沈清敏 么祺 梁鳳

摘 ?要：2021年7月，《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》正式發(fā)布，體育應(yīng)填補(bǔ)“雙減”后時(shí)間空白，借勢提升學(xué)科地位。為研究“雙減”背景下體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀與對策，作者對小學(xué)、初中學(xué)生（“雙減”對象）進(jìn)行了問卷網(wǎng)絡(luò)調(diào)查。通過對4379份有效答卷進(jìn)行分析，提出“優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生興趣;加強(qiáng)作業(yè)指導(dǎo)，確保實(shí)效;借鑒學(xué)科經(jīng)驗(yàn)，開發(fā)作業(yè)品類;健全作業(yè)制度，完善管理”等對策，旨在助力教學(xué)質(zhì)量的提升與終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

關(guān)鍵詞：雙減政策;體育;家庭作業(yè);現(xiàn)狀;對策

中圖分類號：G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? 文章編號：1005-2410（2021）11-0025-03

2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”）?！半p減”實(shí)質(zhì)，就是減少學(xué)科類作業(yè)負(fù)擔(dān)與校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生從繁重的學(xué)業(yè)中得到解放，有更多時(shí)間參加體育鍛煉、藝術(shù)活動(dòng)、科技活動(dòng)等。一味強(qiáng)調(diào)量度與難度，不重視管理、設(shè)計(jì)、指導(dǎo)、質(zhì)量的體育家庭作業(yè)，已然不能適應(yīng)“雙減”提質(zhì)要求。本文通過對義務(wù)教育階段學(xué)生（“雙減”對象）體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，提出優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)、加強(qiáng)作業(yè)指導(dǎo)、開發(fā)作業(yè)品類、健全作業(yè)制度等對策，旨在助力教學(xué)質(zhì)量提升與終身體育養(yǎng)成[1][2]。

一、體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀分析

本文從學(xué)校（教師）布置體育家庭作業(yè)、學(xué)生對作業(yè)的評價(jià)、教師對作業(yè)檢查評價(jià)反饋、家長陪伴作業(yè)以及學(xué)生對作業(yè)的重視程度等維度設(shè)計(jì)問卷，對體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行網(wǎng)上調(diào)查，調(diào)查對象是義務(wù)教育階段的學(xué)生。對“家長陪伴作業(yè)”調(diào)查維度作說明：雖然“雙減”政策嚴(yán)禁給家長“布置檢查、批改作業(yè)任務(wù)”，但“雙減”特指減輕學(xué)科類作業(yè)與培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，并非體育學(xué)科;家長陪伴完成體育作業(yè)，既有助于親子和諧、家庭和諧，也有利于國家全民健身計(jì)劃的實(shí)施。

體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀調(diào)查一共有4392名學(xué)生參與，有效答卷4379份。其中，小學(xué)生2405名，占54.92%;初中生1974名，占45.08%。分別“對作業(yè)重視情況”以及“對作業(yè)評價(jià)情況”兩個(gè)方面統(tǒng)計(jì)調(diào)查情況，結(jié)果如下。

（一）體育家庭作業(yè)重視情況

從作業(yè)布置情況、教師檢查作業(yè)評價(jià)反饋、學(xué)生對作業(yè)的重視程度以及家長陪伴學(xué)生作業(yè)等幾個(gè)維度，對學(xué)校、教師、家長、學(xué)生重視體育家庭作業(yè)的情況進(jìn)行調(diào)查（表1）。

1.學(xué)校（教師）作業(yè)布置情況：5.62%的學(xué)校（教師）很少或幾乎從來沒有布置體育家庭作業(yè)，34.87%僅周末或節(jié)假日布置作業(yè)，59.51%的學(xué)校（教師）經(jīng)常布置。

2.教師檢查作業(yè)評價(jià)反饋情況：28.45%的教師作業(yè)反饋要寫評語，54.24%僅審閱，17.31%不審閱。

3.學(xué)生對作業(yè)的態(tài)度：感興趣并認(rèn)真完成作業(yè)的有72.07%，不感興趣但認(rèn)真完成的有26.26%，有1.67%的學(xué)生不認(rèn)真完成體育家庭作業(yè)。

4.家長陪伴完成作業(yè)情況：只有21.58%的家長陪伴孩子完成作業(yè)并參與練習(xí)，53.25%的家長雖然經(jīng)常陪伴孩子作業(yè)但較少參與練習(xí)，26.17%的家長很少或幾乎未陪伴孩子作業(yè)。

