常良良　楊國寧　武芬

青島實驗學(xué)校屬于課程綜合改革校，體育課程進行選課走班制，以學(xué)生為本，體育課程不放棄任何學(xué)生。通過文獻資料法、專家訪談法、觀察法等研究方法，研發(fā)出一套科學(xué)有效的特殊體育課程，旨在強調(diào)說明特殊體質(zhì)的學(xué)生群體在體育教學(xué)中不應(yīng)當(dāng)受到“冷遇”，而應(yīng)當(dāng)?shù)玫綉?yīng)有的關(guān)愛和重視，希望通過特殊體質(zhì)課程的建設(shè)，為這些特殊群體的學(xué)生的體育教學(xué)提供有價值的參考。

1 研究目的

由于認識沒有到位，很多家長和學(xué)生認為因身體傷、病而不適合劇烈運動的人一概需要“靜養(yǎng)”，十分擔(dān)心“動出毛病”。在當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)中，大多數(shù)體育教師對待因傷、病或者其他身體生理原因不能參與體育課正常學(xué)習(xí)和鍛煉的學(xué)生，差不多都采取了“見習(xí)”的處理方法。在實際教學(xué)中，這部分“見習(xí)生”基本處于“無管理無鍛煉”的狀態(tài)。

體育能力的提升，終身體育的培養(yǎng)，是體育教育的必要目標(biāo)，但群體性和伙伴關(guān)系的培養(yǎng)，交流和溝通能力的養(yǎng)成，以及團隊意識和集體觀等優(yōu)秀內(nèi)在品質(zhì)的塑造，是學(xué)生在學(xué)校體育教育中不可或缺的培養(yǎng)目標(biāo)，所以，學(xué)生需要在一個大群體里成長，除非極其特殊原因和極度缺陷的身體狀況，學(xué)生個人心理狀況良好，并有參與正常體育課程的愿望，對特殊體質(zhì)的學(xué)生的體育教育采取個別化輔導(dǎo)，絕不能放棄，以發(fā)展適合他們個性化體質(zhì)狀況的體育的技術(shù)、技能、技巧和知識的學(xué)習(xí)為目標(biāo)，讓他們盡可能融入集體活動為目的，讓他們能隨時得到大家的幫助，感受集體的溫暖，像普通的孩子在體育課堂一樣，身心得到健全發(fā)展。據(jù)不同學(xué)生的具體情況開設(shè)針對性的運動處方。在醫(yī)務(wù)監(jiān)督的條件下，為了特定學(xué)生開設(shè)適合他們的體育活動，本文通過特殊體育課程的建設(shè)實施，使特定體質(zhì)學(xué)生的身心正常健康發(fā)展。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)（CNKI）檢索有關(guān)的學(xué)術(shù)文獻，重點查閱關(guān)于特殊體質(zhì)學(xué)生課程建設(shè)的專著及文獻材料，作為本文的理論研究基礎(chǔ)。

2.2 訪談法

2.2.1 專家訪談法

通過與專家就特殊體質(zhì)學(xué)生課程開展情況進行深入訪談，獲取相關(guān)意見和建議。

2.2.2 師生訪談

從學(xué)校中抽取一些教師及特殊體質(zhì)學(xué)生進行訪談，認真記錄訪談結(jié)果，獲取與本文研究有關(guān)的信息。

2.2.3 觀察法

觀察本校對于學(xué)校特殊體質(zhì)學(xué)生課程開設(shè)的情況，根據(jù)本校實際，對于存在的問題及時研究調(diào)整，并經(jīng)常到其他學(xué)校實地考察，進行交流學(xué)習(xí)，取長補短。

3 結(jié)果與分析

3.1 特殊學(xué)生體育課程目標(biāo)

特定的體質(zhì)特殊學(xué)生通過特殊體育課程學(xué)習(xí)，加深對體育與健康課程的知識和技能理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及合理的安排健身計劃;增強人際交往和團隊意識。提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感;發(fā)展良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成終身體育的意識和習(xí)慣;逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。

3.2 體特學(xué)生的鑒定

根據(jù)我校體育課程教學(xué)實踐的過程中的經(jīng)驗，我們認為特殊體質(zhì)主要包括：學(xué)生有先天性疾病、肢體殘疾，先天性運動技能低下、身體處于生病康復(fù)期、過度肥胖及其他一些身體尚可，但心理有問題。

3.3 體殊學(xué)生對任課教師的基本要求

3.3.1 掌握體特學(xué)生的詳細情況

（1）途徑

任課老師要主動與學(xué)校主管部門溝通，聯(lián)合導(dǎo)師對各班學(xué)生進行摸底、排查。導(dǎo)師要本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度，及時與家長溝通，請家長詳細介紹自己孩子的身體狀況。

（2）備案

學(xué)校將各年級、導(dǎo)師班收集的材料統(tǒng)一整理，將特殊體質(zhì)學(xué)生做好登記，建立特殊體質(zhì)學(xué)生檔案，要跟蹤了解，對于先天性疾病學(xué)生需要長期關(guān)注。對生病正在康復(fù)的學(xué)生，教師在觀察其運動能力完全恢復(fù)后，需要本人持有醫(yī)學(xué)證明，家長提出申請簽字后，可以讓他回到正常課程。

（3）交流

教師在與特殊體質(zhì)學(xué)生交流時，進一步掌握他們的身體狀況。這樣的學(xué)生身體狀況可能隨時變化，教師必須及時地了解。有的學(xué)生處于生病康復(fù)階段，教師要根據(jù)他的恢復(fù)情況安排練習(xí)任務(wù)。讓特殊體質(zhì)的學(xué)生參加運動，本身就有一定風(fēng)險，教師在各方面考慮全面。

