王久丹

技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群各個(gè)項(xiàng)目的競技特點(diǎn)與訓(xùn)練要求具有多維的相似性。從比賽特征、運(yùn)動(dòng)成績決定因素、競技能力結(jié)構(gòu)特征和訓(xùn)練要求等方面對技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群的競技特點(diǎn)進(jìn)行分析，并對運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提出相關(guān)要求。托舉動(dòng)作在難美項(xiàng)群混雙項(xiàng)目中是至關(guān)重要的，托舉動(dòng)做的研究也是不可忽視的重要內(nèi)容，它關(guān)乎成套動(dòng)作的托舉分的得分，藝術(shù)得分，也關(guān)乎到動(dòng)作的完成得分，應(yīng)該引起廣大教練員、運(yùn)動(dòng)員以及科研人員的關(guān)注。通過對競技健美操、技巧成套動(dòng)作中托舉動(dòng)作的研究與分析，可以提高教練員、運(yùn)動(dòng)員對托舉動(dòng)作的重視程度，從而進(jìn)一步提高托舉動(dòng)作的技術(shù)水平，為競賽中的優(yōu)異成績做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。本文通過對2018年健美操、技巧世錦賽混雙項(xiàng)目，決賽前八名成套動(dòng)力性托舉動(dòng)作過程階段進(jìn)行分析，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，視頻分析法找出兩個(gè)項(xiàng)目之間托舉動(dòng)作的共性與差異性，對動(dòng)作的內(nèi)容、空間結(jié)構(gòu)、類型及技術(shù)特點(diǎn)予以歸類和整理并得出結(jié)論，提出相關(guān)合理建議，希望本研究為表現(xiàn)健美操混雙項(xiàng)目托舉動(dòng)作的動(dòng)力性特征提供有價(jià)值的理論支撐，也可以為健美操其他集體項(xiàng)目提供托舉動(dòng)作可借鑒的依據(jù)。

1 托舉過程階段尖子姿態(tài)轉(zhuǎn)換的分析

1.1 兩個(gè)單項(xiàng)混雙項(xiàng)目動(dòng)力性托舉動(dòng)作尖子姿態(tài)變化的空間分析

動(dòng)力性托舉動(dòng)作的高低起伏和上下穿梭的多樣性可以呈現(xiàn)出一個(gè)托舉動(dòng)作空間維度的復(fù)雜程度。在一次完整的動(dòng)力性托舉中，底座將尖子托至空中后的一系列連貫且流暢的動(dòng)作變化使得動(dòng)力性托舉具有層次感，本文將動(dòng)力性托舉動(dòng)作的空間以最低至最高點(diǎn)的穿梭空間分為低-中-高的轉(zhuǎn)換形式和尖子轉(zhuǎn)換姿態(tài)時(shí)的過渡變化空中展示姿態(tài)的次數(shù)進(jìn)行分析。

通過對比兩個(gè)單項(xiàng)混雙動(dòng)力性托舉動(dòng)作的尖子運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)換姿態(tài)的空間過渡變化上存在較大的差異，健美操項(xiàng)目明顯高于技巧項(xiàng)目，起落的次數(shù)也略微高于，展示姿態(tài)的次數(shù)一致無差異。經(jīng)視頻分析發(fā)現(xiàn)健美操托舉動(dòng)作不僅過渡變化次數(shù)多，還表現(xiàn)出行云流水，連貫不停頓，體現(xiàn)了健美操項(xiàng)目的特征。尖子起落的次數(shù)體現(xiàn)了低、中、高的空間穿梭形式，顯得托舉動(dòng)作的整體視覺效果流暢無停頓點(diǎn)，并尖子在空間轉(zhuǎn)換的起伏過程中巧妙變換身體姿態(tài)。技巧項(xiàng)目的動(dòng)力性的過渡變化次數(shù)雖然較少，動(dòng)作具有高難性，但有些組合動(dòng)作的連接部分會(huì)出現(xiàn)停頓稍微缺少一點(diǎn)流暢性，尖子起落體現(xiàn)了低、高、低的穿梭形式，起落空間層次有非常明顯的高低起伏且可以多次連續(xù)起落。由此可見兩個(gè)項(xiàng)目的動(dòng)力性托舉在空間維度上存在一些差距，技巧項(xiàng)目的動(dòng)力性托舉與健美操相比缺少連貫性，而在托舉的難度系數(shù)上健美操項(xiàng)目還有待提高。

