沈科宇

（長江職業(yè)學(xué)院，湖北 武漢 430074）

如同其他的教育學(xué)科，體育也具有育人性特征，利用教學(xué)途徑基于課堂教學(xué)、輔導(dǎo)教學(xué)、課外實踐等多元化的方式方法引導(dǎo)學(xué)生提高自身身體素質(zhì)及保健能力，由此可見，高校體育教學(xué)能夠在一定程度上實現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時使其更好地適應(yīng)社會需求，逐漸成為全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

一、意志力的相關(guān)概述

所謂意志，主要是指個體在成長發(fā)展過程中，根據(jù)自身的發(fā)展方向科學(xué)合理的確定目標(biāo)任務(wù)，并通過一定的行為手段克服困難，高效完成目標(biāo)的心理過程，我們可以將其看作是個體思維影響下所形成的行為手段。從一定意義上來講，意志具有一定的堅定性、獨立性以及自制力。如果個體在發(fā)展過程中具有堅定的意志，那么其情緒行為并不會受到外界因素的影響，面對社會發(fā)展不會隨波逐流，能夠根據(jù)自身的現(xiàn)狀調(diào)整心態(tài)、調(diào)整情緒，勇于面對壓力，不斷堅定自身信念并采取相應(yīng)的策略決定。國外研究學(xué)者羅伊斯曾明確提出，意志力應(yīng)當(dāng)是個體的精神世界，而這樣的精神世界會對個體的思想行為產(chǎn)生多元化的影響。在這樣的背景下，意志力應(yīng)當(dāng)是個體人格魅力的重要組成部分，會直接影響其未來的持續(xù)發(fā)展。任何一個人要最終獲得成功都必須以強大的意志力作為基礎(chǔ)和保障，換而言之，要實現(xiàn)自身的理想，更好地完成目標(biāo)任務(wù)必須要投入足夠的熱情，具備堅定的意志以及勇往直前的精神，這樣才能克服一切困難。

眾所周知，個體的大腦儲藏著豐富的資源和內(nèi)涵，只有靈活運用大腦才能獲取成功。由此可見，高校學(xué)生不斷提高自身的意志力，不僅僅可以獲取豐富的人生財富，還會在多個方面實現(xiàn)自身成就。而意志力并不是某一個學(xué)生所獨有的，其存在于所有的個體身上，只要通過一定的引導(dǎo)和幫助就能將其作用發(fā)揮到最大，甚至創(chuàng)造全新的奇跡。意志是個體在生存發(fā)展過程中意識形態(tài)的最高標(biāo)準(zhǔn)，是機(jī)體各項行為動作的命令者，將其作用發(fā)揮到最大就能夠?qū)崿F(xiàn)個體價值的最大化。

從一定意義上來講，高校學(xué)生的意志力應(yīng)當(dāng)充分凸顯出原則性、勇敢性、堅定性等特征，面對未來學(xué)習(xí)及生活挑戰(zhàn)充滿干勁、堅定不移、自覺主動。

二、現(xiàn)階段高校學(xué)生意志力培養(yǎng)的現(xiàn)狀

據(jù)調(diào)查顯示，目前我國部分高校學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)過程中都存在諸多的問題和不足，例如，具有懶惰性、面對事物發(fā)展無法客觀認(rèn)知、學(xué)習(xí)和生活缺乏耐力、恒心、面對問題逃避、抗壓能力較差等等。具體而言，部分懶惰的學(xué)生通常會從最初的習(xí)慣性拖延到低效失敗再到自我譴責(zé)，最后遇事逃避、停滯不前。而這一過程會導(dǎo)致惡性循環(huán)，直接影響學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展，無法挖掘?qū)W生的個性潛能，部分學(xué)生缺乏足夠的自信心，遇事逃避不敢承擔(dān)責(zé)任，隨波逐流，會由于外界因素的影響被迫做出自己不喜歡或違背原則的事情。