3.3.2 鼓勵為主，盡快恢復(fù)身心，回歸體育課堂。

在以往的教學(xué)中，對特殊體質(zhì)學(xué)生多安排見習(xí)或休息。這樣做對體育教師來說既省事又安全，但是對學(xué)生就不公平。他們會失去一次又一次的鍛煉機會，與同伴一起交流的時間，以及與同伴分享快樂的體驗。在體現(xiàn)“以人為本”的教育新理念指導(dǎo)下，力爭做到學(xué)生受教育的機會均等，不可剝奪他們受教育的權(quán)力。在意識到特殊體質(zhì)學(xué)生需要關(guān)注時，我們做好了調(diào)查、登記工作。在有可能的情況下，我們把這一問題作為課題研究，會對這些學(xué)生有幫助。我們不想看到，一個孩子因體質(zhì)特殊，但從來沒有參加體育運動，對體育鍛煉一無所知，那將是我們作為體育工作者的遺憾。

3.4 特殊學(xué)生體育課程活動遵循原則

3.4.1 循序漸進原則

開始鍛煉的運動量和強度要小，以后隨身體適應(yīng)能力提高而逐漸加大。以慢走為例，開始時每分鐘60-90步（每步70-80厘米），以后逐漸增加速度，最高可到每分鐘120-140步。在此基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)入慢跑或走跑交替，開始跑速要慢，距離要短，適應(yīng)1-2周后，再逐步增加運動量和鍛煉時間。運動時要控制好靶心率（又稱“運動中適宜心率”），運動時的靶心率應(yīng)控制在最高心率=（170-年齡）。

3.4.2 經(jīng)常性原則

只有經(jīng)常堅持運動，才能收到應(yīng)有的效果。一旦間斷，心肺功能、體力都隨之下降。

3.4.3 個別對待原則

要根據(jù)年齡、性別和健康狀況制定合理的運動計劃。鍛煉時要全身放松，不要做憋氣動作。另外，彎腰的時候注意頭的位置不要低于心臟水平。要定期檢查血壓和脈搏的變化以及運動鍛煉前后的身體反應(yīng)。鍛煉后感覺輕快、食欲增加、睡眠改善、血壓正常等，這都是運動后良好的反應(yīng)。

3.5 特殊學(xué)生體育開設(shè)課程內(nèi)容

（1）傳統(tǒng)武術(shù)如：24式太極拳，太極劍，太極扇，導(dǎo)引養(yǎng)生功。

（2）輕技能重智力因素的益智類活動學(xué)習(xí)，如各種棋類。

（3）體育游戲課程。

（4）康復(fù)性體能訓(xùn)練。

3.6 開針對性的運動處方

運動處方系統(tǒng)包括：體質(zhì)體能評測系統(tǒng)、有氧運動處方系統(tǒng)、肌力運動處方系統(tǒng)、塑身形體運動處方系統(tǒng)、慢性病康復(fù)運動處方系統(tǒng)等等。

運動要講科學(xué)，特殊體質(zhì)的人的運動就更要講科學(xué)，同樣都是不適合參加劇烈活動的學(xué)生，因為受損程度不同、治療及時與否、采取不同的治療方案等有諸多差別，學(xué)生的運動能力會不同，所以運動前要先找?？漆t(yī)生開“處方”。規(guī)定適宜的運動內(nèi)容，運動量、運動強度的方法。因此，運動處方是個體化治療，為“單人單方”。運動處方和醫(yī)學(xué)處方一樣，要對癥下藥，對不同的疾病或創(chuàng)傷都要有針對性所以處方各異。開一次運動處方一般有效期為3—5個月，根據(jù)患者的實際情況也可延長或縮短時間。

3.7 醫(yī)務(wù)監(jiān)督

特殊體育課程的落實，體育教師進行指導(dǎo)，校醫(yī)參與并進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，準(zhǔn)備必要的藥品和處理緊急突發(fā)事件醫(yī)療急救設(shè)備。

4 結(jié)論與建議

教學(xué)面向的是全體學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容與方法要因人而異。將體特學(xué)生融入大班的教學(xué)中，要讓他們?nèi)谌爰w活動，得到大家的幫助，感受集體的溫暖，身心健全發(fā)展。

教師在課前教學(xué)設(shè)計中，要根據(jù)班上特殊體質(zhì)學(xué)生實際，事先預(yù)設(shè)好活動內(nèi)容，讓他們有針對性地練習(xí)。教師在教學(xué)過程中，主要時間和精力放在大多數(shù)學(xué)生教學(xué)上，對于個別特殊體質(zhì)學(xué)生，教師可以開運動處方的形式，讓他們練習(xí)。規(guī)定活動內(nèi)容的次數(shù)、強度等。即便這樣，初中學(xué)生自制力不是很強，沒有教師的指導(dǎo)、監(jiān)督，他們不一定完全按照規(guī)定做。因而教師在分組活動或?qū)W生鞏固聯(lián)系時，安排一定的幫助與指導(dǎo)。也可以安排體育成績優(yōu)秀的學(xué)生幫助他們。在課余時間，教師多與他們交流，尤其是心理上也有障礙的學(xué)生，通過談話聊天，拉近彼此間的距離，贏得學(xué)生信任，這樣教師安排的活動任務(wù)他們更樂于接受，認真完成。教師無論如何都要讓特殊體質(zhì)的學(xué)生感到你時刻都在注意他。對運動量不大的活動，教師在活動時可以考慮把他們編到各小組，使他們意識到自己是集體的一份子。

（作者單位：青島實驗學(xué)校）