王自誠 李文彬

（南寧師范大學(xué)，廣西 南寧 530299）

進入工業(yè)時代以來，經(jīng)濟、科技的呈現(xiàn)出高速發(fā)展的態(tài)勢，隨之而來的是信息的曝光加速和獲取速度的大大提高，人們覺得可以學(xué)習(xí)的知識變多了，但是前所未有的知識海洋也讓很多人產(chǎn)生迷茫和焦慮。

一、什么叫“知識焦慮”

知識焦慮，從表面上看是一種人們一味地追求自我提升，對知識的渴望而形成的一種精神上的焦慮的表現(xiàn)。就是說，在新時代發(fā)展的今天，社會的信息傳播速度越來越快，人們通過直接或者間接的方式可以了解到的信息非常之多，面對多、雜、亂的知識，人們很難去做選擇，人類的思維方式還沒有到達高速自由接受和學(xué)習(xí)知識的階段，導(dǎo)致人們想學(xué)習(xí)而又不知道學(xué)什么，學(xué)了也不知道自己學(xué)了什么的困擾和產(chǎn)生的緊張感。

從深層次看它更多是源自于社會的發(fā)展和進步，信息時代的到來，很多知識撲面而來，人們不得不被迫去學(xué)習(xí)知識，但是卻又無法學(xué)到很多全面的系統(tǒng)化的知識，從而形成的一種看似知識焦慮，實則是人的生存焦慮?？梢酝ㄟ^一個形象的例子來形容這種生存焦慮，例如很多人想在一線大城市買房就是當(dāng)前他們的生存焦慮點，買房對于他們來說非常重要，面對這么大的城市，他們不知道從哪里入手，但是不買房自己很難去生存，由此產(chǎn)生了一種焦慮感。

其實不管怎么看，這是一種時代發(fā)展的后果。所以，“知識焦慮可以把它理解為信息時代的焦慮[1]”。

二、“知識焦慮”的主要表現(xiàn)

（一）想學(xué)的知識多但學(xué)習(xí)方向不明確

面對當(dāng)前時代的信息爆炸，人們在日常生活中接觸到的知識廣泛，漸漸就會發(fā)現(xiàn)自己的知識量僅為冰山一角，迫切地需要去學(xué)習(xí)知識來武裝自己。因而，就產(chǎn)生了知識焦慮的第一個表現(xiàn)，即人們感覺自己需要學(xué)的知識太多，什么都想會一點，什么都想懂一點，甚至想變成一個全能的百科全書。比如就像以前聽過的“猴子上山”的故事一樣，想拿西瓜，看見了桃子以后又想摘桃子，什么都想兼顧。但是這樣不知道自己該選什么，從而必然產(chǎn)生選擇上的矛盾，那么就會選擇地失去方向。

對此，如果是不知道從哪里入手，這就產(chǎn)生了相應(yīng)的迷茫狀態(tài)，想學(xué)習(xí)的知識變多了，“卻有一種感覺就是時間總是不夠用，想學(xué)的卻也總是學(xué)不完[2]”。比如就像我們所相處的短視頻一樣，一條接著一條，當(dāng)時有一些很吸引我們，等到我們平靜下來才發(fā)現(xiàn)，自己能記住的東西并不多，然而在這個過程中我們花費了時間，收獲卻很少。等到下次再打開它時，也不知道要從哪里看。把它當(dāng)作學(xué)習(xí)過程的話，最終自己的學(xué)習(xí)方向搞不清楚，不知道是先學(xué)什么后學(xué)什么，怎么樣去學(xué)習(xí)它們，怎么樣處理它們的矛盾。

（二）學(xué)習(xí)的知識多而不精

可以用這一句話來理解它的這個表現(xiàn)，“即人們學(xué)習(xí)了很多碎片化的知識，但學(xué)習(xí)的程度很淺[3]”。

在前面有提到，信息時代下的人們可以學(xué)習(xí)到很多需要的知識，但是這種背景下學(xué)習(xí)實質(zhì)上是非常零碎化的，沒有經(jīng)過系統(tǒng)化的，它與系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)是有著根本性的區(qū)別的。這樣的學(xué)習(xí)就是指人們在接觸到一些知識的時候，這些知識是零亂的，學(xué)習(xí)的意向比較盲目；且這些知識出現(xiàn)變動性大很隨意的改動，一段時間過后確實所接觸的信息、知識雖多，但是在這樣的背景所學(xué)到的內(nèi)容，會有一種似曾相識的感覺，但是又無法清楚地把它表述出來。

