高宏 朱彩彩

（彌河初級中學(xué)，山東 青州 262501）

在新課程改革不斷推進的當(dāng)下，我們不斷創(chuàng)新田徑教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，使學(xué)生更加積極主動地參與到田徑訓(xùn)練中來，以發(fā)揮田徑教學(xué)的功能，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面提升。多年來，作為初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容，田徑并未真正得到大家的重視，教學(xué)中學(xué)生學(xué)得比較被動，加上“一刀切”式的教學(xué)模式也不利于學(xué)生個性化的發(fā)展；特別是受到“應(yīng)試教育”的影響，教師只重視學(xué)生身體發(fā)展，卻忽視了學(xué)生的心理發(fā)展，等等。在新課改背景下，為了更加科學(xué)合理地開展田徑教學(xué)，本文首先分析了初中田徑教學(xué)應(yīng)該遵循的一些基本原則，接下來結(jié)合教學(xué)實踐提出了有效開展田徑教學(xué)的策略。

一、初中田徑教學(xué)應(yīng)該遵循的基本原則

（一）趣味性原則

傳統(tǒng)的田徑教學(xué)常常采取“灌輸”與機械訓(xùn)練的方式，學(xué)生感到比較枯燥，因此無法激起他們主動參與田徑訓(xùn)練活動的興趣。對于初中生來講，采用游戲化等趣味性較強的形式進行田徑教學(xué)，必將激起他們學(xué)習(xí)的興趣，使他們更樂于接受各種形式的田徑訓(xùn)練。

（二）差異性原則

新一輪的課程改革特別重視學(xué)生個體的發(fā)展，在初中田徑教學(xué)中，我們要考慮學(xué)生個體身心發(fā)展的差距。但是現(xiàn)階段，初中的體育教學(xué)活動通常是以班級體為單位，以集體教學(xué)的形式為主，對于班集體里幾十個發(fā)展水平不一、興趣性格各異的初中生來講，我們必須想辦法滿足他們個體身心發(fā)展的需求，并根據(jù)他們的學(xué)習(xí)能力進行差異化教學(xué)。如分組教學(xué)，應(yīng)該堅持異質(zhì)的原則，而不是隨機分組，這樣每個小組內(nèi)的成員既有身體素質(zhì)差的，也有發(fā)展較好的；既有過胖或者過瘦的，也有身體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)的；既有爆發(fā)力極強的，也有爆發(fā)潛力亟待挖掘的；等等。這樣有利于小組內(nèi)的學(xué)生進行互補，最終完成訓(xùn)練任務(wù)。

（三）全面發(fā)展原則

在田徑訓(xùn)練中，我們除了開發(fā)學(xué)生智力外，還要重視學(xué)生的非智力因素的發(fā)展，以促進他們綜合素質(zhì)不斷提升。也就是說，在田徑教學(xué)中除了進行運動技能技巧的教學(xué)外，還要培養(yǎng)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的興趣，培養(yǎng)他們頑強的意志品質(zhì)等。以長跑為例，我們不但要引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟跑步的技巧，還要促進他們身心健康成長，培養(yǎng)他們終身運動的觀念。

二、新課改背景下的初中田徑教學(xué)有效策略

（一）采用趣味教學(xué)的策略，提高訓(xùn)練積極性

在跑步、跳躍、投擲等田徑訓(xùn)練中，使用趣味化的教學(xué)方式往往能夠激起學(xué)生強烈的參與興趣。而且趣味化的田徑教學(xué)并沒有較高的場地要求，易于實施又能提高學(xué)生的參與度，因此我們要重視趣味教學(xué)策略的運用。如在操場空地相對寬闊的條件下，我們可以設(shè)置障礙物，鼓勵學(xué)生運用自己喜歡的障礙物進行訓(xùn)練，既增強了挑戰(zhàn)性，也增強了趣味性，對于提高學(xué)生的參與度具有重要意義。像接力跑項目，就可以設(shè)置障礙物進行訓(xùn)練。當(dāng)訓(xùn)練場地相對狹小時，以跳躍類的田徑運動項目為例，我們可以引導(dǎo)學(xué)生模仿動物進行跳躍練習(xí)，如青蛙跳、袋鼠跳，既提高了學(xué)生的運動技能，又使他們感受到了參與田徑訓(xùn)練所帶來的樂趣。

