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        腰痛和睡眠不足,抑郁風(fēng)險上升

        2021-12-04 08:52:16寧蔚夏
        晚晴 2021年10期
        關(guān)鍵詞:睡眠不足評量腰痛

        近期,日本島根大學(xué)研究小組的一項(xiàng)研究表明,腰痛和睡眠不足的老人,抑郁風(fēng)險明顯上升。研究小組利用1551名體檢者的研究數(shù)據(jù),以其中數(shù)據(jù)無缺失的935名老人為對象,進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容調(diào)查,并使用抑郁自評量表(SDS),分析和研究腰痛和睡眠不足與抑郁癥狀之間的關(guān)系。

        結(jié)果表明,其中的215人(23.0%)有抑郁癥狀。與沒有抑郁癥狀的組相比,有抑郁癥狀的組腰痛比例(59.5%比44.3%)和睡眠不足比例(40.0%比13.9%)均有顯著的上升。進(jìn)一步分析得出,有腰痛者的抑郁癥狀風(fēng)險增加1.66倍,睡眠不足者的抑郁癥狀風(fēng)險增加4.24倍。

        研究人員認(rèn)為,上述研究證明抑郁癥狀和腰痛、睡眠障礙有顯著關(guān)系,疼痛可以導(dǎo)致睡眠障礙,而睡眠障礙又是抑郁癥的危險因素之一。因此,無論腰痛還是睡眠不足的老人,都要早點(diǎn)干預(yù)抑郁癥狀。

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