久而久之這就導(dǎo)致人們學(xué)習(xí)不精，而這也就是指學(xué)習(xí)程度淺。即人們并沒有多花一點時間把它們搞懂，這也就導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)自己什么都懂一點，但貌似也就會那么一點，一點也不能再多了。實質(zhì)上這就形成了是一種樣樣稀松的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

（三）知識的運用深度不足

現(xiàn)在人們經(jīng)?？梢钥吹降氖?，在某個平臺或者APP上有一些“知識干貨”，通常也有一些人從知識付費平臺上學(xué)習(xí)一些零碎的“干貨”。

一方面，學(xué)習(xí)了這些零碎知識以后，人們對這些“干貨”的知識，事實上僅是一個淺顯的認(rèn)知和初步的了解，并不能夠把這些知識優(yōu)化組合起來融合到自己的知識系統(tǒng)，也對于自身專業(yè)價值并不大。另一個方面，學(xué)習(xí)者已經(jīng)具備了這方面的知識，對于知識的運用不能夠順暢，深度不足。這與社會環(huán)境對人的影響和人們的自身創(chuàng)新運用能力有關(guān)，在信息時代的背景下人們已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些“干貨”知識，但是在它運用的時候，僅是能夠淺顯的展露。

因此，人們學(xué)習(xí)了很多知識和經(jīng)驗，無法有效地把它們提升到專業(yè)技能和價值效用層面，轉(zhuǎn)化為自身熟練運用的技能。

三、“知識焦慮”出現(xiàn)的主要原因

（一）信息時代造成知識龐雜

當(dāng)前，大家所處的社會環(huán)境信息量非常豐富，每一個人可以是信息的生產(chǎn)者，同時也可以是信息的接受者?！耙蚨刻烀恳粋€人接觸到的量非常大[4]”。但是畢竟科技發(fā)達，個人的能力與社會速度相比，生產(chǎn)信息而言往往人們所接受的信息要多一些，而且他們接收的信息是復(fù)雜多樣的，且是一個空前所有的規(guī)模。社會發(fā)展是不可逆的，就是說不管人類愿不愿意去接受，這個不可逆的趨勢都是一個已經(jīng)發(fā)生的事實。而且信息量逐步增多這是一個上升的趨勢，也就是說在以后的社會環(huán)境中，人們面對的信息量還會增加大量的了解不完的信息。信息量多了，難免良莠不齊。換個說法就是人們面對的信息量比較雜亂，因此，總的來說信息量的多而雜是產(chǎn)生焦慮首要客觀原因。

（二）學(xué)習(xí)過程耗費定量時間

其實學(xué)習(xí)知識是一個符合規(guī)律的過程，需要遵守其中的條件，即需要花費時間和付出精力。這兩個條件是相互統(tǒng)一的，如果人在學(xué)習(xí)知識的時候不能夠同時滿足定量的時間和精力，就違背了這個客觀規(guī)律。譬如現(xiàn)在經(jīng)常出一些零散的“知識干貨”課程，人們能夠免費學(xué)習(xí)一些，但是如果要深入學(xué)，需耗費定量的時間。所以說對于知識的學(xué)習(xí)時間是零散的，學(xué)到的知識也是一些碎片化的。無法耗費大量時間去學(xué)，也沒有很多精力去鉆研到更深層次的知識，因而這是人們產(chǎn)生知識焦慮的又一客觀原因。

（三）學(xué)習(xí)方式趨于急躁快速

目前這個時代，工廠一天可以生產(chǎn)千萬甚至上億的產(chǎn)品，人們的生活節(jié)奏非常快，這就使人們產(chǎn)生了趨于急躁快速的學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方式指人們追求知識的“快速”心理狀態(tài)，它的鮮明特點是講求學(xué)習(xí)的快速。它主要包括兩個方面，第一個方面是個人的求知欲想要快，快速急躁學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)。每個人都有求知欲，只是每個人所想學(xué)習(xí)的知識不一樣罷了，求知欲也有不同的程度，如果太迫切又害怕錯過的話，就極易產(chǎn)生知識焦慮。第二方面即求知欲附加的錯失恐懼心理，即人們總在擔(dān)心會錯過或者失去什么，就產(chǎn)生“局外人心境”。這種心境指面對大量的信息總難去兼顧，就像是經(jīng)歷了N次令人扼腕的擦肩而過。快速學(xué)習(xí)心態(tài)在當(dāng)前社會符合“快”的生活節(jié)奏，它也有一定的合理性，但是學(xué)習(xí)什么東西都一味地追求快反而非常容易陷入知識焦慮的狀況。

