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        工作很好卻為何總想換

        2021-12-03 04:36:45馬志國(guó)
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年12期
        關(guān)鍵詞:心理咨詢(xún)心理

        馬志國(guó)

        心理困擾:一個(gè)奇怪的問(wèn)題

        這一天,我如約接待了曉慧的來(lái)訪(fǎng)。

        禮節(jié)性的交流之后,曉慧禁不住開(kāi)門(mén)見(jiàn)山:“馬老師,一個(gè)奇怪的問(wèn)題困擾我好久了?!?/p>

        我笑了:“那請(qǐng)說(shuō)說(shuō)怎樣的奇怪問(wèn)題,我們一起來(lái)解解看?!?/p>

        曉慧也笑了:“我大學(xué)畢業(yè)兩年多了,換了幾個(gè)工作單位?,F(xiàn)在一家公司做文字工作,差不多半年了,應(yīng)該說(shuō)是我感覺(jué)最好的一份工作。不論是待遇、工作環(huán)境,還是同事關(guān)系,各個(gè)方面都讓自己很滿(mǎn)意,家里也很滿(mǎn)意。可是,自己內(nèi)心深處總有一種想換工作的沖動(dòng)。明明是自己很滿(mǎn)意,也是一份很喜歡的工作,自己真的說(shuō)不出這份工作有什么不好,卻總是有隱隱想換工作的沖動(dòng),這是不是很奇怪?”

        “想換什么工作呢?”

        “我是學(xué)醫(yī)的,大學(xué)畢業(yè)后,我的第一份工作就是當(dāng)醫(yī)生。那是一家三甲醫(yī)院,全家人都很為我高興,我也很高興。但是,那是一家兒童醫(yī)院,我每天要面對(duì)的是還不會(huì)交流的娃娃們,和心急火燎的媽媽們。結(jié)果,三個(gè)月下來(lái),我就受不了了,辭職了。辭職后,我待在家里,那是一段非常難熬的日子。焦慮,抑郁,以淚洗面,躺在床上不肯起來(lái)。我感覺(jué),真正困擾我的并不是暫時(shí)失業(yè)。小時(shí)候老師讓談理想,我就說(shuō)長(zhǎng)大了要當(dāng)醫(yī)生。后來(lái),我大學(xué)真的學(xué)了醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),對(duì)當(dāng)醫(yī)生滿(mǎn)懷憧憬??墒牵覅s辭職了……”

        “你感覺(jué)是人生的理想落空了?”

        “對(duì)。暫時(shí)的失業(yè)我沒(méi)太在意,但是從小的理想就從此永遠(yuǎn)破滅了嗎?”

        “后來(lái)呢?”

        “過(guò)了一段時(shí)間,自己開(kāi)始找工作。我還想去醫(yī)院工作,可是一直沒(méi)有機(jī)會(huì)。后來(lái),聽(tīng)到好多人畢業(yè)都改行了,就不得不改在公司做文秘工作。前后換了兩三家,雖然不太滿(mǎn)意,卻也讓自己的內(nèi)心安靜了許多。最后又換到了這家公司,總算找到了現(xiàn)在滿(mǎn)意的工作。雖然很滿(mǎn)意這份工作,但又總想當(dāng)醫(yī)生,還舍不得丟下這份工作。這是什么心理,我該怎么辦?”

        心理解析:心中的一個(gè)未完成事件

        溝通至此,曉慧所謂奇怪的問(wèn)題,其實(shí)一點(diǎn)也不奇怪了。

        在心理學(xué)上,有個(gè)“未完成事件”的概念。這個(gè)概念,來(lái)源于完形心理學(xué)。

        所謂完形心理學(xué),大概意思是,我們內(nèi)心對(duì)許多事情,都會(huì)追求獲得一個(gè)完整的心理圖形。如果哪件事情在心理上沒(méi)有完成,沒(méi)有得到圓滿(mǎn)的解決,就是沒(méi)有獲得完整的心理圖形,那么,這件事情就成了“未完成事件”。它可能是一種未完成的任務(wù),可能是一種未滿(mǎn)足的需要,可能是一種未實(shí)現(xiàn)的愿望,可能是一種未表達(dá)出來(lái)的情緒,也可能是一種未完整經(jīng)歷的生活體驗(yàn)。諸如此類(lèi)的“未完成事件”,就會(huì)促使當(dāng)事人試圖去完成它,去體驗(yàn)它,心理上獲得那種愿望的滿(mǎn)足,也就是獲得一個(gè)完整的心理圖形。

        為了說(shuō)明這個(gè)意思,我講了一個(gè)心理咨詢(xún)案例。

        一對(duì)三十出頭的恩愛(ài)夫妻,男方提出離婚卻不是因?yàn)槠拮硬缓?。而且妻子還非常理解丈夫,說(shuō)隱約感到丈夫心里有一個(gè)結(jié)。這個(gè)結(jié)是什么?原來(lái),兩人最初是經(jīng)人介紹相識(shí)的,而男方非常向往那種偶然相識(shí)的自由戀愛(ài),卻沒(méi)有體驗(yàn)過(guò),沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),這成了他戀愛(ài)情感史上的一個(gè)未完成事件。因此,潛意識(shí)里總試圖獲得一個(gè)完整的心理圖形,完成個(gè)人戀愛(ài)情感史上的那段未完成事件。