三、高校體育教育的基本特征

（一）課程設(shè)計的社會性

體育對于社會發(fā)展起著重要的推動作用。對于個體而言，其產(chǎn)生的影響是巨大的。在高校體育教學(xué)開展過程中，其作用價值通常充分體現(xiàn)在教學(xué)體系及教學(xué)機(jī)制的建設(shè)過程中，尤其是近年來，國家教育部門明確提出了德育、智育、體育的重要現(xiàn)實意義，三者必須相輔相成、相互促進(jìn)，才能切實推動教學(xué)工作的進(jìn)一步發(fā)展，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會發(fā)展，勝任自身職業(yè)，為社會發(fā)展貢獻(xiàn)自身力量。

值得注意的是，高校的體育教學(xué)或多或少會受到社會發(fā)展的影響，但這樣的影響并不是全方位的，也不是任何外部系統(tǒng)都會造成的。大學(xué)體育是社會結(jié)構(gòu)的重要組成，其存在于現(xiàn)代教育過程中，因此也具有獨特的規(guī)律性、社會性，逐漸形成健全完善的教學(xué)系統(tǒng)，因此其會更多地受到內(nèi)部規(guī)律的約束和影響。

（二）課程內(nèi)容的運動性

眾所周知，體育教學(xué)本身具有一定的競技性，會通過多元化的競技活動更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)任務(wù)?；诖?，高校教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及教學(xué)需求，科學(xué)合理的選擇競技活動種類，不斷優(yōu)化教學(xué)手段及教學(xué)模式，通過這樣的方式鼓勵學(xué)生積極參與到多種運動項目中，發(fā)揮自身的潛在優(yōu)勢，掌握豐富的鍛煉技巧，提高體育實踐能力，以此強身健體，推動自身的可持續(xù)發(fā)展。

（三）教學(xué)過程的群體性

體育教學(xué)的形式是多元化的，但不管是游戲活動還是競賽活動都要引導(dǎo)學(xué)生自己主動參與，作為一種群體性活動，學(xué)生不僅僅要扮演角色，同時也要在這樣的背景下承擔(dān)相關(guān)義務(wù)，自覺主動地遵守體育活動相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、規(guī)則，不僅僅要彼此之間緊密合作、相互配合，也要具備良好的競爭意識，獲取最終勝利。由此可見，體育教學(xué)的群體性特征能夠營造出良好的教學(xué)環(huán)境及氛圍，幫助學(xué)生提高自身鍛煉水平，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，具備一定的現(xiàn)代社會意識。

（四）文化內(nèi)涵的潛在性

隨著社會科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，高校對于人才的培養(yǎng)要求日益提高，如果僅僅依靠教學(xué)目標(biāo)任務(wù)的完成是無法滿足社會需求的，還必須利用多元化的校園體育文化不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，營造出良好積極健康的體育環(huán)境。而現(xiàn)階段，大多數(shù)學(xué)生會將體育作為一種文化時尚并積極參與其中，這在一定程度上使得精神文明建設(shè)更為高效，充分發(fā)揮出體育教學(xué)的潛在作用。

四、體育教育與學(xué)生意志力培養(yǎng)之間的內(nèi)在聯(lián)系

眾所周知，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)高校教育體系的重要組成部分，其在一定程度上是學(xué)生開展德育教育、智育教育的重要前提和有效基礎(chǔ)，也是影響學(xué)生系統(tǒng)全面發(fā)展的關(guān)鍵因素。從一定意義上來講，體育教育不僅僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也可以通過多元化的手段和方式加強學(xué)生的心理建設(shè)，不斷提高其道德素質(zhì)及道德水平，而學(xué)生意志力是其綜合素質(zhì)的重要組成部分，在開展實踐教學(xué)工作時會直接影響學(xué)生意志力的培養(yǎng)和提升。在這樣的背景下，體育教育對學(xué)生意志力的培養(yǎng)及可持續(xù)發(fā)展具有重要推動作用。