（二）體育家庭作業(yè)評價(jià)情況

學(xué)生對體育家庭作業(yè)的評價(jià)情況，選取了作業(yè)的量度與難度、趣味性以及完成效果等四個(gè)維度（表2）。

1.作業(yè)量度與難度：學(xué)生認(rèn)為作業(yè)量或者難度比較合適的有80%左右，20%左右的學(xué)生對作業(yè)量度與難度設(shè)計(jì)不滿意。

2.作業(yè)趣味性：認(rèn)為作業(yè)趣味性較強(qiáng)的僅占50.31%，接近半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為布置的作業(yè)趣味性一般甚至乏味。

3.作業(yè)完成效果：有68.83%的學(xué)生認(rèn)為完成作業(yè)效果較好，31.17%的學(xué)生不是很滿意。

二、影響體育家庭作業(yè)因素分析

（一）評價(jià)機(jī)制不夠健全

1.監(jiān)督機(jī)制不到位

從調(diào)查情況看，經(jīng)常布置體育家庭作業(yè)的學(xué)校（教師）僅占59.51%，有不少的學(xué)校或教師僅周末、很少甚至沒有布置過體育家庭作業(yè);有71.55%的學(xué)生對教師檢查體育作業(yè)后的評價(jià)反饋不滿意;不少家長和學(xué)生對作業(yè)完成不重視。說明對體育家庭作業(yè)沒有實(shí)行制度管理，缺乏必要的監(jiān)督機(jī)制。

2.評價(jià)體系不完善

家長受傳統(tǒng)觀念影響，往往更重視學(xué)科類作業(yè)完成;學(xué)生自身缺乏內(nèi)驅(qū)力，往往只在意教師要檢查的作業(yè);教師不太關(guān)注作業(yè)效果，往往關(guān)注打卡的量而非質(zhì)。說明體育作業(yè)不僅機(jī)制不健全，評價(jià)體系也不夠完善。

（二）作業(yè)設(shè)計(jì)過于隨意

學(xué)生認(rèn)為體育作業(yè)的量度與難度比較合適的只有80%左右，說明有不少教師對學(xué)生情況不很了解，或者沒有關(guān)注個(gè)體差異和分層布置作業(yè)。幾乎一半的被調(diào)查學(xué)生認(rèn)為作業(yè)趣味性不強(qiáng)，說明教師作業(yè)布置可能存在投入精力不夠、過于隨意的問題。對于絕大多數(shù)的學(xué)?；蚪處煟w育與其他學(xué)科一樣，只是眾多考試科目之一。不以學(xué)生為本，不為達(dá)成“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)的體育家庭作業(yè)，更多考慮的是如何提升體育考試分?jǐn)?shù)，忽略了學(xué)生作業(yè)的主體性，必然導(dǎo)致作業(yè)無趣，完成效果自然不好。

（三）科學(xué)鍛煉缺乏指導(dǎo)

科學(xué)的體育鍛煉不僅讓學(xué)生強(qiáng)身健體，還可幫助掌握或提高運(yùn)動(dòng)技能。反之，鍛煉的效果也會適得其反。作為“雙減”對象的義務(wù)教育階段中小學(xué)生，大多不知道通過睡眠、心率等方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督;不清楚自身運(yùn)動(dòng)能力，無法判斷鍛煉的量度與難度是否適宜;不懂科學(xué)鍛煉的方法，缺乏在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的意識。包括他們的父母，也多半不會科學(xué)掌握運(yùn)動(dòng)間歇時(shí)間、負(fù)荷強(qiáng)度、水份補(bǔ)充等方法。所有這些問題，都嚴(yán)重制約體育家庭作業(yè)的完成質(zhì)量，甚至造成運(yùn)動(dòng)傷害，需要教師耐心指導(dǎo)，幫助解決。

三、提升體育家庭作業(yè)質(zhì)量對策

（一）優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，激發(fā)作業(yè)興趣

1.游戲化

作業(yè)游戲化可增強(qiáng)作業(yè)趣味性，使學(xué)生樂于練習(xí)，將作業(yè)完成轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)的學(xué)習(xí)過程。例如將運(yùn)球、傳球、投籃等作業(yè)內(nèi)容布置成父母與孩子比賽，或者將跳繩、登山等布置成與父母挑戰(zhàn)的形式，學(xué)生大多都會表現(xiàn)得非常有興趣，完成的質(zhì)量就很不錯(cuò)。又如在布置耐力素質(zhì)作業(yè)時(shí)，一般是場地定時(shí)跑、重復(fù)跑等，可以嘗試改成每分鐘更換追逐者的追逐跑游戲，或者樓梯反復(fù)跑及定時(shí)跳繩的班級、小組比賽等。

