亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        陽光體育下高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康促進對策探析

        2021-11-28 13:34:56王林霞
        魅力中國 2021年16期

        王林霞

        (汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課教學(xué)部,廣東 汕尾 516600)

        一、引言

        新時代背景之下,社會在人才發(fā)展方面的需求日益多元化,大學(xué)生要勵志成才,一方面,要提高自身的文化知識水平、形成良好的思想道德素質(zhì),建立良好的心理素質(zhì),另一方面,還要提高個人身體健康素質(zhì)。高職院校大學(xué)生的身心健康不但與自身的學(xué)業(yè)、理想、前途等存在直接關(guān)聯(lián),同時還會影響國家發(fā)展、民族振興。近些年,中國素質(zhì)教育全面普及,此種狀況下,對學(xué)生的評價標準不再單純地以大學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)能力作為唯一標準,學(xué)生的體質(zhì)情況也發(fā)展成為學(xué)生綜合能力評價過程中的重要指標。與此同時,高職院校公共體育教學(xué)模式也進行了重大變革,體育教學(xué)理念逐步深化,體育鍛煉方式也變得更加豐富,開始注重培養(yǎng)大學(xué)生對體育訓(xùn)練的熱情,幫助大學(xué)生在體育鍛煉方面形成正確認知,進而實現(xiàn)進一步強化個人身體素質(zhì)的目的。

        二、陽光體育運動概述

        新時期,為了提高青少年體育意識,促進青少年增強體質(zhì),我國提出陽光體育運動。該項目呼吁廣大青年大學(xué)生極走出戶外,置身陽光下、大自然中、操場中,使大學(xué)生通過積極的體育鍛煉,來實現(xiàn)個人體質(zhì)健康水平的提升。高職院校開展陽光體育運動就是讓大學(xué)生有參與、學(xué)習、享受體育學(xué)習的過程,激發(fā)大學(xué)生對體育運動的興趣,發(fā)揮大學(xué)生的學(xué)習積極性,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進大學(xué)生健康快樂地成長,并形成體育健康意識和終身體育觀。

        三、高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的重要性及現(xiàn)狀分析

        (一)高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的重要性

        高職院校推動大學(xué)生體育健康發(fā)展與實現(xiàn)體育運動、健康狀況進行深度融合具有非常重要的作用,可以有效提高大學(xué)生的身心健康。利用體育鍛煉的形式,能夠有效提高大學(xué)生的體育健康水平,強化其疾病預(yù)防能力。國內(nèi)各大高職院校應(yīng)將進一步推動大學(xué)生體育健康作為重要核心,通過各種方式促進大學(xué)生提高體育鍛煉意識,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習慣。同時,深入貫徹落實“以人為本”的基本理念,將推動學(xué)生身心健康發(fā)展作為一切工作的核心,通過各種形式開展高校陽光體育運動,逐步更新與完善體育教育模式,營造良好的活動環(huán)境,促進大學(xué)生進行體育鍛煉,強化大學(xué)生的身體素質(zhì)。

        (二)高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

        在快節(jié)奏的生活背景下,科技、經(jīng)濟快速發(fā)展,便利性的生活導(dǎo)致很多當代大學(xué)生忽視體育鍛煉。教育部一項關(guān)于大學(xué)生身體健康狀況,僅有不到30%的大學(xué)生沒有近視問題。巨大的精神與心理壓力,導(dǎo)致4%的大學(xué)生存在心理疾病。每年都有學(xué)生因為心理疾病而休學(xué)、退學(xué),甚至走向人生的盡頭。心理疾病的危害性很大,已經(jīng)嚴重影響當代大學(xué)生的整體健康水平。大學(xué)生身體測試指標不合格率增加,體質(zhì)健康差,大部分學(xué)生都處于亞健康狀態(tài),即存在不同程度、各方面的健康隱患。

        (三)影響高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的因素

        深層次分析高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)影響高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的因素主要分為兩個方面,即外界因素和學(xué)生自身因素。外界因素就是指高職院校和家庭等,例如在學(xué)校,學(xué)生缺乏對體育課的重視,忽略對學(xué)生體育意識的培養(yǎng),使校園內(nèi)沒有良好體育鍛煉氛圍,進而導(dǎo)致學(xué)生不重視體育運動,同時也不了解如何進行有效的體育運動,如何在運動鍛煉中保護自己等。而學(xué)生自身,從小沒有養(yǎng)成進行體育鍛煉的習慣,往往會導(dǎo)致學(xué)生缺乏進行體育鍛煉的動力的習慣,進而致使大學(xué)生的體質(zhì)健康得不到有效提升。

        四、陽光體育下高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康促進對策

        (一)深化思想認識

        思想意識對行為極具導(dǎo)向作用,陽光體育運動在高職院校中的有效實施,必須建立在思想意識之上,要求各級教育管理人員必須加深對陽光體育運動的認識。為此,各級教育管理人員要在深入學(xué)習《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》等相關(guān)政策及講話內(nèi)容,深刻理解陽光體育運動的內(nèi)涵。同時,教學(xué)管理者還必須要結(jié)合體育課程教學(xué)來理解陽光體育運動,看到二者之間相輔相成、相互促進的邏輯關(guān)系,以及在育人目標、育人方式等方面的顯著區(qū)別。

