楊艷海

分層教學(xué)法，顧名思義就是指教師在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的具體情況，將學(xué)生劃分為不同的全體，針對性展開教學(xué)。本文將首先從當前初中體育長跑教學(xué)存在的問題入手，具體探討分層教學(xué)法在初中體育長跑中的合理運用策略。

蘇聯(lián)著名教育家，蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“世界上沒有才能的人是沒有的。問題在于教育者要去發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的稟賦、興趣、愛好和特長，為他們的表現(xiàn)和發(fā)展提供充分的條件和正確引導(dǎo)?！泵恳晃粚W(xué)生都是別具特點、與眾不同的，每一位學(xué)生的體能和運動能力情況也是各不相同的，初中體育長跑教學(xué)需要教師掌握技巧，利用分層教學(xué)提高教學(xué)的質(zhì)量。

1 當前初中體育長跑教學(xué)存在的問題

當前初中體育長跑教學(xué)方式缺乏靈活性，教師沒有在了解每位學(xué)生身體狀況的情況下盲目開展長跑教學(xué)，導(dǎo)致體育課堂中部分身體素質(zhì)較差的學(xué)生出現(xiàn)暈倒甚至休克的狀況，違背了體育教學(xué)的初衷，沒有將學(xué)生置于體育課堂的主體地位。部分教師在教學(xué)過程中一味沿用傳統(tǒng)的教學(xué)手法，根據(jù)體育教學(xué)標準讓整個班集體一同采用同一種長跑教學(xué)模式，沒有做到尊重學(xué)生的差異，導(dǎo)致初中體育長跑課堂兩極分化嚴重。

2 分層教學(xué)法在初中體育長跑中的合理運用策略

2.1 深入學(xué)生群體，劃分教學(xué)內(nèi)容

分層教學(xué)法開展最關(guān)鍵的步驟就是教師要充分了解學(xué)生的差異，尊重個體之間的差異性，確定教學(xué)目標。在初中階段，學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展已經(jīng)發(fā)生了明顯的變化，為了保證分層教學(xué)法的順利實施，教師首先就要深入學(xué)生群體，對學(xué)生的身體素質(zhì)情況展開調(diào)查，從而更好掌握學(xué)生的實際情況，開展分層教學(xué)。其次，長跑教學(xué)是技巧性運用教學(xué)，如果一味地增加學(xué)生的運動量，不劃分教學(xué)內(nèi)容的話很容易導(dǎo)致學(xué)生體力不支，不能堅持完成長跑任務(wù)的情況，所以，教師開展長跑教學(xué)的同時要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)，合理劃分教學(xué)內(nèi)容，讓初中體育長跑教學(xué)科學(xué)合理地進行。

例如，教師在教學(xué)前首先通過“耐力跑”的測試來了解學(xué)生的跑步情況。為了更好地了解學(xué)生之間的差異情況，科學(xué)展開測試，教師可以依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中的規(guī)定，初中階段男生1000米長跑的標準，成績在4分22秒到4分55秒之間的學(xué)生，成績?yōu)榱己?，成績?分15秒以下的學(xué)生成績?yōu)閮?yōu)秀，成績在4分35秒到5分20秒的學(xué)生成績?yōu)榧案?，成績?分40秒以下的學(xué)生成績不及格，女生800米測試也同樣的道理。根據(jù)測試成績的不同，劃分不同的長跑訓(xùn)練小組，為接下來的分層教學(xué)奠定基礎(chǔ)，有針對性地提升體育長跑教學(xué)的質(zhì)量。

2.2 劃分學(xué)生群體，分層制定目標

教師通過了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況之后，要合理地將學(xué)生群體劃分為不同的教學(xué)層次，根據(jù)各個層次劃分的標準，制定不同的教學(xué)目標，以達到最佳的教學(xué)效果。其中，為了保證層次的合理性，教師要注意層次和層次標準，不要將學(xué)生劃分成過多的層次，也不要將層次之間的標準差距太大，不利于教學(xué)的實施。例如，教師可以根據(jù)學(xué)生情況劃分為A、B、C三個層次，A類是熱愛體育運動，身體素質(zhì)好，長跑成績優(yōu)秀的學(xué)生，B類是長跑成績合格，并且在長跑過程中能夠順利完成任務(wù)的學(xué)生。C類是體能差，不熱愛運動，對長跑有強烈抵觸情緒的學(xué)生。針對A類學(xué)生，教師可以在長跑教學(xué)上提高標準，要求男生能夠盡量要在4分鐘左右完成1000米長跑，女生要在3分半左右完成800米長跑，為提升學(xué)生的體能訓(xùn)練創(chuàng)造良好條件，針對B類以及C類學(xué)生適當降低標準，保證最大限度要求學(xué)生，通過體育課堂能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.3 分層開展教學(xué)，制定評價標準

當前大多數(shù)中學(xué)生缺乏日常的體能鍛煉，身體素質(zhì)較差，對于長跑有嚴重的排斥心理，導(dǎo)致在長跑訓(xùn)練的過程中難以堅持下來，沒有堅強的意志和面對長跑的勇氣，給教師的教學(xué)造成了困難。長跑是一項周期久，耐力性強的運動項目，如果學(xué)生沒有在日常生活中有跑步的運動習(xí)慣，無論是從心理上還是生理上都會對長跑產(chǎn)生排斥心理，加之中學(xué)體育課程安排時間較少，學(xué)生難以對長跑產(chǎn)生參與的興趣，嚴重阻礙了體育教師教學(xué)的推進和授課。在初中體育課堂中，積極有效地評價會在很大程度上影響學(xué)生的運動表現(xiàn)，因此，這就要求體育教師要在日常教學(xué)中實施分層的教學(xué)評價，能夠增強學(xué)生長跑的信心，讓學(xué)生在評價中受到鼓舞，對學(xué)生的體育運用起到良好的激勵作用?；诖?，教師在分層教學(xué)的基礎(chǔ)上也要實施不同的評價標準，最大限度擴大評價的標準，鼓勵學(xué)生參與體育運動的信心和勇氣，促進初中體育長跑教學(xué)的質(zhì)量。

3 結(jié)束語

綜上所述，隨著新課改的深入，對于初中體育長跑的教學(xué)提出了進一步的要求，教師在教學(xué)中合理運用分層教學(xué)法能夠有效提高體育課堂的實效性，讓每位學(xué)生在體育課堂中都能得到充分的鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。

（作者單位：哈爾濱市第二十中學(xué)校）