趙洪明

（常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 常州 213164）

近年來，素質(zhì)教育理念在職業(yè)院校教育中全面滲透，以體育教育教學(xué)工作為例，教師靈活運(yùn)用拓展訓(xùn)練模式，從而豐富體育教育教學(xué)內(nèi)容，并培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力，為體育事業(yè)發(fā)展給予人才支持。為進(jìn)一步深化體育教育改革，勢必要立足職業(yè)院校體育教育現(xiàn)狀，深入分析拓展訓(xùn)練與體育教育融合契機(jī)?；诖耍疚尼槍?duì)該論題展開探究，希望為體育教師及教練員提供理論指導(dǎo)[1]。

一、拓展訓(xùn)練基本特點(diǎn)

第一，綜合性。拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、鍛煉學(xué)生意志力、增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能為目標(biāo)。第二，體驗(yàn)性。拓展訓(xùn)練注重過程式體驗(yàn)，對(duì)于訓(xùn)練對(duì)象來說，通過全身心感受拓展訓(xùn)練項(xiàng)目帶來的樂趣，逐漸豐富運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)化攻堅(jiān)克難的能力，最終在體育學(xué)習(xí)、體育訓(xùn)練階段充分調(diào)動(dòng)能動(dòng)性[1]。第三，挑戰(zhàn)性。拓展訓(xùn)練是突破局限、挑戰(zhàn)自我的一項(xiàng)訓(xùn)練，需要訓(xùn)練對(duì)象增強(qiáng)抗壓能力，并鼓足勇氣，勇敢迎接訓(xùn)練階段遇到的重重挑戰(zhàn)。第四，教育性。無論是教師，還是學(xué)生，都能在拓展訓(xùn)練中收獲頗豐，隨著拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的多樣呈現(xiàn)，訓(xùn)練教與學(xué)思想和方法相應(yīng)調(diào)整，對(duì)參訓(xùn)主體來說，無疑是一種進(jìn)步[2]。

二、拓展訓(xùn)練與體育教育結(jié)合條件

（一）內(nèi)容相容

體育教育借助輔助手段設(shè)計(jì)教育內(nèi)容，使教學(xué)活動(dòng)秩序化組織。拓展訓(xùn)練圍繞多樣化訓(xùn)練項(xiàng)目豐富教育內(nèi)容，優(yōu)化訓(xùn)練效果。因?yàn)轶w育教育與拓展訓(xùn)練在內(nèi)容上相通，所以視拓展訓(xùn)練為體育教育的延伸，一定程度上完善體育教育教學(xué)體系，全面提高學(xué)生體育素養(yǎng)[2]。

（二）目標(biāo)一致

體育教育和拓展訓(xùn)練均以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、樹立正確運(yùn)動(dòng)觀、強(qiáng)化身心素質(zhì)為目標(biāo)，只不過體育教育以課堂為主陣地，拓展訓(xùn)練以課外活動(dòng)為基本載體。學(xué)生在體育教師、體育教練的引導(dǎo)下，逐漸內(nèi)涵體育知識(shí)、提高體育運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，學(xué)生的體育精神、體育素養(yǎng)循序式強(qiáng)化。從體育事業(yè)繁榮發(fā)展層面來看，當(dāng)體育教育與拓展訓(xùn)練結(jié)合，能夠源源不斷向體育行業(yè)供應(yīng)優(yōu)秀人才[3]。

三、當(dāng)前職業(yè)院校體育教育常見問題

（一）課程設(shè)置不夠合理

拓展訓(xùn)練不同于普通訓(xùn)練，要想優(yōu)化拓展訓(xùn)練效果，應(yīng)大力開發(fā)課程資源，為拓展訓(xùn)練提供理論支撐。實(shí)際上，職業(yè)院校體育課程設(shè)置工作被動(dòng)開展，現(xiàn)有課程多為主修課程，不利于全面培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛好，并且學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能短時(shí)間內(nèi)停滯不前。如果主修課程與選修課程未能搭配設(shè)置，那么拓展訓(xùn)練效果將大打折扣。

（二）拓展訓(xùn)練目標(biāo)單一

如今，部分教練員為完成訓(xùn)練任務(wù)機(jī)械化布置拓展訓(xùn)練任務(wù)，這不僅會(huì)增加職業(yè)院校學(xué)生對(duì)體育教育、體育訓(xùn)練的抵觸情緒，還會(huì)浪費(fèi)體育教育資源，最終體育拓展訓(xùn)練效果適得其反[3]。長此以往，難以促進(jìn)職業(yè)院校學(xué)生全面發(fā)展，并且體育教育教學(xué)體系的指導(dǎo)效用大幅降低，不利于深化職業(yè)院校體育教育改革。

