沈清敏 么祺 梁鳳

摘 ?要：2021年7月，《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》正式發(fā)布，體育應填補“雙減”后時間空白，借勢提升學科地位。為研究“雙減”背景下體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀與對策，作者對小學、初中學生（“雙減”對象）進行了問卷網(wǎng)絡調查。通過對4379份有效答卷進行分析，提出“優(yōu)化作業(yè)設計，激發(fā)學生興趣;加強作業(yè)指導，確保實效;借鑒學科經(jīng)驗，開發(fā)作業(yè)品類;健全作業(yè)制度，完善管理”等對策，旨在助力教學質量的提升與終身體育習慣的養(yǎng)成。

關鍵詞：雙減政策;體育;家庭作業(yè);現(xiàn)狀;對策

中圖分類號：G623.8 ? ? 文獻標識碼：A ? ? 文章編號：1005-2410（2021）11-0025-03

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳發(fā)布了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）?！半p減”實質，就是減少學科類作業(yè)負擔與校外培訓負擔，讓學生從繁重的學業(yè)中得到解放，有更多時間參加體育鍛煉、藝術活動、科技活動等。一味強調量度與難度，不重視管理、設計、指導、質量的體育家庭作業(yè)，已然不能適應“雙減”提質要求。本文通過對義務教育階段學生（“雙減”對象）體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀進行調查與分析，提出優(yōu)化作業(yè)設計、加強作業(yè)指導、開發(fā)作業(yè)品類、健全作業(yè)制度等對策，旨在助力教學質量提升與終身體育養(yǎng)成[1][2]。

一、體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀分析

本文從學校（教師）布置體育家庭作業(yè)、學生對作業(yè)的評價、教師對作業(yè)檢查評價反饋、家長陪伴作業(yè)以及學生對作業(yè)的重視程度等維度設計問卷，對體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀進行網(wǎng)上調查，調查對象是義務教育階段的學生。對“家長陪伴作業(yè)”調查維度作說明：雖然“雙減”政策嚴禁給家長“布置檢查、批改作業(yè)任務”，但“雙減”特指減輕學科類作業(yè)與培訓負擔，并非體育學科;家長陪伴完成體育作業(yè)，既有助于親子和諧、家庭和諧，也有利于國家全民健身計劃的實施。

體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀調查一共有4392名學生參與，有效答卷4379份。其中，小學生2405名，占54.92%;初中生1974名，占45.08%。分別“對作業(yè)重視情況”以及“對作業(yè)評價情況”兩個方面統(tǒng)計調查情況，結果如下。

（一）體育家庭作業(yè)重視情況

從作業(yè)布置情況、教師檢查作業(yè)評價反饋、學生對作業(yè)的重視程度以及家長陪伴學生作業(yè)等幾個維度，對學校、教師、家長、學生重視體育家庭作業(yè)的情況進行調查（表1）。

1.學校（教師）作業(yè)布置情況：5.62%的學校（教師）很少或幾乎從來沒有布置體育家庭作業(yè)，34.87%僅周末或節(jié)假日布置作業(yè)，59.51%的學校（教師）經(jīng)常布置。

2.教師檢查作業(yè)評價反饋情況：28.45%的教師作業(yè)反饋要寫評語，54.24%僅審閱，17.31%不審閱。

3.學生對作業(yè)的態(tài)度：感興趣并認真完成作業(yè)的有72.07%，不感興趣但認真完成的有26.26%，有1.67%的學生不認真完成體育家庭作業(yè)。

4.家長陪伴完成作業(yè)情況：只有21.58%的家長陪伴孩子完成作業(yè)并參與練習，53.25%的家長雖然經(jīng)常陪伴孩子作業(yè)但較少參與練習，26.17%的家長很少或幾乎未陪伴孩子作業(yè)。

（二）體育家庭作業(yè)評價情況

學生對體育家庭作業(yè)的評價情況，選取了作業(yè)的量度與難度、趣味性以及完成效果等四個維度（表2）。

1.作業(yè)量度與難度：學生認為作業(yè)量或者難度比較合適的有80%左右，20%左右的學生對作業(yè)量度與難度設計不滿意。

2.作業(yè)趣味性：認為作業(yè)趣味性較強的僅占50.31%，接近半數(shù)的學生認為布置的作業(yè)趣味性一般甚至乏味。

3.作業(yè)完成效果：有68.83%的學生認為完成作業(yè)效果較好，31.17%的學生不是很滿意。

二、影響體育家庭作業(yè)因素分析

（一）評價機制不夠健全

1.監(jiān)督機制不到位

從調查情況看，經(jīng)常布置體育家庭作業(yè)的學校（教師）僅占59.51%，有不少的學?；蚪處焹H周末、很少甚至沒有布置過體育家庭作業(yè);有71.55%的學生對教師檢查體育作業(yè)后的評價反饋不滿意;不少家長和學生對作業(yè)完成不重視。說明對體育家庭作業(yè)沒有實行制度管理，缺乏必要的監(jiān)督機制。