        溝通至此,曉慧心開(kāi)意解,頻頻點(diǎn)頭:“對(duì),對(duì),這跟我的情況很像。我知道了,當(dāng)醫(yī)生,是我心中的一個(gè)未完成事件,所以我總想著當(dāng)醫(yī)生這件事?!?/p>

        曉慧的領(lǐng)悟很好。從小就想當(dāng)醫(yī)生,自己學(xué)的又是臨床醫(yī)學(xué),讓曉慧覺(jué)得自己當(dāng)醫(yī)生才是名正言順。可現(xiàn)在卻沒(méi)有從事醫(yī)生的工作。于是,當(dāng)醫(yī)生成了她心中一個(gè)未完成事件,成了她心中的一種向往,成了她心中的一種內(nèi)驅(qū)力,不時(shí)地隱隱萌動(dòng)。因此,潛意識(shí)里總要試圖在心理上獲得補(bǔ)償,獲得一個(gè)完整的心理圖形。于是,隱隱的有一種對(duì)目前工作的不接受。其實(shí),不接受的不是具體的這份工作,而是對(duì)自己沒(méi)能從事醫(yī)生工作的情況的不接受。也就是說(shuō),現(xiàn)在這份工作,讓當(dāng)醫(yī)生成了曉慧生命里的一段空白,成了未能和滿(mǎn)足的一種愿望。于是,總是試圖獲得這種愿望的滿(mǎn)足。于是,就總想著換工作去當(dāng)醫(yī)生了。

        心理對(duì)策:看清內(nèi)心的心理情結(jié)

        經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún),曉慧逐步看清了自己的未完成事件這個(gè)心結(jié):“我知道了,我不是不能接受現(xiàn)在的工作,就是還沒(méi)有接受自己沒(méi)能當(dāng)醫(yī)生這件事情。所以,現(xiàn)在的問(wèn)題不是要不要放棄這個(gè)工作,而是要好好想想,我當(dāng)醫(yī)生的現(xiàn)實(shí)性。是這樣嗎?”

        我肯定說(shuō):“是的。其實(shí),你已經(jīng)嘗試過(guò)臨床醫(yī)生的工作了?!?/p>

        曉慧猶疑地自言自語(yǔ):“是的。當(dāng)時(shí)我是覺(jué)得,如果不是兒童醫(yī)院,如果整天面對(duì)的患者是成人,也許我就可以當(dāng)一名稱(chēng)職的醫(yī)生。”

        “不錯(cuò),兒童患者與成人患者是有不同。但是,你當(dāng)時(shí)居然到了完全不能適應(yīng)而不得不辭職,靜下心來(lái)想想看,僅僅是因?yàn)椴贿m應(yīng)兒童患者嗎?”

        “其實(shí),我也想過(guò),我不大適合當(dāng)醫(yī)生的工作。今天和您談了這么多,讓我讀懂了自己。我想著當(dāng)醫(yī)生的事,只是覺(jué)得自己從小夢(mèng)想是當(dāng)醫(yī)生,又學(xué)了醫(yī),心里就形成了一個(gè)未完成事件這樣一個(gè)情結(jié)。但并不是我多么適合當(dāng)醫(yī)生。這也是我感到現(xiàn)在的文字工作挺滿(mǎn)意的一個(gè)原因。您放心吧,我會(huì)珍惜現(xiàn)在的工作的?!?/p>

        曉慧領(lǐng)悟得很好。面對(duì)由于未完成事件形成的心理情結(jié),當(dāng)事人首先需要做的是,重新認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題,看清自己心理上的未完成事件這個(gè)心結(jié)。未完成事件這種心理情結(jié),屬于潛意識(shí)的心理活動(dòng)。通常,潛意識(shí)的心理活動(dòng)一旦被自我覺(jué)察,看清未完成事件的實(shí)質(zhì),也就會(huì)從潛意識(shí)層面提升到意識(shí)層面。

        心理咨詢(xún)的探究過(guò)程,就是為了引導(dǎo)當(dāng)事人,看清自己內(nèi)心未完成事件這個(gè)心理情結(jié),從而實(shí)現(xiàn)認(rèn)知方面的心理調(diào)節(jié)。經(jīng)過(guò)自我認(rèn)知的心理調(diào)節(jié),看清了自己潛意識(shí)里的心理情結(jié),當(dāng)事人就能理性而現(xiàn)實(shí)的面對(duì)自己的問(wèn)題了。

        正是經(jīng)過(guò)這樣的心理調(diào)節(jié)過(guò)程,曉慧走出了未完成事件的心理情結(jié),不再想著去當(dāng)醫(yī)生,在現(xiàn)在的工作崗位上,也更安心了。

        編輯:汐顏 xiyanbianji@sina.com

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