（三）訓(xùn)練設(shè)備過于陳舊

目前，職業(yè)院校在體育教育、體育拓展訓(xùn)練方面投入的資金較少，致使體育器材及設(shè)備更新速度遲緩[4]。對(duì)于學(xué)生來說，極易因體育拓展訓(xùn)練體驗(yàn)效果不及預(yù)期而被動(dòng)學(xué)習(xí)、被動(dòng)接受；對(duì)于體育教師來說，會(huì)在工作中非積極對(duì)待。如是往復(fù)，職業(yè)院校拓展訓(xùn)練與體育教育將處于脫節(jié)狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體育教育教學(xué)環(huán)節(jié)遇到重重阻力。除此之外，職業(yè)院校對(duì)體育器材、訓(xùn)練設(shè)備的更新、維護(hù)不及時(shí)，難以實(shí)現(xiàn)資源合理化配置和有效應(yīng)用[4]。

（四）安全防護(hù)不到位

拓展訓(xùn)練具有挑戰(zhàn)性，一定程度上增加了訓(xùn)練實(shí)踐的危險(xiǎn)性。對(duì)于教練員來說，應(yīng)高度重視維護(hù)學(xué)生人身安全，否則，拓展訓(xùn)練意義無從體現(xiàn)。實(shí)際訓(xùn)練中，安全防護(hù)工作往往流于形式，這不僅會(huì)增加訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)弱化拓展訓(xùn)練效果，使得體育教育教學(xué)質(zhì)量和效率同步降低。究其原因，職業(yè)院校在體育拓展訓(xùn)練方面制定的安全制度缺乏實(shí)用性，并且安全教育培訓(xùn)次數(shù)較少，所以體育師生的安全防護(hù)意識(shí)淡薄。如果安全防護(hù)水平短時(shí)間內(nèi)得不到提高，那么體育拓展訓(xùn)練模式的應(yīng)用效果無法全面彰顯，并且體育教育教學(xué)工作將會(huì)低效開展。

四、職業(yè)院校體育教育中拓展訓(xùn)練的實(shí)踐意義及應(yīng)用策略

職業(yè)院校肩負(fù)技能型人才培養(yǎng)的重要職責(zé)，體育教育教學(xué)工作開展時(shí)，拓展訓(xùn)練模式有效滲透，從而激發(fā)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的積極性，并逐漸提高體育教育教學(xué)效率。下文詳盡分析拓展訓(xùn)練應(yīng)用意義及策略，以此改善體育教育的不良現(xiàn)狀。

（一）實(shí)踐意義

1．促進(jìn)學(xué)生發(fā)展

拓展訓(xùn)練用于體育教學(xué)，能為職業(yè)院校學(xué)生帶來非同體驗(yàn)，一定程度上激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)、體育精神內(nèi)化有促進(jìn)意義。隨著時(shí)間積累，學(xué)生無須體育教師督促，會(huì)主動(dòng)接受體育知識(shí)、參加體育訓(xùn)練，這既能減輕體育教師教學(xué)壓力，還能加快學(xué)生成長速度。

復(fù)合型人才培育背景下，職業(yè)院校以學(xué)生為中心，結(jié)合學(xué)生興趣愛好，幫助學(xué)生制定體育訓(xùn)練計(jì)劃，并妥善布置體育理論課與訓(xùn)練課的課時(shí)結(jié)構(gòu)，真正豐富學(xué)生體育知識(shí)儲(chǔ)備，使體育知識(shí)與體育拓展訓(xùn)練相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)生均衡發(fā)展。拓展訓(xùn)練期間，既要鍛煉學(xué)生體育技能，又要強(qiáng)化學(xué)生競合意識(shí)，讓學(xué)生具備較強(qiáng)心理素質(zhì)，使其在體育競賽場上靈活應(yīng)變，從而增強(qiáng)學(xué)生在體育領(lǐng)域的自信心，為我國體育事業(yè)發(fā)展儲(chǔ)備專業(yè)人才[5]。

2．促進(jìn)教學(xué)發(fā)展

拓展訓(xùn)練在基礎(chǔ)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上拔高練習(xí)，與傳統(tǒng)體育教育教學(xué)方法相比，拓展訓(xùn)練憑借豐富訓(xùn)練項(xiàng)目、多樣訓(xùn)練形式吸引職業(yè)院校師生注意力。對(duì)于拓展訓(xùn)練教師來說，主動(dòng)創(chuàng)新訓(xùn)練思想，并逐漸提高自身心理素質(zhì)、鍛煉身體機(jī)能，以便在拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)出色表現(xiàn)，讓學(xué)生根據(jù)正確示范練習(xí)體育動(dòng)作。長此以往，能夠提高體育教育教學(xué)水平，使拓展訓(xùn)練任務(wù)高效完成。由于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型多樣，所以教具、教學(xué)方法動(dòng)態(tài)更新，這既能豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，又能增加訓(xùn)練的趣味性，讓學(xué)生在求知方面永不止步。如是往復(fù)，職業(yè)院校體育教學(xué)能夠取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)步，并且拓展訓(xùn)練價(jià)值全面顯現(xiàn)，真正深化體育教育改革。