2.評價體系不完善

家長受傳統(tǒng)觀念影響，往往更重視學科類作業(yè)完成;學生自身缺乏內驅力，往往只在意教師要檢查的作業(yè);教師不太關注作業(yè)效果，往往關注打卡的量而非質。說明體育作業(yè)不僅機制不健全，評價體系也不夠完善。

（二）作業(yè)設計過于隨意

學生認為體育作業(yè)的量度與難度比較合適的只有80%左右，說明有不少教師對學生情況不很了解，或者沒有關注個體差異和分層布置作業(yè)。幾乎一半的被調查學生認為作業(yè)趣味性不強，說明教師作業(yè)布置可能存在投入精力不夠、過于隨意的問題。對于絕大多數(shù)的學?；蚪處?，體育與其他學科一樣，只是眾多考試科目之一。不以學生為本，不為達成“四位一體”學校體育目標的體育家庭作業(yè)，更多考慮的是如何提升體育考試分數(shù)，忽略了學生作業(yè)的主體性，必然導致作業(yè)無趣，完成效果自然不好。

（三）科學鍛煉缺乏指導

科學的體育鍛煉不僅讓學生強身健體，還可幫助掌握或提高運動技能。反之，鍛煉的效果也會適得其反。作為“雙減”對象的義務教育階段中小學生，大多不知道通過睡眠、心率等方法進行運動醫(yī)務監(jiān)督;不清楚自身運動能力，無法判斷鍛煉的量度與難度是否適宜;不懂科學鍛煉的方法，缺乏在運動中進行自我醫(yī)務監(jiān)督的意識。包括他們的父母，也多半不會科學掌握運動間歇時間、負荷強度、水份補充等方法。所有這些問題，都嚴重制約體育家庭作業(yè)的完成質量，甚至造成運動傷害，需要教師耐心指導，幫助解決。

三、提升體育家庭作業(yè)質量對策

（一）優(yōu)化作業(yè)設計，激發(fā)作業(yè)興趣

1.游戲化

作業(yè)游戲化可增強作業(yè)趣味性，使學生樂于練習，將作業(yè)完成轉變?yōu)榉e極主動的學習過程。例如將運球、傳球、投籃等作業(yè)內容布置成父母與孩子比賽，或者將跳繩、登山等布置成與父母挑戰(zhàn)的形式，學生大多都會表現(xiàn)得非常有興趣，完成的質量就很不錯。又如在布置耐力素質作業(yè)時，一般是場地定時跑、重復跑等，可以嘗試改成每分鐘更換追逐者的追逐跑游戲，或者樓梯反復跑及定時跳繩的班級、小組比賽等。

2.結構化

反復練習單個技術動作，“每天一打卡”的體育家庭作業(yè)在教學中非常常見，但卻不利于作業(yè)興趣的激發(fā)?？蓢L試“學完整再打卡”，讓學生在組合中強化技能練習，在比賽中增強技能運用，即通過結構化練習作業(yè)，讓學生將幾個系統(tǒng)內技術動作串聯(lián)，錄制技戰(zhàn)術運用的視頻。比如將羽毛球正面擊高遠球的技術與防守相結合，融合進戰(zhàn)術的思考，錄制一段完整的攻防視頻作為作業(yè)，不僅鍛煉了學生的思維能力，還做到了學以致用。再如，在條件成熟的城區(qū)，可以給學生布置錄制去社區(qū)健身比賽或俱樂部健身視頻的作業(yè)。

3.差異化

“雙減”文件明確提出，鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)。關注個體性別、性格、體能、技能等差異，分層設計和布置作業(yè)的量度與難度，避免素質好的學生“吃不飽”，基礎差的學生“吃不了”。在分層布置作業(yè)時，要有“最近發(fā)展區(qū)”的意識，不搞“一刀切”。比如，在布置初三男生假期跳臺階作業(yè)時，讓學生在“5級5次，或4級10次，或3級20次，或2級40次”中，根據(jù)自己的素質情況選擇練習，目的是量力而行，在保證安全的前提下，鼓勵學生挑戰(zhàn)自我。

4.生活化

科學鍛煉的重要性毋庸置疑，但應該將深邃的道理簡單化、生活化，方便家長和學生輕松領會、掌握與運用。如果用貼近生活的語言，家長和學生就更易于理解和掌握。當然，在一定積累基礎上，還是應該提倡使用專業(yè)術語。

此外，結合生活經(jīng)驗，把鍛煉內容融入現(xiàn)實生活情景之中，可避免練習時的枯燥乏味，讓學生對作業(yè)產(chǎn)生興趣。例如，在快速跑作業(yè)時，可以將重復高抬腿跑、小步跑、加速跑等練習變?yōu)榕軜翘?、跑上坡，或者在登山過程中間歇賽跑，與父母去郊外（或公園）自行車騎行等。布置耐力素質練習時，可以設計為參加各地長跑協(xié)會的跑團活動或者親子馬拉松比賽等[4]。