綜上所述，除了客觀因素以外，知識焦慮的產(chǎn)生還源于個體學(xué)習(xí)的快速的學(xué)習(xí)狀態(tài)、浮躁的學(xué)習(xí)心理，統(tǒng)稱為快速急躁學(xué)習(xí)方式。

四、針對“知識焦慮”新時代大學(xué)生的應(yīng)對之策

（一）學(xué)會篩選所需知識

篩選區(qū)分的能力是新時代大學(xué)生首要具備的學(xué)習(xí)能力，它能夠讓大學(xué)生不去盲目地“什么都去學(xué)習(xí)”。

針對知識焦慮，新時代的大學(xué)生應(yīng)先學(xué)會從眾多的信息中去篩選自己真正需要的、符合自己長遠(yuǎn)發(fā)展的知識；篩選自己感興趣的喜歡的知識，從而清除一些與自己無關(guān)緊要的知識信息。新時代的大學(xué)生，還要注意所區(qū)分出來的所要學(xué)習(xí)的知識。

其次要注意區(qū)分功利性和愛好性學(xué)習(xí)，因為功利性學(xué)習(xí)和愛好性學(xué)習(xí)關(guān)于新時代大學(xué)生的理想和現(xiàn)實，要把握好功利性學(xué)習(xí)和愛好性學(xué)習(xí)的關(guān)系，主要在于注重一個“度”，人不可能一味地追求理想愛好，也不能一直沉寂在充滿功利性的現(xiàn)實中。唯有如此，才能產(chǎn)生循序漸進、不疾而速的學(xué)習(xí)效果，進而緩解“知識焦慮”。

（二）制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

在技術(shù)更新越來越快的今天，學(xué)習(xí)知識與技能需要長時間的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)，短時間內(nèi)的碎片化學(xué)習(xí)和快速學(xué)習(xí)很難全方位地改變自己的知識結(jié)構(gòu)、提升思維方式、增強實踐能力等，而要做到這些改變。

第一，新時代的大學(xué)生需要遵循學(xué)習(xí)知識的規(guī)律，制定一個有規(guī)律的學(xué)習(xí)目標(biāo)至關(guān)重要。第二，新時代的大學(xué)生要將對自己有價值的、深層次的、有利于專業(yè)發(fā)展的知識作為學(xué)習(xí)重點，制定符合自己需要的系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，要樹立當(dāng)前的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的目標(biāo)，把小目標(biāo)和大目標(biāo)結(jié)合起來，一步一步地去實現(xiàn)。同時把樹立的目標(biāo)必須根據(jù)自己的變化不斷進行調(diào)整，不能一成不變，這樣才能適應(yīng)這個信息時代的瞬息萬變。

（三）加強深度學(xué)習(xí)

新時代大學(xué)生，作為國家未來的接班人，在學(xué)習(xí)的時候應(yīng)該倡導(dǎo)注重思考，追根問底深度學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式。如果不進行深度學(xué)習(xí)，反而容易讓人形成“惰性習(xí)慣”，弱化思考力。深度學(xué)習(xí)主要包括兩個方面。第一方面：知識的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)各方面知識的時候，不是簡單的了解，而是決心把它學(xué)好，系統(tǒng)化的深層次去學(xué)習(xí)，要不斷提升自身的思維能力，并形成獨立的思考能力，學(xué)會獨立思考，做到把知識真正地學(xué)到。特別是自己感興趣的愛好性學(xué)習(xí)，和對自己有價值的專業(yè)性知識。第二方面：知識的轉(zhuǎn)化和利用。新時代大學(xué)生要把當(dāng)前所學(xué)習(xí)的知識運用起來，把知識轉(zhuǎn)化為對自己有用的；要把轉(zhuǎn)化的知識利用，愛好性知識運用的范圍，功利性知識的利用范圍，并且學(xué)會去合理規(guī)劃運用。獲取任何知識都需要終生付出努力，如果不經(jīng)過深度思考加以轉(zhuǎn)化和利用，也只能是一些基本無用的知識堆積。

五、結(jié)語

本文具體探究了“知識焦慮”的主要表現(xiàn)，有利于當(dāng)前的大學(xué)生了解和分析知識焦慮這一社會現(xiàn)象；同時分析了知識焦慮產(chǎn)生的具體原因，以便當(dāng)前新時代大學(xué)生想出應(yīng)對之策，并盡力去尋找解決的辦法和如何預(yù)防避免這一現(xiàn)象的發(fā)生，把知識焦慮轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力。