屈光手術已進入微創(chuàng)、無瓣、安全的全飛秒時代，手術快速、高效、不住院，那么回家后也是需要好好呵護眼睛的。今天，就來科普一下術后應該如何護理眼睛，從而保證最佳的手術效果。

【外出篇】

外出時，做了近視手術的朋友可以戴上太陽鏡或護目鏡。它們都可防止強光與風沙入眼，減少眼部與外界病菌接觸的機會。除此之外，術后1個月內(nèi)盡量避免長時間駕車和夜間駕車，眼睛對新的視覺狀態(tài)需要有個適應期。

【用眼篇】

眾所周知，近視手術的第二天就可以正常生活，但剛做完近視手術眼睛容易疲勞，建議少看電視、電腦及手機，避免過度用眼及熬夜，如果感到眼睛疲勞，最好閉目養(yǎng)神或遠眺。

在術后1個月以內(nèi)，每天使用電腦或手機不要超過半小時；1個月以后，可根據(jù)自身的情況，適當延長使用電腦的時間到1小時。使用電腦一定時間后，建議休息10～15分鐘，眺望5米以外的遠處，或者閉目休息，然后再使用電腦或手機，如此循環(huán)。

【生活篇】

近視手術術后可以正常洗臉、洗頭、洗澡，但建議一個月內(nèi)不使用洗面奶，避免臟水和洗面奶、洗發(fā)液等刺激性泡沫進入眼睛。如果不小心濺入眼內(nèi)，請立即滴用一次術后眼藥水，緩解不適。

對于愛美的女性來說，可能比較關心手術后什么時候才能化妝。面部妝容第二天就可以，但眼部妝容最好等到3個月之后，因為眼線、睫毛膏等容易堵塞眼瞼邊緣的“瞼板腺”出口，導致干眼癥狀。

日常飲食方面，1個月內(nèi)少吃刺激性較強的食物，如煙、酒、檳榔、辣椒等。疫情期間不要節(jié)食和減重，不吃未煮熟的食物。

在運動健身方面，散步等輕緩的運動第二天就可以進行，但在3個月內(nèi)應避免劇烈運動，如拳擊、足球、籃球等。另外，半年內(nèi)最好不要游泳，因為泳池水或者海水的衛(wèi)生狀況容易導致眼部的感染。

【用藥篇】

近視手術后的恢復不僅僅取決于手術，術后用藥對手術效果也有很大影響，請嚴格遵醫(yī)囑用藥。

另外，在用藥時，需妥善保管好自己的眼部藥品，盡量避免被他人接觸或污染，也不要和他人共用一瓶滴眼液，以免交叉感染。注意衛(wèi)生，規(guī)范操作，用藥前必須洗手。

【復查篇】

術后堅持定期復查，以便醫(yī)生觀察手術效果，并及時給予您眼睛護理方面的指導。術后復查時間為術后第1日，1周，1個月，3個月，半年，1年。如眼睛疼痛或有其他異常情況可隨時與手術醫(yī)生聯(lián)系或到當?shù)匮劭崎T診檢查，請勿疏忽大意，以免延誤正確的診斷和治療，影響手術效果。