720.100.96 1000M（s）4.17±0.584.03±0.484.24±0.484.29±0.471.850.14 坐位體前屈（cm）14.74±6.7113.958±7.2212.79±7.8611.33±7.361.480.22 立定跳遠(yuǎn)（cm）228.11±21.14231.47±17.49217.28±17.29222.69±16.414.230.01** 女50M（s）9.97±1.579.28±0.689.70±0.639.72±0.875.180.00** 坐位體前屈（cm）17.71±6.9518.00±5.6916.02±7.2914.89±5.213.420.02* 800M（s）4.06±0.534.01±0.344.14±0.434.06±0.410.900.44 1min仰臥起坐（個(gè)）29.3±9.5630.52±7.2432.84±7.6830.11±8.702.130.10 立定跳遠(yuǎn)（cm）167.14±17.70167.86±18.13161.20±18.12170.42±13.393.390.02*

從表3可以看出，所抽選的學(xué)生在大學(xué)四年期間其速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)均存在不同程度的差異，其中男大學(xué)生在速度素質(zhì)上存在非常顯著差異，在力量素質(zhì)上存在顯著差異；女大學(xué)生在速度素質(zhì)上存在非常顯著差異，在柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)上存在顯著差異，其余年份的素質(zhì)水平差異不顯著。具體是哪些年份存在差異,仍需要對(duì)各個(gè)年份的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行多重比較分析，并探究其原因，身體素質(zhì)多重比較統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表4。

表4 身體素質(zhì)多重比較

年份男（N=459） 女（N=816） 50M引體向上1000M坐位體前屈立定跳遠(yuǎn)50M1分鐘屈膝仰臥起坐800M坐位體前屈立定跳遠(yuǎn) 20160.00**0.720.240.650.43 0.00**0.410.560.790.81 201520170.900.750.560.260.01** 0.120.02*0.300.130.05* 20180.150.930.300.05*0.21 0.170.580.990.01**0.28 201620170.00**0.960.080.500.00** 0.02*0.120.110.080.39 20180.00**0.650.03*0.130.04* 0.01**0.780.550.01**0.03* 201720180.120.690.640.400.21 0.880.070.310.320.00**

從表4身體素質(zhì)多重比較統(tǒng)計(jì)表中可以分析，男生在速度素質(zhì)層面2015年、2017年、2018年分別與2016年存在非常顯著差異（P＜0.01），在耐力素質(zhì)層面2016年與2018年存在顯著差異（P＜0.05），在柔韌素質(zhì)層面2015年與2018年存在顯著差異（P＜0.05），在力量素質(zhì)層面2015年、2016年與2017年相比存在非常顯著差異（P＜0.01），2016年與2018年相比存在顯著差異（P＜0.05）；女生在速度素質(zhì)層面2015年、2018年與2016年相比存在非常顯著差異（P＜0.01），2016年與2017年相比存在顯著差異（P＜0.05），在耐力素質(zhì)層面，2015年與2017年之間相比差異顯著（P＜0.05），在柔韌素質(zhì)層面，2015年、2016年與2018年相比差異非常顯著（P＜0.01），在力量素質(zhì)層面2017年與2018年相比存在非常顯著差異（P＜0.01），2015年與2017年之間、2016年與2018年之間相比均存現(xiàn)顯著差異（P＜0.05）。綜上所述，男生身體素質(zhì)的變化體現(xiàn)在速度素質(zhì)和力量素質(zhì)方面，女生身體素質(zhì)的變化主要體現(xiàn)在速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和柔韌素質(zhì)方面，均在2016年變化幅度最大，呈現(xiàn)向好趨勢(shì)發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 2015-2018年學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展總體水平呈現(xiàn)先上升后下降趨勢(shì)。2015-2016年期間學(xué)生因正常上體育課程，經(jīng)常鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況顯現(xiàn)逐年上升趨勢(shì)，并在2017年達(dá)到最優(yōu)；2017-2018年由于體育課程結(jié)課和學(xué)生不主動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉，健康相關(guān)體能水平有所下降。

3.1.2 2015-2018年學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果相對(duì)穩(wěn)定；在身體機(jī)能上，學(xué)生四年肺活量測(cè)試結(jié)果較為良好，男生與女生之間均無(wú)顯著差異。

3.1.3 2015-2018年學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果顯示有明顯變化。男生在速度素質(zhì)和力量素質(zhì)方面存在顯著差異；女生在速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)方面存在顯著差異。

3.2 建議

3.2.1學(xué)校層面

改進(jìn)學(xué)校體育課程的實(shí)施方案，增加課時(shí)數(shù)量，加強(qiáng)學(xué)生的管理，重視學(xué)生的主體地位，從實(shí)際出發(fā)，提高教學(xué)方法的實(shí)效性、趣味性，在教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)適當(dāng)加入身體素質(zhì)練習(xí)，從根本上解決學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題，增加優(yōu)秀率。

3.2.2教師層面

合理安排體育課程，使其與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與其中，并保證大三、大四學(xué)生也能有機(jī)會(huì)參與體育課程的學(xué)習(xí)。學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)，成立體育社團(tuán)等組織，為學(xué)生提供更多的體育鍛煉機(jī)會(huì)。

3.2.3 學(xué)生自身層面

學(xué)生應(yīng)改善生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，積極參加體育課程的學(xué)習(xí)，利用空閑時(shí)間主動(dòng)進(jìn)行一些有關(guān)于提高體質(zhì)健康的鍛煉活動(dòng)，以此來(lái)提高身體的各項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)。

[1]朱海濤,楊焱,張勇,等.大學(xué)生健康意識(shí)與體質(zhì)健康的現(xiàn)狀調(diào)查與分析：以重慶市為例[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2019,39(1):21-24.

[2]國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）[Z].2014-07-18.

[3]劉小輝.長(zhǎng)春市部分高校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的分析與研究[D].北京體育大學(xué)，2005（5）.

[4]韋雄師,孟祥龍,鄧曉明,等.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與促進(jìn)研究[J].體育科技,2019,40(6):79-81.

Tracking Test and Analysis of the Physical Health Status of Students in a University in Heilongjiang Province

LI Mingyi, etal.

(Mudanjiang Normal University, Mudanjiang 157011, Heilongjiang, China)

牡丹江師范學(xué)院教學(xué)改革項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：20-XJ21008）。

李銘一（1995—），碩士生，研究方向：運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)。