第一，白酒 屬于蒸餾酒的白酒也屬于烈酒，酒精濃度越高，對肝臟的損害就越大。乙醛是乙醇的中間產(chǎn)物，對肝臟有直接的損傷。乙醇氧化需要消耗體內(nèi)大量的氧氣，缺氧會導(dǎo)致肝血管收縮，隨著氧自由基的增加，肝臟也會受到損傷。

第二，黃酒 酒精的濃度比白葡萄酒低，但也達(dá)到了14%≤20%。黃酒由于其獨特的生產(chǎn)和儲存，還含有甲醇、醛、乙醚等有機(jī)化合物，這些物質(zhì)對肝臟有害。

第三，葡萄酒 對于脂肪肝患者來說，這種酒也是有害的。有些人認(rèn)為葡萄酒能軟化血管，調(diào)節(jié)血脂，適當(dāng)飲酒，不應(yīng)該有太大的害處，但這種適量的飲酒其實很難把握，絕大多數(shù)人喝葡萄酒可能是過量的。

第四，啤酒 雖然酒精含量相對較低，但大多數(shù)人喝啤酒太多。過量飲用啤酒，對肝臟的損害并不低于白酒和米酒。

此外，酒精會讓人產(chǎn)生依賴，依賴后要戒掉很難，對于有乙肝、丙肝、脂肪肝等慢性肝病的最好要戒酒。50歲以后，肝臟的功能會逐漸下降，所以這個年齡也最好不要再喝酒了。平時吃得特別油膩，很少吃蔬菜水果的更應(yīng)該戒酒，因為吃得油膩和飲酒會聯(lián)合傷肝。