（二）應(yīng)用策略

1．設(shè)置新課程

拓展訓(xùn)練活動(dòng)系統(tǒng)化，為全面提高拓展訓(xùn)練有效性，應(yīng)專門設(shè)置課程，滿足拓展訓(xùn)練對(duì)象在理論知識(shí)學(xué)習(xí)方面的需求[5]。新課程內(nèi)容包括拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹、安全防護(hù)要點(diǎn)闡述等，課程時(shí)長調(diào)節(jié)時(shí)，考慮學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中收獲所需，進(jìn)而學(xué)生能夠在拓展訓(xùn)練中激發(fā)潛能、積累經(jīng)驗(yàn)，從而取得優(yōu)異的體育成績。新課程開設(shè)階段，結(jié)合素質(zhì)培養(yǎng)的長期戰(zhàn)略，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中提高綜合素質(zhì)，使課程教學(xué)工作能夠有效開展。

2．細(xì)化訓(xùn)練目標(biāo)

拓展訓(xùn)練與體育教育結(jié)合期間，應(yīng)客觀分析職業(yè)院校體育訓(xùn)練實(shí)際情況，從學(xué)生體育精神培養(yǎng)、體育能力鍛煉等需求出發(fā)，針對(duì)性調(diào)整訓(xùn)練方案、精心制定訓(xùn)練目標(biāo)，確保拓展訓(xùn)練策略有的放矢，最終優(yōu)化體育教育效果。由于職業(yè)院校學(xué)生的興趣愛好、體育基礎(chǔ)、身體機(jī)能存在差異，所以訓(xùn)練目標(biāo)制定環(huán)節(jié)要遵循因人而異原則，只有拓展訓(xùn)練計(jì)劃符合訓(xùn)練對(duì)象的實(shí)際需求，才能優(yōu)化拓展訓(xùn)練效果。當(dāng)訓(xùn)練目標(biāo)確定后，理論課程及教育方式相應(yīng)配套，進(jìn)而拓展訓(xùn)練難點(diǎn)被逐項(xiàng)攻克，順利完成體育拓展訓(xùn)練任務(wù)。

3．豐富訓(xùn)練設(shè)備

體育拓展訓(xùn)練開展過程中，體育器械及設(shè)備是支撐訓(xùn)練的基礎(chǔ)。對(duì)此，職業(yè)院校采購多元化設(shè)備，滿足學(xué)生在拓展訓(xùn)練中提出的多樣需求，全面豐富學(xué)生訓(xùn)練體驗(yàn)。訓(xùn)練期間，學(xué)生首先了解體育器械使用要點(diǎn)，在做好安全防護(hù)的前提下，用心感受拓展訓(xùn)練帶來的利好，從而樹立健全人格，強(qiáng)化體育精神。因?yàn)轶w育器械與設(shè)備質(zhì)量直接影響訓(xùn)練效果，所以職業(yè)院校定期進(jìn)行器械檢查，做好設(shè)備養(yǎng)護(hù)與更新工作，使拓展訓(xùn)練效果與預(yù)期要求相一致，全面提高體育教育有效性。無論是設(shè)備采購，還是設(shè)備養(yǎng)護(hù)，均離不開資金支持，這為職業(yè)院校資金渠道拓展、資金配置方案改進(jìn)提供了推動(dòng)力。同時(shí)，職業(yè)院校與政府部門、體育單位間要聯(lián)系緊密，希望在合力支持下滿足資金使用需求。

4．做好安全防護(hù)

拓展訓(xùn)練在體育教育中應(yīng)用，由于部分訓(xùn)練項(xiàng)目的安全系數(shù)較低，所以要求教練落實(shí)安全防護(hù)工作，從而提高拓展訓(xùn)練成效。具體來說，結(jié)合職業(yè)院校實(shí)際情況，選擇安全性相對(duì)較高的場地，并配備防護(hù)設(shè)施。訓(xùn)練前，面向訓(xùn)練對(duì)象進(jìn)行安全教育，使其遵循安全要求，爭取將拓展訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)降到最低。一般來說，拓展訓(xùn)練活動(dòng)在專職人員指導(dǎo)下開展，并且訓(xùn)練場地張貼醒目的安全事項(xiàng)提示語，使拓展訓(xùn)練活動(dòng)安全化、高效化進(jìn)行。

綜上所述，職業(yè)院校體育教育在新時(shí)期被提出較高要求，為面向社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才，勢必要在體育訓(xùn)練中適當(dāng)增加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以此激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)潛能，使學(xué)生養(yǎng)成體育練習(xí)的良好習(xí)慣。拓展訓(xùn)練與體育教育結(jié)合階段，通過設(shè)置新課程、細(xì)化訓(xùn)練目標(biāo)、豐富訓(xùn)練設(shè)備、做好安全防護(hù)等措施彰顯拓展訓(xùn)練實(shí)效性，提高體育教育教學(xué)質(zhì)量。