1.2 兩個(gè)單項(xiàng)混雙項(xiàng)目動(dòng)力性托舉動(dòng)作尖子姿態(tài)動(dòng)作的分析

動(dòng)力性托舉過程階段尖子運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)動(dòng)作是整個(gè)托舉的主體部分，主體部分最能表現(xiàn)出動(dòng)力性托舉精彩絕倫的特征。尖子運(yùn)動(dòng)員可以選擇用力量、柔韌、平衡等身體能力來完成多樣的姿態(tài)動(dòng)作，從而獲得相應(yīng)得分點(diǎn)。本人通過對2018年世錦賽兩個(gè)單項(xiàng)混雙決賽套的動(dòng)力性托舉動(dòng)作視頻分析，將尖子運(yùn)動(dòng)員姿態(tài)動(dòng)作分為以下幾點(diǎn)：

尖子運(yùn)動(dòng)員的身體能力可分為動(dòng)力性柔韌類和速度力量兩類，兩類中將姿態(tài)分為劈腿、抱腿、騰空轉(zhuǎn)體、騰空翻轉(zhuǎn)等身體姿態(tài)動(dòng)作。尖子運(yùn)動(dòng)員所展示的姿態(tài)越多，托舉動(dòng)作越豐富，總結(jié)兩個(gè)單項(xiàng)混雙尖子運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)動(dòng)作有利于項(xiàng)目之間的相互參考，具體情況如下：

通過表1可以看出兩個(gè)混雙項(xiàng)目動(dòng)力性托舉動(dòng)作尖子所展示的身體能力中是一致的，均體現(xiàn)了動(dòng)力性柔韌、速度力量。但在姿態(tài)的使用中存在差異，技巧項(xiàng)目的尖子在托舉的過程階段展現(xiàn)了動(dòng)力性柔韌的抱腿姿態(tài)和速度力量的騰空轉(zhuǎn)體加翻轉(zhuǎn)姿態(tài)。健美操項(xiàng)目尖子使用的是動(dòng)力性柔劈腿、抱腿姿態(tài)，速度力量的騰空轉(zhuǎn)體姿態(tài)，沒有騰空翻轉(zhuǎn)姿態(tài)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員可嘗試騰空翻轉(zhuǎn)動(dòng)作進(jìn)一步提高健美操混雙動(dòng)力性托舉動(dòng)作的多樣與難度性。托舉過程階段兩個(gè)項(xiàng)目的尖子運(yùn)動(dòng)員基本是將兩種身體能力相結(jié)合，同時(shí)展示出柔韌加力量的身體能力，且分別突出了各項(xiàng)目的特點(diǎn)，體現(xiàn)了難美項(xiàng)群健、力、美、難的特征。

2 底座動(dòng)作形式分析

2.1 底座動(dòng)作形式的上肢分析

底座運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)形式是托舉動(dòng)作的重要組成部分，整個(gè)托舉的過程階段除了尖子運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出多樣的變化以外，底座運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)形式也起著重要的因素，與尖子的相互配合中盡可能的展示出多樣的身體動(dòng)作，使動(dòng)力性托舉有良好的視覺效果，健美操項(xiàng)目托舉評分標(biāo)準(zhǔn)中對底座的上肢動(dòng)作有相應(yīng)的要求，尖子高于底座肩關(guān)節(jié)水平或底座直臂動(dòng)作將獲得0.2的加分。對比分析出底座運(yùn)動(dòng)員上肢動(dòng)作可以找出兩個(gè)項(xiàng)之間動(dòng)力性托舉動(dòng)作的一些共性規(guī)律以及特征。兩個(gè)混雙項(xiàng)目動(dòng)力性托舉底座表形的上肢分為：雙屈臂、雙直臂、單屈臂、單直臂的動(dòng)作，經(jīng)視頻分析發(fā)現(xiàn)技巧項(xiàng)目中底座運(yùn)動(dòng)員的上肢動(dòng)作主要以雙直臂為主，其次是雙屈臂，單臂動(dòng)作為零，在技巧混雙的動(dòng)力性托舉動(dòng)作中沒有被采用。健美操混雙項(xiàng)目底座的上肢動(dòng)作主要以雙屈臂、雙直臂為主，單直臂僅出現(xiàn)了一次。由此可見兩個(gè)項(xiàng)目底座運(yùn)動(dòng)員的上肢動(dòng)作均是以雙臂為主，極少的出現(xiàn)單臂動(dòng)作，雖然單臂動(dòng)作可以彰顯底座運(yùn)動(dòng)員的能力，但同時(shí)也增加了托舉動(dòng)作的危險(xiǎn)性和穩(wěn)定性。