2.結(jié)構(gòu)化

反復(fù)練習(xí)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，“每天一打卡”的體育家庭作業(yè)在教學(xué)中非常常見，但卻不利于作業(yè)興趣的激發(fā)?？蓢L試“學(xué)完整再打卡”，讓學(xué)生在組合中強(qiáng)化技能練習(xí)，在比賽中增強(qiáng)技能運(yùn)用，即通過結(jié)構(gòu)化練習(xí)作業(yè)，讓學(xué)生將幾個(gè)系統(tǒng)內(nèi)技術(shù)動(dòng)作串聯(lián)，錄制技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的視頻。比如將羽毛球正面擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)與防守相結(jié)合，融合進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的思考，錄制一段完整的攻防視頻作為作業(yè)，不僅鍛煉了學(xué)生的思維能力，還做到了學(xué)以致用。再如，在條件成熟的城區(qū)，可以給學(xué)生布置錄制去社區(qū)健身比賽或俱樂部健身視頻的作業(yè)。

3.差異化

“雙減”文件明確提出，鼓勵(lì)布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)。關(guān)注個(gè)體性別、性格、體能、技能等差異，分層設(shè)計(jì)和布置作業(yè)的量度與難度，避免素質(zhì)好的學(xué)生“吃不飽”，基礎(chǔ)差的學(xué)生“吃不了”。在分層布置作業(yè)時(shí)，要有“最近發(fā)展區(qū)”的意識，不搞“一刀切”。比如，在布置初三男生假期跳臺階作業(yè)時(shí)，讓學(xué)生在“5級5次，或4級10次，或3級20次，或2級40次”中，根據(jù)自己的素質(zhì)情況選擇練習(xí)，目的是量力而行，在保證安全的前提下，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

4.生活化

科學(xué)鍛煉的重要性毋庸置疑，但應(yīng)該將深邃的道理簡單化、生活化，方便家長和學(xué)生輕松領(lǐng)會、掌握與運(yùn)用。如果用貼近生活的語言，家長和學(xué)生就更易于理解和掌握。當(dāng)然，在一定積累基礎(chǔ)上，還是應(yīng)該提倡使用專業(yè)術(shù)語。

此外，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，把鍛煉內(nèi)容融入現(xiàn)實(shí)生活情景之中，可避免練習(xí)時(shí)的枯燥乏味，讓學(xué)生對作業(yè)產(chǎn)生興趣。例如，在快速跑作業(yè)時(shí)，可以將重復(fù)高抬腿跑、小步跑、加速跑等練習(xí)變?yōu)榕軜翘?、跑上坡，或者在登山過程中間歇賽跑，與父母去郊外（或公園）自行車騎行等。布置耐力素質(zhì)練習(xí)時(shí)，可以設(shè)計(jì)為參加各地長跑協(xié)會的跑團(tuán)活動(dòng)或者親子馬拉松比賽等[4]。

（二）加強(qiáng)作業(yè)指導(dǎo)，確保作業(yè)實(shí)效

1.加強(qiáng)教師指導(dǎo)

第一是加強(qiáng)體育教師師德師風(fēng)培訓(xùn)。體育從“豆芽學(xué)科”到重要學(xué)科的轉(zhuǎn)變，體育教師有一個(gè)認(rèn)識轉(zhuǎn)變的過程，亟需提升他們的職業(yè)認(rèn)同感。第二是實(shí)行制度管理。加強(qiáng)監(jiān)督力度，規(guī)范體育教師作業(yè)布置、檢查、評價(jià)等行為，增強(qiáng)工作責(zé)任感。第三是加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。指導(dǎo)體育教師吃透教材，鉆研業(yè)務(wù)，徹底改變體育教師“不習(xí)慣”“不知道”如何布置作業(yè)的狀況，提升業(yè)務(wù)能力。

2.加強(qiáng)學(xué)生指導(dǎo)