（二）采用分組教學(xué)的策略，促進個性化發(fā)展

每個學(xué)生的身體素質(zhì)不同，發(fā)育水平、學(xué)習(xí)能力都存在一定的差異。因此在初中田徑教學(xué)中，我們可以根據(jù)運動項目的特點，采取分組教學(xué)的策略，在分組時堅持“異質(zhì)分組”的原則。這樣可以保證各組間公平競爭，同時有助于小組成員間發(fā)揮各自特長、互幫互助，必將有效促進每個成員的個性化發(fā)展。如在長跑訓(xùn)練中，為了實現(xiàn)異質(zhì)分組，我們要在課前對學(xué)生進行測試，包括體能體質(zhì)、跑步技巧、耐力、興趣以及身體現(xiàn)狀等多個方面，據(jù)此給學(xué)生分組更加科學(xué)合理。

（三）采用循序漸進的策略，運動能力螺旋上升

學(xué)生動作技能的發(fā)展不是一蹴而就的，教師要有長遠的教學(xué)計劃，即在完成本次教學(xué)任務(wù)后，教師要對學(xué)生的發(fā)展情況進行分析與總結(jié)，為后續(xù)制定更加符合實際情況的訓(xùn)練計劃提供依據(jù)，也使田徑訓(xùn)練更加科學(xué)有效。如在初一年級，我們對班級男生制定的“跳遠”計劃是發(fā)展較好的每次訓(xùn)練以2米為目標(biāo)做到30～50次為達標(biāo)；一般水平的學(xué)生則以1.5米為目標(biāo)每次做到10～20次為達標(biāo)。隨著年齡的增長，每個層次的學(xué)生都會有所發(fā)展，因此到了初三年級，發(fā)展較好的學(xué)生要提高為2.4米以上為達標(biāo)，一般的學(xué)生提高為1.8米以上為達標(biāo)。為了達成上述目標(biāo)，教師在每次訓(xùn)練中要對學(xué)生的擺臂幅度、屈體動作等進行指導(dǎo)，使他們在一次次有目的的訓(xùn)練中不斷提高跳躍能力，并呈現(xiàn)出螺旋上升的趨勢。

（四）采用任務(wù)驅(qū)動的策略，不斷挖掘?qū)W生潛力

在田徑訓(xùn)練中，我們采用任務(wù)驅(qū)動的策略，可以有效驅(qū)使學(xué)生一次次朝著更高的目標(biāo)努力，這對于培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，挖掘其身體潛力具有積極的推動作用。如在3000米長跑訓(xùn)練中，學(xué)生一開始有畏難情緒，教師便在講解完長跑運動技巧后，鼓勵學(xué)生先達成800米長跑目標(biāo)，在經(jīng)歷了幾次長跑訓(xùn)練后，再將目標(biāo)逐漸提高1200米、1800米……依此類推，在學(xué)生自信心逐漸增強的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練難度不斷增加，他們的長跑潛能將被逐漸激活。

總之，在新課程改革背景下開展初中田徑教學(xué)，應(yīng)該重視學(xué)生的個體發(fā)展差異，以全方位發(fā)展為準(zhǔn)則，堅持趣味性原則，滿足初中生身心發(fā)育需求，采取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略。通過初中田徑教學(xué)改革與創(chuàng)新實踐，我們實現(xiàn)了田徑教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容的不斷創(chuàng)新，激發(fā)了學(xué)生的探索興趣，提高了他們的運動技能，促進了他們身心和諧健康發(fā)展。