姜鵬勇　遲峰堂

摘要：目的 探討針灸推拿對于運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致肌肉損傷后生化指標(biāo)的影響。方法 將60例于2017年8月-2021年8月期間出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致肌肉損傷的自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員納入研究，并以等量電腦隨機(jī)法均分成A、B兩組。予以A組推拿治療，B組展開針灸推拿治療，并對比治療效果。結(jié)果 B組血漿乳酸、尿素氮、肌酸激酶水平均少于A組，對比均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 對運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致肌肉損傷患者展開針灸推拿，可促使運(yùn)動(dòng)功能及生化指標(biāo)恢復(fù)正常。

關(guān)鍵詞：針灸推拿;運(yùn)動(dòng)疲勞;肌肉損傷;生化指標(biāo)

自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練及競技過程中常見運(yùn)動(dòng)疲勞所導(dǎo)致的肌肉損傷，主要是機(jī)體不耐受而導(dǎo)致的肌肉酸痛，嚴(yán)重者會(huì)影響正常肢體功能，同時(shí)降低生活質(zhì)量。本次為了提升自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致肌肉損傷后的治療效果，特對針灸推拿的應(yīng)用效果，以及對生化指標(biāo)的影響展開研究?，F(xiàn)做如下報(bào)告：

1 資料和方法

1.1一般資料

將60例于2017年8月-2021年8月期間出現(xiàn)因運(yùn)動(dòng)疲勞進(jìn)而肌肉損傷的自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員納入研究，并以等量電腦隨機(jī)法均分成A、B兩組。所有參與研究的患者均為男性，其中A組年齡18-33歲，均值（26.52±4.36）歲;病程3-26d，均值（15.29±4.59）d。B組年齡18-34歲，均值（26.61±4.40）歲;病程5-29d，均值（15.75±4.77）d。對比兩組一般資料差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

予以A組常規(guī)手法推拿，并告知其注意休息，暫停運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。而B組展開針灸推拿治療，取足三里進(jìn)行消毒后應(yīng)用1.5寸毫針直刺1寸，然后再將針提至皮下再向下斜刺1寸，得氣后出針。然后以患處為中心點(diǎn)，按經(jīng)脈走向推拿推拿，重點(diǎn)推拿疲勞及損傷周圍穴位，可用拇、中指點(diǎn)按足三里，食指、中指、無名指點(diǎn)按或點(diǎn)揉關(guān)元，力度以最大承受范圍為宜，20min/次，1次/d。兩組均治療7d后進(jìn)行療效評估。

1.3 指標(biāo)觀察

將兩組以下指標(biāo)進(jìn)行觀察對比：（1）應(yīng)用全自動(dòng)生化分析儀及比色法檢驗(yàn)血漿乳酸水平，速率法檢驗(yàn)肌酸激酶水平，過氧化物酶復(fù)合物法檢驗(yàn)?zāi)蛩氐?（2）臨床療效，相關(guān)生化指標(biāo)水平及運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)至正常水平為顯效，相關(guān)生化指標(biāo)水平及運(yùn)動(dòng)功能明顯改善為有效，未達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)為無效，（顯效+有效）÷30×100=總有效率。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

SPSS 20.0處理數(shù)據(jù)，（±s）與（%）表示計(jì)量與計(jì)數(shù)資料，分別用t值與x檢驗(yàn)，P〈0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 對比兩組患者相關(guān)生化指標(biāo)水平

相關(guān)生化指標(biāo)水平對比，治療前兩組無對比價(jià)值（P>0.05）;治療后B組血漿乳酸、尿素氮、肌酸激酶水平均少于A組，對比均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P〈0.05）。詳見表1：

2.2 對比兩組臨床療效

B組臨床療效高于A組，對比有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。詳見表2：

3 討論

運(yùn)動(dòng)疲勞是人體對運(yùn)動(dòng)過度以后的正常反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的一種功能，是機(jī)體提醒需要休息的一種表現(xiàn)。如果在輕微運(yùn)動(dòng)后感到疲勞，經(jīng)過休息第二天可恢復(fù)正常。如運(yùn)動(dòng)過后不注意恢復(fù)，或者運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度超過人體耐受，那么會(huì)造成肌肉損傷。男子自由式摔跤來說其屬于直接性的強(qiáng)對抗性體育項(xiàng)目，不僅需要運(yùn)動(dòng)員擁有專業(yè)的技術(shù)和專項(xiàng)力量，同時(shí)也要有較高的身體素質(zhì)，才可以應(yīng)對日常的訓(xùn)練及比賽。但在運(yùn)動(dòng)員在完成摔跤訓(xùn)練或比賽中，常會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)疲勞與損傷。并且據(jù)相關(guān)臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，自由式摔跤運(yùn)動(dòng)常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員腰部、肩部、肘部、膝部、踝部、頸部等部位肌肉發(fā)生損傷。而當(dāng)運(yùn)動(dòng)疲勞引起肌肉損傷發(fā)生后，不但會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的正常訓(xùn)練，同時(shí)也會(huì)對其身心帶來一定傷害，所以需要展開有效而及時(shí)的治療，以助其機(jī)體恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)功能，并快速回歸到訓(xùn)練中。

隨著近年來對運(yùn)動(dòng)疲勞所導(dǎo)致?lián)p傷的研究不斷深入，部分研究指出當(dāng)人體因運(yùn)動(dòng)疲勞與損傷后就會(huì)引起機(jī)體缺氧，進(jìn)而使血清中乳酸含量增加，且增加數(shù)值越高代表損傷越嚴(yán)重。而將針灸推拿應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)疲勞所致的肌肉損傷患者中，其可以起到疏通經(jīng)脈、扶正祛邪、調(diào)和陰陽的作用。其中針灸通過刺激穴位能夠達(dá)到行氣通絡(luò)、活血止痛的目的，而在中醫(yī)角度上，督脈氣血通暢后，活動(dòng)自然就會(huì)恢復(fù);推拿可以使局部血管擴(kuò)張，并調(diào)節(jié)肌肉機(jī)能及加快局部血液運(yùn)行，使血液重新分配同時(shí)改善組織營養(yǎng)。二者之結(jié)合既能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，亦能加速恢復(fù)機(jī)體的平衡狀態(tài)與提高身體免疫力，從而達(dá)到治療目的。在本次研究下也顯示出：通過針灸推拿治療后患者相關(guān)生化指標(biāo)水平均出現(xiàn)了不同程度的改善，且在針灸推拿治療下患者血漿乳酸、尿素氮、肌酸激酶均少于常規(guī)手法推拿的A組患者。這表明，就運(yùn)動(dòng)疲勞引起肌肉損傷患者的生化指標(biāo)的恢復(fù)方面，針灸推拿的促進(jìn)效果好于單純的推拿療法，更利于疾病預(yù)后質(zhì)量的改善與提升。

綜上所述，將針灸推拿應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致肌肉損傷患者的治療中，其臨床應(yīng)用效果顯著，可更快速使生化指標(biāo)恢復(fù)正常，助患者盡快恢復(fù)身體機(jī)能，值得在進(jìn)一步推廣與應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

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