郭旭光

姜糖芝麻蜜治慢性支氣管炎? 蜂蜜、冰糖各200克，生姜汁250毫升，黑芝麻250克。將黑芝麻炒香待冷，加生姜汁炒干后備用。冰糖入鍋融化，入蜂蜜和黑芝麻拌勻，裝瓶。早晚各1匙，空腹食用，溫開水送服。具有清熱養(yǎng)肺、化痰平喘功效，適用于慢性支氣管炎病人平時食用。但脾虛泄瀉的病人不宜食用。

藕粉菊蜜膏治高血壓? 蜂蜜20克，白菊花25克，藕粉50克。將白菊花焙干研末。藕粉調(diào)糊煮沸，加入菊花末，待溫后調(diào)入蜂蜜即成。每日2次，常服有效。具有祛風(fēng)清熱功效，適用于各種高血壓病人。但氣虛胃寒、食少泄瀉的病人不宜食用。

桃仁山楂蜂蜜飲治冠心病? 蜂蜜250克，桃仁60克，山楂1 000克。將山楂洗凈，桃仁拍碎，共入鍋中，加水適量，煮2次，去渣取汁后，加入蜂蜜，隔水蒸1小時，冷卻后裝瓶。每日2次，每次1匙，經(jīng)常食用。具有活血化瘀、降脂降壓功效，適用于伴有高血脂的冠心病病人。但脾胃虛弱、久病乏力的病人不宜食用。

桂圓赤豆蜜治高血脂? 蜂蜜30克，桂圓肉20克，赤小豆50克。將赤小豆洗凈去雜，用清水浸泡3小時，然后連水帶豆入鍋，加桂圓肉，用旺火燒沸后，改小火慢燉至赤小豆和桂圓熟爛，加蜂蜜調(diào)勻即可。每日1次，經(jīng)常食用。具有滋陰、健脾、養(yǎng)血功效，適用于高血脂、動脈硬化、冠心病等病人。但外感表證初起，熱盛痰黃稠者不宜食用。

牛奶蜂蜜小蔥汁治便秘? 牛奶250毫升，蜂蜜60克，小蔥30克。將小蔥洗凈切段，同蜂蜜、牛奶共入鍋中，用旺火燒開后，改小火煮10分鐘后離火，揀去蔥段即可。每日分?jǐn)?shù)次溫?zé)岱?，可?jīng)常食用。具有益氣潤腸功效，對患病時間較長，伴發(fā)熱口渴、大便無力的老年人虛證便秘效佳。臨睡前服用還有治療失眠作用。

榛子蜜粥治食欲不振? 蜂蜜20克，榛子、粳米各50克。榛子用水泡去皮，加水適量，磨成漿汁，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，小火熬粥，粥熟后調(diào)入蜂蜜即成。每日1次，經(jīng)常佐餐食用。具有補(bǔ)脾胃、益氣力、養(yǎng)肝血功效，適用于老年人脾胃虛弱引起的食欲不振、體倦乏力、腹瀉便溏等癥。常服有抗衰老作用。

芝麻蜜乳治骨質(zhì)疏松癥? 蜂蜜、黑芝麻、白芝麻各10克，豆?jié){200毫升。將黑芝麻和白芝麻共入炒鍋中炒熟取出，研為細(xì)末，再同豆?jié){共入攪拌器中，攪勻后加入蜂蜜即可。作飲料經(jīng)常飲用。具有健骨強(qiáng)齒功效，適用于老年人骨質(zhì)疏松、牙齒松動等癥的治療。但大便溏泄的病人不宜食用。

牛奶蜜棗治前列腺增生? 蜂蜜30克，牛奶500毫升，紅棗20枚。紅棗煮熟備用。牛奶放入鍋中，煮沸后加紅棗，再沸后離火，加入蜂蜜攪勻后即可，作點心經(jīng)常食用。具有補(bǔ)血養(yǎng)心、寧心安神功效，適用于以尿頻、尿急為主癥的老年前列腺增生病人。睡前食用可治療失眠癥。但潰瘍性結(jié)腸炎、胃切除、膽囊炎、膽結(jié)石及胃脘脹滿、舌苔厚膩病人不宜食用。