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        慢性咽炎茶方調(diào)

        2021-12-01 17:35:08郁李仁
        養(yǎng)生月刊 2021年8期
        關(guān)鍵詞:虛火代茶羅漢果

        ◎郁李仁

        慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的彌漫性炎癥,發(fā)作時可有咽部干癢、微痛、灼熱、異物感、刺激性干咳、頻頻清嗓、吐白色黏痰等癥狀,嚴重時可引起惡心嘔吐,教師、歌唱家、導(dǎo)游等長期用嗓的職業(yè)人群好發(fā)此病。

        中醫(yī)學(xué)認為,本病屬于“虛火喉痹”,多因素體陰虛,或多語傷氣耗津,或反復(fù)外感風(fēng)邪,而致虛火上炎,咽喉失養(yǎng),治療應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、生津利咽為主。中醫(yī)治療慢性咽炎有一定優(yōu)勢,尤其是中藥代茶飲具有療效確切、副作用小、安全可靠、簡單經(jīng)濟等特點,下面給大家推薦兩款中藥代茶飲。

        1.三花茶:白菊花2 克、金銀花2克、金蓮花2克,用開水泡服,每日1劑,代茶飲,也可加入少量玫瑰花。適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用,而脾胃虛寒者如經(jīng)常腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼者不宜飲用。三花茶和泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。

        2.玄麥甘桔飲:玄參5 克、麥冬3克、生甘草2克、桔梗3克、烏梅6 克、木蝴蝶2 克、羅漢果半個(切碎),用開水沖泡20~30 分鐘后,代茶飲,可反復(fù)沖泡,至味淡為度。

        上面兩款中藥代茶飲具有清熱解毒、養(yǎng)陰利咽等功效,可以有效緩解咽炎癥狀,通過頻頻飲用還能達到清潔口腔的作用。但是,中藥代茶飲屬于中藥劑型的一種,必須由有經(jīng)驗的中醫(yī)師根據(jù)患者情況開具處方,切勿亂用,更不能過量飲用。

        慢性咽炎病程很長,癥狀頑固,不易治愈,故應(yīng)以預(yù)防為主?;颊咂綍r應(yīng)減少煙酒及粉塵等刺激,少食辛辣煎炸和刺激性食品,鍛煉身體,增強體質(zhì),預(yù)防急性上呼吸道感染,科學(xué)用嗓,平時多進食一些具有潤肺清咽作用的食物,如梨、羅漢果、白蘿卜、橄欖、菊花、銀耳、百合等。

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