（二）加強作業(yè)指導，確保作業(yè)實效

1.加強教師指導

第一是加強體育教師師德師風培訓。體育從“豆芽學科”到重要學科的轉變，體育教師有一個認識轉變的過程，亟需提升他們的職業(yè)認同感。第二是實行制度管理。加強監(jiān)督力度，規(guī)范體育教師作業(yè)布置、檢查、評價等行為，增強工作責任感。第三是加強業(yè)務培訓。指導體育教師吃透教材，鉆研業(yè)務，徹底改變體育教師“不習慣”“不知道”如何布置作業(yè)的狀況，提升業(yè)務能力。

2.加強學生指導

一是及時評價反饋等。分層評價，尤其是啟用增值評價，讓學生及時體驗成功，更好地享受運動樂趣，在激勵中提升。二是加強體育基礎知識與基本技能教學。將“雙基”融于課堂教學中，幫助學生通過課堂學習與作業(yè)完成學會科學鍛煉的方法，更快掌握與運用運動技能，實現(xiàn)由“雙基”到“三維”的轉變;三是實施體育素養(yǎng)養(yǎng)成計劃。體育不僅有知識與技能的學習，還有思維、品格、習慣的形成，是“三維目標”到“核心素養(yǎng)”實現(xiàn)超越的途徑之一。

3.加強家長指導

一是轉變傳統(tǒng)觀念。不少家長并不十分清楚體育的功能，對體育學科作業(yè)并不真正重視，對陪伴意義認識不足，不理解用心陪伴孩子完成體育家庭作業(yè)是消緩青春期叛逆心理和鞏固親子關系最好的方式。二是加強賞識教育。賞識教育不僅促進親子和諧與家庭和諧，更有助于啟發(fā)學生思維與提升學生自信。三是加強家校合作。在體育作業(yè)指導方面，家長有方法缺乏和運動安全監(jiān)控不足等問題，可通過班級QQ、微信、釘釘群上傳照片、視頻及主動參與點評等，實現(xiàn)相互學習、相互提高[5]。

（三）借鑒學科經(jīng)驗，開發(fā)作業(yè)品類

體育家庭作業(yè)基本是單人的身體練習類作業(yè)。語文、數(shù)學、外語等學科，有多種作業(yè)類型值得借鑒。比如預習型，讓學生通過網(wǎng)絡、視頻或分小組預習將要學習的內容，讓新的技能形成更具指向性;延伸型，在比賽中靈活運用技能，激勵學生將已學習的技能進行整合與提高;創(chuàng)新型，基于已學習的知識，鼓勵學生表達出自己的見解。改進體育家庭作業(yè)布置的風格，靈活運用不同作業(yè)類型，創(chuàng)設學生不熟悉的學習情境，更有利于學生動身動腦、思維碰撞。

（四）健全作業(yè)制度，完善作業(yè)管理

“雙減”政策明確要求：健全作業(yè)管理機制，完善作業(yè)管理辦法和加強質量監(jiān)督。2020年中共中央辦公廳、國務院辦公廳發(fā)布的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》也提出了要“著力保障學生每天校內、校外各1個小時體育活動時間”。各級教育行政主管部門已經(jīng)相繼出臺關于落實“雙減”政策，切實減輕學生學科作業(yè)負擔的具體措施;學校也應該制訂并不斷完善體育家庭作業(yè)管理辦法，以制度的形式強化作業(yè)管理;教師應該為體育作業(yè)的設計、布置、完成、檢查、評價等進行落實;各級（包括校級、組內）督導檢查機構應該加強對體育作業(yè)落實與完成情況的檢查評比，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的班級、教師、學生表彰獎勵，對不作為的人員和學校批評懲戒。確保體育作業(yè)能規(guī)范推進，穩(wěn)步實施，全面落實[6]。

參考文獻：

[1]中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發(fā)《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》[EB/OL].http：//www.gov.cn/zhengce/2020-10/15/content_5551609.htm.

[2]中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》[EB/OL].http：//www.gov.cn/xinwen/2021-07/24/content_5627132.htm.

[3]毛振明，錢婭艷，程天佐.推進“體育家庭作業(yè)”開辟學校體育“第二戰(zhàn)場”[J].體育教學，2020，40（10）.

[4]嵇金梅.落實小學體育家庭作業(yè)應立足“三化”[J].中國學校體育，2021，40（03）.

[5]袁士桐，蓋宏鴻.落實體育家庭作業(yè)的四個層面[J].青少年體育，2014，03（10）.

[6]張平化.減負提質，優(yōu)化校本作業(yè)設計[J].新課程（中學），2017，14（04）.