2.2 底座動(dòng)作形式的下肢分析

底座下肢必須穩(wěn)而有力才能保證尖子運(yùn)動(dòng)員的安全，同時(shí)下肢動(dòng)作也可以做出變化來在提高托舉動(dòng)作的流動(dòng)性。本文結(jié)合視頻分析將底座下肢動(dòng)分為：面向不改變移動(dòng)、原地旋轉(zhuǎn)、路線旋轉(zhuǎn)三種形式。托舉底座表現(xiàn)形式的下肢分為：面向不變無移動(dòng)、原地旋轉(zhuǎn)、路線旋轉(zhuǎn)的下肢動(dòng)作。技巧和健美操項(xiàng)目底座的下肢均以面向無移動(dòng)和原地旋轉(zhuǎn)為主，沒有明顯差異，路線旋轉(zhuǎn)僅出現(xiàn)了一次在健美操項(xiàng)目中。經(jīng)視頻分析發(fā)現(xiàn)以面向無移動(dòng)和原地旋轉(zhuǎn)為主下肢動(dòng)作能更好的掌握底座和尖子重心。下肢是力量的主要來源，底座的發(fā)力點(diǎn)是以下肢傳至上肢來完成托舉動(dòng)作。因此穩(wěn)固而又具有變化的下肢動(dòng)作不僅能為托舉過程階段帶來穩(wěn)定性還有一定的觀賞性，體現(xiàn)出難美群中的“穩(wěn)”。

3 尖子與底座的位置轉(zhuǎn)換分析

在健美操動(dòng)力性托舉中尖子與底座的位置轉(zhuǎn)換，運(yùn)動(dòng)員必須展示出動(dòng)感的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作，本文對兩個(gè)單項(xiàng)混雙項(xiàng)目2018年世錦賽決賽套路動(dòng)力性托舉的視頻分析和規(guī)則的研究、將尖子與底座的位置轉(zhuǎn)換分為：尖子運(yùn)動(dòng)員在底座運(yùn)動(dòng)員身上展示無騰空的轉(zhuǎn)體以及纏繞等動(dòng)作，這類動(dòng)作是混雙之間最親密的表達(dá)，是尖子與底座情感交流的體現(xiàn)之一，兩個(gè)單項(xiàng)混雙動(dòng)力性托舉動(dòng)作過程階段中尖子與底座的位置轉(zhuǎn)換具體情況如下。

通過分析可以看出兩個(gè)單項(xiàng)混雙的動(dòng)力性托舉動(dòng)作尖子與底座的位置轉(zhuǎn)換，兩者之間有顯著性差異，技巧項(xiàng)目中尖子與底座位置轉(zhuǎn)換的表現(xiàn)形式中極少使用無騰空的纏繞、翻轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)體動(dòng)作，通常以直接進(jìn)入翻騰的形式來完成動(dòng)力性托舉，僅有一支隊(duì)伍在準(zhǔn)備翻騰階段采用了在底座身上纏繞的動(dòng)作，與其他隊(duì)伍相比顯得額外的突出、印象深刻，技巧混雙項(xiàng)目可以嘗試增加此類動(dòng)作在托舉中的比例，來進(jìn)一步提高托舉動(dòng)作的觀賞性。健美操項(xiàng)目中尖子與底座位置轉(zhuǎn)換的次數(shù)較多，部分隊(duì)伍且展現(xiàn)出具有多樣性的無騰空纏繞加翻轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，體現(xiàn)了其動(dòng)力性托舉動(dòng)作的特征之一。

4 結(jié)論

兩個(gè)混雙項(xiàng)目托舉動(dòng)作過程階段底座動(dòng)作形式的上肢的選用均集中在雙屈臂、雙直臂，技巧混雙屈臂動(dòng)作占所有上肢動(dòng)作的33.%、直臂為66%，健美操為雙屈臂48%、雙直臂為64%。下肢動(dòng)作也均集中在面向不改變移動(dòng)、原地旋轉(zhuǎn)，技巧混雙底座的面向不改變移動(dòng)占所有下肢動(dòng)作的40%、原地旋轉(zhuǎn)為59%，健美操混雙底座的兩類下肢動(dòng)作均是44%。健美操混雙底座下肢動(dòng)作較少，可以適當(dāng)增多下肢動(dòng)作比例。

兩個(gè)混雙項(xiàng)目托舉動(dòng)作過程階段尖子姿態(tài)轉(zhuǎn)換的空間變化中，健美操混雙尖子過渡變化次數(shù)、起落的次數(shù)均高于技巧混雙呈現(xiàn)出8：4和4：3的差距，空中展示姿態(tài)的次數(shù)兩個(gè)項(xiàng)目尖子保持一致均展示出3次變化。姿態(tài)類型上兩個(gè)項(xiàng)目共同使用的為柔韌類的抱腿姿態(tài)、速度力量類的騰空轉(zhuǎn)體姿態(tài)，具有差異的健美操混雙多一種劈腿類姿態(tài)，技巧混雙一種騰空翻轉(zhuǎn)姿態(tài)。在整個(gè)健美操的托舉當(dāng)中，劈腿類的動(dòng)作較多，而缺少像技巧項(xiàng)目的翻騰類的驚險(xiǎn)而復(fù)雜的動(dòng)作，因此在以后的混雙托舉編排中可適當(dāng)增加尖子的翻騰動(dòng)作來提高健美操托舉工作的難度系數(shù)。

（作者單位：重慶師范大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院）