        (二)完善頂層設(shè)計

        陽光體育運動的實施不僅涉及到了體育運動標準化、資源保障等一系列問題,為確保該運動在促進大學(xué)生體質(zhì)健康中所起到的應(yīng)有效果,高職院校必須注重其實施過程的組織與優(yōu)化。為此,高職院校必須做好頂層設(shè)計工作,為陽光體育運動后續(xù)各項工作的實施提供指導(dǎo)作用。一方面,針對陽光體育運動特點,盡快成立專項領(lǐng)導(dǎo)小組。建立校長負責、體育教師主導(dǎo)、學(xué)生干部輔助的系統(tǒng)化領(lǐng)導(dǎo)小組。在小組的共同商討下,深入了解目前高職院校各階段大學(xué)生體質(zhì)健康、體育教學(xué)、體育活動組織等多方情況,并以上級陽光體育運動政策要求為基準,結(jié)合大學(xué)生的個體特征,比如身體素質(zhì)、性別、年齡、運動喜好等各類情況,進行陽光體育運動規(guī)劃的設(shè)定,由此來確保陽光體育規(guī)劃的科學(xué)性。另一方面,必須充分保障開展陽光體育運動的資源供給,結(jié)合學(xué)校辦學(xué)實力為陽光體育運動的實施提供專項資金、專業(yè)人員、運動配套設(shè)施等方面的支持。

        (三)豐富組織形式

        區(qū)別于課堂體育教學(xué),陽光體育運動是一種具有靈活性,能夠引導(dǎo)學(xué)生積極參與的運動,符合學(xué)生體育運動需求的體育運動形式都可以被納入規(guī)劃當中。尤其是陽光體育運動的核心目標就是“以人為本”,促進每一位學(xué)生體質(zhì)健康。因此,豐富的組織形式對于陽光體育運動而言,是不可或缺的重要組成。具體而言,可以考慮如下幾種組織形式。一是俱樂部形式。依托校園體育俱樂部,為學(xué)生組織豐富多彩、形式多樣的戶外體育運動項目,并對活動的具體實施時間、地點、內(nèi)容、方式、要求等進行明確,學(xué)生可根據(jù)自身喜好自由選擇。二是運動會形式。在每年的春季,舉辦趣味運動會,涉及二人頂球、三人兩腳、花樣轉(zhuǎn)球等極具趣味性的運動項目,降低傳統(tǒng)運動會的嚴肅性,倡導(dǎo)廣大學(xué)生積極參與花樣運動。此外,還可以通過組織大學(xué)生戶外爬山、徒步、自行車等小規(guī)模集體性戶外體育運動,在鍛煉學(xué)生身體的同時,使其堅忍不拔的意志力得到培養(yǎng)。

        五、結(jié)語

        新時代背景下,大學(xué)生是建設(shè)社會主義事業(yè)過程中的核心力量,而陽光體育運動不僅關(guān)系著中華民族的偉大復(fù)興,體現(xiàn)著國家和高職院校對當代大學(xué)生的人文關(guān)懷,為“終身體育”奠定堅實基礎(chǔ),更重要的是有利于促進大學(xué)生體質(zhì)健康。因此,必須要高度重視大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。高職院校應(yīng)當以“健康第一”的基本理念為重要指導(dǎo),切實加強陽光體育運用的落實,通過各種方式讓學(xué)生積極加入體育鍛煉活動之中,使學(xué)生在體育鍛煉中感受到樂趣,培養(yǎng)其堅定的道德品質(zhì)、磨煉其意志力。隨著外部環(huán)境的不斷變化,高職院校應(yīng)當豐富校園體育活動形式,對公共體育教學(xué)的社會價值進行深度挖掘,找出大學(xué)生體質(zhì)健康連年下降的本質(zhì)原因,并提出相應(yīng)的改進建議,為進一步提高大學(xué)生身體素質(zhì)提供強有力支撐。

        真实夫妻露脸自拍视频在线播放 | 动漫av纯肉无码av在线播放| 天堂精品人妻一卡二卡| 日本在线一区二区三区不卡| 免费人成视频xvideos入口| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 国产后入内射在线观看| 国产日产桃色精品久久久| 亚洲av片在线观看| 日韩毛片基地一区二区三区| 蜜桃av观看亚洲一区二区| 人妻少妇猛烈井进入中文字幕| 在线精品无码字幕无码av| 日本动态120秒免费| 亚洲va精品va国产va| 97精品人妻一区二区三区在线| 国精品午夜福利视频不卡| 国产精品亚洲欧美云霸高清| 精品人妻一区二区蜜臀av| 偷拍一区二区三区四区| 国产台湾无码av片在线观看| 国产成人av综合亚洲色欲| 久久久亚洲一区二区三区| 优优人体大尺大尺无毒不卡 | 欧美a级在线现免费观看| 精品久久人人妻人人做精品| 国产精品激情综合久久| 国产精品亚洲综合久久| 无码人妻丰满熟妇区五十路| 尤物yw无码网站进入| 亚洲二区三区在线播放| 精品国产a一区二区三区v| 手机看片福利一区二区三区| 2021年最新久久久视精品爱| 国产自拍三级黄片视频| 免费av一区二区三区无码| 国产精品厕所| 亚洲精品熟女乱色一区| 在线观看一级黄片天堂| 欧美成人片一区二区三区| 国产一线视频在线观看高清|