一是及時(shí)評價(jià)反饋等。分層評價(jià)，尤其是啟用增值評價(jià)，讓學(xué)生及時(shí)體驗(yàn)成功，更好地享受運(yùn)動(dòng)樂趣，在激勵(lì)中提升。二是加強(qiáng)體育基礎(chǔ)知識與基本技能教學(xué)。將“雙基”融于課堂教學(xué)中，幫助學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)與作業(yè)完成學(xué)會科學(xué)鍛煉的方法，更快掌握與運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，實(shí)現(xiàn)由“雙基”到“三維”的轉(zhuǎn)變;三是實(shí)施體育素養(yǎng)養(yǎng)成計(jì)劃。體育不僅有知識與技能的學(xué)習(xí)，還有思維、品格、習(xí)慣的形成，是“三維目標(biāo)”到“核心素養(yǎng)”實(shí)現(xiàn)超越的途徑之一。

3.加強(qiáng)家長指導(dǎo)

一是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念。不少家長并不十分清楚體育的功能，對體育學(xué)科作業(yè)并不真正重視，對陪伴意義認(rèn)識不足，不理解用心陪伴孩子完成體育家庭作業(yè)是消緩青春期叛逆心理和鞏固親子關(guān)系最好的方式。二是加強(qiáng)賞識教育。賞識教育不僅促進(jìn)親子和諧與家庭和諧，更有助于啟發(fā)學(xué)生思維與提升學(xué)生自信。三是加強(qiáng)家校合作。在體育作業(yè)指導(dǎo)方面，家長有方法缺乏和運(yùn)動(dòng)安全監(jiān)控不足等問題，可通過班級QQ、微信、釘釘群上傳照片、視頻及主動(dòng)參與點(diǎn)評等，實(shí)現(xiàn)相互學(xué)習(xí)、相互提高[5]。

（三）借鑒學(xué)科經(jīng)驗(yàn)，開發(fā)作業(yè)品類

體育家庭作業(yè)基本是單人的身體練習(xí)類作業(yè)。語文、數(shù)學(xué)、外語等學(xué)科，有多種作業(yè)類型值得借鑒。比如預(yù)習(xí)型，讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)、視頻或分小組預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓新的技能形成更具指向性;延伸型，在比賽中靈活運(yùn)用技能，激勵(lì)學(xué)生將已學(xué)習(xí)的技能進(jìn)行整合與提高;創(chuàng)新型，基于已學(xué)習(xí)的知識，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)出自己的見解。改進(jìn)體育家庭作業(yè)布置的風(fēng)格，靈活運(yùn)用不同作業(yè)類型，創(chuàng)設(shè)學(xué)生不熟悉的學(xué)習(xí)情境，更有利于學(xué)生動(dòng)身動(dòng)腦、思維碰撞。

（四）健全作業(yè)制度，完善作業(yè)管理

“雙減”政策明確要求：健全作業(yè)管理機(jī)制，完善作業(yè)管理辦法和加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督。2020年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》也提出了要“著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”。各級教育行政主管部門已經(jīng)相繼出臺關(guān)于落實(shí)“雙減”政策，切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)的具體措施;學(xué)校也應(yīng)該制訂并不斷完善體育家庭作業(yè)管理辦法，以制度的形式強(qiáng)化作業(yè)管理;教師應(yīng)該為體育作業(yè)的設(shè)計(jì)、布置、完成、檢查、評價(jià)等進(jìn)行落實(shí);各級（包括校級、組內(nèi)）督導(dǎo)檢查機(jī)構(gòu)應(yīng)該加強(qiáng)對體育作業(yè)落實(shí)與完成情況的檢查評比，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的班級、教師、學(xué)生表彰獎(jiǎng)勵(lì)，對不作為的人員和學(xué)校批評懲戒。確保體育作業(yè)能規(guī)范推進(jìn)，穩(wěn)步實(shí)施，全面落實(shí)[6]。

參考文獻(xiàn)：

[1]中共中央辦公廳 國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》[EB/OL].http：//www.gov.cn/zhengce/2020-10/15/content_5551609.htm.

[2]中共中央辦公廳 國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》[EB/OL].http：//www.gov.cn/xinwen/2021-07/24/content_5627132.htm.

[3]毛振明，錢婭艷，程天佐.推進(jìn)“體育家庭作業(yè)”開辟學(xué)校體育“第二戰(zhàn)場”[J].體育教學(xué)，2020，40（10）.

[4]嵇金梅.落實(shí)小學(xué)體育家庭作業(yè)應(yīng)立足“三化”[J].中國學(xué)校體育，2021，40（03）.

[5]袁士桐，蓋宏鴻.落實(shí)體育家庭作業(yè)的四個(gè)層面[J].青少年體育，2014，03（10）.

[6]張平化.減負(fù)提質(zhì)，優(yōu)化校本作業(yè)設(shè)計(jì)[J].新課程（中學(xué)），2017，14（04）.