五、基于體育教育培養(yǎng)并提高學(xué)生意志力的主要策略措施

（一）不斷克服困難，樹立自信心

意志力的培養(yǎng)和提高必須通過不斷的困難實踐，在面對困難、挑戰(zhàn)困難的同時才能夠得到有效的發(fā)展。而學(xué)生則要付出足夠的努力和意志，這樣才能鍛煉自身意志力，高校體育教學(xué)在開展過程中為了更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)任務(wù)也會設(shè)置一定的難度，但這樣的標(biāo)準(zhǔn)在于學(xué)生通過努力基本都能夠?qū)崿F(xiàn)。在這樣的背景下，教師必須充分立足于學(xué)生的個性特征、實際需求及現(xiàn)實情況，利用多元化的方式方法鼓勵學(xué)生勇于克服困難并成功樹立自信心。

（二）利用多元化的運動方式鼓勵學(xué)生頑強拼搏

從一定意義上來講，學(xué)生意志力的體現(xiàn)通常表現(xiàn)為耐力和忍受能力，尤其是在教學(xué)活動開展過程中，部分體育項目強度較大，例如中長跑、沖刺跑等等。在這樣的背景下，教師應(yīng)當(dāng)在課前引導(dǎo)學(xué)生做好拉伸，而在課后則安排部分具有運動量、能提高自身身體素質(zhì)的實踐活動，通過這樣的方式不斷提高學(xué)生的耐力及承受能力，即便面對長時間訓(xùn)練也能夠忍受疲勞，堅持不懈，通過這樣的方式使學(xué)生在學(xué)習(xí)和未來生活中頑強拼搏，不斷提高自身的意志力。

（三）積極組織開展多樣競賽活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參與

高校中大多數(shù)學(xué)生具有一定的好勝心理，因此在體育教學(xué)開展時，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同項目的特征優(yōu)勢科學(xué)合理的設(shè)置競賽活動，例如，籃球競賽、足球競賽、測試競賽、游戲競賽等等，通過這樣的方式極大程度的激發(fā)學(xué)生主動性，使其積極進(jìn)取，培養(yǎng)自身的意志力。

（四）靈活運用氣候環(huán)境，磨煉學(xué)生意志

體育教育不同于普通的文化課程教學(xué)，大多是在室外開展，因此會受到外界環(huán)境的影響。在這樣的背景下，教師可以利用較為惡劣的環(huán)境引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，從而磨煉其意志，越是艱苦的環(huán)境越能磨煉學(xué)生。

（五）充分發(fā)揮集體力量及榜樣形象，培養(yǎng)學(xué)生意志力

校風(fēng)校紀(jì)、班風(fēng)學(xué)風(fēng)都在一定程度上影響著學(xué)生的教學(xué)理念和思維模式，對推動其健康成長、身心發(fā)展起著重要的影響。高校應(yīng)當(dāng)有針對性的拉近教師與輔導(dǎo)員及其他專業(yè)學(xué)科教師之間的距離，彼此有效協(xié)作，共同形成良好班風(fēng)班紀(jì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中友愛團(tuán)結(jié)、互相幫助，激發(fā)自身的集體榮譽感，逐漸養(yǎng)成良好的意志品格。

（六）教師以身作則、言傳身教，有效感染學(xué)生

教師是學(xué)生教學(xué)活動中接觸的主要對象，學(xué)生的言行舉止會不自覺地模仿教師。由此可見，體育教學(xué)開展時要培養(yǎng)并提高學(xué)生的意志力，教師應(yīng)當(dāng)以身作則，具有堅強的意志并在教學(xué)工作中關(guān)注自身的行為思路，潛移默化的幫助學(xué)生樹立良好道德品質(zhì)，形成意志力。值得注意的是，意志力雖然是個體與生俱來的，但必須通過反復(fù)訓(xùn)練和有效的教學(xué)引導(dǎo)才能逐漸發(fā)揮價值作用，教師必須利用自身的人格魅力感染學(xué)生、影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。

結(jié)束語

綜上所述，高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生不斷克服困難，樹立自信心，利用多元化的運動方式鼓勵學(xué)生頑強拼搏，積極組織開展多樣競賽活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參與，靈活運用氣候環(huán)境，磨煉學(xué)生意志，充分發(fā)揮集體力量及榜樣形象，培養(yǎng)學(xué)生意志力，教師以身作則、言傳身教，有效感染學(xué)生。